为什么每天都锻炼后吃鸡胸肉，但是身上的肉还是很软

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-06 19:53 标签： 手臂肉松锻炼
RT。　　我的体重身高都很正常。看起来比较纤细的那种。　　浑身都是软软的，胳膊啊腿啊，：（　　很羡慕那种摸起来硬朗的感觉，我摸过自己的朋友（当然同性啦），她们的胳膊，就是比我结实：（　　不是说缺乏锻炼啊，我比她们好动多了，打球啊爬山啊，，，她们都比我懒，居然比我结实，为什么呀？　　　　有人和我一样吗？　　有人知道怎么回事吗？　　有人知道解决方法吗？　　　　：（郁闷一个先　　再谢谢大家！！　　　　　　　　　　
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　　软的还不好啊，只要MIMI不那么软就好　　
　　我也是，我常说自己是肉松~~~~猪肉牛肉~还有人肉肉松~哈哈
　　支持一下呀
　　我女朋友和你的情况一样，当然她没锻炼过
　　我 用 的 是 男友的 号，
我 的 肉就是软的 天生如此，胖瘦都 很 容易。　　
我也 喜欢有些硬的 小小的 肌肉块，　　
我 听说 气虚的 人 肉也需会松
　　MIMI也是软的了，当然还没下垂。　　　　但我很想变结实，难道是天生的，怎么都硬不起来？？？　　　　
　　我不锻炼的 但是我浑身肌肉 汗
　　作者：byun_nam　回复日期：　15:22:59　
　　　　我 用 的 是 男友的 号， 我 的 肉就是软的 天生如此，胖瘦都 很 容易。　　　　 我也 喜欢有些硬的 小小的 肌肉块，　　　　 我 听说 气虚的 人 肉也需会松　　　　——对，我身体比较虚，很容易就流汗呢　　　　BS做广告的恶心衣服。
　　我不锻炼的 但我浑身肌肉 很结实 汗
　　俺也是，天生的，没办法改变了
　　我只想瘦
　　天气转凉了,该选一点厚实的外套过冬啦　　　　　　　　骄傲衣舍·外贸美衣库为您精选了开衫,针织外套,皮衣,夹克等等,希望能为你添上一丝温暖　　　　　　　　　　　　　　　　小店新开张,店里所有商品均为成本价出售　　　　　　/
　　我从不锻炼,但非常结实,我喜欢摸友人软软的肉........
　　我也是，软软的，我朋友还有我妈妈叫我肉松，囧。。。
　　我就这样，泪奔~~~~~~　　　　身上肉软软的跟7老8十的老太太一样
　　唉，找到组织了
　　举个手　　　　脸看起来胖胖的
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)为什么我身上的肉很软，肌肉也是，...
为什么我身上的肉很软，肌肉也是，...
为什么我身上的肉很软，肌肉也是，我经常锻炼的
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：内科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、
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问题分析：身体肌肉比较软，认为是与饮食不当、遗传、营养不良有很大关系的，如果经常吃肥肉或蔬菜多，是可以出现了肌肉松弛或松软，容易出现了身体的酸困不适和乏力等症状。意见建议：中医认为是脾虚，脾主肌肉和四肢，脾虚运化不良，所以出现了肌肉松弛，需采用健脾的方法治疗，如人参健脾丸等有一定效果的，平时需适当增加体育运动就可以了。
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：因为血液运行不畅，局部肌肉组织得不到养份得不到很好的锻炼时间长也就会发生 时间不太长的话用一些中药调经活血加速血液循环 能得到血液充分营养会恢复的。
问身上的肉很软是怎么回事？？身上的肉很软是怎么回事？...
职称：医生会员
专长：不孕不育 子宫肌瘤 阴道炎
&&已帮助用户：97699
病情分析： 您好，缺乏锻炼，脂肪沉积，多会表现为肉比较软，女生也会偏软一些，不表现为生病。意见建议：如果觉得确实很软，可以通过锻炼增强体质，增长肌肉，是个好办法，祝您身体健康！
问我全身的肉都很松软怎么回事？要怎么调...
职称：医师
专长：小儿科常见病
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病情分析：
意见建议：
这样的情况与运动过度或是胃肠功能紊乱和消化吸收功能障碍有关，需要结合病史和检查才能确定的，一般需要休息和条例胃肠功能等才能康复的
问身上的肉松软是什么原因？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：26042
病情分析：通常都是进行控制饮食，保持一日三餐，不能暴饮暴食；每日进行适量运动。意见建议：现在比较流行的方法就是吸脂减肥，效果很好。
问我身上的肉都是软软的，属于特别软的，还容易水肿，医...
职称：医生会员
专长：消化不良，妇科
&&已帮助用户：14394
病情分析： 减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃。意见建议：可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果
问身上的肉很松弛，是什么原因
职称：医生会员
专长：糖尿病、高血压
&&已帮助用户：33273
病情分析： 您好，常现象，不是病。是因为体重减轻的原因。
建议在饮食方面多补充维他命C。维他命C可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。
另外，适当食用猪蹄，银耳等富含胶原蛋白的食物，胶原蛋白能够使得皮肤的支撑能力得到显着增强，防止肌肤进一步松弛，也能达到改善效果。意见建议：最后，还是要保持饮食均衡，多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。
问我天天锻炼脚和手，以前肌肉挺硬的，现在怎么肌肉变软...
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
病情分析： 一可能营养没跟上，二：可能是锻炼强度不如以前了，肌肉软了！
建议平时吃些高蛋白的食物，如牛肉、蛋、奶类的！锻炼可以采取针对性的锻炼，如想锻炼胸肌，专门选取些锻炼胸肌的运动方法！
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膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
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评价成功！产后1年半身上的肉都是松松软软的 该怎么办~怎么锻炼才能恢复以前的紧实_百度宝宝知道您好，欢迎登录
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全身肉很松弛，是不是要一直靠运动来维持？
匿名用户&&&&
| &&&&浏览1322次 &&&&| &&&&提问时间： 19:30:32 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
我的体重有六十公斤，我要怎样才可以减肥？饮食该怎么样来搭配？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
根据你描述的情况建议每天坚持运动，多吃新鲜水果和蔬菜，饮食定时定量，营养丰富，调整心态、放松精神、消除顾虑，希望以上的信息对你有帮助。
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育儿|两性|男性|整形|养生|老人为什么每天都锻炼，但是身上的肉还是很软，这是怎么回事啊
全部答案（共3个回答）
的方法不对或强度不够
不知怎么了，随年龄的增长身上的肉变得松松弛弛的，丝毫没有弹性，也不像其他人那样看起来水水嫩嫩的，皮肤...
不知怎么了，随年龄的增长身上的肉变得松松弛弛的，丝毫没有弹性，也不像其他人那样看起来水水嫩嫩的，皮肤...
不知怎么了，随年龄的增长身上的肉变得松松弛弛的，丝毫没有弹性，也不像其他人那样看起来水水嫩嫩的，皮肤...
不知怎么了，随年龄的增长身上的肉变得松松弛弛的，丝毫没有弹性，也不像其他人那样看起来水水嫩嫩的，皮肤...
答: 这个有的，在少年宫或者体校，都开有这些班级培训的，详情你可以到南宁培训通这个网站了解一下的。
答: 只要在运动就能锻炼人。不管什么运动。
答: MMA是英文“Mixed Martial Arts”的简称，即综合武术或者综合格斗。
MMA是一种集观赏性、娱乐性、竞技性于一体的优秀运动项目，现已成为国际武术...
答: 体育作为一种社会现象，是人类总文化的组成部分。体育既是教育的一环，又是生活的一环，它对人的身心发展起着主导作用。
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