第10天练习时每分跑245,16分可跑多少米?

小明、小杰两人在400米的环形跑道上练习跑步,小明每分钟跑300米,小杰每分钟跑220米.小明、小_百度知道
小明、小杰两人在400米的环形跑道上练习跑步,小明每分钟跑300米,小杰每分钟跑220米.小明、小
小明、小杰两人在400米的环形跑道上练习跑步,小明每分钟跑300米,小杰每分钟跑220米.小明、小杰两人同时同向出发,起跑时,小杰在小明前面100米处.
(1)出发几分钟后,小明、小杰第一次相遇?
(2)出发几分钟后,小明、小杰第二次相遇?
(3)出发几分钟后...
我有更好的答案
(1)设小明、小杰出发x分钟后,小明、小杰第一次相遇,由题意,得300x=220x+100,解得:x=1.25.答:出发1.25分钟后,小明、小杰第一次相遇;(2)设小明、小杰出发y分钟后,小明、小杰第二次相遇,由题意,得300y=220y+100+400,解得:x=6.25.答:出发6.25分钟后,小明、小杰第二次相遇;(3)设小明、小杰出发m分钟后,小明、小杰第三次相距20米,由题意,得300x=220x+100+400-20,解得:m=6.答:小明、小杰出发6分钟后,小明、小杰第三次相距20米.
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来自团队:
已知小明速度为300m/min
小杰速度为220m/min
不妨设出发x分钟后第一层相遇
出发y分钟后第二次相遇
出发z分钟后两人相差20m
所以就得出答案
1、100/(300-220)=1.25分钟2、400/(300-220)+1.25=6.25分钟3、在第一次相遇前后有两次相差20米,所以第三次差20米是在第二次相遇前即6.25-20/(300-220)=6分钟
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一条环形的跑道长800米,甲练习骑自行车,平均每分钟行500米,乙练习赛跑,平均每分钟跑200米,两人同时同地两人同时同地出发.若两人背向而行,则他们经过多少时间首次相遇?若两人同向而行,则他们经过多少时间首次相遇?一元一次方程.
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设两人背向而行,则他们经过x分钟首次相遇(500+200)x=800解得:x=8/7答:两人背向而行,则他们经过8/7分钟首次相遇设两人同向而行,则他们经过y分钟首次相遇(500-200)y=800解得:y=8/3答:两人同向而行,则他们经过8/3分钟首次相遇
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跑马拉松的训练计划!分6个速度等级。
首先说明,如果你马拉松成绩能跑进3小时,那些谢谢了,请你直接无视。你不需要看这个帖子了,因为其内容对你来说根本就是笑话。不过还是欢迎你提出建议。你可以批评我的错误,但是你不能否认我用心的态度,呵呵~~~~ 再次说明,如果你万米最好成绩跑不进50分钟,那么我个人认为你还不适合练习马拉松。你可以选择 一:先把万米成绩提高再来练习 二:不练马拉松,毕竟这是需要时间的,需要每周有3天时间能抽出2小时来练习。 三:照常练习。因为就算1万米要跑1小时,通过练习后也可以在规定时间内顺利完成比赛,只不过成绩差点而已(一般来说国内规定时间最迟为5~6小时。) 最后说明,这个帖子只适用于经常跑万米而且最好能够适应13公里的人。因为只有这样才可以进行完这个训练计划。
下面这段是比较流行的跑马训练计划,以十天为一个周期,但是这有问题。 一个是他10天中有4天是恢复性慢跑,练习一天、恢复一天,可以根据实际情况“练习一天、恢复两天”或者是练习一天、休息一天、恢复一天……。不过个人认为这个计划如果时间跨度超过15天就没什么意思了。 另外一个是“万米定时为28分钟”,这明显是专业运动员的标准,速度不适合我们。所以我重新计算了速度,分别以万米跑40~50分钟做了6个等级。速度的计算方法马上告知。 还有,并不是非得要公路跑,公路跑当然比场地跑好,但是条件所限嘛~~~越野跑是可以在公里上跑的。后面有解释。 第一天有氧练习:以马拉松跑速跑13英里(约21公里,公路);& 第二天有氧练习:l小时恢复性慢跑(越野跑);& 第三天有氧练习:万米定时跑练习一6X1英里45秒间歇,如果万米定时为28分钟,那么1英里跑的时间应为4分28秒(场地);& 第四天有氧练习:1小时恢复性慢跑(越野跑);& 第五天有氧练习:5,000米跑一7X800米,45秒间歇,如果5,000米定时为13分30秒,那么,800米跑的时间应为2分10秒(场地);& 第六天恢复性慢跑1小时(公路);& 第七天有氧练习:3,000米跑一16X&400米,45秒间歇,如果3,000米定时为8分钟,那么,400米跑的时间应为64秒(场地);& 第八天有氧练习:1小时恢复性慢跑(越野跑);& 第九天有氧练习:用马拉松跑速跑18英里(约29公里,公路);& 第十天无氧练习:800米跑速一1X&600米,慢跑600米,lX500米慢跑500米,1X400米,慢跑400米,1X300米,慢跑300米,1X200米,慢跑200米;1X100米。& 所有练习的百米跑速都应在13—14秒范围内(场地)。综上所述,在万米跑训练中,每10天就应有3次公路跑、3次越野跑和4次场地跑。
好了,话说明白了吧,然后我们来名词解释。 跑吧首页有个跑步计算器,也就是输入你5000米跑的成绩而计算出你其他距离的成绩。 比如就拿我来说吧,我一般多的时候才跑1万米,1万米以下5000米、3000米、12分钟跑、1500米、1000米都不陌生,所以当我输入5000米成绩21分20秒时,他显示出了如下内容: 计算结果& 马拉松&03:31:33& 10000米&00:44:26& 5000米&00:21:20& 3000米&00:12:26& 1500米&00:05:46& 马拉松我没有跑过那就不说了,1万米跑我44分钟是肯定拿的下来的,3000米也是12分钟内,秒之内。我的实际成绩比他算出来的要好一些,不过差距也不大。也就是说这个是有一定的参考价值的,如果我做了准备,马拉松成绩应该在3小时31分钟33秒左右。所以请各位计算出自己的马拉松成绩先。 现在我们来逐一分析, 第一天好说,算出你的马拉松成绩折半,只跑21公里。可以稍微慢一些。 第二天为越野跑,越野跑的含义就是“边跑边耍”,因为越野跑“是一种长距离的间歇式赛跑(在途中常常需要停下来看图或定向)。 第三天,1英里为1609米,1英里该用多少时间,你只需要参考1万米的时间然后平均一下就可算出。注意1英里跑的速度是和一万米跑的速度相同的,也就是说6个1英里中间休息时间别太多了,45秒足够。(嘿,朋友,你刚跑了个一万米,也进行了恢复调整了,现在让你用同样的速度只跑1609米,这个也太轻松了吧~~~45秒还不够你休息么,你想休息多长时间呢!) 第四天到第九天都可以参照前三天。 第十天为无氧练习,这个大家都懂,就是“尽全力跑,当成比赛跑”。当然还是请你算出自己的800米和400米成绩,你应该和这个成绩相差不多才行。(可以有些许差别,因为相对来说短距离跑练的少嘛)
好了,写出时间的控制,时间是在跑吧首页有个跑步计算器里计算出来的,不是我按照自己的成绩大概写的,我只是帮大家写出一些,万米成绩超过50分钟的或者不到39分钟的朋友,请自己去计算成绩。 第三天有氧练习:万米定时跑练习一6X1英里45秒间歇 第五天有氧练习:5,000米跑一7X800米,45秒间歇 第七天有氧练习:3,000米跑一16X&400米,45秒间歇 这三天的训练再速度上的控制我列出了6个级别,分别为。&&6级&万米50分钟计。& 对应800米和400米成绩分别为3分07秒和1分25秒。 如果万米定时为50分钟,那么1英里跑的时间应为8分03秒(场地); 如果5,000米定时为24分00秒,那么,800米跑的时间应为3分50秒(场地); 如果3,000米定时为14分钟~~,那么,400米跑的时间应为1分52秒(场地); 5级&万米48分钟计。& 对应800米和400米成绩分别为2分59秒和1分22秒。 如果万米定时为48分钟,那么1英里跑的时间应为7分43秒(场地);& 如果5,000米定时为23分02秒,那么,800米跑的时间应为3分41秒(场地);& 如果3,000米定时为13分26秒,那么,400米跑的时间应为1分47秒(场地);& 4级&万米46分钟计。& 对应800米和400米成绩分别为2分52秒和1分18秒。 如果万米定时为46分钟,那么1英里跑的时间应为7分24秒(场地);& 如果5,000米定时为22分04秒,那么,800米跑的时间应为3分32秒(场地); 如果3,000米定时为12分52秒,那么,400米跑的时间应为1分43秒(场地); 3级&万米44分钟计。& 对应800米和400米成绩分别为2分44秒和1分15秒。 如果万米定时为44分钟,那么1英里跑的时间应为7分04秒(场地);& 如果5,000米定时为21分07秒,那么,800米跑的时间应为3分23秒(场地); 如果3,000米定时为12分19秒,那么,400米跑的时间应为1分39秒(场地); 2级&万米42分钟计。& 对应800米和400米成绩分别为2分37秒和1分12秒。 如果万米定时为42分钟,那么1英里跑的时间应为6分45秒(场地);& 如果5,000米定时为20分09秒,那么,800米跑的时间应为3分13秒(场地); 如果3,000米定时为11分45秒,那么,400米跑的时间应为1分34秒(场地); 1级&万米40分钟计。& 对应800米和400米成绩分别为2分30秒和1分08秒。 如果万米定时为40分钟,那么1英里跑的时间应为6分26秒(场地);& 如果5,000米定时为19分12秒,那么,800米跑的时间应为3分04秒(场地);& 如果3,000米定时为11分12秒,那么,400米跑的时间应为1分30秒(场地);
最后列出我的计划。 我打算先不管这个,等我能跑进40分钟了再按这个计划训练,当然就是用第一等级了。也就是 10000米40分钟。& 5,000米19分12秒。& 3,000米11分12秒。& 800米2分30秒。 400米1分08秒。 就是说万米达标的同时其他几个成绩也要达标,除了400米和800米可以稍微通融外。另外,算出我马拉松成绩为3小时10分钟。 当然前面说了,十天可以拖长到15天,这样轻松点。 第一天有氧练习:以马拉松跑速跑13英里(约21公里,公路);& 用时96~98分钟。 第二天恢复 第三天有氧练习:万米定时跑练习一6X1英里45秒间歇 热身活动20分钟左右,跑个1万米40分钟,再恢复20分钟左右,再跑6个1英里。总用时120分钟左右。 第四天恢复 第五天有氧练习:5,000米跑一7X800米,45秒间歇 热身20分钟左右,跑19分钟左右,再恢复20分钟左右,再跑7个800米。总用时90分钟左右。 第六天恢复 & 第七天有氧练习:3,000米跑一16X&400米,45秒间歇 热身20分钟左右,跑11分钟左右,再恢复20分钟左右,再跑16个400米。总用时90分钟左右。 第八天恢复 & 第九天有氧练习:用马拉松跑速跑18英里(约29公里,公路); 134~137分钟。 & 第十天无氧练习:800米跑速一1X&600米,慢跑600米,lX500米慢跑500米,1X400米,慢跑400米,1X300米,慢跑300米,1X200米,慢跑200米;1X100米。& 这个很快。 按这个训练量。在9天的有氧练习中,其中4天恢复跑可以直接开练不用到学校足球场了才跑,6点半就可以搞定,另外有3天要练到7点半,分别是第一、五、七天,第三天要练到8点,第九天练到8点半。
第十天的无氧练习估计要到7点。
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河南公务员考试之数量关系备考练习&2&
  根据历年河南公务员考试试题分析,数量关系在行测科目考试中一直占据重要位置,是必考内容,其难度之高为大多数考生所称道。此类问题对于数字运算能力弱以及速度慢的考生来说,难度之高几近谈之变色。为此,河南公务员考试(http://www.chinagwyw.org/henan/)专家为考生选取一些具有代表性的题,并给出答案解析,帮助考生做到熟能生巧、举一反三,提高解题效率,磨成考场&一剑&,攻克行测考试的&第一难关&,考生也可参考2013河南公务员考试复习教材。
  1.小赵和小李是两位竞走运动员,小赵从甲地出发,小李同时从乙地出发,相向而行,在两地之间往返练习。第一次相遇地点距甲地1.4千米,第二次相遇地点距乙地0.6千米。当他们两人第四次相遇时,地点距甲地有多远?(&& )
  A2.6千米  B.2.4千米  C.1.8千米  D.1.5千米
  2.从1,2,3,&&,12中最多能选出几个数,使得在选出的数中,每一个数都不是另一个数的2倍?(&& )
  A.7  B.8  C.9  D.10
  3.马立国每天早晨练习长跑都是从足球场跑到湖边,然后再返回来。跑去的时候先是一段上坡路,然后就是下坡路。上坡路马立国每分跑120米,下坡路每分跑150米。去时一共跑了16分钟,返回时跑了15.5分钟。则马立国从足球场向湖边跑的时候,上坡路长多少米?(&& )
  A.2100  B.1800  C.1500  D.1200
  4.小陈从家去体育馆参加比赛,先以每分钟50米的速度走了4分钟,发现这样走下,就要迟到6分钟,后来他改变速度,每分钟走65米,结果提前3分钟到达,问小陈家离体育馆多少米?(&& )
  A.2500  B.2350  C.2200  D.2150
  5.任写一个六位数,把它的个位数字(不等于0)拿到这个数最左边一位数字的左边得到一个新的六位数,再与原数相加,下面四个数可能正确的是(&& )
  A.172536  B.568741  C.620708  D.845267
  河南公务员考试专家解析:
  1.A【解析】甲、乙两地相距1.4&3-0.6=3.6千米,第四次相遇时,两人共走了7个全程,则小赵共走了1.4&7=9.8千米,9.8&3.6=2&&2.6千米,故地点距甲地2.6千米。
  2.B【解析】将1-12分成如下6组:1,2,4,8;3,6,12;5,10;7;9;11。易知,每组中相邻的数有2倍关系,不同组中的数不会出现2倍关系,故最多选出2+2+1+1+1+1=8个数。
  3.D【解析】假设去时全是上坡,返回全是下坡,往返共用16+15.5=31.5分钟,把下坡时间算1份,上坡时间则是150&120=1.25份,故下坡时间是31.5(&1+1.25)=14份,全长14&150=2100米。在假设去时全是下坡路,可得上坡路长(150&16-2100)&(150-120)&120=1200米。
  4.D【解析】距离为50&[(50&6+65&3)&(65-50)+4+6]=2150米。
  5.C【解析】新的六位数应可被11整除,故应选择620708。
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公务员教材中心:2013年河南公务员考试复习教材火热销售中
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