全球最健壮50运动员:C罗第2纳尼上榜 勒布朗榜首_网易体育
全球最健壮50运动员:C罗第2纳尼上榜 勒布朗榜首
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美国体育杂志《体育画报》评选出了全球最健壮的50名运动员，NBA巨星小皇帝詹姆斯名列榜首，皇马一哥C罗名列第二，上榜的还有闪电博尔特、美国游泳名将菲尔普斯、网球天王费德勒和纳达尔等人，足坛的浩克、拉莫斯、纳尼等也进入了这个50人名单。
网易体育8月7日报道：《体育画报》是全世界范围内最权威的体育媒体之一，也是美国平面媒体中的翘楚。此次评选全球最健壮（fit）50大运动员，评选标准是4个方面的评分，分别是力量、速度、耐力和灵活性。
勒布朗力压C罗排名第一
美国体育杂志《体育画报》评选出了全球最健壮的50名运动员，NBA巨星小皇帝詹姆斯名列榜首，皇马一哥C罗名列第二，上榜的还有闪电博尔特、美国游泳名将菲尔普斯、网球天王费德勒和纳达尔等人，足坛的浩克、拉莫斯、纳尼等也进入了这个50人名单。
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1.勒布朗-詹姆斯（美国）
篮球运动员，效力于克利夫兰骑士，身高2.03米，体重109公斤。速度: 10 + 力量: 10 + 灵活: 10 + 耐力: 10 = 40
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2.C罗（葡萄牙）
足球运动员，效力于西甲皇家马德里，身高1.85米，体重80公斤。速度: 10 + 力量: 8.5 + 灵活: 10 + 耐力: 10 = 38.5
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3.博尔特（牙买加）
短跑运动员，身高1.96米，体重94公斤。速度: 10 + 力量: 9 + 灵活: 8.5 + 耐力: 9 = 36.5
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4.德梅威瑟（美国）
拳击运动员，身高1.73米。速度: 9 + 力量: 8 + 灵活: 10 + 耐力: 9 = 36
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5.D-布莱恩特（美国）
橄榄球运动员，效力于达拉斯牛仔，身高1.88米，体重100公斤。速度: 9 + 力量: 9 + 灵活: 8.5 + 耐力: 8.5 = 35
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6.C-约翰逊（美国）
橄榄球运动员，效力于底特律狮子，身高1.96米，体重107公斤。速度: 9 + 力量: 9 + 灵活: 8.5 + 耐力: 8 = 34.5
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7.伊巴卡（西班牙）
篮球运动员，效力于奥克拉荷马雷霆，身高2.08米，体重111公斤。速度: 7.5 + 力量: 9.5 + 灵活: 8.5 + 耐力: 8.5 = 34
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8.A-皮特森（美国）
橄榄球运动员，效力于明尼苏达维金，身高1.85米，体重98公斤。速度: 8.5 + 力量: 9 + 灵活: 9 + 耐力: 7 = 33.5
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9.J-琼斯（美国）
拳击运动员，身高1.93米，体重93公斤。速度: 7 + 力量: 10 + 灵活: 8 + 耐力: 8 = 33
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10.菲尔普斯（美国）
游泳运动员，身高1.93米，体重88公斤。速度: 9 + 力量: 7 + 灵活: 8 + 耐力: 9 = 33
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11.格拉汉姆（美国）
橄榄球运动员，效力于新奥尔良圣徒，身高2.01米，体重120公斤。速度: 7 + 力量: 9 + 灵活: 8 + 耐力: 8 = 32
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12.古德温（美国）
田径运动员，身高1.75米，体重87公斤。速度: 9 + 力量: 5 + 灵活 9 + 耐力: 9 =
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13.V-戴维斯（美国）
橄榄球运动员，效力于圣弗朗西斯科49人，身高1.91米，体重113公斤。速度: 8.5 + 力量: 8.5 + 灵活: 6.5 + 耐力: 7.5 = 31
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14.格里芬（美国）
篮球运动员，效力于洛杉矶快船，身高2.08米，体重114公斤。速度: 7 + 力量 8 + 灵活: 7.5 + 耐力: 7.5 = 30
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15.兰德里（美国）
橄榄球运动员，效力于印城小马，身高1.83米，体重102公斤。速度: 8 + 力量: 9 + 灵活: 6.5 + 耐力: 6 = 29.5
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16.菲茨杰拉德（美国）
橄榄球运动员，效力于亚利桑那红雀，身高1.91米，体重99公斤。速度: 8 + 力量: 6.5 + 灵活: 8 + 耐力: 7 = 29.5
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17.林奇（美国）
橄榄球运动员，效力于西雅图海鹰，身高1.80米，体重98公斤。速度: 7 + 力量: 9 + 灵活: 6.5 + 耐力: 6.5 = 29
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18.格隆科夫斯基（美国）
橄榄球运动员，效力于新英格兰爱国者，身高1.98米，体重120公斤。速度: 7 + 力量: 9 + 灵活: 7 + 耐力: 6 = 29
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19.伊顿（美国）
田径运动员，身高1.85米，体重84公斤。速度: 6 + 力量: 7 + 灵活: 8 + 耐力: 8 = 29
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20.纳达尔（西班牙）
网球运动员，身高1.85米，体重85公斤。速度: 7 + 力量: 5.5 + 灵活: 8 + 耐力: 8 = 28.5
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21.M-路易斯（加拿大）
冰球运动员，速度: 7 + 力量: 7 + 灵活: 7 + 耐力: 7.5 = 28.5
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22.威利斯（美国）
橄榄球运动员，速度: 5.5 + 力量: 10 + 灵活: 6.5 + 耐力: 6.5 = 28.5
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23.理查兹（英国）
足球运动员，速度: 7 + 力量: 6.5 + 灵活: 6.5 + 耐力: 8 = 28
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24.浩克（巴西）
足球运动员，速度: 7 + 力量: 7 + 灵活: 6.5 + 耐力: 7.5 = 28
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25.G-皮埃尔（加拿大）
拳击运动员，速度: 3.5 + 力量: 9 + 灵活: 7 + 耐力: 8 = 27.5
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26.卡佩尼克（美国）
橄榄球运动员，速度: 7 + 力量: 6 + 灵活: 7 + 耐力: 7 = 27
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27.哈文（美国）
橄榄球运动员，速度: 8 + 力量: 6 + 灵活: 7.5 + 耐力: 5 = 26.5
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28.道尔顿（美国）
体操运动员，速度: 5 + 力量: 7 + 灵活: 7 + 耐力: 7.5 = 26.5
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29.拉莫斯（西班牙）
足球运动员，速度: 7 + 力量: 5.5 + 灵活: 6 + 耐力: 8 = 26.5
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30.雷-阿伦（美国）
篮球运动员，速度: 6.5 + 力量: 5 + 灵活: 7 + 耐力: 8 = 26.5
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31.费德勒（瑞士）
网球运动员，速度: 5.5 + 力量: 6.5 + 灵活: 7 + 耐力: 7 = 26
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32.弗洛宁（美国）
大力士选手，速度: 6.5 + 力量: 6.5 + 灵活: 6.5 + 耐力: 6.5 = 26
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33.N-罗宾逊（美国）
篮球运动员，速度: 7 + 力量: 7 + 灵活: 5.5 + 耐力: 6 = 25.5
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34.纳尼（葡萄牙）
足球运动员，速度: 8 + 力量: 4 + 灵活: 6.5 + 耐力: 7 = 25.5
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35.麦凯琴（美国）
棒球运动员，速度: 8 + 力量: 5 + 灵活: 6 + 耐力: 6 = 25
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36.D-霍华德（美国）
篮球运动员，速度: 4.5 + 力量: 9 + 灵活: 5.5 + 耐力: 6 = 25
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37.查拉（斯洛伐克）
冰球运动员，速度: 4 + 力量: 7 + 灵活: 5.5 + 耐力: 8 = 24.5
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38.斯塔姆克斯（加拿大）
冰球运动员，速度: 6 + 力量: 5.5 + 灵活: 5.5 + 耐力: 7.5 = 24.5
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39.帕奎奥（菲律宾）
拳击运动员，速度: 6.5 + 力量: 5 + 灵活: 6.5 + 耐力: 6 = 24
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40.沙马（美国）
登山运动员，速度: 3 + 力量: 9 + 灵活: 3 + 耐力: 9 = 24
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41.R-布什（美国）
橄榄球运动员，速度: 5.5 + 力量: 7 + 灵活: 6.5 + 耐力: 5 = 24
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42.T-霍华德（美国）
足球运动员，速度: 3 + 力量: 5.5 + 灵活: 9.5 + 耐力: 5.5 = 23.5
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43.特奥特（美国）
棒球运动员，速度: 5 + 力量: 8 + 灵活: 6 + 耐力: 4.5 = 23.5
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44.弗兰（乌拉圭）
足球运动员，速度: 7 + 力量: 4 + 灵活: 5.5 + 耐力 7 = 23.5
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45.弗洛姆（英国）
自行车运动员，速度: 5 + Strength: 4 + Agility: 5 + Endurance: 9 = 23
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46.凯佛莱吉（美国）
马拉松运动员，速度: 5.5 + 力量: 2 + 灵活: 5.5 + 耐力: 10 = 23
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47.洛赫特（美国）
游泳运动员，速度: 6.5 + 力量: 5 + 灵活: 4.5 + 耐力: 6.5 = 22.5
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48.T-琼斯（美国）
橄榄球运动员，速度: 4 + 力量: 8 + 灵活: 4 + 耐力: 6 = 22
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49.埃迪格博（美国）
橄榄球运动员，速度: 4 + 力量: 9 + 灵活: 5 + 耐力: 4 = 22
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50.韦瑟福德（美国）
橄榄球运动员，速度: 4 + 力量: 7 + 灵活: 7 + 耐力: 2 = 20
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作为美国本土的巨星，勒布朗-在SI的这份榜单中当仁不让地占据了榜首，他的四项指数都达到了满分10分。紧随其后，他的速度、耐力和灵活性也被评10分，力量得到8.5分。短跑名将博尔特排名第3，他的速度毫无疑问是10分，力量和耐力9分，灵活性则是8.5分。除了C罗占据着第2的位置之外，世界足坛还有多位名将入选了这份榜单，铁卫理查兹排名23，绿巨人浩克排名24，皇马后卫拉莫斯排名29，飞翼纳尼排名34，此外，美国门将霍华德也入选榜单，排在第42位。虽然前两名分别是勒布朗和C罗，但大家熟悉的足球、NBA明星在这份榜单里并不占太大的优势。纯粹从身体健壮的角度评选，橄榄球和田径运动员更加吃香，从事这两项运动的运动员也占据了这份榜单的多数位置。全球最健壮运动员TOP10：排名姓名国籍运动速度力量灵活耐力总分1勒布朗美国篮球10101010402C罗葡萄牙足球108.5101038.53博尔特牙买加田径1098.5936.54德梅威瑟美国拳击98109365布莱恩特美国橄榄球998.58.5356约翰逊美国橄榄球998.58.534.57伊巴卡西班牙篮球7.59.58.58.5348皮特森美国橄榄球8.599733.59琼斯美国拳击710883310菲尔普斯美国游泳978933延伸阅读-无论是球场上风驰电掣的超级运动家，还是生活中又高又帅又壮的完美先生，C罗均展示着他近乎完美的体型。已近奔三，在大多数男人已近小肚腩隆起，肌肉松软之际，C罗依然如同一辆由无数光滑肌肉块组件构成的完美机器。他是如何抵抗岁月这把杀猪刀的？【】
无论是球场上风驰电掣的超级运动家，还是生活中又高又帅又壮的完美先生，C罗均展示着他近乎完美的体型。已近奔三，在大多数男人已近小肚腩隆起，肌肉松软之际，C罗依然如同一辆由无数光滑肌肉块组件构成的完美机器。他是如何抵抗岁月这把杀猪刀的？请看《健美先生C罗的塑身秘诀》
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你还在为自己没有强壮有力的臂弯，弹性十足的胸部，光滑齐整的腹肌而叹息，为自己瘦弱不堪的小身板而困惑不已吗？
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C罗告诉你，一切成为高帅富的准备，都必须从身体开始。他用自己的亲身经验告诉你，拥有让诸多女人流口水的身材，你也能!
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从初出茅庐时排骨依然清晰可见
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到曼联时期上肢肌肉已初见雏形
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再到欧洲杯时让无数女球迷尖叫的完美上身
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再到被奉为雕像般的身材，能屹立公众视野，成为健康、美丽的身体的象征。
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乃至变成这样的“超级无敌筋肉人”
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C罗用他那挺拔伟岸的雕塑般身材告诉你，梦想不仅仅只是在绿茵场上，梦想更是改变自己，改变自己，从身体开始。
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无论是轮廓分明的胸肌
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还是反射着阳光的整齐腹肌
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还是筋肉清晰的肱二头肌
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无论是粗壮有力的下肢肌肉
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还是凹凸有致的绝妙上肢
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哪怕是常被人所忽视的颈部力量
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身体的每一个部位都需要精致打磨
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拥有这身完美的躯体，你能成为球场上无所不能的英雄
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能给予女友坚实的臂弯
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在度假时，你会成为狗仔队追逐的对象
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成为大大小小的时尚品牌的代言人
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生活在杂志封面上吸引众多女性的目光
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或是闪耀在电视屏幕上，成为广告中光鲜时尚的男主角
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或是成为街头雕像，化身力与美的象征
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或成街头广告的主角，成为潮流和性感的化身
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与时尚模特频繁亲密接触，共同谱写人类优雅健美的身体艺术
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亦能在度假时，能吸引众多曼妙女郎的目光
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所有的这一切，都依赖于在先天条件上经由后天勤奋的锻炼，对身体孜孜不倦的改造，打磨。
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C罗的体脂仅为7% 是足球运动员中脂肪含量最低的。放眼体坛众多明星，唯一比他少的是乔丹，巅峰状态是5%。 C罗的先天条件相当好
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此外C罗拥有186cm的足球运动员标准身高，体型颀长，骨架结实粗壮。
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当然C罗之所以练就魔鬼身材，还得益于他“魔鬼般”的训练和比赛
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在上赛季，C罗几乎出席了皇马所有的比赛，当教练出于战术考虑试图轮换时，他总是主动请缨的那一个。
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就在刚刚开始的皇马夏季集训，度假归队的C罗没有长一斤赘肉，而他在第一天训练课就主动加练10个小时，从9点直至晚上19点。
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这与其出于对于比赛的本能饥渴，还不如说出自C罗身体的需要。比赛和训练已经融入其血液，如同身体所需要的全部养料。
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据说C罗除了每天必须前往健身房进行例行锻炼外，他还会每天都花一个小时左右的时间，做3千个仰卧起坐。
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C罗在足球之外，还酷爱户外，驾车骑行等各项运动。
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而C罗已经将这种力量训练带入了生活中的每个角落，据队友透露，在马德里集训的酒店房间里，别人伸懒腰休息时，他也总是一边看电视，一边做仰卧起坐。
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而C罗从来不放弃对自己身材的保持，在度假期间，他从未大吃大喝，在私人派对上享用那些高热量的食物。
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随着和俄罗斯名模伊莲娜的交好，C罗的个人生活基本稳定下来，他极少去夜店买醉彻夜不归，这让他保持了良好的休息和旺盛的精力。
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C罗的国家队营养师透露，C罗之所以能保持好身材，与其健康的饮食非常相关。他喜欢吃优质蛋白类食物，在西班牙，他经常能吃到鲜美的各类海鲜。这类食物有助肌肉生长，同时不会生长过多脂肪。
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同时C罗对于碳水化合物充满了饥渴，这类能量来源能迅速补充C罗强大运动量下的能量损耗。C罗私底下非常喜欢番薯类食物。
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此外，C罗酷爱水果，据称，他对于甜点非常反感，哪怕是生日蛋糕，他也要缀满水果。
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当然，好的身材就如好酒，必须拿出来秀。C罗拥有一双让众多男人羡慕的长腿，而他最喜欢穿上一款D&G修身牛仔裤，来展示完美下肢。
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同样的，C罗身穿清凉T恤也非常有型有款
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C罗对于自己的身体无比自信，他曾经点评和自己搭档拍摄广告的女嘉宾：“看到自己有点害羞”
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先天条件，勤奋刻苦的锻炼，适合身材的衣着打点，这一切都造就了他建立于完美身材上的健康形象，他是女人的梦中情人。
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本文来源：网易体育
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世界最健壮运动员：詹姆斯排名第一 C罗次之
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据悉，《体育画报》此次评选世界上最健壮的运动员的标准有四项，分别是力量、速度、耐力以及灵活性，这四项的每个分值都是10分，按照四项得分的数值之和进行排名。最终结果显示，詹姆斯的四项指数都达到了满分10分。C罗紧随其后，他的速度、耐力和灵活性也被评10分，力量得到8.5分。短跑名将博尔特排名第3，他的速度毫无疑问是10分，力量和耐力9分，灵活性则是8.5分。
虽然榜单前两名分别是詹姆斯和C罗，但大家熟悉的足球、NBA明星在这份榜单里并不占太大的优势。纯粹从身体健壮的角度评选，橄榄球和田径运动员更加吃香 ，从事这两项运动的运动员也占据了这份榜单的多数位置。前50名中共有7位足球运动员入选，除了C罗排名第二，其他入选的球员分别是：边卫理查德兹(排名第23位)、巴西绿巨人胡尔克(排名第24位)、皇马中后卫拉莫斯(排名第29位)、边锋纳尼(排名第34位)、美国门将霍华德(排名第42位)以及乌拉圭前锋弗兰(排名第44位)。
其实就在不久之前，美国一份著名的健身杂志也评选了世界上最为强壮的50名运动员。在那份排名中，C 罗力压詹皇、格里芬等人被评为最强壮的运动员。在外界看来，C罗惜败于詹姆斯尚算正常，只是输的唯一环节却是耐力，多少会引来一些争议——毕竟，谁都知道詹姆斯在比赛中经常抽筋。
C罗拥有一身健硕的肌肉，而他的好身材在国际足坛也是出了名的，在谈到自己始终保持健身的原因时 ，C罗表示，“我让自己的身体处于最佳体型，这不是为了摆姿势拍照，也不是为了帅气，而是因为这是我工作的一部分。作为一名球员，应当注重保养，让自己保持一个最佳的体形，并且做好每场比赛都上场踢球的准备，在赛季的每一刻都要做好准备。正是基于这个原因，我才希望让自己随时做好准备，而且我专注的不是身体的某一个部位，而是一个整体。”综合
《体育画报》近日评选出了世界上最健壮的体育运动员，在这家美国权威体育媒体列出的前50名榜单中，美国本土篮球巨星詹姆斯当仁不让地占据了榜首 ，世界足球先生C 罗紧随其后 ，另外一个进入三甲的运动员则是短跑之王牙买加飞人博尔特。
本文来源：中国新闻网
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