激烈的运动会运动后喘气难，是什么原因

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-04 08:32 标签： 激烈的运动 英文
运动后胸闷呼吸困难怎么回事 运动后吃什么好增肌_腾牛健康网
腾牛健康网：实用的健康养生网站，助你健康生活每一天
运动后胸闷呼吸困难怎么回事 运动后吃什么好增肌
导读：很多的年轻人都比较喜欢运动，当然在很多的时候都会有一些别的情况出现，比如说运动后胸闷呼吸困难，那么遇见这种怎么解决？还有一种就是运动后想要增肌应该吃些什么，文中都会为大家进行解答。
一般运动后正常的是一种释然的感觉，虽然会感觉肌肉有些酸痛，但是却也有更加舒适的感觉。但是有些人在运动后感觉胸闷气短像要死了一样，小编就是例子。那么运动后胸闷呼吸困难怎么回事？文中为小伙伴们带来了解答。运动后胸闷呼吸困难怎么回事运动性哮湍又称为“运动诱发性哮喘”，是支气管哮喘的一种特殊表现类型。指经过一定量运动后出现的急性、暂时性大小气道阻塞。运动可作为一种单独的诱发因素绒作为多种诱发因素的一种，存在于特定的哮喘患者中。运动性哮瑞可发生于任何年龄，成年人及儿童的患病率大致相等，男性多于女性。多数患者在剧烈运动开始后6～10分钟戴运动停止后2～10分钟出现胸闷、气短、呼吸困难、喘息，肺部可闻及明显哮鸣音。通常上述症状在0.5～1小时之内可逐渐缓解;少数严重患者可持续2～3小时。极个别患者的上述哮喘症状可出现在运动后4～13小时，称为“运动诱发的迟发哮喘反应’。运动性哮喘怎么治运动性哮喘显然并非一种独立疾病，绝大多数情况下，仅仅是哮喘病人因运动而诱发了哮喘，也可以说它仅是哮喘的一种类型。患运动性哮喘的病人，亦常具有其他哮喘的特点，如外界过敏源、感染等因素可以诱发，平喘药物治疗有效等。其病程、发病、缓解的规律亦与一般哮喘病人无大差别，但确有少数病人，过去从无哮喘发作病史，首次哮喘发作即由运动所诱发。经常在运动后出现胸闷的朋友，在平时运动的时候最好是能保持适度，尽量不要进行过于激烈的运动，运动时间过长也会给别人带来明显的不适感，对于症状特别严重的朋友，还应该要及时的去医院进行检查，根据自身的情况来进行治疗。运动后吃什么好增肌食物的选择只需要一个大原则就是富含动物蛋白也就是所谓的乳清蛋白，如果有条件的话还是买蛋白粉（不是增肌粉）比较好，不是激素对身体没有任何的副作用，只是浓度大的蛋白，如果没有蛋白粉就选择食物，牛奶，鸡蛋，肌肉，牛肉等蛋白质含量高的食物，然后要充分的休息。对于健身增肌3分练7分吃，所以营养是必须跟上不然的话不但没有效果反而还会有负面作用，对于锻炼后吃什么，这点很重要，在锻炼之后的一小时内是身体对营养吸收最好的时候 所以尽量在这时间之前进食。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！→ 剧烈运动后呼吸困难，气短。这是怎么回事？
剧烈运动后呼吸困难，气短。这是怎么回事？
女 | 0个月
健康咨询描述：
他从小就有这种情况，发作过4次.每次都是气短。气提不上来。只能吸半口气。感觉象吸管被人堵住一样
曾经的治疗情况和效果：
他从小就有这种情况，发作过4次.每次都是气短。气提不上来。
想得到怎样的帮助：请老师指点！另外我和我的的儿子是一样的毛病。
其他类似问题
医生回复区
擅长: 胆囊炎,胃炎,胃溃疡,慢性肠炎,慢性菌痢等消化内科
微信扫描关注直接与我沟通已扫2274次
&&&&&&病情分析：&&&&&&剧烈运动后呼吸困难，气短是属于正常现象.少煆练者就更加明显.&&&&&&指导意见：&&&&&&这是由于剧烈运动引起的全身耗氧量增多，心跳加快与呼吸加快耒满足体入合理氧气引起的的症状，你看运动员剧烈运动下场休息时也气短.一般勿突然剧烈运动可减轻.休息下就好转.
剧烈运动后呼吸加剧是正常的，会大口的喘气，但这是只能吸少半口气，明显不正常，昨天儿子在水上乐园玩了2个小时，出来后感觉吸气困难。请问这是肺，还是心脏的毛病，怎么检查/?
07:56医生回答：
应该是运动量过大.不相信做个心电图与摄肺部片看下.你就放心了.
08:22医生回答：
微信扫描关注直接与我沟通已扫1773次
&&&&&&胸闷是一种主观感觉,即呼吸费力或气不够用.轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难.它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一.不同年龄的人胸闷,其病因不一样,治疗不一样,后果也不一样.因此这是需要进一步做相关检查来明确诊断的。
你好。你认为这是那个脏器出了问题。你说不同年龄的人胸闷,其病因不一样,治疗不一样,后果也不一样.因此这是需要进一步做相关检查来明确诊断的。但我今年40 .儿子14？最主要的是我们该怎么检查？
微信扫描关注直接与我沟通已扫7856次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！根据反复发作的运动后气短判断&&&&&&指导意见：&&&&&&可能为运动型哮喘，建议去医院做相关检查。平时要注意不要做太剧烈运动，不要在寒冷干燥的环境下活动。 &&&&&&以上是对“剧烈运动后呼吸困难，气短。这是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-→ 为什么我在运动后觉得呼吸困难
为什么我在运动后觉得呼吸困难
健康咨询描述：
为什么我在运动后觉得呼吸困难为什么我在运动后觉得呼吸困难
其他类似问题
医生回复区
磐石市人民医院&& 副主任医师
擅长: 心血管系统疾病的治疗：高血压,冠心病,肺心病,高血
微信扫描关注直接与我沟通已扫1223次
&&&&&&你好，这种情况考虑运动性哮喘，建议到正规医院呼吸内科就诊，做支气管激发试验或平板运动试验检查确诊。平时要加强锻炼，不要做剧烈运动
副主任医师
擅长: 以内儿科为主的全科医疗,对脑血管疾病,糖尿病,风湿
微信扫描关注直接与我沟通已扫8177次
&&&&&&病情分析：&&&&&&应该是您的身体比较虚弱的问题。&&&&&&指导意见：&&&&&&1、把舌头的照片发一张过来看看。&&&&&&2、把身体不舒服不正常的表现说说。&&&&&&3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
我不吸烟，运动也多，但肺活量总是提不上来
18:47医生回答：
请中医大夫看看，选用中药如归脾汤、六味地黄汤等调治一下。
是不是肺有问题或其他的有问题呢
18:53医生回答：
觉得是您的身体比较虚弱的问题。可考虑检查一下胸片看看。
每次打篮球刚打到一接的时间就累得呼吸困难
18:59医生回答：
注意一下心脏是否有问题，去医院检查一下看看。
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-剧烈运动后感到胸口发闷，难呼吸，有时候
剧烈运动后感到胸口发闷，难呼吸，有时候
发病时间：不清楚
病情描述：剧烈运动后感到胸口发闷，难呼吸，有时候早上起来上厕所也会这样，有种窒息的感觉，难受的要命，请问这是什么情况
运动后出现胸闷，这是心脏供血不足的表现，伴有急性心脏功能减弱的表现。需要控制运动量，并及早看中医，服用中药调理。
胸腔疾病病友圈
症状常识&·&胸闷
　　chest distre...&剧烈运动后头晕目眩呼吸困难。_百度宝宝知道

我要回帖

更多关于 激烈的运动 英文 的文章

 

随机推荐