打篮球过人技巧视频转身翻腕算不算犯规,转身过人的时候总是会翻腕,不知道继续运算不算犯规。

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NBA有翻腕犯规这一条吗
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NBA联盟这两年就有了,只是吹的不太狠,看场合,有时候裁判吹的多一些,有时候少。一般是看翻腕对进攻有没有造成影响来决定吹不吹
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翻腕属于持球走步或2次运球,因为翻腕时篮球在手上停留的时间过长,规则把翻腕视为单手将球拿起来了(视为运球已经停止)。所以翻腕就“违例”了。
NBA联盟这两年就有了,只是吹的不太狠,看场合,有时候裁判吹的多一些,有时候少。一般是看翻腕对进攻有没有造成影响来决定吹不吹,例如,你拿到后场篮板,然后后场也没人防守你,你翻不翻没啥影响,所以不会吹,反之,你懂没?
有,是两次运球。
看样子没有,我看见好多球员都运球翻腕。
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回答问题,赢新手礼包篮球,运球时球碰到运球者手腕及以上的手臂部分算犯规么?运球手掌倾斜到什么程度算是翻腕?_百度知道
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篮球,运球时球碰到运球者手腕及以上的手臂部分算犯规么?运球手掌倾斜到什么程度算是翻腕?
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不算的,只要别侵犯对方圆柱体,造成侵人犯规就行。运球时,比如做变相,不要把球托起来,斜托裁判一般不吹,但最好还是托球的侧面,我打过校队,不骗你。
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回答问题,赢新手礼包打篮球转身有什么技巧 - 学习啦
打篮球转身有什么技巧
学习啦【运动常识】 编辑:杭威
  转身是打篮球的过程中很常见的动作,那么篮球打球转身技巧有哪些呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。
  打篮球转身技巧:控制脚步
  转身时脚步是关键,当面对防守人员时,即使贴身防守,你可以用左手顶着对方(不要推人犯规),然后右手拍一下球,以左脚为中轴从右至左转身,同时用身体把对方挡在身后。
  特别注意左脚不要移动,只能在原地转圈,右脚要划一道弧线后迈出,如果想转的远就迈一大步。如果习惯从左至右转身,那就把右脚当作中轴,同样的右脚不要移动,左脚迈步。
  打篮球转身技巧:保持手型
  在转身时,主要是手带着球快速转一圈或半圈,因此要保持好手型,应该手掌掌心向下压着篮球,或者稍微侧着手掌压球,一定不要掌心向上托着球,这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯,这要及时的更正。
  打篮球转身技巧:防守中锋
  ①中锋接到球,第一除了策应队友,第二就要自己打了,中锋单打,由于是背对篮筐,所以除了贾巴尔式的勾手,和后仰投篮。一般就是靠着转身到篮下打了,只有占据了篮下,中锋的威胁才最大。
  ②中锋靠着你的时候,一不能让,二要合理的让。不能让是因为你一让,他就会直驱篮下,所以顶住,不能让他进3秒区。同时要合理的让他,就是顶着他的时候忽松忽紧,让他找不到你的重心,他往里面靠的时候,让,再顶。有可能造成他重心不稳而走步哦!如果还是让他转身转过去了,就别去堵了,去了也没用。说不顶裁判看你不顺眼还吹你个阻挡。
  ③转身转过去就过去了,就那一瞬间,拍掉他的球,中锋的重心一般比较高,球拿上来到出手对于一个后卫来说,时间太长了,就盯他举球那一下,拍掉。别怕犯规。那一下要特狠,就算拍不掉球,至少也要破坏他得分。
  打篮球转身技巧:原地转身
  ①判断:即判断防守队员在你身后的方向。要不然你一转身就在人家怀里&&球没了脸可就丢大了。
  探肩法:接球后身体后压(不要运球)用肩试探一下人在哪边,不过得小心走步和中计。
  余光法:用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。
  ②放脚:即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈,要不对手会防范你。往哪边转就放哪只脚,上身要用点力抵住对手(他发现已经晚了),然后转身。
  ③肘子:我这里不是叫你用肘子去打人家而是转的时候肘子用点力去挤,把他挤开了。一定要发力,转身靠的就是力量不发力就不叫转身了!
  ④肩:有时后转过来发现对手就在你身旁怎么办?用肩对用肩撞他,别怕吹那是篮下,不出人命裁判一般不会催的。
  打篮球转身技巧:后卫转身
  ①突然:一定要快要突然这样才能发挥效果&&你是后卫别拿着球玩半天才过别人那样你干脆死了算了!过不了就要传!
  ②迷惑对手:即要转时先迷惑对手一下让他不知道你要转身而是突破。这样才能增加你的突然性骗到对手。
  ③运球:要双手都会运至少左手要能给右手一些帮助。这样你的转身才会有保证的速度。用肩靠着防守球员,意在寻找对方的重心所在!不一定是找,很大程度上是去骗!
  比如,背对篮筐,靠着防守队员,一定要有身体接触,打中锋的时候,他肯定也贴着你防,这是你拿球,往左一探,再用飞快的速度往右转身。就过去了。注意身体上的对抗,转过来后,一定要把在你身侧的地盘占有了,一般中锋位置一转身就到篮下,可以投篮了!
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篮球转身手的姿势该怎么样?
篮球转身时手的姿势该怎么样,我有时转身,有的人都说我犯规,具体什么我又不知道,好像说我翻腕了,转身时如何避免犯规啊,什么样的转身最好又不犯规啊,转身有犯规吗?还有什么是压球啊,还有如何跳步,怎样跳步才不犯规啊,高手进啊。说详细点啊,谢谢了啊...
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那样就有翻腕嫌疑(当然你如果是转身之后不带球的话当然可以),手背朝上就可以了。。不可以翻腕过来;也不可以手心朝里手背朝外,那样会有夹球嫌疑手心朝下
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转身时手腕及手指靠惯性,使球悬空,手心朝下,手背朝上即可
想学只有多看视频,模仿NBA的动作,这样进步最快,我就是这样的
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