胳膊的肌肉疼胳膊肌肉酸胀怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-05 17:36 标签： 胳膊肌肉酸胀怎么回事
手臂肌肉酸痛是什么原因
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医网摘要：手臂肌肉酸痛是什么原因，这与突然做手臂运动，不适当的运动方法；以及长时间维持一个姿势，有患上肩周炎或是颈肩综合等等的情况，均可以引起手臂肌肉酸痛的情况出现。
手臂肌肉酸痛是许多人都有体验过的症状，这多发生在剧烈运动后的1&3天持续出现的症状，当出现这症状的时候，虽然过段时间会逐渐缓解，但是在此期间它不仅会影响到工作、学习，还会影响到生活作息的情况。所以要避免这个不适的症状出现，一定要明确具体引起该症状的因素，才能做好预防措施，避免手臂酸痛的情况出现。接下来大家不妨更随小编来学习具体引起手臂肌肉酸痛是什么原因所致的相关内容。
手臂肌肉酸痛是什么原因
1.忽然运动或者增加运动量所致：如果平时没有运动的习惯，当兴趣来潮的时候，就忽然做运动或者突然增加运动量的时候，都是可以引起肌肉的代谢加快，产生较多的乳酸，从而导致手臂肌肉酸痛的情况。
2.长时间维持一个姿势所致：当睡觉或者坐的时间较长久的时候，会引起手臂肌肉出现坚硬、酸痛的症状的。
3.不当的运动方式：在运动的时候，使用不当的方式进行，则将会引起肌肉损伤的情况，从而引起手臂肌肉酸痛的情况。另外其他原因也可以弄伤手臂的，如外伤、拉伤等，均可以导致肌肉酸痛。
4.肩周炎：肩周炎是可以引起肩部疼痛，肩关节活动受限，怕冷，压痛，肌肉痉等等的症状。
5.颈肩综合症：是颈椎退行性病变所致的，对应手臂部的神经或是血管受到压迫所致手臂酸痛情况出现。
手臂肌肉酸痛是什么原因？以上小编已经给大家介绍了常见的因素，希望可以帮助到大家，更好的去预防手臂肌肉酸痛的情况出现。其实进行有氧运动，以及避免长时间维持一个姿势、注意手臂的保暖等等均可以预防该症状的出现。但是如果是肩周炎或是颈椎病所致的话，就需要对因治疗，才能缓解这个不适的症状了。
本文来源： /a/1814.html
责任编辑：liangyj
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胳膊上方的肌肉疼痛是怎么回事
健康咨询描述：
我是一个多月以前被汽车撞倒，后来就开始胳膊疼，背胳膊就疼，上举就疼，胳膊上方的肌肉疼，疼的也不是爱不过。请问是怎么回事？
曾经的治疗情况和效果：
没有治疗过
想得到怎样的帮助：怎样治疗，需做什么检查
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&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑是肌肉拉伤,治疗方法：1,注意休息!如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛,就别再做如何活动了,应该彻底放松和休息.2,弄清伤势将受伤部位轻轻转动,做一些轻柔动作以确定哪些肌肉,肌腱,韧带疼痛或受了伤,这样就能知道治疗动作应该集中在何处,并在强烈锻炼时应该避开哪些动作.3,不增加伤处的负担.弄清受伤部位后,在日常活动中,须注意不给伤处增加负担.4,&积极休息法&人体有600多块肌肉,因此,即使你伤了100块肌肉,你还有500多块肌肉可练,应该锻炼全部肌肉,才能改善你的健康,取得均匀发展,必须小心从事,若活动时有所不适,就应该让整个伤处肌群都得到休息.5,促进局部血液循环仔细的测定受伤的部位,用一种很轻柔的动作活动受伤部位,促进血液循环,以补充新鲜养料,清除废弃物质.&&&&&&指导意见：&&&&&&6,按摩这样能直接增进血液流量,缓解肌肉疼痛.7,冰敷受伤处一般在受伤后的48小时内,用冰敷可减轻肿胀.8,热力热敷往往用于长期受伤后的养治.它能减缓受伤肌肉的紧张状态,使血液循环加速,给肌肉带来更多的营养物质.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你说的情况应该属于肌肉劳损引起的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗应该舒筋活血通络，可以针灸推拿，红外线理疗，外敷扶他林拭擦。必须去医院治疗。希望可以帮到你，谢谢。
擅长: 颈椎病 肩周炎 腰间盘突出 膝关节骨质增生 儿童脑
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&&&&&&（系统提示：此医生通过语音解答了该问题，请通过下方语音功能收听该医生对问题的回复.如有疑问请继续向该医生咨询）&&&&&&&&&&&&
东平县人民医院&& 医师
擅长: 擅长胃肠疾病和妇科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述和症状，估计你可能患有肩周炎&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况我建议首先就要注意休息，不要受凉，到当地医院做个检查祝你早日康复
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胳膊肌肉疼是怎么回事
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医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：很可能是颈椎病，颈椎病是一种随年龄增长而发生的退行性变，颈椎骨质增生或椎间盘突出压迫血管、神经引起颈肩不适、头疼头晕、上肢疼痛麻木、尤其好发于单侧肢体。意见建议：做颈椎牵引，也很有效。平时多活动按摩颈部、不要久坐、不要睡高枕、注意保暖。
职称：医师
专长：腰椎间盘突出，颈椎病，失眠，
&&已帮助用户：14392
病情分析： 根据你说的症状主要属于肌肉劳损引起疼痛表现。
意见建议：治疗应该舒筋活血止痛，可以针灸推拿，红外线理疗
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
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意见建议：你好，目前的症状表现，考虑长期的慢性肌肉疲劳劳累会造成，氯唑沙宗片试试，可以缓解
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
病情分析： 你好,单纯症状不能确诊.注意是不是风湿性关节炎或者类风湿关节炎引起的原因,
需要进一步拍片检查和血沉+风湿因子,类风湿因子检查确诊.疼痛严重时可以服用芬必得胶囊,炎痛喜康,消炎痛等缓解症状.在日常生活中,还应该注意居住的房屋要通风,向阳,保持空气新鲜.
职称：医师
专长：心血管疾病、高血压
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病情分析： 考虑可能是过度运动，要么是压迫或肌肉拉伤，是不是最近做过某些运用上肢的运动或者工作，肌肉长时间的不活动，突然高强度的运动后导致几首酸痛，考虑问题不大，如果过了一个星期都没好，您就要去看医生了。
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
&&已帮助用户：85145
指导意见：你好，根据你说的症状主要属于肌肉劳损引起疼痛表现。 治疗应该舒筋活血止痛，可以针灸推拿，红外线理疗
问手臂肌肉疼怎么回事?
职称：医生会员
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：43726
手在活动时，肌腱即在腱鞘内滑动，部分腱鞘即因这种摩擦而逐渐增厚，狭窄、结果该肌腱运动就发生障碍，局部也产生疼痛。这种情况称为腱鞘炎，又叫狭窄性腱鞘炎。
问胳膊肌肉疼痛是怎么回事
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29282
病情分析： 是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。意见建议：口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用，有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素，这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果、预防运动性疾病，还能使肌肉得到充分的恢复和休息
问胳膊肌肉痛是什么原因
职称：护士
专长：呼吸系统，急救
&&已帮助用户：12406
病情分析：你好
这个考虑是风湿痛，平时多加强锻炼，增强身体素质，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖
意见建议：
问胳膊有块总肌肉疼痛怎么回事
职称：医生会员
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：22066
在锻炼期间运动量过多，且运动的频幅不均匀，可能造成手臂肘部肌腱受伤。建议暂不运动。等恢复好后在逐步进行。同时建议采用多组和保持频幅一致。祝身体健康。力大无穷！加油！，请采纳。
问手臂肌肉疼怎么回事?
职称：医生会员
专长：妇科疾病的研究
&&已帮助用户：43726
手在活动时，肌腱即在腱鞘内滑动，部分腱鞘即因这种摩擦而逐渐增厚，狭窄、结果该肌腱运动就发生障碍，局部也产生疼痛。这种情况称为腱鞘炎，又叫狭窄性腱鞘炎。
问胳膊肌肉疼痛是怎么回事
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29282
病情分析： 是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。意见建议：口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用，有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素，这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果、预防运动性疾病，还能使肌肉得到充分的恢复和休息
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请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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