中国健身健美公开赛武汉开赛：女大学生变肌肉萝莉
来源：荆楚网
荆楚网消息（记者 鲁腾 通讯员 周虹 祝君）9月19日，2014年中国健身健美公开赛在武汉市江夏区开赛，比赛持续三天，有来自全国各地的约27支代表队240余名运动员参赛。据悉，整个赛事设置健身和健美两个项目，健身项目...
9月19日，2014年中国健身健美公开赛在武汉市江夏区开赛，比赛持续三天，有来自全国各地的约27支代表队240余名运动员参赛。据悉，整个赛事设置健身和健美两个项目，健身项目将决出男子健体、女子健体、健身先生、健身小姐、女子形体健身、女子比基尼健身前8名的优胜者；健美项目将选出古典男子健美前8名的优胜者。值得一提的是，为了鼓励选手参赛，组委会还专门设立了“最佳肌肉奖”、“最佳风度奖”、“最佳表演奖”、“最佳形体奖”和“最佳风采奖”等项目特别奖。比赛将从9月19日开始，每天下午14：00—17：30，晚上19
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有没有学哥给介绍一下啊，今年的分数线是多少学弟健身四年
目前拼命增加围度
你这样的好像经常见
楼主非常像我朋友
我今年考上了这个专业。你这身材随便过
看的我都...感觉自己好差
这练了4年？。
我今年也是上的这个专业
我只知道今年校考的分数线，还有校考考什么。
那你最后去了吗？
练四年这样样子？
你让还没开始备赛脱脂的我害怕了
你是哪个省的
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日期：14-10-01
【摘要】 摘要月日至日年中国健身健美公开赛在武汉市江夏区举办整个赛事设置健身和健美两个项目分别决出前名的优胜者......
【摘要】9月19日至21日，2014年中国健身健美公开赛在武汉市江夏区举办，整个赛事设置健身和健美两个项目，分别决出前8名的优胜者。组委会还专门设立了“最佳肌肉奖”等吸引参赛者参与角逐。
9月19日至21日，2014年中国健身健美公开赛在武汉市江夏区开赛，比赛持续三天，有来自全国各地的约27支代表队240余名运动员参赛。
整个赛事设置和健美两个项目，健身项目将决出男子健体、女子健体、健身先生、健身小姐、女子形体健身、女子比基尼健身前8名的优胜者；健美项目将选出古典男子健美前8名的优胜者。
值得一提的是，为了鼓励选手参赛，组委会还专门设立了“最佳肌肉奖”、“最佳风度奖”、“最佳表演奖”、“最佳形体奖”和“最佳风采奖”等项目特别奖。
健美运动对人身体的益处
健美运动对人体关节的强壮有着很明显的效果，对于情绪的改善也有很大的作用，并且健美是一项可以让人练习一生的锻炼方式，曾经有报道，有人60多岁才开始联系健美，到70多岁的时候，水平相当的高。另外健美锻炼能有效刺激人的肾上激素，是人能长久保存性能力，延缓衰老的进程。
（编辑：么么）
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私教正在指导学员健康又时尚的休闲方式有很多，比如去健身房。作为一种都市生活潮流，健身如今不仅仅是为了瘦身减肥这么简单，更多人要瘦得好看——拥有更自信的身材，能在朋友圈秀一下自己的马甲线、人鱼线，甚至A4腰。随着这股潮流的兴起，私教健身室在江城遍地开花，提供个性化一对一指导的私人健身教练（以下简称私教），也迅速火了起来。女白领一个月 瘦身12斤29岁的女白领孙芸家住武昌徐东，是一个两岁男孩的妈妈。一个月前，孙芸开始在家附近一处写字楼内的私人健身室健身。当时她的体重是56公斤，自我感觉腹部、大腿上的赘肉比较多。9月8日上午10时，楚天都市报记者来到这家健身工作室探访，私教郭耀淞正在指导孙芸锻炼：15分钟的热身后，是仰卧起坐、卷腹、手持哑铃深蹲等训练。过程中，郭耀淞一直在身边指导，并不停予以鼓励。最后，私教又为孙芸进行20分钟的肌肉拉伸和放松，“运动后的拉伸和放松非常重要，不仅可以避免损伤，也可以避免小腿等部位因肌肉堆积变粗。”郭耀淞告诉记者。上完这次课，孙芸一称体重，已降至50公斤。“一个月上了13次课，瘦了12斤，差不多一节课瘦一斤。”孙芸感到很满意。毕业于江汉大学，在武汉体院进修过的郭耀淞讲起健身来头头是道，23岁的他年龄不大，做私教已有2年。他告诉记者，锻炼是一方面，控制饮食也很重要，孙芸每日三餐的搭配都有要求，且三餐的内容都要用手机拍下来发给私教，“多了少了，哪些不能吃，我都要进行监控和指导。”记者看到，这家健身室在写字楼的22楼，室内面积约100平方米，里面摆放有两台跑步机及哑铃、杠铃、瑜伽垫等器械，有卫生间和沐浴房，同时有3名学员在上课。来健身需要办会员卡，分为20节课和40节课两种，各收费4000元和8000元，折合一节课200元。私教健身室 今年爆发式增长在距该健身室约1公里远的水岸星城B区H16栋顶楼复式里，一个月前开了一家名为“塑”的私人健身室。记者看到，两层健身室加上露台有300平方米左右，装修和器械都比较个性化。32岁的老板鲍奕辰有一副专业运动员的体格，上前一问，果不其然，毕业于武汉体院的他，此前是散打国家一级运动员。“一年前我陪老婆去上私教课，教练夫妻是一对专业的健美运动员。”鲍奕辰说，后来双方一合计，两家人就成了合作伙伴，联手开了这家私教健身室。“我们这里的6名教练，都是国家一级运动员出身，且有多年的健身教练经历，所以我们的收费略高，一节课280元。”9日下午，记者在中北路、东湖路附近走访发现，中北路旁的锦绣江南小区和德成中心写字楼里，各有一家私教健身室；东湖路到双湖桥路段，楚天粤海国际酒店、滨湖大厦及弘毅大酒店里，也各有一家私教健身室。武汉市思迈威体育管理有限公司在武汉开了13家私教工作室，基本都建在高档酒店健身房内。该公司老总李晨告诉记者，2013年私教在武汉火起来，特别是今年来开始爆发式扩张。据业内统计，目前武汉中心城区私教健身室在1000家左右，私教人员;10000名。一般一节课200&#元，特别优秀的私教一节课收费高达千元。“健身市场需求火热，我们计划明年底在武汉开店达到50家，会员发展到2万人。”私教市场火了，顾客主要是哪些群体呢？年轻妈妈成健身主力军 记者在武昌中北路、徐东、汉口二七路、江汉路多家健身室走访发现，年轻女性成为私教健身室的主力军。“生孩子后身材走样，特别是随着年龄增长内分泌发生变化，更容易发胖。”31岁的杨柳家住汉口二七路，是两个孩子的妈妈。她告诉记者，从半年前开始，发现身边的女性朋友大都在健身，每天在微信朋友圈里发的都是健身图片和各种营养减肥餐，而且身材变化确实很明显，自己就和老公一起也开始找私教健身。“每天有私教督促着练，跟以前自己尝试的减肥健身确实不一样。”杨柳说，夫妻二人同时开始健身，互相督促效果也比较好，以前老公喜欢宵夜、喝酒、熬夜，自从开始健身后，这些坏习惯慢慢都改了。思迈威体育管理有限公司统计数据显示，私教健身会员以25—40岁人群为主，其中男女比例约3:7，会员群体收入相对较高，前来锻炼的目的主要为减脂、塑形。“我从事了10多年的健身私教，特别明显的感受，就是近年来会员以25岁以上的年轻妈妈居多。”私教杨皓文是第十四届省运会男子健美75公斤级冠军，他告诉记者，这些年轻妈妈主要目的是减脂塑形，一般两个月可减掉体重4—5公斤。记者走访发现，私教主要群体除了体育专业毕业生、专业运动员，还有退伍军人以及曾经的健身会员。私教市场的火爆，也带动了私教培训的商机，针对私教的培训班、私教健身室营销策略的培训会议也应运而生。健身热也带动了减肥餐的热销。记者上网发现，江城不少网店提供营养餐订购，客户提前一天点餐，商家会在第二天准时将营养餐送上门，价格多在35元左右一份。门槛低市场混乱 亟待监管最近几天，在汉口南京路上班的梁先生有点烦：一个月前，他在一家私教健身室办了8000元的卡，对方给他安排了最好的私教。然而，最近他发现这名私教越来越难预约了，而且上课明显不如以前上心，课后的肌肉拉伸和按摩放松，也比以前敷衍了很多。“唉，卡一办，服务态度就变了。”梁先生无奈地摇头说，想换一名私教吧，又怕尴尬。上月12日，楚天都市报曾报道了汉阳市民李女士的遭遇：李女士花8640元买了36节私教课，一节都没上，私教就跳槽了，李女士想退费，却被告知要按课程总额扣掉30%的违约金，即2592元。李女士愤而向琴台工商所投诉。工商部门相关负责人告诉记者，私教流动性很强，当下随着健身私教火热，对服务不满意、教练离职、转让及退卡已成投诉热点。记者走访发现，相比于开设在酒店、写字楼的私教健身房，开在居民小区内甚至自己家里的私教健身房占了绝大多数。这些健身室鲜有营业执照等相关登记，其合法性及安全性，以及如何监管，亟待相关管理部门关注。此外，业内人士指出，私教的火热需要大量的专业教练，但目前私教水平参差不齐，很多都没有专业背景，通过短期培训就上岗。同时，目前健身行业对私教上岗资质并没有统一标准，私教从业门槛完全由各家健身机构自己把握，很多私教都不懂医学相关知识及急救知识，存在极大的安全隐患。（记者吕锐 实习生欧阳春柳 摄影：李辉 萧颢） 如果你身边有突发事件， 请扫描以下二维码，下载今日报料APP， 向我们报料， 腾讯大楚网会将曝光情况及时向相关部门反映；
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