拳馆最新新闻：
强身搏击资讯
特训拳击教练、自由搏击教练培训班，为了更多的培养搏击教练人才，特别推出：为期三个月拳击教练班，为期半年自由搏击教练班（包含拳击）招收对象：武术教练、跆拳道、健身教练（个人优势：可新增搏击私教课程，客户面更广）有搏击基础人员...
拳馆计划培养少量专业拳手-面向全国招生!...
深圳-宝安体育馆二十一届自由搏击锦标赛-强身搏击俱乐部朱正亮、林家惠获得冠军...
暑假搏击学员练拳心得体会：我在这拳馆训练过，气氛很好、设备齐全、专业的训练场地和科学有效的训练方、拳手们都刻苦训练、曾多次夺得深圳、香港拳击 散打比赛冠军，教练团队用心教学让那个学员都能学到真正的功夫-暑假搏击学员练拳心得体会-强身搏击...
& 深圳强身拳击散打搏击俱乐部是一所集训练、培训与比赛为一体的专业搏击训练馆。搏击训练从专业西洋拳击，散打，泰拳，截拳道到无规则的自由搏击，和器械防身使用高级防身术技法训练。搏击馆全部采用国际上一流的搏击训练器材。专业的训练场地和科学有效的训练方法。俱乐部拥有国内王牌教练团队、教练员全部为资深国家散打专业人员，能够对不同的学员因材施教
培训项目 / Project：
：系统化进行体能、专业拳击培训，基本技术、击影训练、进攻防守、实战对抗、快速获得专业拳击技术和防御能力。
：散打-泰拳-过度到自由搏击，不同的技术特点顺序进行，良好的训练氛围和交流场所，并辅助制定搏击训练计划。
：此项搏击培训可短时间出成绩，承诺一月训练（大约8次）即可轻松击败同等质量对手。5-6月训练能达到搏击中级水平。
：以色列近身格斗Krav maga为基础，结合武术擒拿、特工一招制敌及现代拳击散打截拳道等防卫术，危机时刻能起到真正作用。&
：实用短棍技术，提高自信心，短兵在生活中随手可得，真正的实用，配合以色列格斗术防卫术危机时刻可保无忧。&
：以KMCN以色列近身格斗Krav maga为核心，系统全面的进行格斗防卫训练，标准的晋级考核及段位制度。&
专业拳手 / Photo：
精彩视频 / Photo：
视频介绍 / Video
精彩图文 / Photo
强身搏击官方网站：官方微博：&QQ:490768&&&QQ:强身搏击俱乐部电话：8联系人：刘教练：古教练（手机微信同号）学自由搏击需要什么基础么？
没有加入小组
感觉肉要厚，血条要满。技能点都加防御。...
… 上述条件都不满足
没有加入小组
需要 了无牵挂~...
没有加入小组
最好是胖子，打肿了都还能上班上课?...
我多吃点包子
没有加入小组
小钙片吃着，小胳膊腿热身好，然后就可以了。去打吧！少年！我超喜欢的！就是没空去…...
嗯嗯 我忙完就去
没有加入小组
我当初被教练一脚踢飞了...
没有加入小组
01年失恋时练过3个月的散打。看到年近30的俩博士对打得特别凶猛。对体能要求很高...
你失恋好久了?
我不是开玩笑的啊~自由搏击不像女子防身术，对手和你的关系是平等的，拳脚无眼，不一定是技不如人，可能是运气、可能是状态，都会影响双方造成不可预料的结果。如果你孑然一身、了无牵挂，那你无论是追求竞技体育的乐趣也好还是追求放飞自我的个性，都算是成年人对自己决定的负责。但如果你还有其他社会角色在身，为人子女也好、为人父母也罢，你的决定会不会影响其他人的生活呢？
没有加入小组
我不是开玩笑的啊~自由搏击不像女子防身术，对手和你的关系是平等的，拳脚无眼，不一...
本来还挺想去的，这一下受教了，我老实的去健身房跑跑步，跟我妈妈打打羽毛球吧，虽然现在就妈妈一个牵挂，但是也不能让妈妈担心不是，感谢?
发小让我陪她去，我居然说好，我这三十多岁的胳膊腿,还能学了么……...
学好了告诉我一声，我也去学！@(?●?)@
没有加入小组
发小让我陪她去，我居然说好，我这三十多岁的胳膊腿,还能学了么……...
前倒后倒侧倒
发小让我陪她去，我居然说好，我这三十多岁的胳膊腿,还能学了么……...
想学就赶紧学，别让自己七十多岁时候的胳膊腿后悔
没有加入小组
学好了告诉我一声，我也去学！@(?●?)@...
我有点不敢去了……而且这几天工作比较紧，要早上七点到晚上八点…
没有加入小组
前倒后倒侧倒...
没有加入小组
想学就赶紧学，别让自己七十多岁时候的胳膊腿后悔...
还有十天忙完工作… 就去休个假
这个帖子太久没有人回复啦，你还是开个新帖吧
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>经验>体育运动>自由搏击与散打的区别自由搏击与散打的区别散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制胜对方的、徒手的现代竞技体育项目。搏击运动不仅能够提高学生的身体素质、防身自卫能力,也可以培养大学生自强不息、积极进取的精神,符合新时期高校体育的教育目标与目的,是一项值得在高校推广和大力提倡的体育项目。 下面是学习啦小编为大家整理的关于：自由搏击与散打的区别。欢迎阅读!方法/步骤1自由搏击与散打的区别一1、大多数人都会认为自由搏击同散打是同一回事，但专业人士都知道它们有着本质的区别。2、自由搏击，又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等，60年代发端于欧美，以美国为主要起源和发展中心，在西方 文化 环境影响下，在全球文化、经济等大范围交流碰撞和开放融合的 历史 背景中，逐渐孕育并发展壮大起来，是一种没有套路、没有宗派，强调个性风格，以实战求胜为主旨的西方自由式全接触徒手攻防搏击术。自由搏击兼容并蓄了东方中国武术、日本空手道、柔道、剑道，韩国跆拳道，泰国拳，以及西方拳击和摔跤等武道的精华，是现代东西方武道文化和技艺的最佳结合产物，是当今世界武坛独树一帜，高度科学化和艺术化的先进实战武道，体现了人类武道融汇的成果和结晶。3、自由搏击与散打的区别4、自由搏击不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。在国际武坛百舸争流的情况下，以其鲜明的特色和实战功能，在国际武坛上战局了重要的一席。自由搏击技术是简捷的，但也是实效的，它的技术体系在不断地充实和完善，只要是在踢、打、摔、拿的范围中，经实践证明可行就被采用。5、由于自由搏击竞赛的商业化，职业化程度高，开放性好，几乎所有国际自由搏击比赛中都采用“无限制自由比赛”的方法，不限制参赛选手的资格，在规则上与泰式比赛规则类似，比赛双方均赤裸上身(或着短袖衫、背心)，下穿长裤，手戴拳套，脚穿护具(或不穿)，进行全接触搏击比赛。因此，自由搏击赛事往往异常紧张和激烈，非常吸引拳迷和观众，对自由搏击选手的技战术水平、战斗意志、体能、抗击力等整体搏击能力提出了更高更全面的要求。而且，自由搏击打破宗派界限，凡承认其竞赛规则的团体或个人，均可参加自由搏击比赛，这在客观上为世界各种流派武术的交流以及自由搏击技术体系的检验和完善提供了条件。因此，自由搏击赛制被国际武坛视为武道搏击的终极模式，并看作是真实体验武道优劣和选手真正实力的唯一公平方式，这样自由搏击竞赛规则就成了国际武道竞技的流行和公认标准。2自由搏击与散打的区别二1、散手运动，俗称散打运动，属于中华民族传统体育项目，古代称之为相搏、手搏、白打、拍张，手战，相手等，由于采用徒手相搏、相角的运动形式在台上进行，故又称为"打擂台"。它是一项以踢、打、摔为内容，以双方格斗为形式的对抗体育竞赛项目，它是武术徒手搏击的组成部分。它是武术的重要组成部分。散打运动可较技斗智、 健体 强身，是一项全民 健身 运动散打运动不同于摔跤、柔道、泰拳、跆拳道、空手道、拳击等对抗形式的体育运动。它突出了武术的"远踢、近打，贴身摔"的技术原则，且独具武术踢、打、摔技术全面应用的特色。冲拳，贯拳，抄拳，与拳击的直、摆、勾拳有相似之处，但仍有不同之处。尤其是鞭拳、弹拳、盖拳在拳击中无可觅踪。腿法丰富，运用最广。充分表现出"手是两扇门，全凭脚打人"，"三分手，七分腿"的武术技击术特点。腿法有弹腿、踹腿、前扫腿、后扫腿、摆腿、勾挂腿等诸多花样，运用巧妙， 成功 率高。散打的又一特点就是"摔术"的应用，有抱腿摔、挟颈摔、过肩摔、抱腰摔等摔法。尤其是接抱腿摔法，其他项目更少见，如接腿别腿、接腿压腿、接腿涮腿、接腿托送、接腿击腿等。可见，不论是技击的原则，还是具体的技击术，散打是应用中华民族体育--武术这一传统技击法进行对抗的运动。END免责声明：本站部分内容、图片、文字、视频等来自于互联网，仅供大家学习与交流。相关内容如涉嫌侵犯您的知识产权或其他合法权益，请向本站发送有效通知，我们会及时处理。反馈邮箱。相关经验
关注我们官方微信关于跟谁学服务支持帮助中心黑龙：不管自由搏击还是MMA 我都是世界第一！
来源：搜狐体育
　　在汇聚了来自世界各地顶尖拳手的《勇士的荣耀》赛场上，来自大东翔搏击俱乐部的“黑龙”阿迪萨亚无疑是一个备受瞩目而又别样的存在。作为黑人选手的他却每每身披中国国旗出场，他也是首位以全约形式签约中国俱乐部的外籍选手，这一切都源于他对这个国度的热爱。在《勇士的荣耀》擂台上他放出豪言：不管自由搏击还是MMA，我都是世界第一。
　　在4月2日《勇士的荣耀》开幕战中，阿迪萨亚的进攻多次命中对手，看起来占尽上风，最后因为有效重击不够，点数处于劣势遗憾告负。这次失败并不是因为实力不济，与其说他败给了对手，不如说是没能准确的理解规则。赛后阿迪萨亚表示可以理解《勇士的荣耀》鼓励选手重击的做法，因为这让比赛更加接近真实的搏斗。
　　在5月7日《勇士的荣耀》第二战中，阿迪萨亚在MMA规则下迎战“南美最强男”安德鲁&佛洛里斯&史密斯。对于上一次的失败，阿迪萨亚表示：“我只是输在了不适应规则，这次我一定要KO对手，不会再让裁判决定比赛结果！”比赛中阿迪萨亚利用自己身高臂展的优势控制距离，他的拳又快又准，当安德鲁试着发起攻势时，却被阿迪萨亚灵活的躲过，最后在地面缠斗时，安德鲁已毫无反击能力只能抱头防守，裁判为防止选手出现危险，不得不提前敲钟宣判阿迪萨亚获胜！阿迪萨亚在这场比赛中仅用一局便以干净利索的TKO兑现了赛前的承诺！尽管阿迪萨亚的MMA征途未久，但在这个赛场上，无论是站立还是地面，所展现出的技术、经验、心理素质都堪称是大将风范！
　　如今在自由搏击擂台上，阿迪萨亚已经取得了21战19胜2负的佳绩，两次战败中的一次是和世界排名第一的马库斯打满三局战平，加时赛以微弱点数落败；另一次就是在《勇士的荣耀》开幕战中没能准确理解规则遗憾告负。而在MMA赛场上取得了4战4胜的战绩。
　　阿迪萨亚会继续征战7月2日《勇士的荣耀》第三战，而迎战他的对手又将是哪一位悍将？敬请关注！
(责任编辑：文程)
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本次FIFA比赛日结束后，各大洲世界杯名额归属已明朗化…]
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现代搏击，普通人是不是学拳击最实用
我有更好的答案
所以在本能意识上遇到危险和搏斗的时候都会下意识的去用手普通人是学拳击最实用在人类的进化历程中，在日常生活中是用手最多的是手、耳，手在大脑的反射区也很大、下额骨都是很脆弱的部位，眼、鼻、拳进行进攻和防守，而拳击80%的击倒率都是针对头部的攻击，任何流派的功夫都无法将头部练成躯干的效果，稍微用一些力量就可以击倒或产生疼痛。大脑也是人体的“司令部”,人类的一切活动都是在大脑指挥下进行工作。拳击的易用性
拳击加摔跤最实用且简单有效！一年下来一般人不是对手
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