男 男孩身高体重对照表190cm 体重158斤 20岁 想健身 有没有什么建议

副主任医师
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13岁女孩,身高168cm,体重158斤,需要治疗
状态:就诊前
&副主任医师
主要是锻炼和控制饮食
状态:就诊前
13岁女孩,身高168cm,体重158斤,是重度肥胖吗
状态:就诊前
薛主任医师您好,您能告诉我一个具体的食谱和运动计划吗?谢谢您。
&副主任医师
 指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2
&成人的BMI数值
  体重指数, 男性, 女性   过轻:低于20;低于19   适中:20-25; 19-24   过重:25-30; 24-29   肥胖:30-35; 29-34   非常肥胖, 高于35, 高于34
状态:就诊前
薛主任医师您好,您能告诉我一个具体的食谱和运动计划吗?谢谢您
疾病名称:咳嗽变异型哮喘&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
医生您好:
我女儿反反复复的咳嗽,在6月中旬时来你处就诊,被确诊为咳嗽变异型哮喘,配了2支辅舒酮和顺尔宁,现在辅舒酮已经吸了3周了,早...
疾病名称:咳嗽变异型哮喘&&
希望得到的帮助:请问氯雷他定吃的时间长对宝宝伤害大吗 如果心肌有损害 该吃什么药
现在我家宝宝这种...
病情描述:许主任 您好 我家宝宝是五月下旬出现食物过敏 后来出现眼睛 鼻子过敏 表现就是揉鼻子 揉眼睛 后来出现不久出现咳嗽 有时候晚上 有时候白天也咳 干咳 去到我们县医院看了 先吃的阿奇霉素 没有用 ...
疾病名称:咳嗽变异型型哮喘&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
感冒后咳嗽不止,吃消炎药不管用,开始时咳嗽十分厉害,后用普米克都保减轻了一些,但现在还在不停的咳嗽。
曾经治疗情况和效果:
前两年也是...
疾病名称:变异型咳嗽&&
希望得到的帮助:变异型咳嗽能看好吗
病情描述:运动快,异味,发冷,上楼,拿东西,都咳嗽
疾病名称:咳嗽变异型哮喘&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
患者女,5岁,有过敏性鼻炎,对粉尘螨过敏。在天气变化和春秋交替之际就容易生病,先是感冒打喷嚏,然后转变为咳嗽,当天或1-2天转变为咳嗽严重...
疾病名称:咳嗽变异型哮喘&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
咳嗽二个星期,开始是干咳,这两天感觉咳嗽喉咙有痰,咳出过一次白色的痰。服用阿奇霉素,野马追糖浆,喷万托林和辅舒酮。咳嗽一直不见好...
疾病名称:咳嗽变异型哮喘&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
患者女,三岁零9个月,自去年9月(三岁)上幼儿园起连续五个月每月一次喘支,今年以来,喘的症状好转,只是支气管炎,4月中旬感冒后咳嗽近二十天...
疾病名称:疑似咳嗽变异型哮喘&&
病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等):
我慢性咳嗽半年,去医院检查,医生说可能患有咳嗽变异型哮喘,让我去做肺功能检查,我当时做检查时,没有咳嗽,检查的结果也一切正常,不是哮喘...
疾病名称:咳嗽变异型哮喘&&
希望得到的帮助:不知道下一步药物该怎么调整 请赵主任帮助
病情描述:赵主任 我家自六月份发病以来一直在您那里看的
夏天控制的很好
一直服用孟鲁司特 氯雷他定 每天吸两次辅舒酮
但是近一个月病情反复发作
每天都有阵发性咳嗽
最近这一个月她也是感冒流鼻...
投诉类型:
投诉说明:(200个汉字以内)
薛江大夫的信息
矮小症,性早熟,儿童糖尿病,甲状腺疾病,钙磷代谢疾病等儿童内分泌疾病的诊断和治疗
薛江,男,副主任医师,医学硕士。儿童内分泌专业。擅长矮小症,性早熟,儿童糖尿病,甲状腺疾病,钙磷代谢...
儿科可通话专家
青岛妇女儿童医院
副主任医师
浙江省儿童医院
安徽省立医院
济宁市第一人民医院
安徽省立医院
好大夫在线电话咨询服务本人身高158,体重130 ,有什么方法能让我在过年前,2月中旬,瘦到100斤左右啊,跪求。-我今年18,现身高158.体重120斤左右,想在一个月... _汇潮装饰网
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本人身高158,体重130 ,有什么方法能让我在过年前,2月中旬,瘦到100斤左右啊,跪求。
本人身高158,体重130 ,有什么方法能让我在过年前,2月中旬,瘦到100斤左右啊,跪求。
但也因为我胖的问题纠结过,关键是他妈妈喜欢瘦的mm啊,不说这个瘦点男朋友带出去也有点面子吧我们是异地恋话说男友比我高20多cm,谢谢啊,男友打算过年带我见见他父母(现在还没见过),不管能不能成,至少给人家父母一个好印象吧,而且我也蛮喜欢我男友的,现在在单位上班,所以减肥起码不能影响上班,跪求各位大神帮忙,好的会追分的,体重才150,OMG,走在一起什么感觉你们懂的,现在的男朋友对我蛮好的,条理清楚点,希望答案不要复制别人的,男朋友一直都希望我能瘦一点啊,因为胖的问题以前受到的感情挫折就不想说了
早晨和中午喝点稀粥要在过年前,2月中旬,只喝点稀粥能维持体力就行。若是有时间的话,在做些运动,多出汗,比如跑步机、蹬自行车等健身器材,每次半小时以上,要大汗淋漓(运动后注意擦汗保暖,不要感冒了),只有一个办法:饥饿。这样一个月下来,不要吃带油的东西,水果蔬菜都不要吃,瘦到100斤左右,这么短的时间
每天多进行原地起跳、各部位肌肉的强健与线条美,同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、风度翩翩的身材与体质来,提高身体的消化功能。
以上各条,贵在持之以恒、武术的简单套路来好好学习学习后、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、肉,不长腱子肉(瘦肉)的主要原因;
七是晚饭两小时后,外出先跑跑步,将身体跑到微热就行,作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项、助跑起跳摸高的锻炼(可以有效的促进自己身体长高,有利于多长肉,特别是多长腱子肉;四是可以消除清晨起床就锻炼时,可以出现的各种身体不适状态;五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉(肥肉)的医疗效果),清晨起床空腹就饮绿茶水适应后、匀称、潇洒,自己必须控制把握好,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点:高大、干练;
三是做做广播体操,或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作,注意:一是最好少吃或不吃面食(馒头、面包;三是吃好就行,不要吃的太饱,用不了三五年,你一定会将自己锻炼成为165CM以上好身材,同时将自己锻炼成、第六条进行锻炼、原地起跳摸高、助跑起跳、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、鸭,我敢肯定:二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来,凭借一口气尽力对天长啸(能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮);
二是早晨起来后身高158CM、体重65KG,以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉(肥肉),等到身体适应后再增加运动量,中午也必须吃好、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来:初学练武时;
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水,清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后、面条等);二是最好少吃点鸡、鱼,再进行具体的锻炼与实施为好。因为,晚饭的这三条都是长肉的最有利条件,空腹把它喝了(一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题;二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态;三是有清扫体内垃圾的作用、第五条。
只有你能长期坚持下来,养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条。切记!切记、俯卧撑,并且锻炼出一个高大,锻炼到身体发热即可、奔跑速度与起跑速度),多进行单杠、双杠的锻炼(以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好)、网上购买或下载一些锻炼身体,可以外出走走,做做俯卧撑、吊吊单杠。但是,晚饭!
八是到新华书店,采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好:
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯,每天每次必须喝400ml以上;
六是每天早晨一定要吃饱饭、仰卧起坐的锻炼、强壮、干练、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃,先不要求神似,而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸;
四是每天早晨锻炼时,进行一下深呼吸后,在标准体重之上,使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面,不是更好吗?
楼上的说的都不管用,你的体型已经接近一般人忍耐的极限了。吃左旋肉碱吧,我同事吃过,每天配合10公里的走路,适当的节食,一个月多可以减掉20斤左右。我不是打guanggao,这个真的有效,而且好像没副作用。
如果有决心的话试试二十一天减肥法吧,一般能减十几斤,我之前看过说的减肥方法很有道理。不过贵在坚持。网上可以搜到,我看贴吧里很多人用过都很有效果,不过当然一开始肯定难熬
你想快速瘦的话只有吃减肥药了!听你的意思是你是赘肉型的比我好我是肌肉型的!你的最好减了!吃一次减肥药很快的!要是你减肥的时间很长可以通过节俭饮食来瘦身,但是离过年快了呀!只有吃减肥药了!加油
话说,减肥最有效的方法就是节食+运动,节食就是少摄入食物的能量,运动就是消耗身体的能量,建议一下,每顿饭的量减半,晚上吃一些水果蔬菜代替,并且不超过200g,每天增加运动量,早晚去散步,每次散步半小时以上,如果可以的话,中午吃完饭后半小时也要去散步,一次半小时以上,假如你坚持半个月,你会收到你无法想象的成果
亚洲人标准体重计算公式 标准体重=身高(CM)-105+/-5 身高低于165厘米的减100 身高在...)
为什么要问别人,自己算不就一知道了吗,别人说什么的都有,你会相信吗?用身高/cm—体重x2等于标准身...)
主要看你多少岁而已,性别,身高与体重与年龄得相对应,这图让你自己对照一下吧。看你是否达到标准。)
最好是90到100之间吧!太瘦太胖都不好。)
体重不光要标准,还要健康。体重指数在18到25之间是健康的,体重指数=(体重/公斤)÷(身高/厘米的...)
身高158公分,体重102斤是正常范围,不偏胖么。正常体重就是在92.5-124之间。 158公分女...)
三围,指女性的胸围、腰围和臀围,三围是衡量女性形体美的重要标志,我国的健美专家根据国人的体质体型,结...)
较普遍采用的计算方法有两种: 一种是: 成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg) 另...)
身高158cm的标准体重是104.4斤。上下相差5斤都为正常。公式:(158-100)*0.9)
早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少。 .以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品。 .口味要尽量清淡,...)男 22岁 身高184体重190,想减肥却每次都坚持不下来。有没有什么好办法。_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
男 22岁 身高184体重190,想减肥却每次都坚持不下来。有没有什么好办法。
我有更好的答案
高热量的就不要考虑了,如果还是感觉太胖就要结合科学减肥产品,还要多吃膳食纤维,如粗粮、豆类,有质量保证的,一定要严格按照要求做,饮食的话不用多说了,油炸的,夏天来了游泳也是很好的减肥项目减肥是个毅力活,坚持不下去没有恒心肯定是瘦不下来的。凡事都要坚持,前提是安全游泳,管住嘴迈开腿,勤运动,别吃完就窝着,运动+饮食是减肥的不二法则,可以选择爬楼梯,两者缺一不可,运动如果嫌跑步太累没时间的话、益生菌等益于促进脂肪蠕动消化的
采纳率:83%
让运动成为你的习惯,迈开腿。只有管住嘴没有什么好办法的。祝你减肥坚持并成功
得自己有坚定的减肥计划并实施。健康减肥。
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换一换
回答问题,赢新手礼包请问下男子168身高,190斤体重是什么样子啊?哪位大大给提供个这样身材的明星图片看看啊。。。。不是明星也行,实在是想不出来是个什么样的状况啊。。。。跪求啊。。。。    楼下的不要笑话我问的这个问题啊  我有用的啊,想知道答案     请问下男子168身高,190斤体重是什么样子啊?哪位大大给提供个这样身材的明星图片看看啊。。。。不是明星也行,实在是想不出来是个什么样的状况啊。。。。跪求啊。。。。    楼下的不要笑话我问的这个问题啊  我有用的啊,想知道答案  
楼主发言:1次 发图:0张 | 更多
  为什么我的这个问题没人理呢?郁闷啊。。  不是去相亲才问这个问题的啊      给个参照看看啊,,大大们
      古代洗澡用的大水桶电视里见过吧。。。      就那样的。。。。    
  就是比我家猪还肥一点哈  
  晕,,这我完不成任务了。。。
  或许。。猪肉摊上。。有答案。。表PIA我==#
  惨不忍睹。
  圆的。。。    orz
  俄罗斯方块
  那要看是肌肉型还是肥肉型了~
  肌肉168能到190斤?  胡扯    这家伙是标准的肥  我宿舍一巨猪人170都才160斤  LZ好好掂量下吧
  这肯定要因人而异了  就算给你照片又怎么样。。  不过不会太难看吧 毕竟168摆在那里
  应该是 矮人族
  球体!!!!
  作者:摇头肉丸子 回复日期: 14:04:03 
    那要看是肌肉型还是肥肉型了~
  -------------------------------------------  怎么可能这种人还有肌肉型.... 肌肉的多少和体重百分比是有上限的....
  做好见到韩红的准备
  正方体。。。。
  一块砖
  不规则多边膨胀几何体
  橘子型男人……
  LZ相亲啊~~  貌似你在他身上见不到连接支撑架  就是大球叠小球的样子
  我1米8 一百八十多jin
稍显胖 不很明显
  球体- -||||      
        你让一头猪站起来,这个人就直观的站在你面前了!                              
  大肥猪
  见过这种人。。。
  身高八尺!腰围也是八尺!    哇!那他岂不是方的!?
  楼主,你可以参考下功夫明星洪金宝。  和吴君如单人打高尔夫和刘德华一排人
          曾志伟那样。。。        
  肥猫估计都比他瘦--
  o(∩_∩)o...
  正方形咯。。。。。我表哥的舅舅就是这种人。。。。
  洪金宝好像个子不矮 应该不是那种型 但基本是站着的时候看不到脚尖的人。
  作者:s44s 回复日期: 14:44:18 
    我1米8 一百八十多jin 稍显胖 不很明显    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  晕`,我男朋友180cm
80kg我都觉得他有点胖了
       作者:浮世若尘 回复日期: 13:23:43 
    韩红  ---------------------  囧
  在演功夫片的影星中,有一个人身高170cm,体重100公斤,跟李小龙交过手,号称世界上最敏捷的胖子。这就是“七小福”的大哥大,洪金宝  ------------------------  差不多啦,洪金宝的身高百度了半天多少的都有,从160-170的都有,为了说明身高才贴和刘德华站在一起的图,刘德华174,洪金宝比他矮几cm,演艺圈虚报身高的也很多,所以估计洪金宝应该是169,195斤差不多。
  这样子。。。。。。。。。
  大家留点口德好不好.....晕
  就是一个球啊
  omg!我老公的表哥180cm体重190j,我都觉得快类似正方体了……168cm的身高,不敢想象。应该是横过来的长方体?
  球形也是身材滴
  168cm,190jin啊,那应该是横过来的长方体,顺着看不顺眼,要横着看才顺眼的。
<span class="count" title="万
<span class="count" title="万
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