贾巴尔“天勾”的特点？_百度知道
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贾巴尔“天勾”的特点？
贾巴尔的勾手和其他球员的勾手有什么不同1、贾巴尔勾手的特点、贾巴尔的勾手怎么练？2？（重要？3！！
一、贾巴尔“天勾”的特点：动作非常优雅，习惯在球场两侧勾手投篮，有时候也会利用防守球员的麻痹大意在罚球线附近出手。灵活的移动以及出色的左右晃动，是天勾难以防守的前提。对手还在琢磨时，贾巴尔已经准备好出手。二、与其他球员的勾手有不同：习惯左侧就晃动，右侧投篮。跳起后再出手，这让投篮方向实质上是由上至下，因此很少有球员能够盖帽。三、勾手练习方法：1.接球后无论面对篮筐还是背对，都要倚靠住对手，利用身体接触来实现勾手的借力和腾出空间。通常一次运球就可以闪出空间。2.以右手为例，倚靠住对手后进攻球员向禁区推进，大踏步迈出左腿，同时肩部、腰部用力，尽量挤出一个身位。3.利用跨步、肩部和身体接触对抗，实现转身，用右手将球从身体侧边高于头顶的位置抛出，最好手臂能够伸直。此时左臂要懂得靠住对手，防止封盖。
采纳率：92%
来自团队：
就是经常在进攻时左右开弓，并且命中率很高，这一点令对手防不胜防，没有人可以防守住，更别说想盖帽了。贾巴尔的勾手也非常准确，他少年时就摸黑在没有灯光的球场练习勾手投篮，养成了良好的位置感和手感。在比赛中，即使对手犯规。正是凭着他这招躲避对手投篮的致命绝招，贾巴尔在场上成为了一个得分机器，一个无人能挡的超级武器。
贾巴尔还有一个特点，同时把不投篮的手臂伸向防守者，以给自己创造出更多的投篮空间，把手遮到他的脸上，贾巴尔还是可以得分，没人可以否认他的勾手与别人的半曲式勾手不同，贾巴尔的手是伸到最高点，由手指而不是手腕划动出手。投篮时，贾巴尔高高跃起。他本身身高接近2米20，再加上这种最高点的勾手投篮，用右手把球高高的举过头顶，最好是直臂。当你跳到最高点的时候，他是一位绝对的得分大师。勾手训练 第一步要用肩膀靠住对方，用身体压制住他。
第二步就是向禁区里面大踏步的迈左腿（一般被向篮进攻的时候都是在篮筐的右边，这是习惯了右手投篮的人的方式）。
第三步就是朝篮筐转身。同时高高的跳起来，弹跳也非常出众
本回答被提问者采纳
贾巴尔采用的是纯勾手，这其实是他苦练的结果，到投篮时有个划半圆弧度的动作，当球到最高点时，另一只手（也就是投篮手）顺着画圆的势轻抖手腕，身体侧向篮筐（也就是不投篮的这只手的方向）：单手将球从位于胸部附近拿起，而且另外一只手（非投篮手）也可阻挠防守球员：基本同上，只是投篮时直接将球从胸部附近拿起投出。贾巴尔的就是纯勾手 半勾手。 由于勾手投篮时，篮球在身体的另一侧，所以防守球员很难干扰，用手指将球拨向篮筐篮球中的勾手分为勾手和半勾手，而少了画圆的动作。姚明常用的就是半勾手，所以勾手投篮的连贯动作很难被破坏，命中也比其他方式要高，统称勾手。勾手
不管什么位置都勾手 远也勾...
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转藏至我的藏点勾手投篮的练习原则，和内线球员的练习原则（一）
之前在篮球场看到老徐关于勾手的文章，我对勾手这种技术的应用也想谈谈自己的看法。我的观点是，勾手固然需要针对性练习，但勾手并不是一个可以孤立练习的投篮动作，大部分水平不高的业余爱好者在选择练习勾手，以及进行勾手的过程中，都有着大量的误解和困惑，而影响了练习和应用的效果。因此要进行勾手的系统练习前，必须首先了解勾手的适用范围，以及内线球员的基本技术原则。
猫老湿虎扑第一懂球帝啊！
话说KJ已经在群里脱好裤子等你日了。赶紧去
只觉得姚明勾手也很牛
奥尼尔和韦伯那种侧身的小臂和手腕发力的小勾手确实比贾巴尔的天钩更适合实战啊
引用1楼 @ 发表的:
猫老湿虎扑第一懂球帝啊！
话说KJ已经在群里脱好裤子等你日了。赶紧去
皇密群咩
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/人参加团购/元&/元詹皇升级不再纠结场外声音 苦练勾手寻找招牌动作【热火吧】_百度贴吧
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詹皇升级不再纠结场外声音 苦练勾手寻找招牌动作
　　记者甄磊报道 “皇帝”还在升级。　　无论何时，无论何地，詹姆斯总是大家眼中的焦点人物，他承受的压力可想而知。2012年赢得NBA(微博)总冠军和奥运会金牌之后，詹姆斯终于证明了自己。不过，他并没有因此停止前进的脚步，无论在精神上还是在技术上，都渴望获得进一步提高。　　精神升级&&不再纠结各种场外声音 　　几年之前，詹姆斯非常在乎媒体的报道以及外界的看法，甚至为此耿耿于怀。现在，他不再纠结于这些身外之事，变得更加专注，也更加成熟。　　曾报道说，联盟一些管理层人员透露，(微博)将在2014年追求詹姆斯。而且他们相信，即使热火(微博)连续夺得接下来两个赛季的总冠军，詹姆斯也会在2014年选择成为自由球员。　　于是，很快就有一群记者追着“皇帝”问他是否听说此事。詹姆斯说：“什么事？漫画里的故事吗？(最近与漫画公司联手推出了一个关于詹姆斯的漫画故事)” 　　詹姆斯打了一通太极拳之后，又正式回答了这个问题，他说自己已经做好了应付各种传闻的准备。“我不确定这些传闻从哪儿出来的，但我知道起源还是因为我是勒布朗，这种事早晚会发生的。这不会太影响我，我现在要把重心放在球队上面，来确保我们已准备好迎接挑战了。我现在人在迈阿密，这就是我所关心的全部。我正在为新赛季做准备，也正做好一切努力来实现卫冕……我现在是迈阿密的人，就是这样，”詹姆斯说，“没什么好沮丧的，人们每天会编造各种故事。这对我来说没什么用。我和我的队友坦诚相待。我如今在这里效力，我所关注的一切就是———如何打造一支更好的球队。任何人都会写故事，如果你能搞定，那你的故事就变得可信多了。所以做你该做的去吧。” 　　詹姆斯不仅嘴上这么说，而且实际也是这么做的。他的心态非常放松，对活塞一战开始之前还与身边的记者们说笑话，然后才摇着脑袋进入更衣室。看到(微博)，詹姆斯还对记者们说：“你们怎么不问问以后什么打算啊？” 　　记者们从詹姆斯嘴里套不出话，就转而去问其他热火球员。表示对此一点都不担心，他说：“媒体不要去打扰我队友，我来回应吧。他会一直留在这里，我们都会。所以他们可以去炒作其他事情。” 　　2010年，詹姆斯、和博什都以自由球员身份与热火签约。按照合同规定，他们有权在2013-14赛季结束之后跳出合同，也可再为热队多打两个赛季。　　博什说，每个人在第一次要成为自由球员时都经历过这种让人分心的传闻，但这次任凭记者如何提问，大家都不会惊慌了。“这种消息都过时了，”博什说，“我们几个人在2010年都经历过那个阶段，差不多就是现在的情形。我们对这种事真的不再困扰了。” 　　技术升级&&苦练勾手寻找招牌动作 　　 去年，詹姆斯拜师“大梦”奥拉朱旺，学习梦幻脚步。今年，詹姆斯又在苦练“天钩”贾巴尔的勾手绝技。从训练营开始，詹姆斯几乎每天都要在全队训练之后练习半小时勾手，他说：“我会更多地在低位活动，也许我会在篮下变得更加舒服。” 　　热火助教鲍伯·麦卡杜在球员时代也是联盟得分王，并与贾巴尔做过对手和队友。他很高兴看到詹姆斯练勾手，因为有种似曾相识的感觉。“勒布朗已经是联盟最出色的球员了，但他依然在努力提高自己，这会让他变得更加伟大，”麦卡杜说，“詹姆斯会研究比赛，他的很多动作都是我那个年代用过的，而且现在使用也很有效。除了三分球和扣篮还有很多技术，当一个球员达到某种境界之后，就要继续做自己能做的一切，这样才能变得更加全面，更加强大。” 　　上世纪70年代和80年代，麦卡杜看着贾巴尔利用勾手成为NBA历史得分王，所以对这个技术倍加推崇。麦卡杜认为，贾巴尔的勾手融合了低位脚步、执行能力、高出手点和柔和手感，是独一无二的得分绝技。而且，麦卡杜还曾目睹队友“魔术师”约翰逊在1987年凭借自己开发的“小天钩”击败凯尔特人，拿到总冠军。　　与前辈相比，詹姆斯的弹跳能力、强壮程度和运动速度丝有过之而无不及。因此，麦卡杜认为他能赋予传统技术新的活力。詹姆斯自己也说，过去几年，他都在研究历史上明星球员的个人绝招，并且希望开发出自己的招牌动作。 　　“迈克尔·乔丹的后仰跳投、史蒂夫·史密斯的头部假动作突破、詹姆斯·沃西的底线转身……这些只是一部分，”詹姆斯说，“我还在成长，我在联盟中打了10年，但我还不知道自己会留下什么招牌动作。” 　　在麦卡杜看来，还有很多传统技术值得学习，比如威尔特·张伯伦的隔肩抛投，萨姆·琼斯的打板投篮，“珍珠”门罗的高位转身。只是很多东西没有传承下来，麦卡杜笑称，这些老技术连同老式短裤，黑人爆炸头，连鬓发型一起变成了失传的艺术。　　麦卡杜还特意提到了另外一位传奇巨星阿奇博尔德，这位小个子曾在一个赛季包揽得分王和助攻王两项殊荣，巅峰时期几乎无人能防。“当你看到阿奇博尔德冲过来的时候，只能向队友大喊‘帮忙！’，”麦卡杜说，“如果仅凭自己，那就麻烦大了。” 　　现役球员中，詹姆斯的威胁就像阿奇博尔德一样。如果他能真正掌握勾手技术，就会让防守者更加头痛。上赛季，“魔术师”约翰逊说过，詹姆斯希望向他学习小勾手，但因为时间冲突未能达成心愿。当然，这并不妨碍詹姆斯练习勾手。
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保存至快速回贴【虎扑训练】 【背身单打系列】之背身推进单打+勾手投篮，实例展示。【中锋篇】
上一期展示了众多锋卫的背身推进单打+勾手投篮进攻，这一期主要展示一些中锋的背身勾手。
提到背身勾手这一单打技术，就不得不提NBA史上大名鼎鼎的“天钩”。贾巴尔职业生涯漂亮的勾手进球实在太多，我们只能选取一些有代表性的，来观赏学习。
1.贾巴尔背身+勾手单打考恩斯。我们可以看出，无论是背身推进的过程，还是最后的勾手投篮动作，贾巴尔都不会死扛烂打，他的动作时相当轻柔优美的。无论是他的身高，他的技术，还是他勾手投篮的层次，都已经不需要那么去做了。贾巴尔勾手时手臂伸的笔直，投篮那一瞬间手腕手指都相当轻柔，这是为什么他被称为“天钩”的原因。
贾巴尔单打兰比尔。也许他的背身只是一种象征性的“前奏”动作了，仅仅依靠勾手，他也能轻松干掉对手。他的背身推进，并不需要很多的繁琐动作。
贾巴尔单打老酋长。背身推进前贾巴尔有一个原地的背部“靠”的动作，这个动作也是为了拉开空间。
95年NBA总决赛，大梦和为我们带来了一场精彩的中锋对决。同时，两人也为我们展示了“背身+勾手”的经典范例。两人在对抗过程中，都屡屡使用背身+勾手，精彩绝伦。
我们先看大梦的动作。
1.简洁的背身推进动作，然后是原地的肩部假动作晃动，勾手投篮。动作连贯，简洁实用。
2.这个显示原地的肩部假动作晃动，然后是简洁的背身推进，勾手投篮。
3.堪称范本的背身推进+勾手投篮
再来看奥尼尔的。
奥尼尔的背身+翻身勾手显得很简洁，一点也不拖泥带水。
再看一个穆大叔单打的，动作很不错。
其实一些上古中锋，就能娴熟的掌握这项技术了。
这两个球虽然没有背身推进的过程，但麦肯精通左右手的勾手投篮，而且非常娴熟。
尼尔约翰斯顿，背身+勾手的动作已经有了雏形。
贾巴尔的一个生涯精彩集锦，里面包含了众多精彩勾手，大家可以观摩学习。
勾手投篮，美妙的投篮方式。当球在空中划出一道优美的弧线时，你能感觉到运动中的“艺术美”
上古中锋的神迹……貌似很多上古的技术已经背遗忘了……
这么前排，，
跟乱扔一样。。。。
引用3楼 @ 发表的:
跟乱扔一样。。。。
人家可不是乱扔，看看命中率就知道了，咱不练熟这招的话才叫乱扔
前排支持，喜欢勾手
一直在用这招
踢5人足球时曾看过门将被中锋背身挤进门里了
这个适合我
我喜欢用勾手
但是不喜欢起跳勾手
经常打不到板变成打铁
因为本人是矮内线 又是左撇子 所以就是习惯左转身勾手
很有杀伤的
挺难掌握的，一个是没那个身高臂展 人家勾手是往下扔的，我们是往上扔 再一个一只手抓得也不够稳，基本不到篮下不用勾手 顶多打板小勾下。。 还是练跳投稳当一点。。
喜欢打中锋的我表示 好东西啊好东西
这个，为什么木有现代的呢？
话说我找到组织了,以后没事就看看这些技术强帖~~
我感觉 只有身高臂长的人才适合这样的勾手。 贾巴尔 奥尼尔 大梦 人家勾手都是从上往下
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