剧烈运动过度，导致膝盖疼痛
剧烈运动过度，导致膝盖疼痛
剧烈运动过度，导致膝盖疼痛近期，打球过度，也不是受伤，只要用力，膝盖就会疼痛，走路就没事
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共5条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：白癜风糖尿病
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病情分析：建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状意见建议：指导意见：口服的有芬必得缓释胶囊，美洛昔康分散片，壮骨关节丸
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析：不经常运动，现在做运动过多，导致肌腱疲劳或损伤。影响正常运动。意见建议：这种情况，可以适当活动，做痛点按摩，热敷等，如果没有损伤，可以慢慢做运动，改善症状。
专长：骨科
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病情分析：剧烈的运动会导致髌骨关节的劳损，以及膝关节周围的半月板以及软组织充血，所以用力会导致疼痛。意见建议：建议运动后冰敷，两到三天后可以热敷或者口服活血化瘀药物，疼痛可以使用抗炎镇痛药。减少活动量。
职称：医生会员
专长：腰椎间盘突出,股骨头坏死,腱鞘炎,韧带拉伤
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病情分析：您好这种情况可能是劳累导致的，也不排除风湿的原因，意见建议：建议你可吃些祛风除痹的中药，风湿寒痛片可试试。
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖...
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指导意见：你好；肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习，此外还可以做些按摩,补充足够的电解质，一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了. 一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复，在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.祝你健康。
问由于运动过量造成膝盖疼痛怎么办
职称：医师
专长：女性不孕
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1．服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症
2．如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治疗，即关节镜外科处理，那包括插入不锈钢管子，用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种流行的新手术方法可让人手术后一周内恢复运动能力。
3．理疗之外还可以用中药外敷、按摩
问运动过量膝盖疼痛怎么办
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
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病情分析： 你好,根据你说的情况考虑是膝关节滑膜炎的病情的,建议你可以给予非甾体类消炎药物对症治疗的
问剧烈运动后膝盖疼痛是怎么回事？
职称：医师
专长：外科、骨折
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意见建议：剧烈运动后膝盖疼痛考虑可能与缺钙和劳累有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.
问剧烈运动后膝盖疼痛怎么处理
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见：你好,最常见的骨骼肌肉系统症状,可以单独存在,也可以是关节炎的表现之一,因此,首次出现关节痛时最好到医院就诊,明确诊断后,再选择治疗药物,在药店,治疗关节痛的非处方药有以下几种： 阿司匹林、布洛芬、 萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚(扑热息痛),患者可以根据医生的诊断,在发生关节痛时,按下述原则选用缓解关节疼痛的非处方药,
问青少年剧烈运动后膝盖疼
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
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病情分析： 你好，考虑缺钙的问题,可口服钙片，同时用维生素AD促进钙吸收就可以了，能够快速缓解症状意见建议：建议可以多吃鸡蛋，牛奶，同时配合维生素D的使用以促进钙的吸收，然后多晒太阳，这样就可以促进钙剂的吸收的
问运动过量膝盖疼怎么办
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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这属于劳损一般不需要治疗稍做休息很快会恢复的以后要保持经常锻炼就不会再出现这种现象的
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上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
请求医生帮助，患有腰椎间盘突出1年久，未治疗，想问需要怎么治疗
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由于运动过量造成膝盖疼痛怎么办
全部症状：下楼梯时膝盖疼痛
发病时间及原因：已有一月
治疗情况：无
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
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专长：微创骨科
问题分析：
你好，你的情况应该不是风湿，可能是膝盖前髌韧带损伤，属于年轻时运动过量，也有可能是有膝关节半月板损伤症，关节腔及髌上囊内可能有少许积液。意见建议：建议你去骨科看看，一般要做一个膝关节磁共振检查。自己平时也要注意点，不要运动过量。
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：根据你描述的症状考虑是关节软组织损伤导致的。意见建议：注意休息，剧烈运动前要尽量做好准备工作，目前可以服用红药片，同时配合膝关节热敷，促进恢复。
职称：医师
专长：女性不孕
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1．服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症
2．如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治疗，即关节镜外科处理，那包括插入不锈钢管子，用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种流行的新手术方法可让人手术后一周内恢复运动能力。
3．理疗之外还可以用中药外敷、按摩
职称：医师
专长：糖尿病
常见皮肤病
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您好，你膝关节疼痛有两种情况一是有关节炎，再就是缺钙引起的。你最好是到医院化验一个微量元素，以便确诊再对症治疗。如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油，再结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。如果是关节炎可以吃点壮骨关节丸，祝你健康。
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
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指导意见：膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，风湿痹证，受凉受风受湿，肌肉筋腱经络运行不畅，劳损，房事劳伤，肝肾虚弱，扭伤，关节炎，滑膜炎等等。建议到正规医院检查确诊后真对病因进行治疗.最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，奇效风痛灵，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片，尼美舒利等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。
职称：医师
专长：宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎
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指导意见：一般来说膝关节上下楼疼痛大多都是关节病变 如关节炎 风湿和类风湿关节炎，但是根据你的年龄分析你不属于这种情况，因为你很年轻，你的问题可能与劳累，关节受寒等引起，建议你多休息，疼的厉害的话可用中药外敷等治疗症状就会逐步减轻和消失。
职称：医师
专长：内科常见病 多发病 如支气管炎 高血压 心脏病等
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指导意见：你好
考虑是缺钙缺钾，腰椎病引起的症状，建议你最好到医院检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉
问剧烈运动过度，导致膝盖疼痛
职称：医师
专长：白癜风糖尿病
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病情分析：建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状意见建议：指导意见：口服的有芬必得缓释胶囊，美洛昔康分散片，壮骨关节丸
问运动过量膝盖疼痛怎么办
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
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病情分析： 你好,根据你说的情况考虑是膝关节滑膜炎的病情的,建议你可以给予非甾体类消炎药物对症治疗的
问运动过量膝盖疼怎么办
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
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这属于劳损一般不需要治疗稍做休息很快会恢复的以后要保持经常锻炼就不会再出现这种现象的
问膝盖在蹲下时，有一股刺痛，上楼梯也是
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见：你好！多考虑为风湿性关节炎。主要累及大关节。依次为膝。踝。肩。腕及肘等。急性者发病急。关节红肿热痛。有时伴有低热。四肢皮肤伴有结节或环形红斑。此病属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消 除无菌性炎症的。
治疗可以采用中医穴位外敷
问半月板损伤怎么办？
职称：其他
专长：皮肤过敏
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指导意见：如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。
问膝盖在蹲下时，有一股刺痛，上楼梯也是
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专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
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指导意见：你好！多考虑为风湿性关节炎。主要累及大关节。依次为膝。踝。肩。腕及肘等。急性者发病急。关节红肿热痛。有时伴有低热。四肢皮肤伴有结节或环形红斑。此病属于无菌性炎症,打针吃消炎药是没有办法消 除无菌性炎症的。
治疗可以采用中医穴位外敷
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
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锻炼一个月了 穿的是亚瑟士N17的鞋子 鞋子肯定没问题 日亚直邮淘回来的&&160斤的体重 每周7天 有5天都是晚上坚持匀速走 10公里每天都是
上周开始漫步跑 没什么事&&半跑半走 这周开始碎步跑 就是很碎的小步跑&&但是周一 周二跑过之后 左脚膝盖出现疼痛感 不是很大
就是膝盖内有一点&&右脚没事这样的情况 是我方式不对 还是我运动量持续过大造成的呢？该如何缓解呢？求教大家一下 请指教 谢谢&
我每天10公里 都是先匀速走3公里 然后再开始慢跑
应该算热身了吧？
跑的是一般水泥的道路。。。
所以说关注 姿势比鞋好.. 貌似在你贴里回过
引用2楼 @ 发表的:
所以说关注 姿势比鞋好.. 貌似在你贴里回过
姿势？我姿势不对啊？
我刚开始跑的时候也有，但是坚持下来就没事，膝盖内侧，小腿骨上边点，我觉得你等不疼了在跑，还是先坚持走，稍微有点跑
如果疼就要休息，可能是拉伤了
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