浑身肌肉疼是怎么回事，骨骼酸痛，怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-04 07:32 标签： 突然浑身肌肉酸痛
为什么会全身肌肉疼痛？
为什么会全身肌肉疼痛？
09-03-20 &
过度劳累，肌肉内产生乳酸，会使自己感觉全身酸痛
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原因有：1、过度运动，肌肉内产生过多的乳酸堆积，导致肌肉酸痛。2、感冒发烧，也会导致全身肌肉酸痛。3、肌痛症：周身肌肉疼痛多见于老年女性，可能与患者脑中的5—羟色胺量比常人低有关，以致对疼痛的敏感性增高，出现异常疼痛等症状。患者可表现为广泛的软组织疼痛，包括肌肉、肌腱、关节囊等的疼痛。4、纤维肌痛综合征：是一种慢性、软组织非化脓性炎症，又称纤维织炎。表现为广泛的肌肉骨骼疼痛、失眠、晨起疲劳并僵硬，并有多部位的特定压痛点。5、其他：神经精神因素有时也会引起肌肉疼痛。
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天气变化阴暗受潮，使身体阳气受损所致
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肌肉酸痛:急性酸痛与慢性酸痛.急性酸痛:肌肉在运动中或运动刚结束後的一段相当短的时间内发生疼痛.急性酸痛与作用肌用力时形成血流的中断有关,在缺血的情况下使得代谢产物无法清除,而堆积在肌肉中,进而刺激到痛觉受纳器.在停止运动後的一分钟左右即完全恢复.　　肌肉慢性酸痛往往发生在训练後的 24-48小时之间.肌肉慢性酸痛的程度与肌肉收缩的形态有关,离心收缩最容易形成肌肉的慢性酸痛,等张收缩最不显著.肌肉有慢性酸痛的情形出现时,肌力明显下降.　　组织牵引理论:肌肉损伤而起.*肌肉痉欒理论:肌肉的反覆性抽筋而起.*结缔组织理论:肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起.事实上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成.　　避免肌肉酸痛的方法:*肌肉伸展运动(以静态的方式进行).*渐增负荷原则:肌肉训练的超负荷原则使得肌肉容易因此受伤,配合渐增负荷原则,慢慢提高肌肉的训练的质与量,才能有效避免伤害发生.*适当的补充维他命C,唯仍需进一步分析证实.　　迟发性肌肉酸痛则是指,在运动後数小时到24小时左右才出现的肌肉酸痛现象,通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右.迟发性肌肉酸痛的原因,不外是肌肉受伤,肌肉痉欒或结缔组织异常所引起,不过,一般认为结缔组织异常是引起迟发性肌肉酸痛的最大原因.　　一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念,是部分正确的.　　较少使用或训练的肌肉,突然进行激烈或过度反覆的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛,预防的最佳方法是以渐进的方式进行肌肉活动,使肌肉能够负荷将进行的繁重或多次反覆运动.如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与热疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害.是一种慢性的反复积累的微细损伤.常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位.可分为急,慢性两类.常见部位为腰,颈,腿部的肌肉.如何防治肌肉酸痛?[编辑本段]一般大众认为肌肉酸痛是乳酸堆积所造成的观念是不正确的.较少使用或训练肌肉,突然进行激烈或过度反复的活动,容易引起迟发性的肌肉酸痛.如果已有肌肉酸痛现象,则应休息与物理治疗处理,不宜再过度活动,否则易产生更严重的伤害.1) 根据不同体质,不同健康状况科学地安排肌肉锻炼负荷.2）锻炼时,尽量避免长时间集中练习身体某一部位,以免局部肌肉负担过重.3）准备活动中,注意对即将练习时负荷重的局部肌肉活动得更充分.4）整理运动除进行一般性放松练习外,还应重视进行肌肉的伸展牵拉练习,这有助于预防局部肌纤维痉挛.5) 对酸痛局部进行静力牵拉练习,保持伸展状态2分钟,然后休息1分钟,重复进行,每天做几次这种伸展牵拉练习有助于缓解肌肉痉挛;6) 口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用,有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛.经常参加运动的人比普通人更需要补充维生素,这是因为充足的维生素供应不仅能提高运动效果,预防运动性疾病,还能使肌肉得到充分的恢复和休息.★★ 维生素C参与肌肉组织的生物氧化过程,促进物质代谢等,对提高机体的运动能力有重要作用.★★ 维生素C不仅是连接组织间的润滑液的主要成分,还可保护细胞免遭毁坏和防止衰老.每日需要量:最少量是90毫克,大运动量的人可以超过2000毫克.分成2~3次摄入,主要来源:柑橘类水果和果汁,青椒,红辣椒,水蜜桃和猕猴桃等.★★ 同维生素C一样,维生素E也是一种抗氧化物,抵抗自由基对身体的副作用.经实践和研究发现,运动之后服用维生素E有助于减轻肌肉酸痛.每日需要量:400~800国际单位,主要来源:坚果类,种籽类,深绿色蔬菜,菜籽油,全谷类等.
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全身肌肉、骨头痛，有三个月。
状态：就诊前
&副主任医师
根据你的描述，考虑是颈椎病引起的纤维肌痛综合征。此外看你有无咽炎史，如有考虑是急性风湿热第二次干扰。主要还是颈椎病交感神经型引起的纤维肌痛。建议颈部CT，彩色多普勒。
状态：就诊前
罗教授感谢您给出的意见，下面的是我刚照了我的检查化验单，C12我没有上传因为照不清楚。可能您还是会看不清楚下面的这些化验单。X线我好像照不好，上传不了等明天光线好点我再看看。我忘记说了我确实是有慢性咽喉炎。教授麻烦您帮我看看我到底是什么原因会出现这么长时间的痛疼，同时我需要做怎样的治疗。非常感谢您在百忙中抽出时间来给我做诊断！
&副主任医师
建议你抗O一次为211.第二次为304.均高于正常考虑为溶血行链球菌感染状态。建议你注意有无急性风湿热？注意有无口腔、咽喉、牙龈、鼻窦炎部有无炎症。因为临床上溶血性链球菌感染多为此途径进入体内。
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好大夫在线电话咨询服务全身酸痛是怎么回事
核心提示：　　《推荐阅读》温馨健康提示：股骨头坏死治愈的案例有吗？有的，专家最后指出股骨头坏死严重的影响着患者的身心健康，给患者的生活造成严重的影响，所以如果要患有股骨头坏死疾病，一定要及时的治疗，避免产生严重的后果。DSA介入融通疗法治疗股骨头坏死疗效确切，有效率高，是目前治疗股骨头坏死疾病的最佳疗法。
　　《推荐阅读》温馨健康提示：股骨头坏死治愈的案例有吗？有的，专家最后指出股骨头坏死严重的影响着患者的身心健康，给患者的生活造成严重的影响，所以如果要患有股骨头坏死疾病，一定要及时的治疗，避免产生严重的后果。DSA介入融通疗法治疗股骨头坏死疗效确切，有效率高，是目前治疗股骨头坏死疾病的最佳疗法。
　　股骨头坏死作为生活中常见的疾病，治疗起来难度非常大，给患者带来的危害也相当大，因此对于股骨头坏死最好能以预防为主，远离股骨头坏死的危害，因此大家一定要清楚的了解到预防股骨头坏死有哪些方法。防患于未然，不要让股骨头坏死影响了大家美好的生活。下面就了解股骨头坏死预防有哪些。预防股骨头坏死的措施有哪些?首先预防股骨头坏死的措施应采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头缺血性坏死的发生。
　　股骨头坏死的危害存在哪些方面?到了股骨头坏死的中晚期的时候，特别是在晚期，股骨头大部分在晚期会消失，某些患者甚至会从此丧失重体力劳动的能力，无法正常生活和劳动，同时也无法长距离走路。最严重的后果是残疾，给自己和家庭带来很大程度的痛苦，让病人渐渐丧失对股骨头治疗的决心。
　　以上就是对于全身酸痛是怎么回事 的介绍，6、治疗某些疾病上特别些疼痛性疾病时尽量用或少用激素类药物。 我们随时欢迎您的咨询，我院专家会为您详细解答的。
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