可否用身体将网球吧拦过球网?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-12-03 04:28 标签： 网球
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网球拦网技术
拦网是在来球落地前被凌空拦击，是网前技术中一种攻击球方法。
（一）正手拦网
1、握拍与准备姿势
打拦网球适宜采用大陆式握拍法，因为大陆式握法不必换握就能打正手球或反手球，而在网前拦网时，回球速度极快，一般来不及变换握拍方法。准备姿势为两脚自然站立约同肩宽，重心在前脚掌上，脚跟提起，身体前倾，膝盖弯曲，持拍于体前，拍头高于手腕和球网，左手扶拍颈，眼睛注视来球。
2、转肩引拍：判明来球向正手，立即转动上身和肩部，球拍后摆很小，不过肩，后摆引拍时，握拍手的肘关节应稍先行，使肘关节离开身体，但手腕固定。
3、推拍击球：拦网球的动作以“碰”和“推”的成分为主。左脚向来球方向跨出，拍头高于手腕，手腕绷紧在身体前面撞击球，以非常短促的“碰”和“推”击球，同时拍面稍向上，在向前推碰球的过程中略带一些切削，这样能很有控制地将球击向对方场地。
4、随球动作：拦网的随球动作很简练，接触球后，拍子沿击球方向前进30厘米左右，这有助于控制球的飞行方向。
（二）反手拦网
1、握拍与准备姿势与正手拦网相同。
2、转肩引拍：判明来球向反手，立即转肩向左，并用左手扶拍，使球拍做一个短短的后果，拍头向上，高于手腕，眼睛看球。
3、挥拍击球：右脚上步的同时，球拍向前对准球做简短的撞击动作，要求手腕绷紧，手臂伸直，在体前15~30厘米处击球。左手自然伸向后动，以保持身体平衡。
4、随球动作：球拍接触后沿击球方向送出30厘米左右，并及时恢复至准备姿势。
（三）拦网球的技术要点
1、眼睛盯住来球。
2、球拍后引不过肩。
3、在身体前面截击球。
4、击球时，绷紧手腕，握紧球拍。
5、保持拍头向上。
6、以推和碰的短促撞击动作击球。
（四）拦网易犯的错误和改正方法
1、错误：球拍边缘部位触球。
改正：盯住球直至球拍击到球。
2、错误：击球过迟，造成球撞拍子。
改正：缩短引拍距离，站在墙边练习，迫使球拍后摆不超过身体。主动在身全前面击球。
3、错误：握拍松动，击球不稳，甚至出现拍面翻转现象。
改正：击球刹那加大握拍力度。始终保持拍头高于手腕的击球姿势，依托身体压住来球。
4、错误：拦网低球时，拍头低于手腕。
改正：迎击低球时须屈膝，使自己的膝盖接近地面。市场合作，请您联系：
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根据USTA（美国网协）的官方规则第24条:
如果球员在网球还没有飞过网带上空时击球，那么判定他输掉这一分。这就是所谓的不能“过网击球”。并且，球员的球拍、身体和衣物的任何一个部分都不能在触及到网带或者对方球场，否则就丢掉一分。但同时规则允许球员在击球后的随挥中球拍和手臂越过球网上方的空间。
听懂了？如果你觉得这样的规则还算简单，也没什么好争议的，那么再看下面这条：规则规定是否过网击球的裁判权在击球者本人。也就是说你无权判定你的对手过网击球，你只能询问你的对手“刚才你过网击球了么？”，只有当他承认时你才能得到这一分。
你还别以为这样的争议不会出现，实际上在今年的迈阿密大师赛上，穆雷和德约科维奇的比赛中就出现了这一幕：德约在网前打出了一记制胜球，穆雷怀疑他过网击球于是上前询问，小德说自己没有在击球前触网。这一分判给了小德。但事后小德承认他的击球点越过了网带上方――但他不知道有这样一条规则！
所以下次你遇到对手过网击球，一定要提醒他这条规则的存在――不是每个人都知道。并且尽管他可能一开始不承认自己过网，但你的提醒会让他知道你在监督他，这样相信一般人都会收敛一些。
更吊诡的是，有一种情况下规则允许过网击球！如果由于击球的旋转或者风的影响，导致网球在落地后弹跳回击球一方的场地，那么球员可以过网来打这一球，但是不能触网。如果他没打的话，那么判定击出这一球的那一方得分。也就是说，如果你切了一个超级下旋，落地弹回了你自己的场地，那么你得分！
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发表于：14-06-09 10:17
发表于：14-06-09 10:20
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发表于：14-06-25 10:22
网球教学，预约球场，找球友，网球比赛，尽在决将网球俱乐部
发表于：14-07-30 12:47
发表于：14-07-30 12:49
发表于：14-07-31 12:18
发表于：14-08-01 21:26
霸气！！霸气！
发表于：14-08-02 23:11
还行，比分经常会忘记！！
发表于：14-08-16 22:02
发表于：14-08-17 08:03
网球教学，预约球场，找球友，网球比赛，尽在决将网球俱乐部
发表于：14-08-17 08:04
现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年，英国人沃尔特．克洛普顿．温菲尔德将早期的网球打法加以改进，使之成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。同年还出版了一本以《草地网球》为题的小册子，对这种活动进行宣传和推广。所以温菲尔德被称为“近代网球的创始人”。此后网球便成为一项室内、户外都能进行的体育项目。同时在英国各地建立网球运动俱乐部。1875年又建立了全英网球运动俱乐部。这个俱乐部建造了世界上的第一个网球场地，并于1877年举办了全英草地网球男子单打锦标赛，即后来闻名于世的温布尔登网球
发表于：14-11-13 10:59
体轴和腿后腱肌是网球运动中两个比较重要的部分。如果体轴比较稳定，身体就会拥有较好的平衡能力，转身速度也比较快。腿后腱肌位于大腿后侧，有助于向前的运动，而前面的大腿四头肌，则负责制动。一般人的大腿四头肌比腿后腱肌发达，网球运动员就要将腿后腱肌练得更发达一些。体轴稳定、腿后腱肌发达，就能保证你在球场上迅速移动到位。网球被称为脚下的运动，在充分认识体轴和腿后腱肌重要性的基础上进行肌肉训练，肯定能取得不错的效果。
发表于：14-12-16 16:40
发表于：14-12-23 10:34
范可新，日出生于黑龙江省七台河市，中国女子短道速滑队运动员。 在英国谢菲尔德举行的2011世界短道速滑锦标赛上，在女子500米决赛中一鸣惊人夺得冠军。范可新从入选国家队到成为世锦赛冠军仅仅用了不到5个月的时间，首次参加世锦赛都就有个人单项金牌入账。
发表于：14-12-23 16:34
发表于：14-12-26 21:18
发表于：14-12-29 12:09
据新华社报道 “姚基金希望小学篮球季”系列公益项目第二季15日正式启动，姚基金创始人姚明希望孩子们能从本次活动中继续享受篮球带来的快乐，同时通过体育运动培养出散发正能量的意志品格。
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