欢迎来到瑜伽网！ 请
美国加州好莱坞，一群瑜伽爱好者聚集在洛伊斯酒店（Loews Hotel）的停机坪平台上，在日出时分上瑜伽课。画面看起来宁静又迷人~想必在此地练瑜伽的...
近期的《亲爱的客栈》中，刘涛解锁新技能，以一连串的仙女飞天式瑜伽动作征服众人，引得王珂阚清子“哇哇哇”连声叫好，全程高能。...
2016年，孙俪在微博上晒出了与私教Tiffany同练瑜伽的照片，在孙俪火爆的热度下，网友们的目光果然齐刷刷地聚焦在了这位美丽的私教身上。...
11月23日，IN YOGA隐瑜伽成都仁恒置地广场店正式开业，在提升购物中心体验感的同时，也刷新了人们对“瑜伽馆”的旧印象。...
伴随着消费升级时代的来临和大健康观念的兴起，体育行业爆发出前所未有的活力。风口上的瑜伽行业像个刚进入青春期的孩子，身体急速发育，充满了探索精神，最重...
2017年11月，在梧桐掩映的上海市中心，衡山路27号，来自加拿大蒙特利尔的时尚瑜伽品牌Sugarmat实体店，暨中国首家瑜珈生活方式体验店盛大开幕...
2017年双11各路巨头争霸，硝烟四起。反观本次双11的瑜伽行业，卫冕冠军风采依旧，行业大牌黑马辈出。可以想像，未来2018年的瑜伽市场注定也不会风...
近日，第五届ADM(亚洲设计管理论坛暨生活创新展)大型活动正在杭州举办。11月5日，小黑裙瑜伽创始人兼CEO顾春，作为特邀嘉宾受邀出席本次ADM消...
为创建环抚仙湖国家级体育产业示范基地和环抚仙湖国际旅游示范区，2017抚仙湖国际瑜伽文化节于日至4日在澄江县太阳山旅游度假区、禄充...
日前，Nike在投资者大会上正式宣布，将于下月正式在旗下5000家专卖店开设运动女裤专卖区“pant studios”，正式发力瑜伽市场。...
凭借《欢乐颂》中的出色表现，王子文人气暴涨，成为备受网友关注的“曲妖精”这个“古灵精怪”的川妹子，身高米162，体重40公斤，盈盈一握的纤细小腰，堪...
形形色色的瑜伽训练，分别针对不同的功效和体质，女孩子们要想让身体在冬日里热力四射，小瑜为大家推荐时下最流行的一种瑜伽——高温瑜伽。...
新赛季骑士队状态不佳，加强了阵容深度还是要靠詹姆斯一肩挑，要不是老詹巅峰犹在，骑士恐怕早就垮了。从2003年进入联盟到现在，十几年峥嵘岁月，从小皇帝...
10月21日下午，伊能静在微博晒出一组健身美照，并发长文向大家分享了整个减肥历程。照片中伊能静正在做平板支撑，已经48岁的她无论是体力还是身材都令人...
王子文微博晒出一张瑜伽打卡照，还打出了一串音乐符号。照片中的王子文身穿黑色紧身瑜伽衣裤，轻松做着高难度瑜伽动作。...
2017三亚世界瑜伽交流大会上，来自印度的瑜伽大师巴拉特·布衫接受了瑜伽网的专访，与大家交流瑜伽心得。（巴拉特·布衫是第一个在瑜伽领域获得印度总统阁...
2017三亚世界瑜伽交流大会上，瑜伽网特别采访到我们的老朋友张一老师，与大家交流瑜伽心得。（张一是本次三亚国际瑜伽大会的特邀授课老师，同时也有多部瑜...
2017三亚世界瑜伽交流大会上，瑜伽网特别采访到我们的老朋友王媛老师与大家分享瑜伽心得。（王媛是本次三亚国际瑜伽大会的特邀授课老师）...
2017三亚世界瑜伽交流大会上，瑜伽网采访到来自中国台湾地区的陈景圆老师与大家分享瑜伽心得。（陈景圆老师曾翻译《瑜伽经》）...
2017三亚世界瑜伽交流大会上，瑜伽网采访到来自中国台湾地区的吴清助老师与大家分享瑜伽心得。...
拥有一双像明星们一样笔直修长、走路带风的美腿一直是很多爱美女生心中的梦想。的确，拥有一双修长的美腿不仅能改善身材比例，更能全面提升一个人的整体气质！...
俗话说，美不美，看大腿。这句话真是话粗理不糙，不信你看看最近的维密大秀，这些维密超模们可以胸小一点，但哪一个腿不是又细又长？！...
瑜伽头倒立，应该是在练习瑜伽体式一段时间之后，根据每个人的情况，当身体准备好之后，自然而然去练习的，而不是特意去追求，着急去做，这样很容易受伤。今天...
双腿抖动在练习中习以为常，可你是否曾关注过这些小细节呢？什么时候会抖动？抖动多长时间？如何解决瑜伽抖动问题？接下来小编就带领大家去学习避免抖腿的方法...
哈他瑜伽体式中常见的瑜伽体式之一，属于卧姿体式。这个姿势同时对有高血压倾向的人有好处，如果先练习犁式，再练习肩倒立第一式，他们就不会有血液急流后者头...
要说吃什么有营养，我们一般想到的都是牛奶、鸡蛋、排骨、鱼这一类食物。其实，有这样一种东西营养更丰富、功效更全面，它就是——花生！...
一个人的生理年龄并不是由他出生日期所完全决定的，动脉年龄才是人体的实际年龄。下面小编介绍一些让血管一生都不堵的方法，大家可以来学习一下~
自古至今，瑜伽文献和瑜伽导师们都曾描述过，吃健康的食物能让人活力十足、心境澄明、精神愉悦。...
人们常说：天不怕，地不怕，就怕动脉硬化。动脉硬化是近几年来我国频发的一种血管病，在早期很难察觉，但是一旦发作，造成的后果将很严重，甚至会导致死亡的...
说起来瑜伽人的饮食除了各种谷物、蔬菜、奶制品等素食
另外最多的，肯定是香蕉！香蕉香甜可口方便美味对瑜伽还有非常好的功效。...
过去60年，瑜伽从一个鲜为人知、神秘的印度练习变成了主流文化的中心活动。虽然现在它在世界各地城市都很普及，几乎每个人都听说过，但对从未尝试过瑜伽的人...
无论你能否能抽出时间去上一堂瑜伽课，还是努力想办法每天练习瑜伽，“执行意图”和“承诺机制”可以帮助你更接近你的目标。
瑜伽发源于古印度，是印度古代的梵文“yoga”的中文音译。最早出现在公元前1500年的古代婆罗门教(印度教的前身)的经典著作——《梨俱吠陀》中。瑜伽...
越来越多男性热衷练瑜伽，研究表明，瑜伽本是一门男人的功术。现代科学证明，男人更适合练瑜伽，可安抚情绪，缓解社会焦虑感与减轻身体疼痛等。...
当今世界瑜伽风行，瑜伽大师也几乎到了“满天飞”的程度。究竟谁才是真正的瑜伽大师？在这里，泰晟瑜伽研究院的专业老师为您拨开历史与现实的层层迷雾，介绍十...
瑜课堂 —— 瑜伽网出品
优选课程/CONFERENCE
精选视频目录
[新员入门] 瑜伽课程套餐包
[新员私教] 瑜伽知识扫盲与随堂练习
[提升教程] 寰宇瑜伽60分钟序列练习
[创意串联] 流瑜伽丨改变固有思维排课技巧
[提升课程] 脊柱的5种运动面向：NEW LIFE
[安全入门] 轻松安全瑜伽练习
[全美联盟] 精准顺位流丨技巧提升
微信扫一扫加入瑜伽圈
Copyright (C)
中伽科技 All rights reserved
客服电话：400-178-0379（周一至周六
9:30-18:00）专业瑜伽网上学习教程&瑜伽矫正之猫式--郑州瑜伽班
凡在三八妇女节期间来皇家舞苑报名参加爵士舞，肚皮舞，瑜伽以及各种教练的课程，均有意想不到的优惠!!!详情请进店咨询。　
网上瑜伽教学，近期班禅心圣苑的老师们为瑜伽爱好者提供了很多，不知平时大家练习中都遇到有哪些问题吗?希望和大家有更多交流，互相进步与提高。今天郑州瑜伽班禅心圣苑郭老师就瑜伽猫式进行矫正。
　　1、脚背压实地面、收腹、肩部要下沉
　　2、手臂和大腿要垂直于地面
　　1、手铺实地面，用力推地
　　2、卷腹
　　3、尾骨内卷
　　1、胸腔前推上提
　　2、肩下沉
　　3、颈后侧伸展
　　4、收腹
　　瑜伽网上教学的教程一出，得到了很多瑜伽爱好者的喜爱，因为郑州瑜伽班禅心圣苑给瑜伽爱好者提供了很多瑜伽练习中的细节和不正确之处，进行矫正。郑州瑜伽班禅心圣苑将一如继往的给瑜伽爱好者们提供瑜伽网上教学，瑜伽教程，瑜伽视频，供大家参考。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。我的瑜伽网,瑜伽迷的家,中国瑜伽视频教程门户—瑜米之伽
导语：手腕在练习瑜伽体式的时候是最容易受伤的，特别是因为承受不当或反复运动而受伤。有的伽人练完流瑜伽之后感到手腕疼痛，很可能是急性...
本文要讲述的手印的重要性，并不是从理论上加以说明，而是一次身体的实证。 什么是手印？ 手印（Mudra）可以被理解为用双手作出某些特定的手...
作为一名好的瑜伽老师，首先你必须自己练习好难体式，体会到在做的过程中在哪一个阶段会开始拉伸、疼痛，有了自己的感受之后，在教授学生的...
身上的多余赘肉总会在夏季突显出来，主要原因之一就是懒。其实，只要你在睡...
每个女人都渴望拥有纤瘦的身材，即使OL也不例外。对于工作繁重的白领一族来...
(一)向太阳致敬(初级拜日式) 1.体位法练习要点 (1)首先站立到垫子的一端，双脚...
生活压力大，饮食不均衡，让很多都市人血糖偏高。虽然治疗高血糖的药物很多...
去瑜伽馆上课了，有好几个老师，而且每个老师的教学风...
也许相比其他大多数商业味较浓的...
云上瑜伽会所，创始于2009年的专...
2003年秋天，一个愿望，一座钟楼...
安森健身馆于2013年创办太仓安森...
官方微信二维码
手机版二维码95被浏览21518分享邀请回答1添加评论分享收藏感谢收起121 条评论分享收藏感谢收起何需网上看教程？国健把印度瑜伽大师请来了_百度宝宝知道
&何需网上看教程？国健把印度瑜伽大师请来了
流氓没有兔
宝宝1岁2个月LV.10
　　随着第四届美丽孕妈大赛接近尾声，“百人瑜伽，为爱顺产”活动报名也进入火爆的报名阶段，在家门口就能与正宗印度瑜伽大师学习交流，对于每一位孕妈妈来说，都是难能可贵的机会，自然不能放过。
　　本届百人瑜伽活动，主办方国健妇产医院、国健经开妇产医院进行了精心准备，为孕妈妈们准备了很多惊喜，小编这就为大家提前“剧透”出来吧!
　　 免费的专业瑜伽服
　　很多孕妈们已经开始准备瑜伽行头，在这里要给大家带来个好消息。本届瑜伽活动，为了方便孕妈们轻装上场，活动组为大家精心挑选了活动专用瑜伽服。材质上我们选用的是亲肤莫代尔纯棉材质的妇产医院专用孕妇装，孕妈们到现场就可以领取，并且作为本次活动的格外礼物免费送给大家，鼓励孕妈们回家坚持练习，为顺产努力!
　　 正统印度瑜伽大师
　　本届瑜伽活动请到印度瑜伽大师Putta，Putta大师出身瑜伽世家，作为印度瑜伽国际联合会中国区首席培训导师，他一直广受伽人们的认可与喜爱。此次长春行他将为孕妈们私人订制孕妇瑜伽教程，不同孕期不同的瑜伽姿势，帮助瑜伽孕妇摆脱孕期焦虑的方法等等，相信您一定收获良多。不仅自身受益，还可以与身边的孕妈们分享专业经验和心得体会，与大家一同为顺产加油。
　　 神秘的孕妇瑜伽体验
　　瑜伽，源于印度的神秘法门，通过呼吸、冥想、动作的和谐统一，能够唤醒身体里沉睡的能量，收获健康与快乐。
　　孕妇瑜伽是专门为孕妇设计的瑜伽，能够帮助孕妈妈感觉轻松，一扫孕期当中的疲惫心态，与宝宝一同感受生命的活力。
　　日在万科蓝山中庭室内灯光足球场9点30分，作为长春首届孕妇瑜伽盛会，一场别开生面的纯正孕妇瑜伽之旅即将开始!宽敞明亮、视野开拓，满眼的绿色更为孕妈们带来养眼舒心的感受，柔美的音乐响起，百余位孕妈齐装而动，乐享孕妇瑜伽的美妙，赶快报名参与进来吧!
　　 百人瑜伽活动报名方式：
　　第一步：关注吉林国健妇产医院官方微信平台，报名参加第四届国健杯美丽孕妈大赛，
　　第二步：微信平台回复“报名编号+孕妈姓名+百人瑜伽+联系方式+孕周”，即可参与。
　　咨询电话：91
扫码或保存
邀请好友扫一扫分享给TA或者