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开健身房赚钱吗 加盟不愁赚不到钱
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开健身房赚钱吗 &加盟不愁赚不到钱 & &当下，随着生活压力的增大，“花钱买健康”已经得到越来越多人的认可，去健身房锻炼身体的消费者也在急剧增加，这让一些创业者嗅到了商机，纷纷打算开一家健身房。那么，究竟开健身房赚钱吗？开健身房如何赚钱呢？下文就来一一解答，感兴趣的朋友就不要错过哦。
当下，生活日渐富足，许多人都吃成了大胖子，减肥就成为了他们最为迫切的需求，而最科学、最有效的减肥方法，就是锻炼，健身房是锻炼的最佳去处。其实去健身房锻炼不仅能够减轻体重，改善身形，增强体魄，同时还能够增加幸福感，因为运动时，人体内的血清素浓度会增加，还会产生脑内啡、正肾上腺素，这些都会直接起到提升正面情绪，纾解压力与忧郁情绪的作用。
越来越多的人开始爱上锻炼，健身房的客流量也就越来越大，许多顾客都办理了年会员卡，定期去消费。有了稳定的客源，健身房还愁赚不到钱吗？
另外，健身房属于一次性投入，设备购买齐全后，基本上没有多少后期投入，经营利润丰厚，真可谓一本万利。只要用心经营，服务周到，投资者的腰包一定会越来越鼓的。
健身房的主要盈利来源就是日常零散锻炼消费，健身年卡，一对一和一对多私教教学收费，小团体课程，以及相关设备、服饰和配件的销售收入。在当前健身行业发展还未成熟的状况下，如何赚更多的钱呢？
1、客源是赚钱的基础，想要吸引顾客来消费，首先健身房的选址要好，人群集中度要高，便于寻找。其次要主动出击，展开线上线下宣传，让更多的人熟知你，认可你。另外，收费要合理，服务要周到，这是决定能否留着顾客，吸引二次消费的关键性举措。
2、上面说到，健身房的盈利来源有一部分是私教、课程收费，为了促进顾客去报班，首先教练的素质、水平一定要高，这就要求经营者在聘用人才时要谨慎选择。此外，在课程的安排上，最好根据顾客的作息上下班时间和喜好程度来开设，同时通过科学的数据分析，为学员进行针对性的课程设计。
开健身房赚钱吗？开健身房如何赚钱？现在想必各位已经没有疑问。在健身俱乐部数量和健身会员人数迅猛增长的推动下，我国健身房的市场规模有望在2020年突破1200亿元，因此健身房投资前景非常乐观。如果你具备一定的经济实力，也对这一行感兴趣的话，那就赶紧行动吧！
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乐刻运动和Liking健身正面讨论了下，关于24小时健身房，和健身业的未来
时间：11-25 23:34
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来源：36氪
作为24小时的两大代表，和目前门店规模都超过200家，亿元级别的融资和店面的大规模扩张，都发生在2017年。也就是说，2017年，24小时小型模式试验加速，乐刻和Liking是主要推动者。即便长期来看，乐刻主打的是平台模式，Liking全力推动连锁合营。上周，在中欧众创平台体育沙龙活动上，主办方邀请了包括乐刻和Liking在内的多家体育创业公司，就互联网体育创业的一些话题进行了探讨。36氪体育领域作者克里斯唐作为圆桌环节主持，就体育领域相关话题进行了讨论。本文摘录了乐刻运动创始人韩伟和liking健身创始人徐志岩的一些精彩对话，欢迎各位评论。什么带动了健身行业如此的变化36氪：的模式在这几年发生了很大变化，什么带动了这种变化，技术、用户，还是消费习惯？徐志岩：每个人对的要求越来越高了，但是（传统）满足不了我们，但是又不作改变。传统不做改变，也做不了改变，因为房租成本越来越高，不可能把自己的重新拆掉，再做一个小型。房租在涨，你算坪效，就很差了。所以是他们给了互联网小型机会，我们看到这里面有很多的机会，要做更多的改变，让坪效更高，但是切入点就是在于要让用户更爽，给用户更多的体验。Liking Fit健身之后你发现没有推销，24小时开放，还配有淋浴的各种道具、装备，走了之后再去传统，会感受到落差。人是最受不了落差的，这些是给了我们的机会。因为他自己不做改变，我们改变，改变用户的体验，让你来到我们，不需要用特别粗鲁的方式抢这个用户，就开在你旁边就可以了。36氪：其实就是一个经营方式的改变，只是做一个正常健身服务的回归。所谓的按月按次付费，或者说是服务价值递交的一个过程？ 徐志岩：可以这么理解，传统俱乐部考虑的是成本和便利性，现在先沿着用户的轨迹开这个健身房，再去看对用户实现的很多的改变：用户的体验，用户的诉求，先去满足用户的需求，解决传统健身房的这些痛点。把一些东西砍掉了之后，自然用户就会选择我们。36氪：乐刻所做的类似于一个平台，但很多人认为其实就是一个小型的健身房连锁，您对此的理解肯定不太一样？韩伟：我们这样看，第一个我们看Wework的区别，Wework原因就是把大的办公空间切成小的办公空间。Wework这么火，如果不一样是不一样在哪？其实大家可能会有不同的思想，这个问题强调一下，可能会对传统的健身房的看法也会有调整，可能就是1.0、2.0，可能做了2.1、2.2的变化是变化，但是3.0的变化是核心本质的变化，就是解决这个产业的升级是非常难的事。商业的本质很简单，本质和用户体验。但是解决其中任何一件都是非常麻烦的事，我们特别怕，就是比如说充电宝，充电宝的逻辑，一算算得过来怎么弄，无人商店，其实我们今天就可以预判这个逻辑一定是走不通的，很多这种东西，我们核心判断好这个产业升级是1.0还是1.2？第二个例子就是Uber的例子，Uber和出租车公司合资租车的模式有哪些变化？Uber改变传统产业的时候做了哪些东西？车从绿皮刷成蓝皮，是车型的改变，还是司机配送更到位？还是专车？还是建后台系统？是否建了后台系统就一定可以活？也不一定，中国有500家，一块做这个。中国商业环境，包括投资，都整体而言相对浮躁一些，造成很多本质的逻辑的解决可能在传统健身房里面没有得到根本的验证。36氪：最早跟您聊的时候，您有在说用Airbnb或者优步来举例，但是Airbnb和优步，本身就有车，中国的，比如说业态可能是不健康，您可以说自建健身房，您可以说预测也好，或者说未来，这个健身房有什么趋势？才能让您所谓的这种平台式的模式更大发挥你的效率？韩伟：很简单，要么走向标准化，要么走向7-11，高端奢侈化和小型化这是一个态势。健身房如何赚钱？36氪：相对来说，大家说来说去还是绕回到比较本质的问题，还是体育如何赚钱的问题。其实我觉得体育方面来看，首先在体育的资源，比如说场地、教练，本身的资源是分散的，有些场地，包括羽毛球馆，可能在不同的场馆，在政府，是分散的，聚集起来不是特别的容易。还有咱们做跑步类的，大家兜圈在线上，都要掏钱，可能也是一个不太容易的事情。所以我觉得大家还是应该讨论一下如何克服这些困难来变现。变现分两部分，一个是赚快钱，还有一部分是更长远的赚钱，赚钱大家可以再深入聊一聊。徐志岩：第一段创业失败了之后，我静下心来，一定要做一个赚钱的生意。创业其实有很大的区别的，我承接着很多人的命运和很多人的期望在我身上，包括我的创始团队等等，自然不能做一个小小的生意，现在很多人卖面膜，都觉得自己在创业，那不叫创业，那叫谋生，为了一口饭而活着，我并不是这样，我必须要做一个赚钱的事情。健身怎么去赚钱？后来我们发现健身行业的水太深了，深到什么程度？我们看供应链层面来看，可能你拿一件零售可能跟你批发的1/10的差价，这个行业很窄，不是通用的行业，是一个比较通用的行业，所以我们很容易把这个行业看透。但是器械是一个to B的生意，很容易做到信息不对称，第一我们不能到某某公司买他的器械，我们一定是自己OEM定制一款跑步机，我们拆了很多进口的跑步机，后来发现也就是那么回事，板子一拼，板的用的是西门子的，屏幕用的是哪个牌子的，也不是自己的，后来我们就全部把供应链拉起来之后，找一个OEM工厂，自己代工一套，后来发现连个关税的价格成本都不到，这是一个SKU。我们每进一批货你从那边扣，我不跟你谈价格，我们每一个供应链都有一个对应的条款，必须是市场最低价，如果我有一天发现你给我的价格不是市场最低价，你给我几倍的赔偿，但是我所有的量全部给你，我得给你一个保障，中间的环节链全部去除掉，不让中间商赚差价，这个钱就是这么赚来的。我们打通了很多的环节链，第一个我们保证用户体验的品质，第二个钱才能赚的舒服，我们不能收假货来卖，这样的话，用户体验也不好，赚的钱睡不着觉。36氪：把中间的水挤掉，挤掉之后咱们还能挣钱。乐刻是我把线下的挤完之后我利用平台模式来挣钱，很多人会质疑说那个不挣钱，但是您一直说，咱们单体赚钱。韩伟：我还是好多地方都持不同的意见。第一这个行业不是那么好的行业，健身产业一定不是那么好的。我聊过那么多，这个产业怎么可能是一个好赚钱的产业？我们看中国最大的跑步机，一天卖12亿，一半外销一半内销，行业就几亿的产品，器械的毛利润如果净利润，大概是10%左右。中国的销售产能就这么多，中国跑步机厂家，过亿的有很多，其他品类的器械，都做得不是特别大。原来我一个哥们儿做烧饼的，一个加盟费是7万，他做的时候我也聊了一下，做了700家。明白讲，我们健身房怎么可能比上周黑鸭？怎么可能毛利率75%？我们还是要把话讲清楚，第一个不是特别好赚钱的产业。第二个是生机勃发的产业。怎么去做，可能是，乐刻一个方式，乐刻可能更像是Uber，我们所有的系统，来解决出行工具，跟出行工具进行一个对接，不是一个出租车公司，或者出租车公司重新做租车产业，我们不是从那个路径切入的，这是我们的观点，就是我们如果是赚钱的话，可能我们更像是一个，比如说滴滴，滴滴忽悠苹果给他导地图，导数据，忽悠10亿美金收过来，现在又在讲新的故事，相当于中国第三大加油站，可以编很多的故事，互联网介入，可能有更多的机会。我们对标美国，在往后面，其实会特别的精彩，就是大家的数据价值，可能是超过健身房的两倍，如果你玩得好，后面会延伸出更多的价值。我确实认为这个产业做服装、做鞋子，做器械，开健身房，有一个算一个，能比我周黑鸭的没有。传统健身俱乐部的未来在哪？36氪：两个对于挣钱的这个说法不太一样，但是两位有一个共识，就是健身俱乐部，这些收年卡的，很多人预测说未来会倒闭，会快速倒闭，您预测一下，比如说明年，或者再下一年，会有多少健身房倒闭？韩伟：这个事很难预测，国家制度严格执法的话，基本上80-90%是立刻就倒掉了，这个没法做判断。我们最早做的小型健身房，很多了，在杭州市大概能有20%-30%的老牌健身俱乐部在淘汰出局。我们的用户吞吐量是达到他的1.5倍，乐刻把这个产能供给了很多，仍然会形成大概市场30%的淘汰，这个市场在核心的主要城市大概有1/3以上的俱乐部可能会淡出市场，这是有可能的。其实我很多朋友，其中有几家都退出去了，宁波的老板特有钱，哥们儿做酒店出身的，投了几亿在上海建了五六家，有比较好的设备，不推销，因为做酒店出身的，开了五六家，不赚钱，现在刚刚淡出。徐志岩：我不关心别人怎么死的，我就继续关心我怎么活着的。传统健身房我觉得一定是一个倒计时。某些传统连锁健身房，两家盈利店，所谓盈利是流水盈利，在养一家亏损的店，三家店养一家店的时候，就会关掉一家，再开新店，再继续养。这样的一个逻辑，就是一个死循环，什么时候是个头？我也不知道，有可能是因为，两家店一下养两家店的时候，这个点一下切入在这儿，就乱了，内分泌就失调了，就可能出现这样的危机，我也不知道人家的财务情况怎么样，喊的是挺大的，但是真正的确认收入的，这才是真正的核心。提问：体育产业里面，像滑雪、马拉松，现在参与的人越来越多，是不是会挤压在健身房锻炼的时间？韩伟：如果运动成为一种生活方式时间不会挤压的，从数据上来看，先兴起马拉松，再兴起健身房，其实有一个排名比例的，我们可能为自己着想的话，知道下一步是健身房热，我们就多布一些局，但是最终我认为都是让这个运动被消费者欢迎，价格降到更低。荷兰医学会说，世界最好的运动是啪啪啪，大家都说运动是反人性的，为什么啪啪啪会受欢迎？那个很累，为什么会去？就是因为运动本身有乐趣。我们把场地离你更近，可能更受欢迎一些，我把这个运动乐趣做出来，你很享受在里面上踏板课的时候，这个自然就会去了，核心是我们的场所的运营者、运营者，原来把很苦的东西，变得更有乐趣。我们的努力方向就是如何把健身房做得更有效，更有趣？把其他产业做得更好，价格更低？这是我们努力的方向。我们能做到这一块，这个市场还有足够的增长空间。美国大家知道这个电影是高增长，体育产业，这个增长速度应该是电影完了之后就是体育产业，未来还有非常大的空间，冯小刚拍了一辈子的电影也没有一两亿的收入，拍一个《战狼》50亿就出来了。技术很多，不是说有了冰雪，就不去健身房了，我个人的观点。健身行业不是一个毛利高的行业，单店的坪效不会太高提问：我想问一下乐刻和Liking Fit两位，我大概看了一下，咱们两位做的模式有一点类似的地方，基本上都是会以加盟为主，来运营一个比较智能化的健身房，我们主打的概念就是通过智能化的设备提高场地的运营效率，降低运营成本。想请两位能不能介绍一下你们的单店模型？比如说一天的来客量多少？场地的利用率，成本结构是什么样的？徐志岩：我们说的坪效高，高在哪？没人知道，自己一说坪效高就来了，赚钱赚在哪？首先有一个单店的财务投资模型，我们基本上是以，有一个平米数，我们就以400平米为例，一家健身房全部投入，房租不算，押金不算，大概是需要100万，一次性固定投入，这里面含器械、装修，物料，智能硬件，包括空调、消防等等全部是100万，这是我们一个单店的财务模型。每个月支出，你说健身房赚的是什么钱？我认为首先是省下的钱，一个健身我们省了哪些？一个前台我们只需要三个人，要有轮班，要有休息，我们没有销售，没有各种经理，班长，各种私教经理，我们有教练，我们教练是同城市共享的，我一个月的成本，每个月的流水减去负债等于可确认的毛利，减去我的支出就是我的净利。我的支出有保洁阿姨，我的水电，房租，减掉，是我们平均说一个数字。健身行业其实是一个毛利不是很高的行业，我们赚的就是省下来的钱，其实是这样的。为什么传统行业越来越做越来越亏呢？你办一个三年卡肯定比一年卡划算，一年卡2千，两年卡一定不是4千，肯定是更多。销售卖这个卡，本年卖三年卡就不划算，商家就赚的多，提成还大，你上面拿一个总提成又抽走了，店长又抽走了，最终剩下的钱，一张三年卡也就2000多块钱，你这个账肯定划不来的，我们坚决不做一年以上的卡。我特别希望你来办月卡，我更赚钱，对你来说我又不绑架你，你自主选择，两相情愿，就造成了我们这样的一个坪效。我们有一个数据，我们周到店活跃度达到了50%以上，我们每天以一个300平米，到店活跃用度可以达到400人，总计会员量，5400平米为例，大概是1500个活跃会员，而不是到期了不续费了，我们综合续费率达到了30%，但是在同等的传统行业里面，肯定是达不到这么高的续费率。一切用户的轨迹跟我们健身房做了一个契机，我们重新定义了健身房，汇总到现在就是这么一个现状。 韩伟：我们和健身房运营模式不太一样，我们更接近于Uber，那种算法对我们来说不是特别的公允，我们的房租行情应该是国内最低的，我们的器械成本应该也是最低的，我们用工成本大概也是最低的，人工成本也是最低的。目前我们能看到的日排课，我们是最多的。平台私教我们也是最多的，理论上，因为我大概做到5%左右，或者是10%左右的利润，当然我扩点扩得太多了，理论上应该说我的成本应该会更低，我的利润率也是5%-10%之间。如果是健身房是这样的一个产业，我认为在座的很少有哪一位能够像我们这样的，如果真要做健身房，在座的不要做了，开个周黑鸭的店，做健身房没有特别大的意义的。我的利润得出来，给大家提这个思路，我们开过一个假设两个房租面积都是一样的健身房，但是有一家特别少，但是他可能会更赚钱，有一家会员多，反而会少赚钱，很神奇，我们开之前，都不好算模型，就是你的流水变少了，但是你的利润可能会增加，你的会员多，利润可能会受到亏损。利润有的时候，可能还会来自于其他的地方，可能来自于你的数据模型，也可能来自于是你的平台流量，比如说骗了苹果10亿美金，或者是加点油也能够套点钱出来，健身房的利润未来不应该做到单独的经营，不亏损应该是不错的，应该要从很多其他方面看这个，不应该算平方米的东西，更强调人次的坪效，而不是强调坪效，传统行业当中强调坪效概念的，现在强调的是人次坪效的概念的。淘宝的坪效非常低，实际上，如果按人次坪效来说，我觉得它还是比较好的，未来这种新商业，或者说新零售他们未来转型，可能人次的坪效会成为一个融合的观念，坪效会越来越弱，但是商业的本质是不变的，成本利润，员工体现。 参考阅读：我是36氪作者克里斯唐，关注互联网体育和金融产业创新。交流可加微信：Chris199108（请注明职位、姓名、来意）
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钛媒体Pro创投日报：11月24日收录投融资项目13起创业一年之感悟：传统健身行业也需要“产品经理” - 简书
创业一年之感悟：传统健身行业也需要“产品经理”
一、转眼间，CommonStrength已经1岁了。去年2月19日，我一个人带着13名学员，在光华路Soho的一个小场地里，开始了第一期减脂训练营。我清楚地记得，第一节课上课前工作室突然断电了，我就这样带着几个学员在黑暗中完成了第一场训练。我有点担心这是一个“坏兆头”，不过后来的事实证明，结果好坏只取决于你怎么做，一个灯泡预言不了什么。二、最初，我根本不觉得自己是在“创业”，“创业”这个词宏伟又悲怆，我并不喜欢那种感觉。我只是简单地按照自己认同的方式做自己喜欢的事。开业不久后，我写了一篇文章，《在一个“积重难返”的行业，我决定站着把钱赚了》。一年过去，回头看看，我觉得自己没有食言。在这个不那么体面的传统行业里，在没有资本支持的前提下，我们摒弃了行业惯用的经营模式及营销手段，针对市场需求创造了新的产品和服务模式。一年前跟我摸黑训练的小伙伴，有几位直到今天仍留在这里。我们几乎没怎么做过市场推广，但仍然有越来越多的人加入这个运动社群，有的人甚至为了一个小时的训练，来回路程花两三个小时。我们的课程和服务受到了客户的认可，我也从一个人变成了一个团队。这时候，我才敢说，我已经走上了创业的道路——即使目前我们还很小。更重要的是，虽然我们没有赚太多的钱，但我们一直信守着“站着赚钱”的承诺，而且活得不那么苦逼。三、如果说过去一年中的前半年我是一个埋头苦干的健身教练，后半年是一个健身团队的管理者，那么今后我对自己的定位，应该是一名产品经理。我之前在一篇文章中说过，现在的健身市场缺的不是场馆，不是各种新概念，而是优质的教学产品，适合当下大众的训练体系。做一款商业产品最重要的前提就是，要以目标客户的需求和体验为导向——了解、把握、满足客户的需求，过程中保证良好的体验。这也是大多数教练所忽略的一点。我认识很多优秀的教练，他们有着扎实的技术和良好的职业素养，但是观念上他们仍然以为，我能给你传递技术、带好每一节课就足够了。他们带学员的过程，只是一个单向输出的过程，缺乏对客户的洞察与理解。很多教练确实善于沟通，但只是和会员聊得好而已，并没有真正地理解会员的需求。他们知道会员要减肥，要增肌，要改善身体状况，但这只是表层需求。表层之下，是他们健身路上面对的复杂的实际状况及心理状态，这是他们的深层需求。我曾经也以为，会员认可我是因为我资质高、技术好。后来我才明白，那是因为我曾经也是个胖子，是一个运动能力近乎为0的人，我体验过减肥过程中的一切。学员今天面对的问题，就是我曾经经历的问题。我能很自然地提供给他们想要的东西。所以，我最有价值的东西不是我的资质和技术，而是我的经历。我要做的，就是结合这份经历，以大众健身者的实际需求为导向，不断优化我们的课程与服务，给学员带来最实际的帮助。不仅让他们收获训练的成果，更要让他们形成习惯，爱上运动。因此，我们必须关注学员每一次的训练体验。“训练体验”是行业鲜被提及的词汇，大家都是按照固定的套路上课，而体验是一个动态的东西，所以健身课程产品也应该像互联网产品一样不断迭代优化。有人问我为什么CommonStrength会员粘性这么高，我想这就是答案。四、健身行业的发展滞后，在健身机构的营销手段上体现得尤为明显。、健身机构常用的营销手段概括起来主要是三点：1.塑造虚假希望；2.营造焦虑；3.利用无知与懒惰。比如健身营销号每天不厌其烦地发着俊男美女图，告诉人你练你也能这样，并且宣扬“不能控制身材怎能控制人生”、“要么瘦要么死”，私教带你体测时候会给你找出各种身体问题，不买课你就完蛋了。各种导师写文章说“三个动作瘦小腿”“七天迎来马甲线”。在一个成熟的市场上，消费者往往是理性的，商家也会默认消费者的理性，进而主动约束自己的行为，接受市场的检验。而健身行业这种“无节操”营销方式，可能短时间能吸引人的目光，但并不能有效地刺激他们的消费需求，更不可能长久地留住客户。比如你发的俊男美女图和绝大多数普通人都相距甚远，消费者看到图片之后，只能短时间激发运动的欲望，但那画风本质上和普通人没什么关系，甚至形成“疏离感”，这背离了消费心理学中“代入感”这个最重要的元素。同样，虽然说营销号上天天发各种瘦小腿练腹肌大法，吸引粉丝无数，但这些粉丝多数都是抱着“试试看”的想法，反正又不要钱。但当客户准备为你付出真金白银时，他们会重新评判你是否真的靠谱。面对金钱交易，他们会比你预想得更冷静。所以，过去一年我们从来没有发过任何鸡汤鸡血健身图，只是写了句简单的slogan——始终平凡，却充满力量。我觉得这是对普通人最真诚的激励。同时我的公众号更新很慢，更多是告诉大家切实可操作的健身方法论，同时让大家认清真相——改变总是漫长的，我们会尽全力帮你，但我们没有什么神奇秘方。利用客户的焦虑和无知赚钱，还是利用客户的冷静与理智赚钱，也直接决定了我们能做出什么样的产品，最终走向哪里。健身界另外一个最常见的营销方法就是晒对比照，但一年以来，我们从来没发过学员的对比照，即使我们手上有着丰富的案例。我想，任何人都不会愿意被挡上脸露出肚子挂在商家的公众号上。对于一个相对体面的品牌来说，这种“保健品电视购物”的画风也并不得体。我们对于训练的理念是“尊重每一个人的身体”，比这更重要的是，尊重每一个人的感受与人格。所以，我们绝不会物化任何一个人，把他们当作牟利的筹码。这是我们的底线。我们坚信，每个人的变化都归功于他们自己，我们更愿意关注他们变化的过程，以及这个过程中他们经历的真实故事。只有坚守这样的原则，我们才可能建立起一个紧密的、有爱的运动社群。五、曾有人说，健身行业是一个“劣币驱逐良币”的市场。这是一个悲观的看法，我刚入行时候也是这样认为的。但自己做得时间越长，就越有信心，看法逐渐在转变。原因和上文一样，消费者其实都是理性的。如果你的产品能满足他们的需求，同时给他们良好的体验，他们没有任何理由不选择你。我有一位学员，是链家的一名管理层。他前几天在朋友圈分享了链家老板左晖的一句话，我深以为然：“我当时对团队讲：只要我们发了真房源，消费者一定不来找你，一定会离开你，我百分百和你保证这件事情。我百分百再和你保证第二件事情，三个月、一百天之后他一定会再回来。所以，就是看你信不信消费者是理性的。这个国家一个物种特别少，就是傻瓜。我们就来做这个傻瓜。”健身行业也是一样的。如果做一个懂得坚守的傻瓜，你终究会等到那个“回来”的人。如果你挺不住，跟着潮流迷失下去，只能陷入“劣币”的竞争中。可是面对健身这个需求庞杂且快速增长的市场，很少有人能真正做到“慢下来”。所以，我终于明白了去年夏天一位前辈对我说的话：创业过程中，克制比激进更重要。有能力改变市场环境的，往往是足够克制的人。六、我对市场的普遍“激进”，是十分理解的。有时候不是他们不想克制，只是经营压力太大，不得不那样做。从这点上说，我们是幸运的。我们应该感谢最初一批接纳我们的学员，是你们的支持和信任，让我们还有机会去克制，去打磨。另外一件幸运的事就是，我能在创业第一年，就有缘遇到这么几位优秀的教练，林若、谢宁、孙立、刘丹、韦进勋。他们都比我富有热情，和我一样热爱这份工作。我去年第一次发招聘教练的帖子时曾承诺，CommonStrength的教练，一定都比冉苒优秀。你们让这个承诺得以实现。我从来不是一个怀有什么远大理想的人，如果非要在这个特殊的日子说点什么，我只想说——新的一年，继续当个好教练。
曾是一个胖子建筑工程师，成功减重40斤后转行做健身教练，获得国际顶尖教练资质“美国体能协会认证体能训练专家（NSCA-CSCS）“；
健身品牌Common Strength创始人；
专注科学减脂及力量与体能训练。
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轻纱帐又妩媚 似梦 似睡 似清醒 焚焦的烛 半卷微凉 夜深的厉害 谁在呓语 留步罢 不寐的失眠人