跑完步小腿酸痛后,双腿都会很痛,怎样才不痛

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跑完步后怎样才能使两条腿不痛
女 | 0个月
健康咨询描述:
昨天下午4点多因报名接力跑了120米(平时除了上学骑5——10分钟自行车)跑完后,小腿肚和大腿根有些痛,今天连坐都吃力
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晨晨011025
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&&&&&&指导意见:&&&&&&主要考虑为平时缺少锻炼或低钙的可能性,目前是可以采取抗炎、止疼药物治疗的,也可以喷眯云南白药,注意休息。&&&&&&医生询问:
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小腿跑完步后特别疼
状态:就诊前
希望提供的帮助:
告诉我是什么问题和解决方法
您的情况考虑为剧烈运动后乳酸沉积所致,不需要特别担心,建议剧烈运动后适当自行按摩放松肌肉,避免短时间内再次剧烈运动,以一些缓和的有氧运动代替,运动后出现疼痛可以用热毛巾外敷。
疾病名称:小腿内测疼痛&&
希望得到的帮助:帮忙看下是什么症状,需要怎么检查和治疗
病情描述:男,26岁。因为经常跑步,跑完步后小腿内测骨头特别疼痛,用手按疼的更厉害,走路用劲也疼的厉害
疾病名称:跑完步小腿骨疼痛&&
希望得到的帮助:告诉我是什么问题和解决方法
病情描述:每次跑完步后小腿前面骨头特别疼,如果不跑步的话走路不痛,是那种胀痛
疾病名称:跑步时小腿部的骨头疼痛是什么原因?&&
希望得到的帮助:请问这个是什么病因,需要怎么去诊治
病情描述:本人属于常年的长跑者,大概是在16年元月份出现的症状,跑步的时候会出现小腿部的骨头疼痛,平时正常休息时无疼痛现象,主要是用力,走路或是上楼梯用力都会伴有疼痛的症状?
疾病名称:跑步是小腿前疼痛&&
希望得到的帮助:治疗的方法
病情描述:跑步时小腿疼痛
有时候跑步疼
有时候跑完步持续疼
疾病名称:跑步后小腿中部胫骨疼&&
希望得到的帮助:现在还没好有问题吗?医生给解决办法
病情描述:增加运动量后。小腿中部胫骨疼。第一天只要踩地就会有很强的疼痛。之后慢慢有所缓解。至今还未完全好利索。走路偶尔还是会有点痛。贴了贴大损伤的药膏。喝了三七粉。
疾病名称:跑步时小腿部的骨头疼痛是什么原因?&&
希望得到的帮助:希望医生能够给出病因跟治疗方法
病情描述:本人属于长跑爱好者,16年1月份开始发现跑步的时候小腿部骨头会疼痛,但是不影响平时走路,起初以为是跑步引起的,但是中间隔了半个月没有跑步,再开始跑的时候,还是会出现原来的情况,跑步时用...
疾病名称:跑步时小腿前骨会疼,跑完歇一会就好了&&
希望得到的帮助:治疗方法是什么
病情描述:跑步时小腿前骨会疼,跑完歇一会就好了,请问是什么原因
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