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网易高级设计师：如何通过刻意练习提升自己？
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　　经常遇到很多伙伴咨询如何去提升专业、练习应该怎么去做、灵感从哪里来等等问题。本文结合这些问题总结和梳理了一下自己的点滴经验，希望能帮助到大家，与之共勉。　　本文的目的是给刚入行的新人分享个人的一些经验，如果是已入行多年的老司机文章会显得很基础。　　目录　　临摹。成长的必经之路　　借鉴。如何正确的拿捏这个度　　原创。虽难，却有迹可循　　心态。如何面对工作中的项目　　习惯。让你无所不能　　坚持。要打的是一场持久战　　总结。你交付的不仅仅是PSD　　分享。利人利己　　一. 临摹，成长的必经之路　　临摹的第一阶段：照镜子　　作为刚入行的新人，临摹是你成长的必经之路。不要觉得这是一个没有含量的事情，总想着要原创，做出来的设计却总是自毁信心。放弃那些空想，回归原始，开始度过第一阶段的临摹。　　第一阶段我们要做的就是临摹优秀的作品，只有一个原则就是：照镜子，里外都是一个模子，画的越像证明自己越能抓住原作者的特征。　　&　　个人经验分享：　　先看整体布局，寻找出整体布局的层级关系　　正确的理解原作想要传达的重要信息，抓住原作的特征　　通过测量原作的每个元素的大小比例找到元素组合的关系　　吸取原作的色彩组合，分析这些配色在色环上的位置关系　　如果是拟物图标注意把控光影之间的变化　　第一阶段的目的：　　熟练软件操作，熟能生巧　　对优秀作品的分析理解能力，学会抓住原作的特征　　磨炼性子，让自己静下来　　临摹的第二阶段：依葫芦画瓢　　通过大量的临摹我们度过了软件操作这一基本要求，大部分的效果都可以找到实现的方法，也能很快抓住原作的特征，自己也能静下来做耗时更长的练习啦!　　那么，我们开始第二阶段吧!这个阶段我们依然属于临摹，还不算原创，我把这个阶段称之为「依葫芦画瓢」，就是我们根据原作的表现形式、创意和特征更换新的思路。　　如：相同的配色不同的元素、相同的元素不同的配色、相同的布局不同的设计风格等等。在临摹中慢慢的加入一些自己的思考，更加灵活的掌握原作的表现技巧，最终的整体效果要达到原作的表现程度。　　&　　第二阶段的目的：　　锻炼自己对原作的深度理解　　通过一个配色衍生出系列配色　　运用相同的框架布局表现不同的风格　　二. 借鉴，如何正确的拿捏这个度　　借鉴的误区　　借鉴并非临摹，很多刚入行的新人总是把握不住借鉴的程度，把带有原作明显特征的作品当作自己的原创发帖，引来很多老司机的吐槽。借此总结给刚入行的新人说明一下这个误区，借鉴一定要注意这个度，不然就变抄袭了。　　避开借鉴的雷区　　虽然我们提倡原创，但是作为入行不久的新人，完全原创是非常吃力的，有时候拿到一个项目，如果一味追求完全的原创可能会无从下手，影响项目的进度。适当的借鉴优秀的作品，可以快速找到灵感，顺利的完成项目。　　这里需要注意借鉴是有度的，不要把原作的特征性元素拿来当自己的创意，这样就属于抄袭啦。　　&　　还有更多这样的案例就不一一列举，关于如何合理的避开借鉴雷区，以下是个人的一点总结：　　不要借鉴原作特征性的元素或者创意　　借鉴范围不要太大，一半以上都是借鉴需要谨慎　　可以借鉴原作在处理此类题材的表现形式或者设计风格　　更加多样化的借鉴不同作品，将其融合在自己的设计中　　要有自己的职业素养，保持对原作者的敬意　　&　　三. 原创，虽难，却有迹可循　　原创，来源于生活　　很多优秀的点子都是生活中的某种经历，细心的体会生活中的点点滴滴，记录下你觉得有意义的东西，也许灵感就在里面。如同下面这组icon设计，就是对生活中真实的物件进行概括而成。　　&　　从照片中发现灵感　　欣赏优秀的摄影作品，通过对构图、配色、光影的分析，可以从中提取很多点作为自己的灵感来源。　　&　　设计是相通的，善于利用一切设计形式寻找灵感　　如果你做App设计，你所关注的不仅限于UI界面，可以是一张海报、一个Logo、一个动效、一个插画等等，一切的设计作品都将会给你的设计带来灵感。我们在观看设计作品的时候不要过于局限，要更加广泛的吸收不同的设计表现形式。　　&　　△ 来源于互联网　　&　　△ 根据动效借鉴完成的概念练习作品　　根据设计风格寻找练习主题　　也许我们在观看优秀作品的时候会被某一张设计作品所打动，可以是作品的板式布局、配色、创意等等。我们可以以这张打动自己的设计作品入手，分析它的设计风格，以此风格进行主题联想，找到符合这个风格的主题，然后进行全套的设计练习。　　&　　根据主题寻找合适的设计表现形式　　当我们有明确的设计主题时，可以根据这个主题去寻找能相融合的设计表现形式。　　这个相对比较难以掌控，需要我们在平时观看优秀设计作品时，养成采集分类的习惯，这样遇到明确主题时才能更快的找到比较相符合的参考案例。　　&　　改版已有的产品　　当我们练习没有灵感时，可以选择一些已经上线的产品进行改版重设，可以借用现有的交互形式进行优化设计，也可以加入一些新功能，设计出全新的产品，也是一种寻找原创练习的途径。　　从竞品分析入手完成概念设计　　当我们要进行一个概念设计练习的时候总是不知道如何开始，或者做到一半感觉很多功能衔接不上等一系列的问题。　　那是在开始练习之前没有做好前期准备，虽然是概念设计，但是我们依然要从竞品分析入手，通过体验不同的产品发现他们存在的共性和差异化，梳理出自己概念设计的功能架构图和框架图。通过完善的流程，为后续的设计奠定基础。　　&　　养成大量采集素材的习惯　　当你开始练习的时候一定要先采集大量的素材，不要急于开启设计软件。看得够多，脑海中才会有映像，在设计的时候才能快速的通过大脑查找出更好的表现形式。　　四. 心态，如何面对工作中的项目　　小公司该有的心态　　很多人都抱怨自己的公司太小，项目不成熟，老板对设计不重视，设计项目没有价值等等。最终几年工作下来没有积攒出什么像样的作品，也无法撬开大公司的大门。　　当我们身处这样的环境时，我们更要以阳光积极的心态面对每一个项目，把它们当作自己的作品来做，这样即使你们的项目没有良好的市场规模，但是你的设计是可以放进作品集的。如果对线上的设计不满意，可以利用业余时间优化你的设计，让这个项目更有设计感。　　&　　主动的寻找设计机会　　有时候公司中的设计任务相对较少，我们要主动的去寻找设计机会，可以是优化以前的项目，也可以是改版已经上线的产品，做出一些概念的尝试，不仅可以丰富自己的作品集，还能帮助自己熟悉公司各个产品板块的业务，为后续的项目设计提高效率。　　&　　不断的总结与分享　　要不断的对工作中的项目设计进行总结，梳理整个流程中的各个环节，形成文字版的项目心得，不仅可以不断优化你对设计的全局观，还能提高自己的总结能力。也要经常在团队里面分享自己的成长与学习，帮助大家一起进步，分享的同时也能对自己的知识体系进行查漏补缺。　　五. 习惯，让你无所不能　　养成不断采集分类的习惯　　看到优秀的设计作品或者美文美图，不只是看看而已，要进行有效的采集与分类，分类越细越好，这样才能快速的在以后的设计中得以运用。　　更加全面的分析自己采集的作品　　只是采集作品到收藏夹是没有很大作用的，我们要对优秀的作品进行细致的分析。对字体大小、留白比例、版面布局、配色等等进行量化的分析。找到每个元素表现形式之间的关系，以后在面对自己的设计时，才能更好的将这些关系运用到作品中，提高自己作品的质量。　　&　　六. 坚持，要打的是一场持久战　　练习一个两个，一天两天都是非常容易的，坚持一年两年甚至更久就是一件不太容易的事情。如果想要不断的进步，就需要更多的坚持。不仅要加强日常练习，还要经常观看一些理论书籍，全方面的提升自己的综合能力。　　&　　七. 总结，你交付的不仅仅是PSD　　项目总结　　这一点上面也提到过，我们通过对项目的总结可以不断优化对设计的全局观，还能提高自己的总结能力。如果交付的永远就只是一个Psd文件，只能停留在视觉表现层，长远发展是非常不利的。　　&　　经验总结　　不断的总结自己的设计经验，不但可以梳理自己的知识体系，还能对一些不太牢固的认知进行重新验证与强化。　　八. 分享，利人利己　　设计是需要不断分享交流的，不断的分享自己的练习作品或者经验总结，可以和更多的人交流想法，也可以得到别人的指点。长此以往，你会发现自己收获到的不仅是专业的提升，还有一种阳光积极的心态，就会不断验证那句话：&越努力，越幸运&!　　&　　以上分享仅代表个人多年以来练习提高和工作方式的一些点滴经验，不足之处望留言指正，期待大家一起进步!
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关于超火的“刻意练习”，你知道如何练习吗？
老李有话说
当我们看到电视里的钢琴演奏家弹出惊艳的曲目，当我们看到台球选手准确地计算角度，我们总会惊叹于他们的能力，并在心底暗自赞叹着“天才”。但是正像曾创造三分篮历史记录的NBA著名球员雷·阿伦说的那样：“不要低估我每天付出的巨大努力，不是一天两天而是每一天。问一问我曾经的队友，哪个人在训练投篮时最刻苦，他们的回答一定是我”。没有天生的天才，只有训练得到的效果——这正是《刻意练习》所阐述的。《刻意练习》是学习领域的一本经典著作，它不仅帮你理清了很多关于学习中模糊的概念，甚至还颠覆了一些关于学习的传统认知，对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，“刻意练习”是迄今为止发现的最强大的学习方法。作者艾利克森，是佛罗里达州立大学心理学教授，也是“刻意练习”法则的研创者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物是如何获得杰出表现的，以及“刻意练习”法则在其中的作用。日常生活中，我们大多数人都经受着不同领域的训练，那么为什么大多数人没有被训练成天才？比如我们学英语，为什么大部分人从小学英语学了很多年依然不能流利地交流？是因为训练时间不足吗？只有有目的的训练，那种让我们专注的，及时获得反馈的，不断确定目标而且跳出舒适区的训练，才能够让我们快速的进步。我们对训练这件事常常存在着误区：误区一：练习没有太大的作用，能力受基因限制。事实上，任何人都可以通过正确的训练来改变自己，关键是要有正确的心态。比如莫扎特被誉为音乐天才，他的“完美音高”为很多人称赞，但日本一心理学实验证明，一年时间足以让24个幼儿具备和莫扎特一样的完美音高。误区二：只要练习的时间足够长，能力就能变强。事实上，训练时间的长短对能力的提高没有太大影响，没有正确方法而反复去练习，会让我们停滞不前，并且使能力水平缓慢下降。比如那些日复一日做工的木匠，为什么他们工作很多年也并没有成为有名的木匠艺人？这是因为他们虽然工作足够长的时间，却只是在重复简单劳动，没有提升。误区三：只要足够努力刻苦，就能提高成绩。事实上，除非你有专门的恰当的练习方法，否则即使加倍努力也不会有大的进步。那么怎样才是恰当的练习方法呢？1.明确目标比如你学习一样东西，你希望最后能达到什么样的水平和效果，为了达到这样的效果应该把它拆分成哪些阶段性目标？然后一步步把目标分解为长期、中期、短期直到当下该做什么。目标一定要合理明确，措施一定要清晰可行。2.专注做的过程中必须全力以赴而非三心二意。就像有的孩子在课堂上听讲的效率非常高，有的人却完全听不懂或听不进，这就是专注力不够。3.及时反馈如果一直闷着头去做，遇到困难也困在里面而不是想办法解决，那也不可能有提升。这就是为什么你的作业在晚自习可以做完，而有的小朋友拖到十二点也做不完。遇到问题及时反馈，寻找解决方法，才能有效前进。4.走出舒适区舒适区是什么？通常来说，人的学习范围分三种：舒适区、学习区和恐慌区。舒适区就是我们得心应手的事情，每天处于熟悉的环境中，做熟悉的事情，但在这种情况下，我们几乎本能地不会主动学习，因此效率十分低下。学习区里面充满新鲜的事物，有很多挑战自己的机会，可以学习到新的东西。恐慌区就是几乎完全不理解的领域，在这个领域中人会感到忧虑和不堪重负，所以恐慌区的学习效率也非常低，甚至无法学到东西。也就是对我们来说，最能够有效提升和发展的区域是学习区。因此，刻意练习最重要的是，走出舒适区，保持在学习区，才能不断前进。就像一个孩子刚开始走路时一步都不稳，但他并不因此而退缩，而是一直练习走路；当他会走路的时候，就开始练习跑，会跑了就练习跳…..这就是让自己永远处于需要努力的学习区，一个人才能不断前进。学会了正确的刻意练习，需要的就是大量时间的投入。因为只有大量时间的有目的有针对性的练习，才能让自己的记忆模块不断增加，最后在大脑形成新的回路。就像常人记忆数字只有7位，但经过大量针对性训练后的记忆数字可以达到82位，甚至300多位，这就好比武侠中人打通任督二脉，记忆平台大大拓宽，能够达到的高度也自然远远不同。学了那么多道理，却还是过不好这一生，关键还是行动。去做正确的刻意练习，相信你也可以过好自己的人生。
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老李有话说
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作者最新文章【周末荐书】刻意练习： 如何从新手到大师
【摘要】对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。
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1月7日推荐书为：
《刻意练习》
对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。
作者: [美] 安德斯·艾利克森（Anders Ericsson） / 罗伯特·普尔（Robert Pool）
出版社: 机械工业出版社
副标题: 如何从新手到大师
原作名: PEAK: Secrets from the New Science of Expertise
译者: 王正林
定价: 39.00元
装帧: 平装
丛书: 学习典藏书系
内容简介：
4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子。
瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几。
入行1年就获得世界跳高冠军，同时和26人下盲棋，14岁即成为世界象棋大师。
所有人都以为“杰出”源于“天赋”。
“天才”却说：我的成就源于“正确的练习”！
著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年，研究了一系列行业或领域中的专家级人物：国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。
他发现，不论在什么行业或领域，提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则，他将这种通用方法命名为“刻意练习”。
对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。
作者简介：
安德斯·艾利克森博士：（Anders Ericsson, Phd）
“刻意练习”法则研创者，佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现，以及“刻意练习”法则在其中的作用。他是该领域世界顶级研究者之一。
艾利克森博士曾出版过这一主题的几部学术专著：《从平凡到卓越：前景与局限》《通向卓越之路》《剑桥专业特长与杰出表现指南》等。《刻意练习：如何从新手到大师》是他于2016年出版的畅销书，首次向大众读者普及“刻意练习”法则，这也是他首次出版的中文书
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