我比较喜欢打篮球脖子扭了怎么办 上个月把腰扭了 这个月还疼去医院看了一下医生说我运动量过大硬膜囊压迫神经？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-11-17 03:59 标签： 打篮球脖子扭了怎么办
我打篮球的时候腰部扭伤，医生说是左侧腰部肌肉拉伤已经1个多月了，正常生活疼痛不明显，腰部向后受限。_百度拇指医生
&&&网友互助
?我打篮球的时候腰部扭伤，医生说是左侧腰部肌肉拉伤已经1个多月了，正常生活疼痛不明显，腰部向后受限。
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
我认为你这种情况还是按摩效果好，不过不是盲人那种按摩你在哪里？不知能否帮到你。
拉伤不容易好 养吧 估计得一阵子
劝你最好少打篮球吧
多休养休养
找个正规医院看一下，同时自己慢慢的轻微运动恢复自己的运动机能和身体的能量。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问我的腰好像扭了一下，已经两个月了，还是很酸。去医院检查拍片骨头是好的，医生说是神经或者肌肉伤着了。_百度知道
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
我的腰好像扭了一下，已经两个月了，还是很酸。去医院检查拍片骨头是好的，医生说是神经或者肌肉伤着了。
生让我回家休养休养，可是都两个多月了，还是没有起色，请问这腰怎么治疗好，反而更严重了，我工作时偶尔会搬一些重的东西
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
做个理疗吧。买一个红外线腰带配合治疗效果挺好的。
理疗就是那个红外线腰带？还是去哪做？
你可以先试一下红外线腰带再看。
采纳率：36%
来自团队：
再去医院看看吧，都两个多月还没好。
多半是伤了筋，不可再进行高强度的劳动，好好休养，去做一些穴位按摩。
为您推荐：
其他类似问题
医院检查的相关知识
等待您来回答打蓝球后仰时腰受了一下伤，不疼但不舒服，五六个月了，还不好~~_百度拇指医生
&&&网友互助
?打蓝球后仰时腰受了一下伤，不疼但不舒服，五六个月了，还不好~~
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
当时因为拉伤不疼，扭到那地方那个时才疼，没有看，后来两个月的 时候用火酒和风湿膏弄好了，不过刚两天我又打了，又不行了，后来这发也不行了，现在的症状就是也不疼，就是不像左侧一样正常。平时不疼，最严重时也就是弯腰时有一点点酸疼（活动后，很轻微的），不过有一点就是当身体后仰时，腰部脊椎右侧有点疼，感觉肌肉拉不开（跑百米右腿加速时，容易受伤的那个地方），那位高手遇到过这样的情况，帮下忙·`就是上面所说的症状，还有就是早起感觉最轻松，不过跟天气好像没关系，这是咋回事啊，肌肉拉伤的话会不会留下啥后遗症
跟我一样四年前我打篮球，从中午打，打到晚上，之间也没怎么休息，抢篮板用右手发力，腰部脊椎右侧那块连续的发力，再加上打的时间长没有休息，当时我是练体育的，以为没事，事后也只是酸痛，睡觉的时候也是有感觉到，大概一个月后我才与父母去医院，（这之间我看三家医院，四位医生，包括今天我是碰巧看到你这段内容，之前我在查关于腰痛会不会引起头痛，因为昨天打球后蹲下有点头痛），医生们的意思是以后不要受重力，腰那部分，想痊愈是不可能的，我自己平时会跑步，做些有氧运动感觉到对腰都是有用的，你的情况与我很相似，还有你如果想去医院的话，千万不要听信他们打针，挂水这种，当时我不懂吃了亏这副作用很强的！！！我看你的症状与我基本相似贴贴膏药，坚持一段时间跑步，就能缓解了，这是QQ碰到这方面不适，你可以问问我 友情提示一下，以后不要特意滞空发全力跳，你的腰很不喜欢！
向医生提问
完善患者资料：*性别：
建议你减少活动量，做一点恢复性活动肌肉拉伤本来就不容易好，再过度用力的话会二次损伤至于后遗症，严格来说，如果现在不把他弄好的话，到老了就会天阴就疼。因为骨骼肌属于不可再生的组织，一旦留瘢痕很难修复只有通过缓慢的锻炼来改良瘢痕的性质祝你健康
没什么大问题，我也爱打篮球，这种情况对于一个爱运动的人来说是很正常的，别停下来，每天继续煅炼，会好的。
为您推荐：
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生
向医生提问

我要回帖

更多关于 打篮球脖子扭了怎么办 的文章

 

随机推荐