健身房管理软件的软件吧里有人用吗

2017年最受欢迎的十款健身APP软件
随着智能手机的发展,手机APP的种类也是越来越多,在众多的软件种类中,健身APP软件受到不少人的追捧,那么2017年健身软件哪个好呢?今天【华诗图软件】小编就来为大家带来2017年最受欢迎的十款健身APP软件,希望能合大家胃口。
KEEP的成功在于当互联网诸多企业在同质化的走跑步路线时候,KEEP悄然的用健身另辟蹊径,获得了大量的用户、口碑。以健身教学视频工具为主打的线上教学,内容全面且专业。在聚合完人气,KEEP聚焦电商,将运动类APP进行变现。
2、FitTime
FitTimeAPP是一款专业的运动、健身、减肥、瑜伽训练手机应用,FitTimeAPP带给你卓越的原创健身、瑜伽视频训练计划,让你把家变成健身房,足不出户享受明星教练的课程,在家轻松减肥、瘦身、增肌、塑形。
悦跑圈是一款定位“社交跑步”的APP应用,最大的亮点在于线上马拉松,整个流程用户体验非常好,也有出色的防作弊系统。精心设计的线上马拉松奖牌,是悦跑圈粉丝们一直终于产品的原因。同事产品在线下赛事提供的体育服务,体育体验的行动,赢得跑步爱好者们的大量好评。
4、每日瑜伽
每日瑜伽是一款健康类APP,现在很多朋友都忙着工作,没时间去专门的地方做瑜伽训练,也没时间去接受专业的瑜伽练习。这款应用对喜欢瑜伽又没时间去学习的朋友挺不错的,可以在这里学习多种瑜伽动作。
5、小米运动
小米运动APP是小米手环的官方应用,通过小米运动APP可以帮助用户记录全天活动,包括你的步数、睡眠状况、卡路里消耗等等,有很好的参考价值。
6、六块腹肌
六块腹肌教练RuntasticSixPack:看到这个软件,小编不自觉的摸了摸我那唯一的腹肌,现在监督锻炼软件非常的受欢迎,这个也是一个全新的应对腹肌这块的。只是在这个全民捡肥皂的年代,你是会选择美女教练还是帅哥教练。还有就是这个logo设计的很出彩,钢铁侠一样。
Feel是一款减肥健身计步轨迹的客户端应用,Feel时刻监测您的运动心率,贴心的数据提醒,通过各种打卡工具为您全面记录健康数据,为让您更方便更全面地掌握自身的健康数据,快来下载体验吧!
8、薄荷健身
薄荷APP是一款健身减肥软件,薄荷团队这些年啥也没干,专门干了如何教人减肥。薄荷APP,国内评价很高的一个减肥APP,里面的一些功能是真的给减肥者提供了很大的帮助。
9、火辣健身
火辣健身APP帮你打造魔鬼身材,让你再现性感人鱼马甲线,不要在羡慕妹子们的小蛮腰,帅哥的棒腹肌,你也可以拥有。用火辣健身HOTBODY,让你华丽变身,和肥肉说拜拜。
10、硬派健身
硬派健身APP是一款健身软件,通过硬派健身APP你可以了解到更多健身的内容,无论你是像减脂还是塑性,都可以来这里学习。
以上就是华诗图软件小编介绍的2017年最受欢迎的10款健身手机软件,随着大家越来越在意个人健康,健身APP软件,必定也会迎来不错的市场。
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身高176,体重160,刚训练完,要挂彩了。
这些回帖亮了
keep的强度一直比较低唉,LZ应该能很快适应
发自手机虎扑
175cm/73kg,第二次做你会舒服很多的,坚持哈。我是最近三个月没怎么运动,加上过年吃得太多,涨了8kg,也在做这个。如果你希望减脂,还得加上有氧运动,比如跑步。
175cm/73kg,第二次做你会舒服很多的,坚持哈。我是最近三个月没怎么运动,加上过年吃得太多,涨了8kg,也在做这个。如果你希望减脂,还得加上有氧运动,比如跑步。
简单说一下你做了什么?
keep的强度一直比较低唉,LZ应该能很快适应
发自手机虎扑
引用2楼 @ 发表的:
简单说一下你做了什么?
简单粗暴,我在减肥
引用3楼 @ 发表的:
keep的强度一直比较低唉,LZ应该能很快适应
我的这个减脂计划是建立在有一定运动基础上的(经常打篮球,可能春节少打了一些),没想到第一次给我累趴在地上。不管怎么说,先加油!
,fit time都不错
引用1楼 @ 发表的:
175cm/73kg,第二次做你会舒服很多的,坚持哈。我是最近三个月没怎么运动,加上过年吃得太多,涨了8kg,也在做这个。如果你希望减脂,还得加上有氧运动,比如跑步。
行。以后晚上先来个两公里先。今天是先试试水深。
减脂的话 跑跑步其实很不错 根据时间锻炼而不是距离
引用8楼 @ 发表的:
减脂的话 跑跑步其实很不错 根据时间锻炼而不是距离
跑步伤膝盖么?
引用6楼 @ 发表的:
,fit time都不错
我从qq空间上下载的keep
不想打击楼主。。过来人给你些经验。。别走弯路,KEEP不行,那点消耗白费功夫,你喝杯小酸奶就回来了,建议你去做T25 speed3.0。再辅以KEEP里的腹肌 胸肌 T25做不下来就跑步一小时或者就在屋里走路,微信运动走一万五千步加不吃晚饭。平时吃饭查好热量再吃
引用11楼 @ 发表的:
不想打击楼主。。过来人给你些经验。。别走弯路,KEEP不行,那点消耗白费功夫,你喝杯小酸奶就回来了,建议你去做T25 speed3.0。再辅以KEEP里的腹肌 胸肌 T25做不下来就跑步一小时或者就在屋里走路,微信运动走一万五千步加不吃晚饭。平时吃饭查好热量再吃
这是经验,得保留
引用11楼 @ 发表的:
不想打击楼主。。过来人给你些经验。。别走弯路,KEEP不行,那点消耗白费功夫,你喝杯小酸奶就回来了,建议你去做T25 speed3.0。再辅以KEEP里的腹肌 胸肌 T25做不下来就跑步一小时或者就在屋里走路,微信运动走一万五千步加不吃晚饭。平时吃饭查好热量再吃
不想减肥只想练胸肌腹肌怎么办?
我都是做3个训练的。2个哑铃 1个hiit
也在做这个。。。。。
发自手机虎扑
有教人增胖的软件吗?
引用5楼 @ 发表的:
我的这个减脂计划是建立在有一定运动基础上的(经常打篮球,可能春节少打了一些),没想到第一次给我累趴在地上。不管怎么说,先加油!
调整好呼吸,几天就适应了。主要还是靠吃
引用13楼 @ 发表的:
不想减肥只想练胸肌腹肌怎么办?
+1,我也只想练练胸肌、腹肌这种,应该怎么做??没有健身房这种条件
引用5楼 @ 发表的:
我的这个减脂计划是建立在有一定运动基础上的(经常打篮球,可能春节少打了一些),没想到第一次给我累趴在地上。不管怎么说,先加油!
另外说一句,keep真的强度太小了,不行的~还不如做insanity
我不知道楼主和我一不一样,其实我觉得跑步比较好,也不累,跑50分钟没问题!我比你更差点身高170,体重160.之前就是因为跑了三个月基本上减肥20斤吧。建议你先做focus T25结合跑步,不出3个月绝对完美身材。还有就是insanity不是一般人做的,还是不要坚持了。
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