常年游泳游出真菌性鼻窦炎 鼻窦炎离得那么近你知道吗？
核心提示：52岁的何女士常年游泳竟游出真菌性鼻窦炎，鼻窦炎就在你我身边，该如何防？
　　最近媒体报称，52岁的何女士常在长江游泳，寒暑不间断，此举本可强身健体，岂料竟游出了真菌性鼻窦炎。这是怎么回事呢？真菌性鼻窦炎又有什么可怕之处？　　小心！真菌性鼻窦炎也会盯上健康人　　十多天前何女士因头痛眼胀去神内就诊，查头颅CT未发现任何异常。医生建议她去耳鼻喉科就诊，这才发现了幕后的真正病因——真菌性鼻窦炎。何女士鼻腔内灰褐色的分泌物正是来源于江水中的杂质，这些真菌团块堵塞了鼻窦口，引起了头痛眼胀的症状。　　真菌性鼻窦炎，我们并不常耳闻此病，因为健康成年人很少会患上这个疾病，一般是长期使用激素、免疫抑制剂、抗生素或放疗的患者才会诱发真菌性鼻窦炎。　　不过，近年来发现，健康人也可罹患真菌性鼻窦炎，在人体抵抗能力下降时，潜伏的真菌就会袭击某个局部而诱发疾病。真菌性鼻炎在近几年来发病上升，与环境污染、抗生素广泛应用密切相关。　　鼻窦炎就在你身边，还容易复发　　鼻炎是常见病，鼻窦炎也是常见病，还是耳鼻喉科的疑难病。因为人的鼻窦深藏鼻腔之中，开口很小，各窦口相邻，不利于炎性物质的引流，任一窦口感染均为殃及旁边的鼻窦，从而反复发病。
　　如果患上了慢性鼻窦炎，将长期跟鼻窦炎抗战。因为鼻窦粘膜受到炎性坏小子的不断侵袭，发生着一系列的组织学反应，淤血、水肿、增厚、血管增生、淋巴细胞和浆细胞浸润、上皮纤毛脱落等，发生之后难以回复到正常粘膜状态。当抵抗力下降患上感冒时，鼻窦炎也就跟着起哄了。　　鼻窦炎如果治疗不及时，还会慢慢演变为慢性鼻窦炎，渐渐侵蚀周边骨质，导致颅内感染扩散，严重时导致肢体偏瘫，太可怕了。所以，当你出现大量的脓鼻涕、鼻塞、丧失嗅觉、头痛、畏寒发热、精神不适等症状时，要警惕鼻窦炎是不是已经盯上你，最好到耳鼻喉科去检查清楚。　　总的来说，患上鼻窦炎是非常好痛苦的，治疗起来也比普通鼻炎麻烦得多，预防比治疗重要得多。建议广大民众，在季节交替之时要注意保暖，预防感冒。感冒之后要多休息、多喝水，遵医嘱服药治疗，以免感冒迁延不愈。
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如果孩子变得注意力不集中，学习成绩下降，睡眠不好，总是感觉头晕头疼，喜欢揉鼻子，还不长个，那么家长要警惕孩子是否患有慢性鼻窦炎。游泳会导致鼻炎复发或加重-中新网
游泳会导致鼻炎复发或加重
　　近期南京持续高温，不少市民选择开空调或者游泳来抵御炎炎夏日。殊不知，这样“清凉一夏”的消暑方式并非适用于所有人，专家特别提醒过敏性鼻炎患者，长时间待在空调房或者游泳都会引起炎症复发甚至加重。
　　记者从江苏省人民医院耳鼻喉科了解到，随着高温来袭，越来越多的过敏性鼻炎患者前来就诊。今年11岁的小哲(化名)就是其中之一。据小哲的妈妈介绍，为了躲避酷暑，他不仅经常闷在空调房里打游戏，还报了个游泳兴趣班想要锻炼一下。可是一下水就会不停打喷嚏，经常流出清水样鼻涕，过敏性鼻炎又复发了。
　　省人民医院耳鼻喉科主任程雷说，空调房和泳池里看不见的化学物质，是引致过敏性鼻炎发作的“幕后黑手”。如果空调过滤网久未清洁，会使各种尘埃和细菌积聚在室内封闭空间，被过敏性鼻炎患者吸入，就可能引起病症复发。频繁进出空调房，忽冷忽热也容易使鼻腔黏膜受到刺激，引发或加重症状。
　　夏季泳池水里大多有如漂白粉、氯气等用于消毒的化学物质，有的公共泳池为了严格消毒，使用量偏大。虽然这些化学物质浓度符合卫生标准，但会对鼻炎患者脆弱的鼻黏膜造成刺激，在过敏性体质的孩子身上体现得尤为明显。因而，对于过敏性鼻炎患者，夏季还是少去泳池为妙。
　　为了不让鼻炎复发，患者可在早晚洗脸时用温热湿润的毛巾轻捂口鼻呼吸数分钟，或用生理盐水冲洗鼻腔，给干燥的鼻黏膜“补补水”，减少各种吸入性过敏原在鼻腔中驻留。(记者 查金忠 通讯员 何雨田 吴倪娜)
【编辑:张志刚】
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直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
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为什么游泳后会得鼻炎
养生之道网导读：为什么游泳后会得鼻炎？鼻炎的问题是我们很多人都非常头疼的一个大问题，鼻炎可能会给我们带来头晕头疼，那么，为什么游泳后会得鼻炎？下面就由小编为您详细介绍。
为什么游泳后会得鼻炎1、为什么游泳后会得鼻炎一般游泳池内为达到消毒目的,要在泳池里投放消毒剂和漂白粉,这些化学物质对鼻黏膜有比较大的刺激性。游泳的过程中,遇到呛水或泳池里的水进入鼻腔,则将鼻腔内的、细菌带入鼻窦,很可能会引发鼻窦炎。医生提醒,患有鼻炎、的患者,不宜到泳池游泳,以避免水中物质的刺激。2、游泳的注意事项不可戴隐形眼镜,游泳很容易引发眼睛疾病。入夏以来多数人因游泳等引发的眼睛感染。游泳后眼睛不适最明显的症状就是眼部充血,尤其是戴着隐形眼镜游泳的人,镜片的移动损害角膜,一旦病菌侵入就会引发眼疾。医生建议,游泳时不能佩戴,可购买有度数的泳镜使用,在游泳过程中,切不可手揉搓眼睛。如游泳结束后数小时,眼睛发红的症状消失则无大碍,但如症状没有消失反而加重就要引起重视,不可擅自滴眼药水,需及时到医院接受治疗。3、有鼻炎还是不去游泳为妙鼻子有毛病,游泳就发展成耳朵有毛病?没错!游泳时不仅耳朵进水可以引起急性中耳炎,有时从口鼻进水也会导致发病。这是因为水从口鼻进入咽鼓管,再进入耳朵,也可以引发急性中耳炎,这种急性中耳炎是游泳引起的常见病。因此,除了有慢性中耳炎的人最好不要游泳,以免急性发作。有上呼吸道疾病、鼻炎、鼻窦炎的患者也应该少游泳。游泳后,如果耳朵出现肿痛、红肿的症状,一定要及时找医生治疗。谨防游泳带来的哪些疾病1、女性在游泳中坐在池边或场地的躺椅上休息,或会感染霉菌性等。黄光民表示,沐浴后,不要直接坐在洗浴间的长凳上换衣服,最好垫上毛巾等自用的干净物品,以免交叉感染。游泳后应尽快彻底冲洗并擦干身体,以保持及外阴清洁。2、红眼病游泳时如果不小心接触患者用过的毛巾、水龙头、门把、游泳池的水等,就非常有可能被传染。如果有些市民自行买一些氯霉素、氧氟沙星类眼药水治疗红眼病,、眼药膏不是人人都适用,最好请医生对症下药。红眼病防范的关键是不要让、细菌接触眼睛。游泳时佩戴泳镜,能减少感染病菌的几率。游泳以后要及时用干净水洗脸、洗澡。引发鼻炎的常见的原因1、感冒久治不愈多数的鼻窦炎患者发病都起源于久治不愈的感冒,这主要是因为感冒引起鼻部发痒、、,进而导致鼻窦炎。我们在患上感冒时会感觉全身无力、疲劳,是因为下降,这样病毒更易侵染。2、鼻腔疾病鼻腔疾病戳了还有很多种,比如说鼻甲肥大、鼻息肉,鼻中隔偏曲、及变态反应性鼻炎也是一些鼻部常见病,如果这些鼻腔疾病不能够治愈很有可能会引发鼻窦炎。3、外伤所致由于外界的一些因素也会导致鼻窦炎的发病,比如说不当的跳水姿势,头部先扎进水中,造成呛水或是鼻窦骨受伤;潜水时,污水进入鼻窦内;不当的水中运动对鼻部的冲击也可引起鼻窦炎。4、临近病灶很多时候与鼻腔临近的部位发生感染,也会引起鼻腔的感染。比如说,拔牙时,伤及龋齿残根以致其进入上颌窦内,或者直接损伤了上颌窦壁致使其发病;这些临近部位的发病及感染都有可能导致鼻窦炎。
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汇报一下游泳过敏性鼻炎的治疗兼谈游泳的学习
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汇报一下游泳过敏性鼻炎的治疗兼谈游泳的学习
前一段天热不想跑步，开始游泳。结果每次游完都是喷嚏鼻涕不断。医院说是过敏性鼻炎，开的盐酸氮卓斯汀，医生建议换个运动方式吧。
不想换运动方式，戴鼻夹很不适应，于是百度了一下，一个哥们用润唇膏解决了问题。就是每次游泳前用小拇指沾点润唇膏，伸到鼻孔里抹匀。我试了几次，刚开始估计不太会抹匀，效果时有时无，后来熟练了，很有效。游完不会喷嚏鼻涕不断了。
把这个心得分享给了一起游泳的几个同样症状的朋友，大部分有效，也有说不管用的。是没抹匀还是确实无效，不清楚了。
看坛子里几个朋友学游泳，简单把我经历和听到的说一下。
首先，刚开始不要追求标准泳姿，您要明白您下水的初衷是什么，就是愉悦身心嘛，对于初学者来说，能浮起来，能前进，就是极好的开端。
无论如何都要练习憋气和换气，游泳要学着习惯用嘴呼吸，尽量不要用鼻子呼吸。鼻子呼吸一旦进水，一个是不舒服，另外初学者马上就慌乱了。嘴呼吸进水的话一方面没什么不适应，另外也提供了略长一点的时间让你调整姿势或者停下来镇定自己。
换气要注意，是一边在水里吹出大部分的空气，一边抬头(蛙泳)或者扭头（自由泳），确认嘴巴已经确实在水面之上了，迅速吐出剩下的空气，然后快速吸气，再进入水面之下。
习惯了嘴巴呼吸和换气，就可以练习漂浮了，漂浮就是注意尽量放松，排除对水的恐惧，想像自己在无限的伸展，感觉水的晃动，身体的哪个部分向下沉了，就轻轻晃动，要轻，要慢。
漂浮这种练习一般一个来小时就适应了，这时就可以漂浮配合换气了。换气时抬头就会破坏漂浮的平衡，每次换气时先把双臂向前伸展开，换气时身体如果下沉，就把双臂向斜下方摆动，这样你会发现头部很轻松就露出水面，而且你会发现你开始向前移动了，别问我现在腿该怎么办，老规矩，放松，轻轻晃动。
好啦，你也会换气了，也会漂浮了。现在百度的教学视频你可以开始看了
游泳的好处：纯属本人体会和观察，不是百度的哈！
皮肤紧绷，身体关节比较柔软，无运动伤害。关键是，游泳馆那帮游了几年的50多岁的老娘们儿，一个个都是身材健美，皮肤紧致，全无下垂啊
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也是游泳后有过敏症状不得已放弃了，偶尔游一游也是仰泳
润唇膏有效的话，下次去试试，自由泳和蛙泳后没有过敏症状的话，给你加米
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也是游泳后有过敏症状不得已放弃了，偶尔游一游也是仰泳
润唇膏有效的话，下次去试试，自由泳和蛙泳后没有过敏症状的话，给你加米 。。。。。。前几次多抹点，小拇指指尖指肚都抹上再伸鼻孔里搅和去
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。。。。。。前几次多抹点，小拇指指尖指肚都抹上再伸鼻孔里搅和去 润唇膏有啥牌子讲究的嘛？还是说普通的都可以
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楼主好人 俺也这个症状 润唇膏哪里买？什么牌子的？
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前一段天热不想跑步，开始游泳。结果每次游完都是喷嚏鼻涕不断。医院说是过敏性鼻炎，开的盐酸氮卓斯汀，医生建议换个运动方式吧。
不想换运动方式，戴鼻夹很不适应，于是百度了一下，一个哥们用润唇膏解决了问题。就是每次游泳前用小拇指沾点润唇膏，伸到鼻孔里抹匀。我试了几次，刚开始估计不太会抹匀，效果时有时无，后来熟练了，很有效。游完不会喷嚏鼻涕不断了。
把这个心得分享给了一起游泳的几个同样症状的朋友，大部... 同样问题.好久不敢游泳了.LZ好人
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10&&parseInt(document.getElementById('custompage_down').value)页楼专家提醒：&改善过敏性鼻炎&运动最为有效
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原标题：专家提醒： 改善过敏性鼻炎 运动最为有效　　广东是过敏性鼻炎的高发地区，许多孩子从小就饱受过敏性鼻炎之苦，动不动就打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流鼻水！好不容易治好了，一到换季时或一次感冒后又出现反复。中山大学附属第一医院耳鼻喉科李添应教授说，儿童过敏性鼻炎多与遗传有关，要想减少频繁复发，除积极采用药物治疗外，还要多运动改变体质，提高免疫力。有条件的家庭，可以在夏天让宝宝多游泳，或进行冷水浴。 　　A儿童过敏性鼻炎多为遗传 　　李添应教授介绍，成年人患过敏性鼻炎的比例约为12%，儿童患过敏性鼻炎的机会比成年人要高，而且过敏性疾病的遗传性较强，如父母一方有该病，下一代就有三到五成几率遗传；若父母双方都有过敏性疾病，那下一代的遗传率就高达五至八成。他表示，在自己几十年行医生涯接诊到的病人之中，有八成是有家族过敏性疾病史的。 　　他提醒家长，孩子出生后应多留意其是否有对某种食物或物品产生过敏，如果存在过敏的情况，应尽快找出过敏原。而儿童一般最佳免疫治疗时间是5岁以上，太早或太晚治疗都很难达到最佳效果，“孩子0-3岁时还有母体带给他（她）的抗体，一般到了5岁，如果还不能自行建立免疫系统的话，就需要进行脱敏等治疗”。 　　B每天保证运动一小时 　　除了脱敏疗法、药物的对症治疗外，运动对于过敏性鼻炎宝宝也有特别的意义。李添应教授解释说，增强体质有助于减少过敏的发生率，多跑跑步、做适量的运动都会增强人体对外界的免疫力，降低过敏症的发生率。对于绝大多数过敏性鼻炎的宝宝（除有哮喘外）每天最好能保证一个小时的运动。运动后，宝宝全身的血液循环加快，鼻部由于过敏出现的鼻黏膜水肿就会改善，宝宝由于过敏性鼻炎出现的各种不适，特别是鼻塞立即就能得到缓解，感觉非常舒服。 　　对于有条件的家庭，可以让宝宝从夏天开始游泳，一直游到天气开始转凉。这样宝宝的鼻子可以逐渐适应冷刺激。到冬季就不容易冷空气一来，过敏性鼻炎就犯。同时，也能起到增强宝宝体质，提高免疫力的作用。 　　如果觉得游泳不够卫生，或没有条件让宝宝经常游泳的，李添应建议可以从夏天最热时开始，给宝宝洗冷水澡，一直洗到天冷。这样也有利于宝宝适应冷刺激，不容易因为气温变化而诱发鼻炎。 　　C用生理盐水滴鼻子也有帮助
　　过敏性鼻炎的宝宝一出现鼻塞，妈妈往往会给宝宝用滴鼻液或喷鼻剂。李添应提醒说，这类药物的使用一定要在医生的指导下，因为有部分药物含有麻黄碱，虽然可以迅速缓解鼻塞，但长时间使用，反而可能导致药物性鼻炎。 　　李添应建议家长，宝宝鼻塞不妨滴一滴生理盐水。鼻黏膜上的纤毛在生理盐水中的活动性最好，有利于鼻子分泌物的排出，可以缓解鼻塞。如果没有生理盐水，可以在温水中放少量食盐（味道稍咸即可）自制生理盐水，倒入空的滴鼻液瓶中，给宝宝滴鼻。和喷鼻相比，滴鼻更温和，宝宝更易接受，也没有进入咽鼓管中从而发生中耳炎的危险。 　　特别提醒 　　尽量避免 　　诱发过敏的食物 　　如果孩子患了过敏性鼻炎，妈妈除了要避免外物影响宝宝外，还要从饮食下手，这种病的食物因素较易被忽略。 　　李添应教授介绍，蛋、牛奶、虾蟹等海鲜常是食物中的过敏原，有过敏性鼻炎的宝宝最好做个过敏原测试，如证实对蛋、牛奶等食物过敏，应避免此类食物的摄取。另外还要注意，冰激凌中一般也会含有牛奶成分，如果宝宝对牛奶过敏，最好也不要吃冰激凌。 　　过敏性鼻炎宝宝最好清淡饮食，少吃刺激性食物，如辣椒、芥末以及煎炸食物，不少患儿吃过此类食物后，鼻子往往会觉得不舒服。 　　另外，部分食品添加剂对过敏性鼻炎有影响，妈妈在给宝宝选择食品（特别是零食）时，要注意尽量选择没有添加剂或添加剂较少的天然食品。 　　受访专家/中山大学附属第一医院耳鼻喉科教授 李添应 　　文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 李绍斌
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