拉伸,体操这种东西怎么下载

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怎么做一套拉伸筋骨的体操?促进长高
怎么做一套拉伸筋骨的体操?促进长高
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:主治医师
专长:艾滋病、恐艾症、狂犬病、性病、肛肠、泌尿、男科
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问题分析:身高和遗传有直接的因素,后天的营养和锻炼作用相对较小的,但是你这个年龄在通过运动来增高的可能性不大了意见建议:一般是建议在青春期刚开始就需要考虑纵跳,打篮球,这样的运动利于长高
职称:医生会员
专长:手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见:你好. 可以去咨询体育老师的.生活上应该减少刺激性食物,忌油腻,忌腥荤,平时注意避免劳累,多食蔬菜水果,积极补充维生素C
问我想知道经常拉筋骨,对长高有帮助吗?我现在18岁高三了,个子只有一米七,想知道有什么法子能增高?
职称:医师
专长:妇科人流,妇科炎症
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意见建议:你好你现在一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.\
问心梗的诊断方法有哪些?
专长:小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
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病情分析:急性心肌梗塞是指冠状动脉急性闭塞,血流中断,所引起的局部心肌的缺血性坏死,临床表现可有持久的胸骨后疼痛,休克,心律失常和心力衰竭,并有血清心肌酶增高以及心电图的改变.意见建议:心肌梗塞通常与冠心病有关的,是冠状动脉阻塞所致,是很危险的疾病,积极抢救与治疗有可能改善,病情稳定后应该考虑作介入手术治疗。
问急性心梗症状有哪些?
专长:女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
&&已帮助用户:219331
病情分析:急性心肌梗塞是指冠状动脉急性闭塞,血流中断,所引起的局部心肌的缺血性坏死,临床表现可有持久的胸骨后疼痛,休克,心律失常和心力衰竭,并有血清心肌酶增高以及心电图的改变.意见建议:急性心肌梗塞治疗方法是可以行支架的,如果没有行介入治疗,那就需要卧床一月,饮食上是流食或是软食为易,不易过饱,平时保证大便通畅,如果伴有高血压及高血脂,高血糖的话,应该加以治疗的。
问急性心梗症状是什么?
专长:生发、植发、皮肤过敏
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病情分析:心肌梗塞是指急性、持续性缺血、缺氧(冠状动脉功能不全)所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛,休息及硝酸酯类药物不能完全缓解。意见建议:心梗急性期药物治疗以溶栓治疗为主,如果身体状况允许也可以进行支架或者搭桥手术.心肌梗塞预后与梗塞范围的大小,侧支循环建立的情况及治疗是否及时有关.
问关于心肌梗塞都有什么治疗方法
专长:脊髓病变、重症肌无力
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病情分析:对于得了心肌梗塞的患者发病突然,应及早发现,及早治疗,并加强入院前处理。意见建议:在严寒或强冷空气影响下,冠状动脉可发生痉挛而诱发急性心肌梗死。所以每遇气候恶劣时,冠心病患者要注意保暖或适当防护。
问得了心梗怎么办
专长:颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
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心肌梗死是指心肌的缺血性坏死为在冠状动脉蹭的基础上冠状动脉的血流急剧减少或中断使相应的心肌出现严重而持久地急性缺血最终导致心肌的缺血性坏死.发生急性心肌梗死的病人在临床上常有持久的胸骨后剧烈疼痛发热白细胞计数增高血清心肌酶升高以及心电图反映心肌急性损伤缺血和坏死的一系列特征性演变并可出现心律失常休克或心力衰竭属冠心病的严重类型.心肌梗死的原因多数是冠状动脉粥样硬化斑块或在此基础上血栓形成造成血管管腔堵塞所致.一一般治疗绝对卧床休息进易消化饮食.保持大便通畅(可用果导).镇静.吸氧:一般鼻导管给氧氧流量2~4L;镇痛药物须注意其血压下降呼吸抑制及呕吐等副作用;监护:心电血压及呼吸心率心律尿量监护开放静脉.  二限制及缩小梗死面积(一)药物治疗 ①硝酸甘油静脉滴注在低血压低血容量或心动过速时慎用;②β受体阻滞剂宜用于血压高心率快ST上升明显胸痛者.禁用于心衰低血压及缓慢型心律失常;③钙阻滞剂目前无证据表明可缩小心梗面积.如合并严重高血压或冠脉痉挛可选用硝苯吡啶硫氮卓酮用时应注意有关禁忌症.(二)溶栓治疗 ①适应症:急性心梗发病6h以内(最好在4h以内者)的Q波心梗.又无禁忌症者;②禁忌症:近期活动性出血或出血倾向严重高血压脑血管疾病严重肝肾疾病高龄(年龄
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