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一年级了，老师说10月份体能测试要考跳绳，怎么教都不会，怎么办？
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<em id="authorposton14-9-6 19:51
先从两颠颠开始跳，慢慢来
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只会一个个跳，不会连着跳，不拿绳子动作都会，一拿绳子就不会了，急
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<em id="authorposton14-9-6 19:57
我们也是不会，之前练了一阵，砸夯一样勉强能正跳7个，反跳3个，就再没继续
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<em id="authorposton14-9-6 20:07
要有耐心不能着急的，孩子小平衡力差，多练吧！
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<em id="authorposton14-9-6 20:09
千古笑 发表于
要有耐心不能着急的，孩子小平衡力差，多练吧！我们也是，一个个跳的，感觉特别用力，10月份就测试了
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<em id="authorposton14-9-6 20:29
我们周二才带到学校联，现在跳的也不好。
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<em id="authorposton14-9-6 20:32
千古笑 发表于
我们周二才带到学校联，现在跳的也不好。我们是不会跳
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<em id="authorposton14-9-6 22:39
我们6岁半了，合格的1个也跳不了！急也没用，在幼儿园学了一个学期都没学会。不知道以后这个项目怎么过关。
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<em id="authorposton14-9-6 23:17
Aliceguoguo 发表于
一年级了，老师说10月份体能测试要考跳绳，怎么教都不会，怎么办？小学体育都考什么啊？
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<em id="authorposton14-9-7 09:19
我们也完全不会啊 会抡绳子不会跳 现在看见跳绳就烦躁 怎么教也不会 怎么考试啊
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<em id="authorposton14-9-9 09:53
上网百度一下, 有教跳绳的窍门, 回家陪着孩子慢慢练, 我们就是这样一点一点学会的.
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<em id="authorposton14-9-9 11:04
我家也不会，我也搜了不少学习方法，但是还是不会。郁闷中
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<em id="authorposton14-9-9 11:13
多练，我家的也跳一个停一下。连不上。
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<em id="authorposton14-9-9 12:40
别着急，鼓励孩子练习，这个协调的窍门得自己试
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啊=-=。不会跳绳啊。收藏
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明天体育课要跳啊=-=他妈妈啊。非要跳啊。不会啊。讨厌死了。
你是1班的吧?
迟早期末考体育都要考跳绳的 加油吧
跳绳无压力。
3班的=-=啊也。
啊。老师说。卡绳。次数重计= =我一次只能跳5下啊。=-=打击啊。
你地班有好多SB人物,你懂的.
啊。有很多基友。=-=
少年。你几班的?
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加油吧 孩纸
打击我= =。
老师说。跳绳是初一必考= =。期中期末的时候。由老师抽签决定你是跳绳还是跳远。再加不知道几百米= =。我纳闷了。我跟老师说。老师。直接给我个不及格吧。老师不鸟我= =。
噗哈哈，其实我跳远跳绳都不行的。。我不会我自豪【自棕
3班?!遇到同类了!
孩纸= =谁纳。
第三组倒数第三张桌子左边的.
那你初一的时候怎么考的= =、
宾摇乊啉啊..
我错了= =我以为是倒数第二张桌子。
知错能改就好!
- -走了。网吧不宜逗留太久。
肿么非要问这问题吖，魂淡QAAAAAAAQ|||【其实这货是小学党，来三中吧是为了勾搭各种前辈||
纳尼?网吧?!我差点看成贴吧,吓...话说你的尊名是..???
丫哈。小学党啊=-=。
啊=-=罗甚的。
啊噢！遇到同类，我也是3班，第4组3排，我是Mary....
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28岁老师练习跳绳 连跳273个三摇跳世锦赛摘银
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花样跳绳是新兴项目，跳绳世锦赛吸引全球各地选手参赛。
曲全华表演跳绳
在绝大多数人的观念里，是一个简单、常规甚至枯燥的锻炼项目。但在28岁的曲全华眼中，跳绳却是一个充满变化、酷炫十足并且十分刺激的运动。在他家里，光是跳绳的材质，就分棉质、胶质、珠节和钢丝等，而他跳绳的方式更是花样繁多：单摇比速度、多摇比耐力、花式动作比拼技巧和创意、双人跳还要求默契……
他热爱的运动不同于传统跳绳，这个被称为花样跳绳的新兴项目不仅在国内有比赛，还有亚锦赛、等国际赛事，并且还有国家队。去年，代表中国参加跳绳世锦赛的曲全华获得了银牌的好成绩，他表示：“花样跳绳不仅给了我健康和快乐，更是我的青春激情和事业。”
跳得不简单
结合街舞，跳绳也能耍帅
曲全华是河南开封人，武汉体育学院体育教育专业毕业,一次在网上看到国内的一家花样跳绳的视频后，他喜爱上了跳绳。“没想到跳绳还可以这样玩，可以玩出胯下、多摇等这么多花样，觉得非常炫，太有意思了！”曲全华表示，作为年轻人他喜欢刺激和新颖的事物，被花样跳绳深深吸引了，并开始通过网络视频自学。
“正式开始跳绳是2010年，到现在已经5年了。”最初曲全华只是和同学一起，把花样跳绳当作爱好来进行，随着时间的推进，一根绳子已经成为了他的工作和事业。在大学期间多次外出比赛，曲全华结识了不少跳绳的朋友。大四时，一个重庆朋友介绍曲全华来重庆实习和工作。如今，作为国家导师级跳绳教练的他，在重庆市北部新区星光学校担任花样跳绳教练员，指导和带领孩子们参加花样跳绳比赛和表演。
“在传统跳绳基础上加入了体操、街舞、步伐、健美操、武术等动作，是一项更时尚更动感更有乐趣的新运动，非常炫，内容非常丰富，超越了基本的跳绳范畴，这就是花样跳绳。”据曲全华介绍，花样跳绳不仅分为个人花样、同步花样、车轮花样等，还有比拼速度和体力的单摇和多摇等比赛项目。他表示，国内限时单摇的有效纪录是30秒单脚210个，十分恐怖，“平均一秒要跳7个，你想想是什么概念。”
跳进国家队
国内破纪录，世锦赛获第二
从2011年起，曲全华参加了各种花样跳绳比赛，有体育基础的他，很快就取得了不错的成绩，并进入了跳绳国家队。
2012年，曲全华参加在安徽池州举行的第二届绿色运动健身大会，获得个人花样、车轮跳等4个项目的冠军。2013年，曲全华在湖北宜都举行的全国跳绳锦标赛暨世界跳绳锦标赛选拔赛中获得个人花样冠军、30秒双摇跳亚军、3分钟单摇跳亚军、30秒单摇跳季军，获得了参加2014年在香港举行的世界跳绳锦标赛的资格，入选了国家队。在那届世锦赛中，他以连续完成273个三摇跳的成绩，获得了银牌。同时，他还在三人交互绳花样中夺得季军。
“跳绳国家队没有常设，如果有世界大赛，会在之前进行全国选拔赛。”曲全华今年也获得了进入国家队参加亚锦赛的资格，但因为要带学校的孩子参加跳绳表演，错过了这个机会。即便如此，他在今年的全国跳绳总决赛中，以连续39个四摇跳的成绩获得冠军，打破国内纪录（31个）。
全球都在跳
飘逸，美国花样最多
花样跳绳是一个新兴项目，每年的跳绳世锦赛都会吸引全球各地上千名选手参赛。
以2014年世锦赛为例，来自20多个国家的1000多个世界级跳绳选手，参加了速度类和花样类比赛。曲全华回忆，去年的中国国家队运动员数量有60多人，金牌总数中国第一，“中国在速度类比赛中是最厉害的。澳大利亚在花样类比赛中的水平很高，动作飘逸，非常炫。”而在动作创意方面，曲全华表示美国选手最厉害，“美国选手玩的花样很多,让人耳目一新。”
本文来源：华龙网-重庆晨报
作者：重庆晨报
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&昨天来学校时，突然想起答应孩子的跳绳还没有给她，于是就从家里拿了一根。前些日子给我儿子买的，儿子现在不用，就顺手先拿给我的学生。不久前我答应给孩子买根跳绳的，时至今日总是忘记这件事情，不能再拖了，答应孩子的就应该努力去实现，马上就要期末考试了。况且，孩子不停地送我东西，那条“小鱼”现在还摆放在我的办公桌上，我总该回赠孩子点什么吧。不经意间我和孩子之间的感情在慢慢加深，很多时候我真的好羡慕她——贵芳。
下午签到时分，孩子看见我又朝我走了过来。“老师，你拿的什么东西？”随手拿着一瓶浆糊还有几本资料，最重要的是手中还拿着一个跳绳。“送给你的跳绳”，“送我的？”“嗯”。孩子高兴地接过跳绳，边走边和我闲聊着。“作息时间变了，你知道吧？今天下午几点从家里出来的？”“快两点时出来的！”“那就好，学校两点十分开大门的。路上一定要注意安全哦！”她家里学校比较近，作为一个特殊的孩子，她早晚自习都不上，三顿饭都在家里吃，无形中安全也成了一个问题。我也曾经嘱咐过她多次，还好，她还是挺懂事的。
下午第四节劳动课，打扫班级、走廊、清洁区卫生。我给孩子们分配好任务后，大家分头行动开始忙碌起来，从二楼窗户望去，只见她一个人在楼前跳绳。忍不住掏出手机给孩子照了几张相，看着她认真练习跳绳的样子，我会心地笑了。还记得前段日子，我“逼”着她学跳绳时的情形。那时，她根本不会跳绳，一个都很难跳过去！而现在，看着她虽然笨拙但似乎也能跳上几个了。偶有同事从办公室里出来，我用手指向楼下的孩子，“你看我们班的贵芳，都学会跳绳了！”“挺不错的啊，看人家多单纯！”同事都无不称赞。的确，在孩子眼中少了尘世的纷争烦恼，不像其他孩子那样，今天跟这个同学闹了矛盾，明天被那个同学给欺负了。而她，虽然有时也被人欺负，但心总是那么善良、纯洁，她没有那么多的花花肠子，总是直来直去的，没有弯儿可绕！“多么单纯的孩子！”
没过多大会，其他人都还在忙着劳动的同时，她上楼了。拿着跳绳走到我跟前，“老师，我会跳了！”“你能连跳五个吗？”“不知道！”“跳两下试试！”只见他把绳子捋直了，双手握绳柄，还没有抡绳子脚就开始起跳了。一个也没有跳过去，还是没有完成一个。“慢点来，相信你能够跳五个！”孩子再不停地试跳着。这下不错，跳了好几个。“跳了几个？”“我没数。”“再来！”“一、二、三、四、五，哦，五个！这下我跳了五个！”孩子高兴地向我汇报。“不错嘛，争取跳够十个哦！回去多加练习。”因为忙着指点孩子们打扫卫生，就没有再和她交流。打扫结束放学铃声也响了，同学们高兴地向餐厅冲去。而她，还在楼下等着我。“赶快回家吧，路上注意安全哦！”“知道了，老师再见！”说完孩子才高兴地朝校门口跑去。你看，放学了孩子都不想快走，还得跟老师道个别，可见她今天真的很高兴。
结束了一天的工作，回头再想想今天的事情。总感觉还缺点什么，也就是记录下孩子的成长。迫不及待地端坐下来叙写今天的故事，给自己也给孩子留下美好的回忆，希望孩子能健康快乐成长！
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