湘潭市第一人民医院有街头健身的团队吗 好想参加 好喜欢街头健身

酷炫的街头健身背后 是那些不为人知的失败案例_健美_新浪竞技风暴_新浪网
酷炫的街头健身背后 是那些不为人知的失败案例
酷炫的街头健身背后,是那些不为人知的失败案例。
  单杠,绝对是所有街头健身爱好者的天堂。你可能看过许多街健的视频,比如弗兰克他们的。他们在单杠上灵动的身姿、各种不可思议的动作,看了确实令人羡慕,容易让人产生一种“我也要玩街健”的冲动。
  很多人一定会兴冲冲的跑到楼下的单杠上,怀着“我也能做到”的心理去尝试。结果当然是99%的人都会失败,因为他们没有经过训练。
  “玩街健”真的有那么容易吗?其实你要先经过上千次尝试、上千次的失败,不断的训练,最后才能达到玩转的程度。这个过程如果容易的话,那些街健神技不就烂大街了吗?
一些失败经历告诉你,先要有所收获,必然要承受一些苦痛。
当然不是这种
  想学会单杠腾空转体,就得做好抓不住杠摔落的心理准备。
尝试单杠上倒立,结果。。。
  一直在尝试,从未能上杠。
叫上个小伙伴一起练,结果却是这样
以为能来一次出色的团队合作,结果又是这样,秒变颈椎破坏者。猪队友很危险,选伙伴要谨慎啊。
“咱们不玩单杠了好不好”,“好”。“我当你的负重吧”,“行!”。
再好的基友也有不靠谱的时候,还是在家默默的自己练吧。
感觉全世界都在针对我
你以为,街健达人们的日常都是这样,看上去轻松又好玩
但他们曾经数年的辛苦付出,是你看不到的。失败、受伤都是家常便饭,挫折才能使人成长。
真正的大神,不在于天赋、基因的好坏,他们都有一个共同点:跌倒了一定会再爬起来。
如果摔得狠,那就多趴会儿、调整心态重整旗鼓,到了明日再去更加努力地尝试。这也就是所谓的NO PAIN NO GAIN。
  拉扎尔说,人们只会去看结果,但从不看过程。所以今后无论是器械健身还是街头健身,不管你的目的是塑造体形还是学习技巧,但总想着一蹴而就。为什么你做不到,只是因为你做的还不够多。(养身健身馆)
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