请问加强背阔肌的力量可预防客户含胸弓背蚁。对不对，请说明

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-06 20:09 标签： 灯泡眼弓背水泡
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以下背肌说法错误的是______。A.反手窄握引体向上练习，是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能B.弹力带
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提问人：匿名网友
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以下背肌说法错误的是______。A.反手窄握引体向上练习，是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能B.弹力带反飞鸟可以发展菱形肌的力量C.加强背阔肌的力量可预防客户含胸弓背D.弹力带反飞鸟可以发展菱形肌和斜方肌中下束的肌肉力量请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
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1呼吸形式说法错误的是______。A.胸式呼吸以肋间肌活动为主B.客户在做倒立练习时，一般使用胸式呼吸形式C.腹式呼吸吸气时胸廓的上、下径增大D.儿童以腹式呼吸为主，成人的呼吸形式一般为混合式2占人体能量消耗最多的部分是______。A.基础代谢B.生长发育C.调节身体内外温差D.调节内分泌系统3下列食品中含脂肪比例最高的是______。A.橄榄油B.肥猪肉C.羊肉D.猪大肠4下列选项中会影响无机盐的吸收是______。A.牛奶B.苏打水C.盐D.菠菜
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A.反手窄握引体向上练习，是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能
B.弹力带反飞鸟可以发展菱形肌的力量
C.加强背阔肌的力量可预防客户含胸弓背
D.弹力带反飞鸟可以发展菱形肌和斜方肌中下束的肌肉力量您所在位置： &
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健身教练国家职业资格（中级）专业理论模拟试卷1
一、单项选择题（每题1分、共45分）
1、下列对锁骨描述不正确的为。A上肢骨 B上肢带骨C中轴骨 D四肢骨
2、长骨两端的膨大部分称为。A软骨 B骨骺 C骨干 D骨板
3、下列参与骨质的形成与破坏的是。A骨质 B骨髓 C骨膜 D神经和血管
4、第一腕掌关节属于。A鞍状关节 B球窝关节 C滑车关节D椭圆关节
5、髋关节是典型的。A滑车关节B杵臼关节 C椭圆关节 D车轴关节
6、足关节在运动中，以外侧损伤最为常见，其原因为。
A由于外髁低，内髁高，韧带内侧强外侧弱 B 由于外髁高，内髁低，韧带内侧强外侧弱
C 由于外髁高，内髁低，韧带内侧弱外侧强 D 由于外髁低，内髁高，韧带内侧弱外侧强
7、当我们低头时可以在颈根部摸到的椎骨为。A第五颈椎 B第六颈椎C第七颈椎 D第一胸椎
8、以下说法错误的是。A躯干和下肢的伸肌强于屈肌 B身体的前侧为屈肌，后侧为伸肌
C所有的矢状轴外侧为外展肌、内侧为内收肌 D所有的垂直轴前外侧为内旋肌、后外侧为外旋肌
9、坐姿提踵的主动肌包括下列。A股四头肌 B腘绳肌 C比目鱼肌 D胫骨前肌
10、以下说法错误的是。A向心收缩就是等张收缩 B等长收缩又叫静力性收缩
C下蹲过程中，肌四头肌在做离心收缩 D收缩过程中收缩速度是恒定的称为等动收缩
11、近固定时使上臂外展的肩带肌肉是。A三角肌 B冈下肌和小圆肌 C冈上肌和大圆肌 D肩胛下肌
12、前臂前肌群的作用是。A伸腕和旋后 B屈腕和旋后 C旋前和屈腕 D旋后和屈腕
13、下列说法正确的是。A仰卧位时，臀中肌前部肌束收缩可使大腿在髋关节处屈和旋内
B仰卧位时，大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌 C仰卧位时，大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌和臀中肌
D近固定时，前部两侧臀中肌同时收缩可使骨盆前倾
14、以下背肌说法错误的是。A反手窄握引体向上练习，是背阔肌可使上臂在肩关节处伸功能
B弹力带反飞鸟可以发展菱形肌的力量C加强背阔肌的力量可预防客户含胸弓背 D弹力带反飞鸟可以发展菱形肌和斜方肌中下束的肌肉力量
15呼吸形式说法错误的是。A胸式呼吸以肋间肌活动为主B客户在做倒立练习时，一般使用胸式呼吸形式 C腹式呼吸吸气时胸廓的??、下径增大 D儿童以腹式呼吸为主，成人的呼吸形式一般为混合式
16、占人体能量消耗最多的部分是。A基础代谢 B生长发育 C调节身体内外温差 D调节内分泌系
统
17、下列食品中含脂肪比例最高的是。A橄榄油 B肥猪肉 C羊肉 D猪大肠
18、下列选项中会影响无机盐的吸收是。A牛奶 B苏打水 C盐 D菠菜
19、下列关于锌的叙述错误的是。A几乎所有人体组织中都含有锌 B60%的锌存在于人体的肌肉 C除铁以外锌比其它微量元素在体内含量多D锌属于常量元素
20、以40%的最大心率，持续时间10分钟的有氧运动的直接物质是。A.ATP B葡萄糖 C游离脂肪酸 D氨基酸
21、下列选项中，不属于导致DOMS出现的因素有。A运动强度 B习惯程度 C运动形式D身体功能状态
22为会员讲解6－20 RPE表格时，9级代表的是_____________.
A 类似坐在椅子上的感觉 B 类似轻松散步时的感觉 C有点吃力的感觉 D 困难的感觉
24 骨盆旋转使髂前下棘向后移动是指下列哪一个关节动作__________ A 骨盆后倾 B 骨盆前倾 C 髋屈 D 髋伸
25、与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的的抗阻训练是。A哑铃下蹲 B坐姿腿举 C剪步蹲 D蛙跳
26、不可以采用PNF练习伸展的肌肉是。A胸肌 B半腱肌 C半膜肌D腹横肌
27、腘绳肌被动拉伸时教练采用的最佳姿势是。题目很无聊！
A站姿、伸展腿同侧 B单膝跪姿、伸展腿同侧 C站姿、伸展腿异侧 D单膝跪姿、伸展腿异侧
28、肩关节外展，旋外时不能伸展的肌肉是。A胸大肌 B胸小肌 C背阔肌 D腹直肌
29、肩关节伸时可伸展到下列哪块肌肉。A三角肌前束 B三角肌中束 C三角肌后束 D斜方肌
30、跑步机开始前的准备姿势是。A双手握住器械扶手、双脚站在跑带上B双手握住器械扶手、双脚站在跑带两侧
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31、室外跑步落地时由先着地，过渡到前脚掌。A脚后跟外侧B脚后跟内侧 C全脚掌后跟 D全脚掌
32、 一个80Kg体重的健康成人，从事建筑工作，其每天需要的热能大约是______
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33、下面哪种人处于负氮平衡_____?A、正常成年人 B、青少年 c、以烧伤病人 d、孕妇
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