动图图解宁泽涛肌肉视频怎么练的,宁泽涛肌肉视频写真图

史上最全宁泽涛私生活GIF图,这种身材真是没谁了
泳坛冠军、八块腹肌、新晋男神、小鲜肉、国民老公。。。99%的人看到第二个词就能说出他的名字。
有人说,他是最不适合穿衣服的人,所以。。。
满屏的肌肉特写。。。这样真的好吗。。。
听说这才是采访宁泽涛的正确拍照姿势,摄像师都很懂。。。
果然很照顾粉丝们的喜好
其实除了有好身材,宁泽涛更是一个阳光暖男。这不,还亲自当起了健身教材,包子粉们赶快学起吧~
NO.1 平板支撑
NO.2 臀部拱桥
NO.3 跪撑举臂抬腿
NO.4 侧身撑体转身
NO.5 肩部扭转
NO.6 头侧倾
NO.7 挥臂挺身
NO.8 扶头转身
NO.9 多喝水
练习完后,记得多喝水,然后看些轻松的节目,让身心都彻底放松!
然而,评论里怎么好像有什么奇怪的东西乱入,随意给大家摘几条来感受下:
最后一个动作我会坚持下来的
教练!衣服太多,看不清具体细节姿势,请脱掉后重新拍摄!
好想坐在图2上
为什么你这么一本正经的做拉伸我会觉得好性感
世界那么大,我只想去你家
第二张反复看的只有我一个吗
你们也真是够够的了。。。
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宁泽涛肌肉特写高清比赛夺冠摄影图片桌面壁纸(1/1)
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宁泽涛肌肉特写高清比赛夺冠摄影图片桌面壁纸,这是美桌网为您提供的好看个性精美壁纸。宁泽涛,日出生于河南郑州,毕业于郑州大学体育学院运动训练专业2010级,中国人民解放军海军游泳队运动员。美桌网为您搜集整理提供各式各样的精美壁纸,朋友们的支持是我们美桌网的最大动力。
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