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我想买跑鞋，最好是亚瑟士这个牌子的，最好是自己买过有体会的，求推荐-------
11:19:12 +08:00 · 9316 次点击
目前是初跑者，每天跑4,5km，体重130，身高170，已经坚持跑一个多星期了
之前都是穿着不知名的运动鞋跑的，虽然膝盖没有觉得什么，但还是觉得买一双专业的跑鞋会比较好
无奈学生资金有限，那些顶级款式的就不要推荐了，动不动就1000的，买不起
谢谢大家了
73 回复 &| &直到
22:29:10 +08:00
& & 11:41:35 +08:00
我买的是Nike Free，这东西我觉得吧。看起来帅最重要了！
& & 11:42:15 +08:00
看到标题为什么我就想到了华硕
& & 11:46:29 +08:00
海淘亚瑟士，500左右能收到。
& & 11:55:49 +08:00
搜下跑鞋矩阵，然后测下自己的跑姿、足型等参数，查表。
海淘跑鞋价格优势还是比较明显的，就算是Nimbus这样比较高端的型号，也不到1000块。
& & 11:57:30 +08:00
我买的K21，价格也是1000左右。。
& & 12:04:08 +08:00
@ 在专业跑鞋里，nike根本排不上号，连外观都只能说一般了。
@ 推荐跑鞋攻略
专业跑鞋海淘500就足够好，国内1k以上。
& & 12:06:15 +08:00
迪卡侬买了双一百多的，还不错。
& & 12:06:41 +08:00
看起来酷很重要～
& & 12:07:29 +08:00
我还想说等会儿会不会扯四大，结果第二个链接就扯了。
呵呵。
& & 12:07:54 +08:00
迪卡侬 里头有 680元的 亚瑟士
上次搞活动我340收了一双美津侬
& & 12:09:58 +08:00
@ 那个，海淘选哪家转运？？
你觉得中亚的这个靠谱吗？有打折
还有京东的这个新款，趁现在618活动有打折，关键是靠谱吗？
& & 12:15:08 +08:00
惠惠一键海淘我觉得挺方便的，你可试试。不过我也是新用户，下了两单都还没到手呢。
跑鞋还是建议海淘买高端型号，国内外差价太大了。注意size就好。
& & 12:15:25 +08:00
@ 其实我推荐阅读smzdm那篇...
& & 12:18:20 +08:00
@ 跑鞋要看你自己的跑步习惯来，体重轻的可以上赤足跑这型的，大体重的要缓震型，如果有足外翻或者足内翻要用支撑型跑鞋好保护你的脚踝和膝盖，买错了型号再贵的跑鞋也帮不了你。
PS，京东那个款我在迪卡农看到过，630还是830的样子，京东的尿性有买到返货的可能
& & 12:22:10 +08:00
海淘可以找我们
支持国外大部分网站 免去注册帐号 转运 外币支付等麻烦。
& & 12:24:30 +08:00 via iPhone
GT2000够了
& & 12:26:49 +08:00
跑半年再考虑买鞋吧，每天才4－5公里没必要折腾。每次看到这种才跑没两天就要买这买那的都好笑，我坚持跑步几年了，每次10－20公里，也只是随便在迪卡隆买双鞋，夏天穿哥伦比亚户外凉鞋跑。
& & 12:26:54 +08:00
@ 我就是体重轻的，看着觉得这是今年新款，而且也有缓震，就是好像买的人少，评价不多
& & 12:28:44 +08:00
@ 楼主id很眼熟，你在casa那个群里？
& & 12:28:57 +08:00
@ 那你是怎么保护膝盖的？
& & 12:34:27 +08:00
@ 体重轻的在技巧熟练了后可以试试赤足跑这型的
& & 12:39:47 +08:00 via Android
鞋一定要试过才知道合不合脚
& & 12:41:04 +08:00
跑过两三年的过来说，其实跑鞋并不重要，关键是要锻炼核心肌肉，上周参加兰马，看到很多光着脚跑全马的。我穿过 A 家的GT-2170，M 家的 Rider 系列，现在穿 Nike 的 pegasus，各家跑鞋其实都差不多，关键是自身要强，鞋这种东西挑个500~600左右的就足够了。
& & 12:45:14 +08:00
@ 可是我现在的地方根本不可能有卖亚瑟士的店啊
@ 能不能细细说下怎么锻炼核心肌肉？我现在搭配着runtastic的软件也在练腹肌
& & 13:31:42 +08:00
我还想说等会儿会不会扯四大，结果第二个链接就扯了。
所以说买车一定要买跑车？
所以我并不是专业的Runner啊。只是路过一家商店觉得好看顺手就买了～
& & 13:34:32 +08:00
@ 根本无须专门保护膝盖。。。。。。那么如果膝盖这点运动量就完蛋了，那么多职业运动员不到二十就该瘫痪了。跑步对于膝盖的伤害是非常轻微的，这是一种匀速低强度运动，相比什么篮球（动不动就启动，急停，跳投），或者拳击之类，跑步对于膝盖可以说没有任何伤害。我跑了几年，跑步之前，左膝有旧伤，这么多年，跑步既没有让我的膝伤变得严重，也没有治好它。偶尔左膝疼，我就几天不跑，也顺便休息一下。
当然如果有糖尿病这种很难恢复损伤的疾病那就是另一回事。
& & 13:59:43 +08:00
K20, 美亚特价入，加运费500多。
& & 14:09:08 +08:00
N16,现在中亚都才500多
& & 14:30:17 +08:00
现在学生都好有钱，我跑全马都是穿的回力！ 38包邮
& & 14:40:07 +08:00
海淘的GT2000，感觉支撑很好，跑起来很舒服，价钱比国内便宜多了，推荐。另外建议买压缩裤或者小腿护具，对恢复真的很有帮助，外形也很好看。
& & 14:45:01 +08:00
推荐个专业跑鞋牌子，saucony
& & 14:46:48 +08:00
asics真的不错
& & 14:50:04 +08:00
两年前买了双Nike的赤足系列，断断续续跑了半年感觉需要一双能保护下膝盖的，
于是一年前在亚马逊特价时买了K20，大约￥600，膝盖再也没痛过，
最近买了Nike Zoom Structure 16，￥500出头，10km下来不比K20差（因为体重降低了）
& & 14:50:44 +08:00
年底刚买了 ONITSUKA TIGER 的 MEXICO 66，穿上就不想换了，不过就是开车的话后跟很容易脏...
& & 15:12:20 +08:00
都觉得nike不好看么?我觉得flyknit lunar系列挺好看的
& & 15:15:05 +08:00
在中国跑步
不是慢性自杀么...
& & 15:26:03 +08:00
就你这身高，体重，不用顶级的吧。
& & 15:35:10 +08:00
内翻&--&外翻
买
GT-2000&--&nimbus/cumulus
-----------
去实体店试鞋，一定要试前后几码和2E/4E加宽型号。普通型号可能偏窄。
-----------
有条件建议去塑胶跑道
& & 15:47:27 +08:00
喜欢 nike free,鞋底软。
& & 15:59:09 +08:00
@ nike 的 zoom air 气垫是他家的拳头产品，怎么还会有人觉得 nike 的跑鞋是玩具。
& & 15:59:10 +08:00
亚马逊上这款特价，比海淘划算，手快有吧
& & 15:59:58 +08:00
@ 深蹲就可以啊，其实主要是臀部，大腿，腹肌这几部分
& & 16:19:32 +08:00
@ 核心肌肉你练腹肌撕裂者。@walkingway 深蹲能练到这个下半身，但主要还是大腿前侧和臀部。
& & 16:28:43 +08:00
深蹲的一大好处是锻炼前列腺哈。
& & 16:47:22 +08:00
V2EX一說跑鞋也是這氣氛啊~上面推薦k20的，絕對是不靠譜的，你體重都不一定能踩的動，只是簡單的鍛鍊就不要迷信四大跑鞋的科技啦，更要相信自己的腳感。。。
你這體重體型，如果腳是正常足弓（足弓的判斷看自己鞋的磨損情況），5km的跑量隨便什麼運動鞋都行，更重要的是自己腳試穿舒適。
我個人穿跑鞋舒適的標準主要是輕，所以我強烈建議買nb老款的m1400bg2，淘寶500以下，不到210g，腳感極爽。不過這鞋完全是爲了跑全馬出成績用的，極度輕量化，並且包裹性差，跑長距離估計不太適合，不過10km以下是綽綽有餘啦。
& & 16:51:04 +08:00
@ 其实最好的动作是坐姿收腿，锻炼大腿内侧肌肉，专家说大腿内侧肌肉和某块肌肉相连，有连锁刺激反应，可以练练、
& & 16:55:18 +08:00
@ 我身边朋友膝盖有问题的太多了...都是普通跑步程度。
& & 17:01:24 +08:00
@ mex
mexico 66是休闲鞋，跑步不太行
& & 17:12:06 +08:00
跑了3个月了
一直穿的是中国乔丹79元
我是跑10公里之后明显感觉膝盖和脚部不舒服的， 之后开始跑5公里 一点问题都没有
& & 17:12:28 +08:00
@ 谢谢你的推荐。。。感觉专门做跑鞋的会好一些吧
@ 肯定不用顶级呀，顶级也买不起，不过有人说初学者因为姿势等问题，如果选择一双好的鞋，可以尽量避免因为这些问题带来的对身体的伤害
@ 真的吗？深蹲锻炼前列腺？？runtastic有一个专门深蹲的app
@ 就是坐着的时候，双腿并拢，往回收这个动作吗？连锁刺激反应是什么意思？
大家回复好热情，谢谢了，我看到中亚33-fa的那款比京东便宜100多，准备下单那款了
& & 17:15:37 +08:00
迪卡侬 里面200-400的随便买吧 穿着舒服就行 实惠而且舒服
买鞋还是要试穿啊
网上买的很少合脚的 哎
& & 17:55:00 +08:00
其实我觉着原理是 深蹲的同时 不自觉的完成了提肛锻炼。
& & 18:36:46 +08:00 via iPhone
买过两双，踩屎一样的感觉。不想换鞋了，就是不中看。
& & 18:40:08 +08:00 via iPhone
去年8月份买了双GEL-NIMBUS 16
T435N-3001
感觉还不错，淘宝找的台湾人的店直邮过来的
& & 19:10:51 +08:00 via Android
NB还可以，已穿一年，其他谢都不习惯了。
& & 19:13:01 +08:00
& & 19:14:20 +08:00
亚瑟士的次顶级，Kayano支撑系，Nimbus缓冲系,海淘600左右，其实还好了
不买当年的最新款，可能还会便宜
& & 19:37:35 +08:00
买的asics K20
只说一点，个人觉得asics的内衬质量不行，我脚后跟有点突出，之前穿国产的运动鞋一段时间后脚后跟那里的内衬都会磨破，但是至少也能穿个半年才会破，但是K20只穿了一个月就磨破了。而且内衬破了很难修补好的。
& & 21:40:16 +08:00
130斤的体重，入门级足矣。买顶级有可能Gel你踩不动。
& & 21:44:50 +08:00
今天去跑步，居然有人问我不是买nike吗？
我觉得他认不出asics和美津龙这两种鞋，我就回了句，买不起…他就呵呵，我比较有礼貌，心里回了句登山包！
& & 22:53:41 +08:00
Asics 好评！不必买最贵最顶级的。
& & 22:57:20 +08:00 via Android
我自己长期穿Nike Air Max和LunarEclipse +shield，同时也每个半年体验Asics和New Balance可以在国内专卖店试穿的顶级款。鞋子舒不舒服，你的脚会告诉你，但长时间走路，运动还是旅游就要有所区分。如果楼主需要的是性价比推荐购买Nike Air Max 和Adidas 冰风作为现阶段的两款通用跑鞋，购买渠道选择优购，一般5-6折可以拿下。如果预算还是不够建议尝试优购自有品牌Innet，几乎就是Air Max的翻版，价格比山寨还要便宜但做工一流。以上都是我自己的实际购买和穿鞋感悟，全身最贵也是最实用的就是鞋子了，咱也要对得起自己的那双脚哈。
& & 23:03:16 +08:00 via iPhone
都在讨论鞋 其实伤不伤膝盖主要看姿势 用错误的姿势跑步 穿什么鞋都白搭 建议阅读《姿势跑法》
& & 23:56:24 +08:00
havaianas 路过
& & 00:38:25 +08:00
你的nike没springblade帅哈哈
& & 00:49:00 +08:00
跑步的话 Asics 确实比 Nike 和 Adidas 的强，推荐 GT-2000。
& & 08:37:49 +08:00
@ 这款听说没多久就会断 哈哈哈
& & 09:31:16 +08:00
@ 帅到没朋友。。
& & 10:20:03 +08:00
一直在穿亚瑟士和鬼冢虎，适合脚正常或脚偏瘦的人穿。
另外，当年nike就是代理和山寨这个品牌起家的。。
& & 10:47:30 +08:00
@ 亚瑟士和鬼冢虎的关系是？
& & 11:45:47 +08:00
推荐DST，路跑型号偏支撑，自己还是蛮喜欢的
& & 14:11:25 +08:00
lyte 5 穿了不想穿其他鞋
& & 22:29:10 +08:00
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ASICS（亚瑟士）有哪些黑科技使它成为跑鞋之王？
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Asics的前身Onitsuka Tiger是由日本人鬼冢喜八郎（）在1949年创立的，他老人家受古罗马诗人Juvenal所说的一句名言“健全的精神源自健康的体魄（Anima SanaIn Corpore Sano）”所感染，Asics名称也是来自于这句话每个单词的首字母。1950年：推出了首款运动鞋--“章鱼吸盘底”篮球鞋。1953年：第一双马拉松慢跑鞋，田中茂树穿着Onitsuka Tiger标志的跑鞋拿了波士顿马拉松冠军，该品牌开始受到瞩目。（这双鞋叫做TABI，也就是分趾鞋的意思）1961年：赤脚在1960年罗马奥运会夺冠的Abebe Bikila穿着鬼冢为他定制的号称最轻的马拉松慢跑鞋在日本国际马拉松比赛上再次获得冠军。1977年：Onitsuka Tiger、GTO和JELENK三家公司合并，新公司更名为Asics。1980年代：著名的GEL（亚瑟胶）问世，被应用于跑鞋、安全带和精密仪器等各种产品中。1983年：明星鞋款TARTHER（虎走）系列问世。而奠定它跑鞋之王地位的，是1992年被指定为巴塞罗那奥运会的慢跑鞋赞助商后。1994年，Asics推出了有“跑王”之称的Gel-Kayano，Kayano的辉煌延续至今，23代的Kayano也成为运动鞋中最长命的鞋款之一，在许多跑步爱好者眼中，作为高科技跑鞋的代表，能够收获一双Kayano是对自己最大的奖赏。2001年：Onitsuka Tiger复刻了在1968年墨西哥奥运会中成名的MEXICO 66经典跑鞋，并于次年在欧洲重新复出。这里再提一段故事：在1964年，一位叫做耐特的中长跑运动员和一位叫做鲍尔曼的田径教练每人投资500美金成立了蓝带运动公司(BLUE RIBBON SPORTS)在美国代理Onitsuka Tiger运动鞋。直到1972年蓝带公司正式结束和虎牌公司的合作关系并更名为“NIKE”。产品线A家的产品线包括慢跑、田径、综训、越野、排球、网球、摔跤、铁三、足球、高尔夫等运动相关的鞋类，衣服和配件产品。和之前介绍过的New Balance一样，Asics还有专门针对夜跑的产品线Lite-Show系列。亚瑟士是一家在创造黑科技方面不遗余力的公司，而这也是亚瑟士被称为跑鞋之王的原因之一。而提到亚瑟士的黑科技就不得不提到 I.G.S. 专利缓冲吸震系统的核心 GEL 缓震凝胶，这种凝胶可以使鸡蛋从 6 米高的地方落到上面都不会破。而其最为人津津乐道的，当然是当家科技Gel缓震凝胶，据说鸡蛋从6米高的地方落到上面都不会破。GEL 是种凝胶，是一种介于固体与液体间的神奇材料，看起来和果冻差不多，主要用在军事、航空等高缓冲领域，比如潜水艇、防弹衣。亚瑟士开创性地把它用到了跑鞋上，而亚瑟士的粉丝更是用「踩屎感」形容 GEL 带来的感觉，可见其鞋底的柔软程度。基本上就是鞋子上这种像果冻一样的Gel越多，踩屎感就越强烈吧。除此之外，再简单讲下另外一项高科技：Duomax系统。其是一块比较硬的材料，贴在脚掌内侧，可以在一定程度上阻止跑步姿态的内翻。当然如果用户是足部外翻的，或者是扁平足的，甚或者高足弓的也都可以使用。就是一块比较硬的材料，贴在脚掌内侧，可以在一定程度上阻止跑步姿态的内翻。当然如果你是外翻的，或者是扁平足的，或者高足弓的，Asics 都有相对应的跑鞋型号。据说美国的一个什么足病学会（APMA），还权威认证了 Asics的跑鞋，可以当处方开...意思就是说，如果你脚受伤了，那么医生给你开的药方中，说不定就有Asics跑鞋。黑科技速览：GEL技术：此技术在1980年发明以后，就成为了ASICS的看家本领。号称6米高落下鸡蛋在硅胶材料上都不会摔破。Guidance Line：可以有效地引导脚跟到脚趾的姿势，提供一个平稳而舒适的跑步旅程，同时还可以减少能量消耗和延缓疲劳。Trusstic System：我一般称其为中桥。它一般用树脂叠加在中足部位，来加强强韧性，提高稳定性。最早的中桥是比较厚的塑料片（我的NIMBUS 7就是如此），现在的中桥比以前薄了许多，并由以前的完全覆盖形式变成了条状，我感觉这种条状材料和MIZUNO的WAVE片材料接近。Space Trusstic System：中空中桥。这个技术比中桥技术更新，此技术更像MIZUNO的WAVE技术了，不过是用于足弓部分而不是后跟部分。AHAR：外底技术，最早被称为AHAR，后来有了进化型AHAR+，现在均统称AHAR了，其意在做到鞋底的最大耐磨。个人感觉AHAR技术比MIZUNO的X10和New Balance的N-durance都要耐磨。DURASPONGE OUTSOLE：这项技术是AHAR橡胶的前掌化。DUOMAX SUPPORT SYSTEM：防倾斜装置，双密度底，仅用于稳定系跑鞋和支撑系跑鞋。从下图中就可以看出DUOMAX的作用。I.G.S. Impact Guidance System：专利缓冲吸震系统，这是个技术包的统称。窃以为购买ASICS跑鞋至少要买到有I.G.S.标志的跑鞋，这是一系列技术综合运用的标志。SOLYTE：缓震中底材料，比老的spEVA更轻30%，比标准EVA轻量50%除此之外，Asics的跑鞋技术和专利众多，直接上图，不然几天都说不完吧。许多跑友表示，穿了A家的鞋之后，对其他的鞋完全无感，其实，主要在于其奇迹般的避震能力，独一无二的舒适感。有人说它是鞋面更换专家，有人说大家现在穿他只是为了跟风。无论怎样的评价，asics的表现就像学霸一样，随便出款鞋就和随便做一场随堂测验一样，在专家和老师的眼里满满的都只有好评！或许，跑王的称号也就只有他敢担当。
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
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我有更好的答案
！最低也要上c级。 不过不超400的 没什么好鞋。体重大点就要上n级
这，，，，不是很懂耶。
发错吧了？美津浓皇速很轻、适合快跑、360的价格……就是妈卖批鞋窄鞋底硬……自己考虑吧，建议购买运费险，退换省钱
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