"踢球者足球即时指数应该怎么踢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-10-26 05:01 标签： 小狗踢足球
教你一招｜资深老教练揭秘 业余足球应该这么踢！
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1、球感练习用正常大小的球想练出匪夷所思的脚法是不可能的。你练很久也控不好球是因为你把球想象的太大了，控球需要从小(小球)抓起，只有用小心翼翼的心态去控球才能挥洒自如，现在就想开始改进？去吧，拿排球练练，练好以后改换网球练2个月看看。2、赛场决策比赛的时候眼睛总是盯住球看的队员是来看比赛的，不是踢球的，踢球时眼睛不能总盯着拿球的队员，要不停的观察场上情况。比赛中场上情况是瞬息万变的，接球前一瞬间的观察分析能力，决定了你是否真的具有驾御比赛的能力。3、无球跑位与接应比赛中进攻时的无球跑位困扰了很多业余球员，感觉自己跑的很累，但是还是遭人埋怨。我认为进攻时无球跑位就应该遵循&球路畅通&这个原则，打个比方，持球队员控球组织进攻的时候，最希望的就是能有几个好的角度都可以将球安全传出。优先的方向是正前方、左前和右前方，如果这几个方向被封死，就会选择左方和右方，都不行，就会选择身后回传球，重新组织。所以说，你要是想跑位就按优先顺序就近跑这几个球路，去接应你的队友。一个球路附近已经有人接应，就去选另外一个。另外，一定要注意接应距离，11人制足球场那么大，3到5米的接应点没什么意义，几乎摆脱不了对方的防守。最好的方法就是，队友一拿球，立刻以他为中心，跑到距他10米以外的球路去接应他。4、判断与接球足球场上一切技战术的实施都要以“占据主动”为原则。先给大家讲讲怎样使接球化被动为主动：1、在于判断：1)判断有没有必要和可能发生你做动作以后所预料的情景2)传球队员有没有这样的习惯和实施能力3)防守队员的站位、心理、个人防守能力和未来活动趋势4)自身可用的接球技术处理方案等2、接球准备动作：接球前为摆脱迷惑防守采取的晃动假动作或者必要的跑位、抢位3、指引传球：利用传球队员传球前抬头的时机，给他做各种手势、暗号或用语言给传球人发出明确指示4、接球：按预定的接球模式，大胆实施，前场队员接球必要时可以冒点风险，中后场队员则须考虑稳健和保险，不可盲目选用自己不太熟悉甚至对自己有一定难度的技术动作5、处理来球传球和控球是成为一名足球运动员先决条件，如果一名球员不能很好地接、传球，就不应该参加比赛，更不用说在比赛中起到积极的作用。5、训练态度优秀球员的态度(球员是否真正的热爱足球)1、如果一名球员只是把训练当作任务，而不能享受足球训练，他就不会有什么提高，当然还要看他能否从教练那里真正的学到知识。2、在比赛形式不是很好的情况下，球员还能一如既往地进行比赛。在场上能够完成自己承担的责任，在场上能够给队友以鼓励，时刻都有进攻的欲望，在场上能够真正的发挥作用，有球无球时都很积极。6、射门射门能力的提高依赖于良好的身体素质和扎实的基本功1、身体素质对射门的效果影响很大。下肢力量不足影响射程，从而也影响射门精度(这方面参看以前的技巧)。上肢力量不足影响射门时抗干扰能力(比如对方推挤拉等)，以及射门时身体的支撑平衡能力。2、扎实的基本功是提高射门能力的基础。射门关键不是用力，而是用巧力;某些时候射门只需要小腿摆动就可以了，摆动大腿射门，因比小腿摆动到位慢反而浪费了机会。学会用两只脚射门，赶上哪只脚就用哪只脚。3、改善你射门的技术。比如手的运用是否正确，手的摆动是否起到了维持身体平衡的作用，手与脚动作是否协调搭配;支撑脚站位是否合理，支撑脚脚尖朝向是否影响了你出球方向，支撑脚落位时，与球前后左右的距离是否影响了射门时的摆腿;摆动腿是否折叠充分;踢球时是否眼睛盯住了正确的接触球的部位等。4、学会一些高难度的射门动作，可以增加你射门时的应变能力。如鱼跃冲顶、侧身凌空射门、侧身凌空勾踢、倒勾射门等，这几个高难度动作的练习可以告诉你一个降低难度的练习方法，那就是找个松软的草地，先蹲下，然后再开始练习，这样你就不用背摔的很痛了，也减少了受伤的几率，其他练习方法自己动动脑筋吧。
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简介: 最纯粹的足球，最精彩的比赛
作者最新文章怎么踢足球 足球规则技巧大盘点
　　运动如今已经是人们日常生活中不可或缺的一部分了，不管是男士还是女士都是非常喜欢运动的。而足球就是广受男性朋友欢迎的一项运动，那么你知道吗?踢足球的技巧又有那些呢?今天小编就为大家详细的介绍一下足球的规则及各种技巧吧!
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　　了解足球
　　足球，有&世界第一运动&的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻。比赛目的是尽量将足球射入对方的球门内，每射入一球就可以得到一分，当比赛完毕后，得分最多的一队则胜出。如果在比赛规定时间内得分相同，则须看比赛章则而定，可以抽签、加时再赛或互射点球(十二步)等形式比赛分高下。足球比赛中除了守门员可以在己方禁区内利用手部接触足球外，球场上每名球员只可以利用手以外的身体其他部分控制足球(开界外球例外)。
　　发展历程
　　古代足球
　　汉代蹴鞠是训练士兵的手段，制定了较为完备的体制。如专门设置了球场，规定为东西方向的长方形，两端各设六个对称的&鞠域&也称&鞠室&，各由一人把守。场地四周设有围墙。比赛分为两队，互有攻守，以踢进对方鞠室的次数决定胜负。
　　经过汉代的初步流行，唐宋时期蹴鞠活动达到高潮，甚至出现了按照场上位置分工的踢法。唐代蹴鞠已有多种方式，有比赛巅球次数的&打鞠&，有场地中间挂网、类似网式足球的&白打&，有多人参与拼抢的&跃鞠&，还有了设立球门的比赛，这种方式每队有一定人数和固定位置，规定队员只能在自己的位置上踢，不能移动。同时蹴鞠和佛教一起传到了日本，日语及韩语中仍可见称足球为&蹴球&的用法便是受到中国的影响。
　　南宋《武林旧事》曾列出了&筑球三十二人&竞赛时两队的名单与位置：&左军一十六人：球头张俊、跷球王怜、正挟朱选、头挟施泽、左竿网丁诠、右竿网张林、散立胡椿等;右军一十六人：球头李正、跷球朱珍、正挟朱选、副挟张宁、左竿网徐宾、右竿网王用、散立陈俊等&。这被认为是历史上的第一份足球&首发名单&。
　　从春秋时期到元明时代，蹴鞠经历了发展到高潮的过程，但到了清代，这项活动却走入了衰落。据说，希腊人和罗马人在中世纪以前就已经玩一种足球游戏。他们在一个长方形场地上，将球放在中间的白线上，用脚把球踢滚到对方场地上，当时称这种游戏为&哈巴斯托姆&。
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