打篮球过人技巧视频转身翻腕算不算犯规，转身过人的时候总是会翻腕，不知道继续运算不算犯规。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-05 02:58 标签： 篮球翻腕犯规 图解
NBA有翻腕犯规这一条吗_百度知道
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NBA有翻腕犯规这一条吗
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NBA联盟这两年就有了,只是吹的不太狠,看场合,有时候裁判吹的多一些,有时候少。一般是看翻腕对进攻有没有造成影响来决定吹不吹
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翻腕属于持球走步或2次运球，因为翻腕时篮球在手上停留的时间过长，规则把翻腕视为单手将球拿起来了（视为运球已经停止）。所以翻腕就“违例”了。
NBA联盟这两年就有了，只是吹的不太狠，看场合，有时候裁判吹的多一些，有时候少。一般是看翻腕对进攻有没有造成影响来决定吹不吹，例如，你拿到后场篮板，然后后场也没人防守你，你翻不翻没啥影响，所以不会吹，反之，你懂没？
有，是两次运球。
看样子没有，我看见好多球员都运球翻腕。
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篮球，运球时球碰到运球者手腕及以上的手臂部分算犯规么？运球手掌倾斜到什么程度算是翻腕？
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不算的，只要别侵犯对方圆柱体，造成侵人犯规就行。运球时，比如做变相，不要把球托起来，斜托裁判一般不吹，但最好还是托球的侧面，我打过校队，不骗你。
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打篮球转身有什么技巧
学习啦【运动常识】 编辑：杭威
　　转身是打篮球的过程中很常见的动作，那么篮球打球转身技巧有哪些呢?跟着学习啦小编一起来看看吧。
　　打篮球转身技巧：控制脚步
　　转身时脚步是关键，当面对防守人员时，即使贴身防守，你可以用左手顶着对方(不要推人犯规)，然后右手拍一下球，以左脚为中轴从右至左转身，同时用身体把对方挡在身后。
　　特别注意左脚不要移动，只能在原地转圈，右脚要划一道弧线后迈出，如果想转的远就迈一大步。如果习惯从左至右转身，那就把右脚当作中轴，同样的右脚不要移动，左脚迈步。
　　打篮球转身技巧：保持手型
　　在转身时，主要是手带着球快速转一圈或半圈，因此要保持好手型，应该手掌掌心向下压着篮球，或者稍微侧着手掌压球，一定不要掌心向上托着球，这样容易造成翻腕违例。很多控球不好的球员容易有托球的习惯，这要及时的更正。
　　打篮球转身技巧：防守中锋
　　①中锋接到球，第一除了策应队友，第二就要自己打了，中锋单打，由于是背对篮筐，所以除了贾巴尔式的勾手，和后仰投篮。一般就是靠着转身到篮下打了，只有占据了篮下，中锋的威胁才最大。
　　②中锋靠着你的时候，一不能让，二要合理的让。不能让是因为你一让，他就会直驱篮下，所以顶住，不能让他进3秒区。同时要合理的让他，就是顶着他的时候忽松忽紧，让他找不到你的重心，他往里面靠的时候，让，再顶。有可能造成他重心不稳而走步哦!如果还是让他转身转过去了，就别去堵了，去了也没用。说不顶裁判看你不顺眼还吹你个阻挡。
　　③转身转过去就过去了，就那一瞬间，拍掉他的球，中锋的重心一般比较高，球拿上来到出手对于一个后卫来说，时间太长了，就盯他举球那一下，拍掉。别怕犯规。那一下要特狠，就算拍不掉球，至少也要破坏他得分。
　　打篮球转身技巧：原地转身
　　①判断：即判断防守队员在你身后的方向。要不然你一转身就在人家怀里&&球没了脸可就丢大了。
　　探肩法：接球后身体后压(不要运球)用肩试探一下人在哪边，不过得小心走步和中计。
　　余光法：用余光扫描一下对手方位要快注意保护球。
　　②放脚：即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈，要不对手会防范你。往哪边转就放哪只脚，上身要用点力抵住对手(他发现已经晚了)，然后转身。
　　③肘子：我这里不是叫你用肘子去打人家而是转的时候肘子用点力去挤，把他挤开了。一定要发力，转身靠的就是力量不发力就不叫转身了!
　　④肩：有时后转过来发现对手就在你身旁怎么办?用肩对用肩撞他，别怕吹那是篮下，不出人命裁判一般不会催的。
　　打篮球转身技巧：后卫转身
　　①突然：一定要快要突然这样才能发挥效果&&你是后卫别拿着球玩半天才过别人那样你干脆死了算了!过不了就要传!
　　②迷惑对手：即要转时先迷惑对手一下让他不知道你要转身而是突破。这样才能增加你的突然性骗到对手。
　　③运球：要双手都会运至少左手要能给右手一些帮助。这样你的转身才会有保证的速度。用肩靠着防守球员，意在寻找对方的重心所在!不一定是找，很大程度上是去骗!
　　比如，背对篮筐，靠着防守队员，一定要有身体接触，打中锋的时候，他肯定也贴着你防，这是你拿球，往左一探，再用飞快的速度往右转身。就过去了。注意身体上的对抗，转过来后，一定要把在你身侧的地盘占有了，一般中锋位置一转身就到篮下，可以投篮了!
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篮球转身手的姿势该怎么样？
篮球转身时手的姿势该怎么样，我有时转身，有的人都说我犯规，具体什么我又不知道，好像说我翻腕了，转身时如何避免犯规啊，什么样的转身最好又不犯规啊，转身有犯规吗？还有什么是压球啊，还有如何跳步，怎样跳步才不犯规啊，高手进啊。说详细点啊，谢谢了啊...
我有更好的答案
那样就有翻腕嫌疑（当然你如果是转身之后不带球的话当然可以），手背朝上就可以了。。不可以翻腕过来；也不可以手心朝里手背朝外，那样会有夹球嫌疑手心朝下
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转身时手腕及手指靠惯性，使球悬空，手心朝下，手背朝上即可
想学只有多看视频，模仿NBA的动作，这样进步最快，我就是这样的
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