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简介：本文档为《普通话语音与发声大课教案【精品-doc】doc》，可适用于文档模板领域，主题内容包含普通话语音与发声大课教案【精品doc】《普通话语音与发声》大课教案第一章语言概说【教学目标】:使学生了解语音的性质,准确理解和掌握语音单位的内容【主符等。
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所需积分：0腹式呼吸的解剖学依据是什么？肺部如气球，70%靠膈肌推动、30%为其它的次要呼吸肌群、肋间外肌。
&腹式呼吸的解剖学依据是什么？肺部如气球，70%靠膈肌推动、30%为其它的次要呼吸肌群、肋间外肌。
&作为你呼吸的肌肉老大，横膈膜（diaphragm）由两部分组成。具体如图。
& & &1. central
tenious part
&2.peripheral muscular part
&当你“普通呼吸”时，central tenious
part不动，肋条动换，横膈膜肌肉收缩。肋骨在老二肌肉 external costal muscles协助下往上和外移动
（外比上多）。胸腔扩大，完成吸气。（好像讲的不太清楚，自己边呼吸边摸自己肋条）
&腹式呼吸时。肋条骨不动，中间肌腱（前面tendon懒得改了）动换，隔膜肌肉照样收缩。这样的结果是把整个横膈膜向下拉，挤压腹腔，更有效的扩大胸腔。好处就是你吸的气多多啦，坏处就是腹腔器官受到挤压。所以就是吃饱了没事或者喝大了别玩这个，小心吐一地。
&再顺顺便一说呼吸还有小小小弟肌肉sternocleidomastoid+scalene
muscles。这四个肌肉在你脖颈前倾时才会用到。下回你跑的上气不接下气时想想你的身体姿势。
&呼吸根据参与活动的呼吸肌的主次、多少和用力程度不同，呼吸运动可呈现不同的类型主要包括腹式呼吸，胸式呼吸，用力呼吸和平静呼吸，接下来给你介绍腹式呼吸和胸式呼吸。
&以膈肌舒缩为主的呼吸运动成为腹式呼吸，因为膈肌的收缩和舒张可以引起腹腔内器官位移，造成腹部的起伏。以肋间外肌舒缩活动为主的称胸式呼吸，因为肋间外肌的舒缩活动可引起胸部的起伏。
&一般情况下，成人的呼吸运动呈腹式胸式混合呼吸，只有在受限时才采取单一方式。去妊娠后期，胃肠道胀气或腹膜炎的情况下膈肌运动受限才主要用胸式，而在婴儿，因肋骨的排列基本上与脊柱垂直倾斜度小，肋骨运动不易扩大胸骨容量，所以主要用腹式呼吸。唱歌的时候因为要大量的气，所以为了储气，大多用腹式，而且姿势不受影响。
&我们的身体靠肺脏器官来引入体外的氧气，以提供身体细胞进行有氧氧化和代谢,而细胞代谢完所产生的二氧化碳则透过肺排出体外。
&肺脏本身是很有弹性的器官组织，可以舒张及内收，形成所谓的呼吸作用。腹式呼吸的解剖学依据是什么？
&由于肺部如气球一样，本身无法自行膨胀，它须依赖相关的呼吸肌肉来推动灌气着，其中百分之七十的推动来自于膈肌（图中是横膈膜，横膈膜是一个旧名词，现在称膈肌），它是主要的呼吸肌肉。剩余的３０％为其它的次要呼吸肌群，肋间外肌。
&膈肌的重要性在于，为整个呼吸作用的动力来源，若膈肌停止活动，就无法发生呼吸作用。
&膈肌沿着胸廓肋骨的底边，并连接到腰椎，呈现出降落伞般的形状，将身体区分出胸腔及腹腔，如上图所示。
&当膈肌下压时，致使胸腔的空间变大，肺部得以舒张，产生吸气，当横隔膜上提时，胸腔的空间变小，压缩着肺部缩小，将肺内的气体排出，形成吐气．
&当吸气时，肋骨向上提及向外扩张，吐气时，肋骨向下降及向内收，胸廓能够弹性地活动，除了因助骨与脊椎的关节外，还有外加前方肋软骨的弹性，这二者的结合，使得胸廓不是那么的僵硬．能弹性地顺应肺脏的收放．而附着在胸廓上的次要呼吸肌肉群，便辅助及配合着横隔膜的活动，相关的呼吸肌肉如下图。
&我们透过吸气与吐产生气息的流动，气息的流动间接促进身体气血循环地流动，身体细胞得以受惠，进而激发能量的动力。
&试着去体验看看，如果你只有吸气或只是吐气，我们身体的感受会如何？最后，身体的不适会迫使你，不得不放开只吸或只吐的思绪念头，吸与吐是一体的，无法分割，简单地说，流动是生命当下的平衡存在，身体为平衡的具体呈现。
&腹式呼吸的意义，原理，应用及误区
&呼吸自然是人一出生就会的本能，但拿到运动训练中来说的话，其实许多跑者，尤其是刚入门的新手，都不太会呼吸，或许应该说，不会使用有效率的呼吸方式。很多人应该都有过这样的体会，跑步的速度只要一快、坡度一陡或比赛时一紧张，就会逐渐感到上气不接下气，好像需要背个氧气瓶才有足够的氧气用，紧接呼吸而来的是逐渐沉重的双腿、弯腰驼背、甚至恼人的侧腹痛，只好降低速度，想不慢都不行。
&大部分人会将跑步容易喘、爬坡无力的原因归咎为心肺训练与肌力不足，这是原因之一，但你可曾想过这些状况和呼吸技巧也大有关联？如果你**惯用胸式呼吸，那呼气时多半是被动地让肺中的空气排出，这往往排得不够彻底，造成再次吸气时，吸入的氧气量也受限，我们称这种效率较差的呼吸为“浅层呼吸”。运动中的肌肉需要源源不绝的氧气供应才能持续运动，吸入的氧气不够，肌肉没有能量，只好降低工作效率，你也就越跑越吃力。
&也许难以想象，但横膈膜与肋间肌其实负担了高达80%的呼吸作用，由上图我们可以看到，我们的横膈膜与肋骨会让胸腔扩大(吸气)或缩小(吐气)。如果你以横膈膜为呼吸的出发点，就能将空气引入腹部，增加空气进入身体的容积，也因为增加了腹腔的空间，胸腔的起伏也会比较小，进而将氧气导引入深层肺部。
&英国布鲁内尔大学曾对于马拉松跑者呼吸肌与腿部肌群的关联性进行研究，发现呼吸越费力的跑者，其腿部的负担也越大。美国加州大学医学中心的戴维·罗斯博士也说呼吸越深沉，引发作用的肺叶也越多，肺泡交换氧气与二氧化碳的效率也越好，你的肌肉便能因此获得充足的能量来维持运动。
&至于有些跑者会发生的侧腹痛问题，这除了运动超出负荷的成因之外，也与横膈膜附近的深层肌肉未经训练有关，造成横膈膜收缩的能力较差，一旦运动强度提高，就很容易抽搐，引发侧腹痛。
&那什么是有效率的呼吸方式呢？
&相对于浅层呼吸，运用腹部与横膈膜的深层＂腹式呼吸＂，让排气成为主动，一方面能将代谢后的二氧化碳更彻底地排出，另一方面也增加吸气时的容量，让吸入的氧气深入肺泡，提升血氧交换的效率。同时，这种运用深层肌肉的呼吸方式，也能帮助你更专注于核心肌群，跑姿和动作就不容易因为强度或距离增加而走样。
&不仅仅是跑步，很多人在瑜伽初学的阶段，也都会遇到很多障碍，而最大的障碍就是呼吸。腹式呼吸运用不好，呼吸和身体运动配合不上。
&接下来我们就详细讲解一下腹式呼吸。
&一、首先我们为什么要改变呼吸方式去使用腹式呼吸?
&没有意义的改变是没有价值的，在进行改变前，我们首先要了解的是，为什么要去改变，有什么意义，好处。
&1、让身体更平静
&我们国学中很多所谓的气沉丹田，就是腹式呼吸。但千万不要向每天跟你讲丹田的老师学瑜伽，瑜伽不懂把国学往里掺。
&腹式呼吸所有主动和被动运动到的都是软组织，起伏再大也不会影响身体的整体状态，所以能让身体保持平静的状态。
&2、按摩内脏
&腹式呼吸是使用腹部作为动能来带动肺部进行呼吸的呼吸方式，而在这种呼吸方式进行的同时，我们的腹部脏器也得到了很好的按摩。一方面让我们的脏器能有被动运动，另外增加肠蠕动，对便秘的人和肠胃不好的人有很好的调理作用。
&3、减轻心肺压力
&我们有时候可以看到身边的200斤左右的重量级别的朋友或亲戚，他们没有学过什么瑜伽腹式呼吸，但他们睡觉时，很多用的是腹式呼吸。为什么?体重太大造成了心肺压力过大，他们没有过多的控制意识去主动让胸腔肋骨进行主动扩张了。所以腹式呼吸其实可以说是一种省力偷懒行为，很多瑜伽老师每时每刻用的都是腹式呼吸，因为胸式呼吸太累。
&4、肺活量更大
&我们的肺是两片叶状，胸式呼吸是让胸腔，肋骨，肺部产生横向甚至向上的扩张。而腹式是用腹腔带动肺向下扩张，由于所能扩张的长度大，其扩张幅度自然也大很多。所以腹式呼吸可以让我们获得更多的氧份。
&正常人的肺容量为ML，而正常的平静呼吸的进出量(潮气量)只有500-800ML，深呼吸(潮气量+补吸气量)可有1500ML，这表明我们肺部运用不到的留存气量是很多的。而平静的腹式呼吸每次都可以达到正常呼吸的深呼吸量，并且由于肺部自身活动幅度大，肺部内的气息交换也得到了很大提升。
&5、减小身体体能消耗
&这个好处个人感觉现在没多少人需要，不过多介绍了。
&二、腹式呼吸的原理
&1、横膈膜，胸腔，腹腔
&这些简单的说完了我们就来说很多人经常说到的一个重要的软组织----横隔膜。
&横隔膜是胸腔和腹腔之间的分隔，通俗的理解，它位于心脏和双侧肺脏的下面，肝、脾脏、胃的上方，就像一个大圆盘平放在身体内部分隔了胸腹腔，随着呼吸运动而上下运动。
&不管是腹式呼吸，胸式呼吸，横隔膜都是参与的。
&横隔膜能帮助肺呼吸，通过膈的一张一弛，帮助肺吸入呼出气体。
&通俗的说，我们身体躯干内有三大膜：胸膜，腹膜，这两个膜把胸腔和腹腔包裹起来，不能自主运动，作用是分隔，保护。而横隔膜，可大幅度被动小幅度主动地运动，也是协调腹腔和胸腔容量的主要器官。
&如上图所示：
&横隔膜包裹着小半个腹腔，也就意味着它能通过主动运动来影响腹腔。横隔膜除了在呼吸运动时有作用外，在排便、呕吐时可以增加腹压。正常我们酒喝多了呕吐或刷牙时候的干呕，你坐在马桶上双手握拳牙关紧咬时的用力，都是它在起作用。
&形状如图，就像个降落伞一样，它是比胸膜和腹膜厚的膜，而且健壮，有自身的主动肌和周围的可调动肌肉。
&腹式呼吸的主要动能就是：横隔膜，腹直肌。
&接下来我们来看腹式呼吸时，腹腔和胸腔的关系。
&首先了解胸式呼吸的运动状态。胸式呼吸是让胸腔肋骨直接带动肺部进行扩张的呼吸方式。而普拉提的横式呼吸就是胸式呼吸的加强版，主动肌被动肌一大堆。
&而腹式呼吸，就是改变肺的扩张方式和方向。让肺向下扩张，由于胸腔的下面是腹腔，意味着腹腔要为肺的扩张去挪点空间，所以腹式呼吸吸气时我们要把腹腔扩张。呼气时，保持平静，胸腔不动，并且肺在扩张的时候是向下扩张的，此时腹部内收，用腹腔加压，类似一个装了水的气球，你从周围去挤压它，它的体积不变，高度自然增加，就会向上推压肺部，排出肺部的空气。
&这个示意图简单但并不是很全面的描述了腹式呼吸胸腔和腹腔的状态：胸腔是可以扩张收缩的，并且让体积也产生变化，主要由肺决定。而腹腔不管怎样运动，体积是不变的，只是作为一个去带动肺部向下扩张和挤压肺部向上收缩的动力来源。
&所以在刚开始学**腹式呼吸的时候，我们需要刻意的去控制腹腔，这种刻意，是一种感觉寻找方式。
&不用再关注肺了，我们可以把腹腔肚子去看作成是你的肺，吸气就去扩张它，鼓起来。呼气就去收缩，内收。
&这两个示意图描述了腹式呼吸腹腔肚子的状态。
&腹式呼吸有三种基于状态：
&基于扩张：吸气扩张腹腔，呼气放松。
&基于内收：呼气内收腹腔，吸气放松。
&基于扩张和内收：吸气扩张腹腔，呼气内收腹腔。
&2、呼吸初级调整方法
&1、坐姿，使用第3种基于。左手放胸腔，锁骨交接，感受并保持胸腔的放松平静。右手放腹腔肚子上，感受加大扩张和内收的幅度。
&2、仰卧，把手掌放在肚子上，让腹腔感受到手掌的重量，或者使用书也可以，使用第1种基于扩张。
&3、俯卧，深呼吸，那就是腹式呼吸。
&然后说一下呼吸和身体的配合：
&腹式呼吸可以归纳为气球效应，不但是肺，而且包括我们的整个身体。其实都像气球一样，吸气扩张，呼气收缩。所以配合如下：
&吸气：伸展。
&呼气：拧转，折叠，放松。
&现在很多人把腹式呼吸过于神化了，这里同时在说一下，腹式呼吸不减肥。
&3、腹式呼吸，两点观念上的误区
&误区一：腹式呼吸=用腹部呼吸
&有很多瑜伽老师在课堂上教授腹式呼吸时**惯用这样的提示语，“吸气，让空气进入腹部……”或“吸气使腹部内充满空气……”。
&如果是讲感觉，尚可。但如果是讲现象，则大错特错。
&横膈膜以上是我们的胸腔，呼吸器官，肺部。横膈膜以下是腹腔，主要是消化系统。呼**能是依靠我们的呼吸器官来完成，而非消化器官。所以吸气，只是空气进入肺部，而并非能进入到腹部，这违背生理构造。
&其次，关于腹部在腹式呼吸中的起伏变化的成因主要是：当气体进入肺部后，胸腔的容积、形状及压强都会增大，而随着吸气的持续进行继续增大的压强就会通过膈肌的下沉转嫁一部分到腹腔，但是气体并不会进入到腹部，因为没有通道。当腹腔随着压力的增大而会改变其形状，使从外部观察会隆起变大。当呼气开始，随着肺部的空气被逐步排出，胸腔内部容积、形状及压强减小，膈肌自然上升，伴随而来的就是腹部形状的变小。
&所以，我们根本不可能用腹部来呼吸，关于那样的描述都只是我们的感觉上的假象，并非实质，我们任何时候都是用肺呼吸。详解腹式呼吸的意义，原理，应用及误区
&误区二：吸气腹部膨胀，呼气腹部收缩。
&很多教练讲到腹式呼吸的腹部起伏变化这个过程时总是说，“呼气时腹部收缩”，因此有些学员就拼命的憋足了劲的去把腹部肌肉收紧向内，有点类似于腹部收束(UddiyanaBandha)，这只会让呼吸形成紧张感，要知道，基础呼吸法是一种呼吸状态，呼吸**惯不是呼吸控制，是我们在睡梦中也仍然可以不受意识控制的自行进行的活动，如果要刻意内收腹部去完成呼气就违背了基础呼吸法松弛舒适的原则。
&讲过腹式呼吸的运行原理后，我们知道，是由于膈肌带着的下沉，将压强一部分转到腹腔才致使我们的腹部产生膨胀的变化，但随着呼气，膈肌上升，压强减少，腹部形状就还原，所以重要的是，一定要理解“还原”这个概念。呼气腹部形状的变小的过程，事实上是腹部的还原，这种收缩并非是刻意收束，而是自然的还原，是对比吸气的膨胀而言的收缩。详解腹式呼吸的意义，原理，应用及误区
&误区三：呼吸使腹腔内部空间增大缩小
&我们可以把胸腔理解为一个气球，因为肺叶的确是储备气体和交换气体的，而腹腔却并非如此，它是闭合的构造，并没有通道和呼吸器官连接，因此，腹腔更像是一个水球。所以毫无疑问，吸气，胸腔的形状和容积会增大，呼气，胸腔的形状和容积缩小，但腹腔只改变形状，不改变容积。虽然也随着吸气形状变大，但内部空间并没有变大，只是改变了这个水球的形状而已，呼气也只是还原到它原有的形状而已，内部空间也并没有缩小。详解腹式呼吸的意义，原理，应用及误区
&总之，腹式呼吸是一种随时都可以练**的技巧，刚开始你可能不**惯这样的深层肌肉运作，但试着使用这样的呼吸方式，并从较慢、较轻松的跑步开始，让腹式呼吸的节奏与跑步速度相配合，直到你能很自在地运用腹式呼吸时，再逐渐提升跑速，很快你会发现，同样速度下的费力程度降低了，长距离练跑的耐力也进步了，而且跑起步来的节奏似乎没以往那么急促，更为轻松自在，这些都将是腹式呼吸“看不见的力量”，所带来的效益。
& & &腹式呼吸有八大好处
& & &好处一:
扩大肺活量
&因为腹式呼吸加大了横隔膜的升降幅度，从而使胸廓能得到最大限度的扩张，这样胸腔的下部空间就会加大，就有利于肺下部的扩张及收缩，因而使肺下部的肺泡得以充分伸缩，就会让更多的氧气进入肺部，这样，就能加强我们的呼吸功能，加大肺活量，改善我们的有氧代谢。由于肺功能增强了，氧气自然充足，那么，心肺功能能都可得到改善，就可以减少患心肺疾病，原有的心肺方面的疾病如冠心病、支气管炎，都可以随着腹式呼吸的应用而得到改善。
& & &好处二:
减少胸腹部感染
&由于大家都只进行胸式呼吸，胸式呼吸在一般情况下虽然可以满足氧气的需要，然而胸式呼吸是有局限性的。因为胸式呼吸主要是胸部的扩张和收缩，横脯膜的运动较小，肺泡扩张的也较少，以致吸氧量减少，这样不但影响我们的氧气供给，而且天长日久，肺的下部在用进废退的情况下，就可能会逐渐形成肺泡关闭导致组织萎缩，甚至可能退化。这样，肺下部易感染病菌，从而易得肺部感染。腹式呼吸由于可以使肺下部的肺泡得到很好的利用，肺下部的气血流通，功能增强，肺气也随之得到增强，这样抵抗力就会提高，就可以避免患肺部感染。
& & &好处三:
改善腹部器官功能
&由于腹式呼吸的特点是腹部可以随着呼吸凸出及缩回，这样就可以增加腹部运动，促进气血流通，改善腹部脏器的供氧，这样就可以改善腹部脏器的功能，包括消化系统、生殖系统、泌尿系统及内分泌系统等，腹式呼吸可以使这些脏器的功能获得增强。
& & &好处四:
增强脾胃功能
&腹式呼吸有利于饮食的消化吸收。由于腹壁运动促进了肠蠕动，从而有利于大小便通畅，这样就减少了肠胃内细菌的增长，有利于排出毒素及代谢垃圾,从而减少慢性自体中毒。
& & &好处五:
有利于疏肝利胆
&腹式呼吸由于促进了气血流通，所以有利于胆汁分泌，有利于肝功能的改善，对慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化都有很大好处。
& & &好处六:
促进肠蠕动
&腹式呼吸改善了肠道的气血运行,所以可以改善便秘、痔疮，治疗脱肛，预防肠癌等疾病。加速毒素的排出，减少自体中毒，而达到减慢衰老的目的。因为肠道系统是人体最主要的毒素存留地，粪便里的细菌量是惊人的，粪便的滞留，不但加速了细菌的繁殖，并且增加了毒素的吸收。腹式呼吸是最有效的"通便药"，故对抗衰老有重要意义，此外，对结肠癌及痔疮的预防也卓有成效。
& & &好处七:
有利于经气流通
&我们的腹部有大量经络通过，并有几十个穴位遍布，尤其还有维系胎儿生长的神阑穴，神阑穴就是我们的肚脐，此穴是人体经气的枢纽，所以，我们加强腹式呼吸就可以促进腹部经气的流通，有利于人体经脉的运行，从而有利于全身的生命活动。
& & &好处八:
对安神益智有好处
&我们做腹式呼吸时，如果配合意守丹田，即对安神益智都会很有好处。方法是，在呼吸时，深吸一口气后，通过意念把气停留在下丹田(肚脐下3寸处)一会儿，然后静留几秒钟或想一件美好的事，这叫做以"一念带一念"，然后把气呼出。腹式呼吸结合意守丹田，对调节大脑的兴奋或抑郁度、养心安神都很有好处，所以，我们如果睡眠不好，就不妨试一试腹式呼吸。总之，腹式呼吸是对胸腔及腹腔脏器的按摩，对促进气血运行，改善脏腑功能都有很大的好处。
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摘要：吸气运动是医学生理学知识，医学|教育网整理相关内容如下：吸气运动：只有在吸气肌收缩时，才会发生吸气运动，所以吸气总是主动过程。膈形状似钟罩，静止时向上隆起，位于胸腔和腹腔之间，构成胸腔的底。膈肌收缩时，隆起的中心下移，从而增大了胸腔的上下径
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吸气运动是医学生理学知识，整理相关内容如下：
吸气运动：只有在吸气肌收缩时，才会发生吸气运动，所以吸气总是主动过程。膈形状似钟罩，静止时向上隆起，位于胸腔和腹腔之间，构成胸腔的底。膈肌收缩时，隆起的中心下移，从而增大了胸腔的上下径，胸腔和肺容积增大，产生吸气。膈下移的距离视其收缩强度而异，平静吸气时，下移约1-2cm，深吸气时，下移可达7-10cm.由于胸廓呈圆锥形，其横截面积上部较小，下部明显加大。因此，膈稍稍下降就可使胸腔容积大大增加。据估计，平静呼吸时因膈肌收缩而增加的胸腔容积相当于总通气量的4/5，所以膈肌的舒缩在肺通气中起重要作用。膈肌收缩而膈下移时，腹腔内的器官因受压迫而使腹壁突出，膈肌舒张是时，腹腔内脏恢复原们画面为膈肌舒缩引起的呼吸运动伴以腹壁的起伏，所以这种型式的呼吸称为腹式呼吸（abdominal breathing）。
肋间外肌的肌纤维起自上一肋骨的近脊椎端的下缘，斜向前下方走行，止于下一肋骨近胸骨端的止缘。由于脊椎的位置是固定的，而胸骨可以上下移动，所以当肋间外肌收缩时，肋骨和胸骨都向上提，肋骨下缘还向外侧偏转，从而增大了胸腔的前后径和左右径，产生吸气。肋间外肌收缩越强，胸腔容积增大越多。在平静呼吸中肋间外肌所起的作用较膈肌为小。由肋间肌舒缩使肋骨和胸骨运动所产生的呼吸运动，称为胸式呼吸（thoracic breathing）。腹式呼吸和胸式呼吸常同时存在，其中某种型式可占优势；只有在胸部或腹部活动受到限制时，才可能单独出现某一种型式的呼吸。
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星恒教育服务号a是呼吸道,b表示肺,c指胸腔.当肋间外肌和膈肌收缩时,a、b、c三个部位的压力大小依次是 abc.
a是呼吸道,b表示肺,c指胸腔.当肋间外肌和膈肌收缩时,a、b、c三个部位的压力大小依次是 abc.为什么胸腔的小于肺啊?急.
肋间肌和膈肌收缩时增大了胸腔的容积,肺的体积增大相对小些.因为吸气呼气的原理为气压差（气压高的往气压低的流）,所以呼吸道的气压差最大,然后是肺（否侧气体无法入肺）由于在吸气时膈肌收缩顶部下降胸腔的上下径变大,胸廓向外运动胸腔前后径变大,肋骨左右运动胸腔左右径变大.是胸腔的扩大缩小导致了吸气呼气,即在吸气时胸腔压力最小呼气时最大.关于压力可以看人教版p49
与《a是呼吸道,b表示肺,c指胸腔.当肋间外肌和膈肌收缩时,a、b、c三个部位的压力大小依次是 abc.》相关的作业问题
当肋间外肌和膈肌收缩时即为吸气,呼吸道、肺、胸腔的压力由大到小排列顺序为,呼吸道,胸腔,肺 再问： 为什么？ 再答： 吸气时肋间肌和膈肌收缩 胸腔扩大 肺内压力小 a是呼吸道，b表示肺，c指胸腔。当肋间外肌和膈肌收缩时，a、b、c三个部位的压力大小依次是（B) A．c>b>a B．a>b>c C．a>c>b D．b>c
A这是呼气的过程,肯定是胸腔压力最大,这样才能把气压出去啊
B.a＞b＞c 当肋间外肌和膈肌收缩时,胸廓扩张,C内气压降低,即低于B内气压,此时气球扩张,则B气压低于A,要进行吸气（气体从气压高的地方流向气压低的地方）
从分子动理论可知,气体的压强 {气压} 是大量分子频繁地碰撞容器壁而产生的.单个分子对容器壁的碰撞时间极短,作用是不连续的,但大量分子频繁的碰撞器壁,对器壁的作用力是持续的、均匀的,这个压力与器壁面积的比值就是压强大小 一般随高度升高按指数律递减 .肋间外肌和膈肌收缩时.使胸廓扩大.肺也随之扩张.肺的容积增大是吸气,气
膈肌散部位>气管》肺
人在平静状态,肋间外肌的收缩时,肋骨上提,胸骨向上向外移动,使胸廓的前后径和左右径都扩大；膈肌收缩时,膈顶部下降,使胸廓的上下径增大；这时候,胸廓扩大,肺随着扩张,肺的容积增大,肺内的气压下降,外界空气就通过呼吸道进入肺,完成吸气动作.肋间外肌舒张时,肋骨因重力而下降,胸骨向下向内移动,使胸廓的前后径和左右径都缩小.膈
胸腔容积变小,肺扩大,肺内气压升高 人体吸气时,膈肌和肋间肌收缩,胸廓扩张,膈肌下降,胸腔内负压增大,外界富含氧气的新鲜空气经气道进入肺泡内,氧气透过肺泡壁进入毛细血管内,而毛细血管内由组织新陈代谢而产生的二氧化碳进入到肺泡内.人体呼气时,膈肌及肋间肌松弛,胸廓依靠弹性回收,二氧化碳便经气道排出体外.这样一吸一呼,便构
呼气时,肋间外肌收缩,使肋骨外移,胸廓变大膈肌收缩,膈膜下降吸气时,两个肌肉都是处于松弛状态,使上述变化还原肌肉是只有收缩和松弛两种状态的
人在平静状态,肋间外肌的收缩时,肋骨上提,胸骨向上向外移动,使胸廓的前后径和左右径都扩大；膈肌收缩时,膈顶部下降,使胸廓的上下径增大；这时候,胸廓扩大,肺随着扩张,肺的容积增大,肺内的气压下降,外界空气就通过呼吸道进入肺,完成吸气动作.肋间外肌舒张时,肋骨因重力而下降,胸骨向下向内移动,使胸廓的前后径和左右径都缩小.膈
可以找一个直径较宽的塑料瓶（比如装花生油的）,瓶口密封,插进一根吸管,再装一个分岔的管,作支气管.在分岔的两个管口上各套两个气球,将瓶底挖空,装一个塑料袋或保鲜膜作膈.塑料袋上升,气球膨胀；塑料袋下降,气球缩小.这是我们上课时,老师做的实验.
呼吸运动是指人体胸廓有节律的扩大和缩小的运动，包括吸气过程和呼气过程，呼吸运动主要与肋间肌和膈肌的运动有关．人在平静状态下，肋间肌收缩时，肋骨向上向下运动，使胸廓的前后径和左右径都增大，同时膈肌收缩，膈顶部下降，使胸廓的上下径都增大这样胸廓的容积就增大，肺也随着扩张，外界空气通过呼吸道进入肺，完成吸气的过程．相反呼气与
（1）呼吸系统包括呼吸道和肺两部分．呼吸道的组成由上到下依次是鼻腔、咽、喉、气管和支气管，外界的空气进入肺依次经过鼻腔、咽、喉、气管和支气管，最后进入肺，在肺里完成气体交换．，肺里的气体排出体外依次经过：肺→支气管→气管→喉→咽→鼻．&（2）反射是指在神经系统的参与下，人体对内外环境刺激所作出的有规律性的反应
本品适用于感冒、肺热或喉炎引起的咳嗽.温开水送服,成人一日三次,每次四片,儿童每次减半或遵医嘱.本品不得空腹服用,服用前后一小时不得食用酸冷食品.⑴“本品”指 .⑵“服用”与“食用”都有“吃”思,但“服用”专指吃 .如感冒了,可 康泰克.⑶选择正确的说法,在括号里打上“√”. 止咳灵一般在饭前服用.（ ） 服用后半个小
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1.减小 2.增大
是的.360°为一圈,720°1080°分别是360°的2倍和3倍,所以是2圈和3圈.
里面气体多少不变,推拉改变气体体积,使气体压力改变,在气体中的气球随压力挤压而变大小.