身体下盘(后腰 骨盆？) 跑步或原地跳都会酸痛？
请问一下噢我重训（都没有很激烈 跑跑步健健身而已）或整脊完（把身体凹来凹去然后拔罐）身体下盘(后腰 骨盆？ 感觉不是肌肉的痛) 跑步或原地跳都会很酸痛耶那感觉有一点难描述，就是慢跑会非常难以忍受的酸楚请问这是什么原因呢？噢我有一点脊椎侧弯
是因为这些活动稍微矫正回来所以会酸痛吗？还是刚好相反？
还是完全无关
纯粹运动伤害？谢谢了
最佳答案：
身体下盘(后腰 骨盆？) 跑步或原地跳都会酸痛？噢我有一点脊椎侧弯 是因为这些活动稍微矫正回来所以会酸痛吗？还是刚好相反？ 还是完全无关 纯粹运动伤害？一般临床上如果身体有脊椎侧弯问题，因为全身骨架的平衡已经失去了，所以运动时没辨法得到很好的效果，反而会因骨架的不平衡而导致其他的运动伤害!!所以你做这些活动会有酸痛不舒服的感觉!!一、脊椎侧弯分两大类：1. 结构性脊椎侧弯：脊椎不可逆的侧弯合并椎体旋转2. 非结构性脊椎侧弯：又称为功能性脊椎侧弯或是姿势性脊椎侧弯,是一种可逆性的脊椎侧弯二、脊椎侧弯严重分级：1. 轻度脊椎侧弯：侧弯 &20度 者。一般 &10度 可视为正常范围。2. 中度脊椎侧弯：侧弯 20度 ， 40度 or 50度。3. 重度脊椎侧弯：侧弯 & 40度 or 50度,大人部份合并脊椎退化关节炎。若侧弯 & 60度 or 70度,常造成心肺功能障碍。三、脊椎侧弯的原因：1. 非结构性脊椎侧弯,原因如下：双脚不等长。背肌挛缩,例如：椎间盘软骨突出。习惯性姿势不良。2. 结构性脊椎侧弯,原因如下：原因不明：占80%左右的脊椎侧弯,通常在青春期发作,但也可能在更小的年纪发作。神经肌肉的问题：例如,脑性麻痹、小儿麻痹、肌肉失养症......等等。骨骼的问题：例如,软骨症、半椎体症......等等。四、脊椎侧弯的评估：1.一般脊椎侧弯的病人,会出现下列情况：2.两侧肩膀不同高。 3.一侧肩胛骨较明显。&4.一侧髋关节突出。 5.骨盆倾斜。 6.腰椎前凸。7.肋骨笼两侧不平。 假如是结构性的脊椎侧弯,当病人向前弯曲时,脊椎侧弯的情况会更明显。所以家里有小孩弟父母亲不妨多注意小孩的姿势,若有以上的情况,尽早带到医院检查和治疗。一般医生会利用脊椎 X 光的检查加上理学检查,来判定侧弯的严重程度。五、脊椎侧弯的治疗：1. 非结构性脊椎侧弯,只要解决其造成的原因,就可恢复。2. 结构性脊椎侧弯的治疗,就要按照其发生的年纪、严重的程度、造成的原因,来安排治疗计划。(1) 轻度脊椎侧弯 - 运动治疗,下面详述。(2) 中度脊椎侧弯 - 穿背架加上运动治疗,高位的脊椎侧弯(Apex & T8)者,一般用 Milwaukee 背架,低位的脊椎侧弯一般用 Boston 或 OMC 背架,背架一天要穿23小时,要穿到骨骼成熟。(3) 重度脊椎侧弯 - 需考虑手术治疗。3. 其他一些治疗,例如：牵引、电刺激,目前比较没有确定疗效。六、脊椎侧弯的运动：1.增加紧缩结构的柔软度 2.伸长躯体 3.4.伸展膀子、肩胛和髋部肌肉 5.加强腹肌肌力 6.加强胸、腰以及髋部伸肌群 7.加强较弱肌群 8.深呼吸运动
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当结构性的脊椎侧弯症ˋ骨骼与神经肌腱是一起歪曲ˋ所以是不会有酸痛的感觉ˋ若是刻意的改变脊椎骨的结构的话ˋ恐怕化惹来更多的腰酸背痛ˋ因为要矫正脊椎骨的侧弯弧度时ˋ脊椎骨的纤维环必然会受到拉扯的撕裂松弛ˋ例如ˋ已经歪曲倒下来的树已经在泥土里固定歪曲ˋ此时您将曲树拉直时ˋ只是将泥土拉开ˋ泥土月松散时您的树木就更歪斜了ˋ所以若强力的将脊椎侧弯症扭动时ˋ只会使歪曲的底盘椎间盘(软骨)的外缘纤维环更佳的撕裂松弛ˋ反而导致更严重的脊椎侧弯症ˋ因为您越跑步或是乱整脊ˋ搞出来的后果ˋ当然越活动腰更酸痛ˋ使得脊椎骨的平衡问题更加的严重ˋ因为酸痛更是脊椎骨另一种的压力ˋ例如ˋ树木已经歪曲ˋ您还是加重量给树木的枝干上ˋ长期下来更容易导致脊椎关节的歪曲变形ˋ正确的治疗脊椎骨的侧弯症ˋ其实是矫正骨盘的骶骨而不是脊椎骨ˋ是训练两边不均衡的腰力ˋ而不是乱扭腰导致跑步时腰更酸痛ˋ因为骶骨ˋ是一块倒三角型的荐椎骨ˋ当道三角型的尾椎骨歪向哪一边时ˋ人体的脊椎骨的发育方向就会跟着改变ˋ例如ˋ骶骨就像花盆ˋ当花盆放在斜坡习惯后ˋ那些花的枝干当然会因为地心引力而歪斜一边ˋ人体是动物ˋ要活就要动没错ˋ种不能与植物相比ˋ椎间盘(软骨)是人体的活动关节最多的器官ˋ但是椎间盘(软骨)更是平衡脊椎骨的天使ˋ当然体歪一侧时ˋ椎间盘也会尽量的平衡人体ˋ不过长年的歪斜固定时ˋ椎间盘(软骨)是一种寇拉原的蛋白质ˋ因为压力逐渐的产生ˋ导致88%的水分快速的流失ˋ椎间盘自然的产生硬化的型态出现ˋ这就是人体忽视椎间盘的存在性ˋ当腰痛时照MRI核磁共振就想要将椎间盘开刀挖去压迫神经的方法ˋ而医师却无法改变人体的筋骨骨架结构ˋ因为何种治疗法ˋ会与金钱过不去ˋ只有财团知道ˋ虽然复建科很多的仪器牵引ˋ是针对脊椎拉开拉松ˋ但是花盆还是歪的ˋ那拉开脊椎骨使其更松软的椎体ˋ不是帮助脊椎骨更侧弯吗?
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请去看神经科ˋ或复健科要求核磁共振 (MRI) 检查发病正确位置，但千万勿冒险接受开刀，若是神经受压迫病症，骨科似乎无法帮忙!!也诚心建议有脊椎ˋ颈椎有病痛请先寻求复健治疗，台大复健科王颜和主任有很多经验，是个有医德会真实告知适合何种方式医治，不会为赚钱而轻易建议开刀，若需他科医治，也会帮推荐需要科别医师并开介绍单免得无门诊名额!!台中慈济医院副院长脑神经外科陈子勇医师医德医术兼优，请考虑去找他帮忙诊断检查，外子被长庚医院赖伯亮医师的误医也是他帮忙诊断出正确病情。台中地区可找复健物理治疗师哈佛健诊中心谢宜良治疗师是西医复健师，可先致电与之沟通病情再前去治疗，谢治疗师很诚恳。这次家人接受手术治疗，也因手术医师隐瞒手术失误拉断脊神经失误事实，延误治疗时机致生命有险终生病残的教训经验，我愿分享家人医病遭遇供你参考!!家人原病痛位置是从右臀到右脚麻痛，右脚走路会痛，安排MRI检查后，医生诊断为L5-S1椎盘秃出坐骨神经痛需内视镜手术，告知内视镜手术伤口0.5公分如盲肠炎般小手术30分钟，术后当日就可走路痊愈出院，但事实是如下述悲惨!!下例(是家人真实悲残事例)可证脊椎开刀风险代价太高!! 下述文章是苹果日报 95-9-5头版头条及国内十大电视新闻同步报导 !!会计师陈尔泰因L5-S1椎间盘致坐骨神经痛，到林口长庚医院骨科部医师赖伯亮进行一般的内视镜手术，竟伤及脊神经，造成大小便困难及不举，他向院方申诉，但林口长庚医院骨科部医师赖伯亮仅愿给三十万元赔偿金，他气愤表示：“我不要钱，只要医师负责任，解决后续医疗问题。”目前陈尔泰每天要忍受从阴茎插管导尿的疼痛外，更无法与妻子行房，他愧对妻子守活寡，曾建议妻子“如果有需要可以去找一夜情”。 东窗事发后医生避不见面，长庚医院对该院医师过失的后续正确医疗不愿负责任医治!! 现寻求司法声讨公道中，但病已永久治不好还被该医师因隐瞒手术切断L5-S4左右边多处神经的失误致治疗失当，交代回诊60多次还医成膀胱终生病残并有尿逆流2级有尿毒之忧，很惨吧!! 请切勿轻易接受开刀，因脊椎ˋ颈椎全身神经丛所在，一定要多问多检查 ，，建议你耐心复健，开刀的风险代价大，慎思，， 重要还要告诉你，外子的腰酸背痛术后无愈反更剧害，曾在知识 看到网友建议用高尔夫球顶住酸痛处(可用束腰带固定)，效果显著，建议你耐心复健，开刀的风险代价大，慎思，，您的位置： &
& 一跑步就腰痛是怎么回事
一跑步就腰痛是怎么回事
问：&&......
答：指导意见：&&引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等.建议你做局部X线检查，确诊病因在治疗，&n......
问：病情描述:腰痛有时跑步时脚也会痛对对对有时抽筋脚会痛几天的是肌肉那边曾经治疗情况和效果:&&说过是骨质增生想得到怎样的帮助:&&怎......
答：病情分析：才4岁了，一般是碰后引起的后遗症。指导意见：这么小的孩子不会腰椎疾病的，也有可能是气候变化等引起的。 提问人的追问
19:26:34不是4岁是十四岁去照CT他说是骨质增生还有什么腰间盘突出 回复人的回复
2012-......
问：病情描述:为什么跑步老实腰痛呢&&......
答：你好，这个与肾虚有关，可以可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等&&......
问：病情描述:医生你好，我不跑步的时候没有事，跑步一会腰就会疼痛，僵硬，在后腰臀上，休息和弯腰时缓解，请问是怎么回事？&&......
答：您好您的情况首先建议做腰椎拍片。有可能是腰椎椎间盘突出或者是骨质增生。治疗可选用活血化瘀消炎止痛的全天麻胶囊，配合双氯芬酸钠缓释片或者是芬必得治疗，对疾病的恢复比较好，平时一定要注意保养，睡硬板床，不要劳累和着凉等。 &&......
问：病情描述:感觉是酸酸的痛，后腰，平时都好，站着稍微弯腰洗衣服一会就痛了&&......
答：自诉由于跑步及站立后腰部疼痛，酸痛为主，需要先考虑肌肉劳累，劳损为主。可以先短期避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，热敷措施，再者疼痛期间一定需要休息，结合外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来看有无改善。必要时需要通过医生诊察明确。......
问：我已经退休很多年了，这么多年来，我都一直坚持锻炼身体，经常早上起来都会约好一班以前的老同志去跑步之类的，但是最近两个月以来，我发现腿麻的厉害，腰也痛。&&nbs......
答：您好,这是一种中老年常见的骨科疾病.一般采用保守治疗，但经过保守治疗后,效果不理想,可以考虑微创治疗.随着医学科学技术的不断发展,微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用.最好不要跑步。 &&......
问：早晨在山路上跑步一个半小时，第二天腰痛，过两天不多疼了又去跑，结果第二天还是痛。怎么回事，请帮助。&&......
答：病情分析：不经常锻炼的原因，没什么。指导意见：您坚持锻炼上一段时间，至少7天以上，酸痛症状会好转。&&每天锻炼后，可以用热水烫脚，增加血液循环，减少疲乏。 &&......
问：&&......
答：你好，对于这种情况来说一般是属于椎间盘突出或是腰肌劳损对于这种情况来说建议最好是去医院进行一下检查，拍个腰部的片子看一下，一般是要进行针灸推拿或是牵引手术的，祝你健康&&......
问：&&......
答：出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚，做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习还要注意腰肌劳损的可能啊！&&......
问：跑步爬山时，腰痛，有一天左右，前天晚上喝酒&&......
答：你好，腰痛的原因可不少，你这个可能是腰肌劳损，可吃些氯唑沙宗片。&&......
问：我是个高中生，跑步后腰痛，而且疼得很厉害。是什么原因，原来是不疼的。需要看医生吗。&&......
答：病情分析：&&根据你现在出现的表现主要考虑是局部的肌肉扭伤或是肾脏疾病的的表现导致的&&指导意见：&&现在注意休息和营养，最好多喝水， ，根据你现在出现的表现如经过局部热敷和按摩后症状没有好......
问：患者14周岁，跑步左侧腰痛，腰椎正侧位片诊断为腰椎侧弯，请问北京什么医院哪位医生矫正治疗好？急盼回复&&病情描述:&&发病时间:9......
答：病情分析：&& 自述由于跑步后引发腰痛，经过摄片检查显示腰椎侧弯，而如果轻度侧弯可以考虑保守治疗。&&指导意见：&& 像你诉说的情况，如果侧弯的治疗的话，保守治疗就可以到当地中医院就医，通过......
问：&&......
答：腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗 &&......
问：&&......
答：这是子宫收缩造成的,而且在给宝宝喂奶的时候会觉得更疼是不是,这个没有关系,等到子宫恢复到原来的大小就不会疼了. &&......
问：病情描述:&&寒假过后，我们开始体育跑步。是因为上体育课跑步所造成的腰痛。在左边的屁股上方很痛。跑得第一次不会那么痛，第二次就开始很痛了。现在走路都很......
答：病情分析:&&你好，这种情况一般的情况往往是有腰椎疾病、劳损的情况引起的。&&意见建议:&&一般的情况往往是做&腰椎ct检查的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况如中药、按摩、针灸......
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