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我身高163厘米，体重130斤，超重了吗
匿名用户&&&&
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病情描述：
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
不知道你的年纪有多大了，是男的还是女的，130斤确实有点超重，除了平时要注意饮食均衡多加锻炼，也可以去做一下针灸减肥。
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擅长:内科护理综合
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育儿|两性|男性|整形|养生|老人我身高166体重130超重了多少？
我身高166体重130超重了多少？
我身高166体重130超重了多少？
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
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职称：医师
专长：小儿肺炎
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问题分析：你好！根据你提供的数据，这稍稍胖的，可以按公式算一下。意见建议：计算公式是（身高-100）*0.9=标准体重(kg) 是60公斤，超标准体重5公斤，稍胖了，合理饮食多锻练就行了。
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导：您好，根据您提供的数据，您的体重指数为23.5，正常范围为18.5-22.9根据您的身高来计算，正常体重范围在102斤-126斤，理想体重在110斤左右。您是属于略超重的。平时可以适当控制热量摄入，饮食清淡少油，每顿只吃七分饱。同时适当进行户外活动，有利于达到理想体重。
问身高166体重130想减肥
职称：三级营养师
专长：电脑病,维生素E,芦荟,钙尔奇,儿童钙尔奇,山楂,维生素B1
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健康指导：一个礼拜减10斤，是有些不可能的。建议减肥循序渐进，否则身体会受不了。减肥最好的方法就是多注意适当的控制饮食，多注意运动。避免暴饮暴食，避免吃辛辣刺激性的食物，避免甜腻，油腻的食物。多注意吃新鲜的蔬菜水果，避免吃夜宵。可以晚餐只吃水果蔬菜，避免吃零食等。每天坚持运动。
问目前体重130身高166
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。意见建议：建议要科学的减肥，早饭安排在6点钟以前，午饭安排在10点钟左右，有良好的减肥效果。不要摄取让身体寒冷的食物，不要摄取过多盐分，充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群，摄取能帮助缓解便秘的纤维质，充分摄取制造骨骼的钙质，减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。
问\"我是一个女孩子，身高166
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
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指导意见：你好，合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主， 一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果的。
问我身高166体重130体重太胖了有没
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,保健品,维生素B1
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健康指导：建议合理消耗能量，控制饮食，增加运动，持之以恒，才能达到减肥目的。
建议饮食清淡，有营养，易消化，荤素搭配，多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果，补充蛋白质。忌吃高脂肪食物；少食如葱姜蒜辣椒等；减少巧克力、甜食和冰激凌的摄入；忌食酸辣、燥热、油腻。
问身高164体重130请问超重了吗？
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
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病情分析： 体重指数（BMI）的计算方法
现在标准体重BMI=体重（kg）除以身高（m）的平方。 （最后得出的指数单位是kg/㎡）
BMI体重指数算出来的结果：
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 （中国体质标准为女性18-22,男性20-24）
　　超重 ： 体重指数 = 25 – 30c
您的不算超重
问我身高168体重130请问超重了多少
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好:你的情况稍微有点胖 115斤就好了.祝你健康
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按国际标准：婴幼儿时期排尿习惯不良、婴幼儿时期强烈的精神……
主要有：发病年龄；食欲极佳,多食,喜甜食；皮下脂肪分布均匀；青
医生解释：有复发性、不自主、重复的、快速的、无目的的抽动……
主要有药物治疗和心理治疗两方面，药物治疗可分为针对抽动症状…
小儿多动表现在：注意力障碍、学习困难、活动过多、冲动任性……
医生建议：别把孩子过分封闭于一味学习的小圈内、注重情商培育……
据医生讲：感染与免疫因素；遗传因素；孕期理化因子刺激……
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评价成功！17岁身高166cm体重130斤正常吗
17岁身高166cm体重130斤正常吗
我现在17了.身高在166'正常吗，体重130
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
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职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导：从你的身高和体重来看的话是属于一个标准范围之内的，不属于肥胖也不属于小受建议你继续维持目前良好的生活习惯就可以了。
职称：护士
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健康指导：根据您的描述，身高166标准体重为61kg，体重属于正常范围，建议平时注意饮食和运动调节，保证膳食平衡，进食蔬菜水果等维生素以及粗纤维含量丰富的食物，保证膳食平衡！促进总热量的摄入！积极参加体育锻炼，避免长时间熬夜！
职称：三级营养师
专长：养生,健脾,补肾,汤药,养血生发
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健康指导：你好，根据你提供的情况，建议你这样的情况是正常的，建议平时饮食上要荤素搭配一起摄入，就是有肉又有菜，不要挑食，建议也经常锻炼
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病
&&已帮助用户：21381
健康指导：您好，鉴于您的年龄、身高、体重等，可知您的Kaup指数为：23.6，属于肥胖的范围，建议您平时应注意适当多参加些体育锻炼，增加身体新陈代谢，且饮食上宜适量的多喝些水，多食用些富含膳食纤维的食物，如：深绿色叶子菜、粗杂粮、菌藻类食物等都是很好的选择。
职称：二级心理咨询师
专长：青少年成长期心理疾病，婚姻危机，轻微抑郁和躁狂症。
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健康指导：你好，按照你的身高计算你的体重没有超重，属于正常。以后要严格控制体重，不能再增重了，合理营养，适当运动，身高还会有所增长，但是增长幅度不会太大。
问我身高166cm体重130斤，
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专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见：你好,建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守 和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤,
问低血糖症有什么表现我18岁身高166cm体重130斤我准备减...
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
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病情分析:一般很少会通过不吃食物导致低血糖的低血糖的时候最典型的症状就是饿的难受见什么都想吃.意见建议:您不会到那一地步的等您饿疯了就会吃东西然后血糖就提升了建议您通过运动减肥不要通过饥饿减肥容易缺乏维生素导致的营养不良.不清楚追问.
问您好，我今年17岁，身高166CM，体重
职称：三级营养师
专长：饮食不调，维生素缺乏
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健康指导：根据你所提供的数据给你计算你的标准体重应该控制在六十公斤左右是比较标准的，你现在的体重是属于在标准范围之内的。减肥药在任何的情况下都是不建议食用的，不仅容易产生依赖性和副作用而且大多数减肥产品都是通过抑制食欲或使细胞脱水来达到减轻体重的目的,一旦停药是很容易反弹的的情况，对于机体的健康是十分不宜的。
问医生您好，我是学生，身高166体重130斤。我发现我身上...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 很高兴能帮助到你，你的情况建议你通过控制饮食，加强体育锻炼减肥，平常饮食里不要吃能量高的食物。意见建议：你好，胸部小平常多喝豆浆，多吃木瓜，每天用指腹按摩胸部15分钟，祝您健康
问我从小就胖。身高166体重130斤，二十
职称：护士
专长：雀斑,隆胸,隆乳术,抗衰老,注射美容,激光美容
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问题分析：针灸是可以减肥的，根据个人不同的身体状况而有不同的针灸方法。针灸其实是刺激经络运行而促进身体循环来达到减肥的意见建议：可以通过针灸，同时也可以通过运动锻炼身体来达到减肥，也可以调节一下饮食，正餐的饭可以不用吃太多，多喝几碗汤，鱼汤或肉汤。用热水洗澡也可以促进减肥的。
问我十八岁，我身高166，我体重有130斤
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,煤炭工尘肺,电脑病,更年期综合征,女性眩晕
&&已帮助用户：1025
健康指导：你好，分析：身高166cm的标准体是60.6kg，美体体重是55.1mg，模特体重是52.4mg，减肥的原则是“减体重不减体质”所以不建议抽脂减肥！
建议：有氧运动，快走，慢跑，跳舞，骑单车，游泳等，以身体微微出汗最好，每天坚持一个小时，因为运动前二十分钟消耗的是体内的血糖，二十分钟后才会消耗体内的脂肪，所以每次运动时间越长对减肥越有帮助。减肥需要强大的意志力坚持下来三个月，会看到奇迹
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评价成功！我身高166体重130算重吗？应该怎样去减肥呢？
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问题分析： 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式、饮食、运动、这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。 水果减肥作为饮食减肥中最轻松、意见建议：最健康的减肥方式，　苹果、橙子、奇异果、香蕉、番茄、菠萝等都有减肥效果。　籽瓜是一种低脂、低糖、低热、果腹的保健食品，可补充肠道纤维，帮助消
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问题分析： 您好，除了饮食调理和运动，其他方式都会反弹，任何方式减的越快，反弹越快。意见建议：建议饮食和运动也要永远坚持下去，成为习惯，早餐和午餐可以较随意的吃，保持在八分饱，但饮食搭配要以蔬菜和稀饭为主，白面和米饭为辅，晚餐要尽量少吃。每天坚持做一些有氧运动，比如借鉴瑜伽里面的动作。
问\"我是一个女孩子，身高166
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指导意见：你好，合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主， 一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果的。
问我身高166体重130想节食远动减肥
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健康指导：通过饮食控制加运动相结合的减肥方法是比较好的建议你坚持下，去可以采用在饮食上要少吃一些高碳水化合物和脂肪的食物，降低能量的摄入每天坚持进行半个小时以上的有氧运动 可以选择一些散步慢跑等
问我从小就胖。身高166体重130斤，二十
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问题分析：针灸是可以减肥的，根据个人不同的身体状况而有不同的针灸方法。针灸其实是刺激经络运行而促进身体循环来达到减肥的意见建议：可以通过针灸，同时也可以通过运动锻炼身体来达到减肥，也可以调节一下饮食，正餐的饭可以不用吃太多，多喝几碗汤，鱼汤或肉汤。用热水洗澡也可以促进减肥的。
问我身高166体重130性别女想减到100
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问题分析：您好，可以通过饮食量减少达到减肥的目标，避免服用减肥药物，影响健康意见建议：建议您可以通过控制饮食的方法减肥，少食高脂类和高能量的食物，不适蔬菜水果，补充维生素。正确减肥，减少不适
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病情分析： 你好，肥胖考虑与运动少，脂肪进食多引起。不要使用减肥药减肥，目前市面上减肥药品的质量堪忧，对身体影响较大。意见建议：要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
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你描述的症状考虑是属于不适宜的，你好，这个情况一般建议及时坚持锻炼，饮食适当节制。
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