极光环境寻求帮助的人麻烦问大夫从昨晚开始到今天右大脚膝盖上肌肉

左膝盖右侧疼痛,无法快跑,踢球时左脚为支撑脚,开大脚时,膝盖部位疼痛明显,怎么解决?_百度拇指医生
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?左膝盖右侧疼痛,无法快跑,踢球时左脚为支撑脚,开大脚时,膝盖部位疼痛明显,怎么解决?
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前段时间踢球,一周前开始在跑步机跑步。该部位疼痛一周多时间,用手指按压也有疼痛感,但疼痛部位面积不大,一个手指的宽度,喷急几天云南白药,也不见好转,请问这是什么原因?该如何解决?需要多长时间?谢谢了!
你这很有可能是伤到了韧带,云南白药是治疗跌打损伤的,说的通俗点就是摔青了紫了用一用,肯定没用啊,不过你应该不是撕裂,可能只是挫伤之类的,非专业的对抗强度一般不会造成什么严重损伤,好好休息几天吧,尽量少跑步踢球,我曾经伤的最久伤了一个月,一般十来天就好了,以后平常多压压腿,锻炼一下膝盖附近的肌肉,肌肉对韧带是有保护作用的,还有就是踢球前准备活动做充分,踢的高兴就好,别伤到自己。 当然,如果很长时间没好或者是休息不见好转的话还是要去医院看看。
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伤筋动骨一百天
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