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&为啥洋人学游泳先学自由泳，而国人总是先学蛙泳？
来自：上海
发帖：9＋1879
就上海而言，正规教学都是自由泳为先，自由泳学好了，其他都是水到渠成。外地有的家长急着要出效果，教练也只捞快钱。如果在上海先教蛙泳，肯定是垃圾教练。
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我本渔樵孟诸野，一生自是悠悠者。乍可狂歌草泽中，宁堪作吏风尘下。
...50楼...
来自：上海
发帖：67＋3610
我也是自学蛙泳，但是自由泳一直游不好划几下就不行了。自由泳现在的问题是每次侧身转头换气耳朵都要进水（怎么解决）？泳帽遮住耳朵？引用自47楼:所以需要耳塞，鼻夹，泳镜。我是这么理解的。
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...51楼...
来自：上海
我也是自学蛙泳，但是自由泳一直游不好划几下就不行了。自由泳现在的问题是每次侧身转头换气耳朵都要进水（怎么解决）？泳帽遮住耳朵？引用自47楼:[/color]买个耳塞就好了或者买副耳机我现在用的就是这种，不过防水耳机不止sony有，还有其他可选的因为我去游泳都是一个人去，2个小时在水里游来游去其实很无聊的，有个耳机听音乐真的很管用就是他妈的价格太不便宜了，一个mp3而已，尼玛要卖5、600，他妈的抢钱啊！
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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★渏★★
...52楼...
来自：上海
发帖：10＋1178
学游泳的顺序应该是仰泳，自由泳，蛙泳，蝶泳
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...53楼...
来自：上海
发帖：49＋2091
楼上一帮子人...自由泳其实是所有泳姿的基础，的确就是应该先学自由泳至于为什么国人先学蛙泳，蛙泳入门快，只要不怕水，2个小时就能游起来，而且技巧在掌握之后变化不多，只是在动作姿势的纠正下会花费点时间而已自由泳则不然，两侧换气/单侧换气，打水节奏的变化比蛙泳相对变化更多，就现在我看到的游泳池里，自由泳能够游的漂亮的，几乎没有，就算有也是曾经经过较长时间训练的，甚至有些所谓的：我会自由泳。这他么就是狗刨式的变种而已...
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...54楼...
来自：上海
自己没专业学过。所以最初一直以为自由泳最累，蛙泳最省力。直到看到专业学的人自由泳很随意，才慢慢改变这种想法。从而把自由泳也练得很随意了。但有个问题对于非专业人来说很难解决。自由泳要游好，省力，就很难保持眼睛和口鼻一直在水面以上。但蛙泳很容易做到，因为蛙泳本来就费力嘛。对于不用泳镜，耳塞，鼻夹的人来说，蛙泳更“卫生”，也更能避开障碍，尤其是在下饺子的游泳场馆。引用自49楼:不管是自由泳还是蛙泳，标准姿势都不应该是口鼻始终在水面以上的就是要有起伏的泳镜是很有必要的，这个钱我是绝不会省的，迪卡侬150块你肯定可以买一副不错的了（迪卡侬的已经算贵的了，淘宝你花同样的钱能买更好的）耳塞鼻夹我觉得没必要因为换气到后来是会逐渐发展成口进鼻出，夹住了反而不爽最后，如果是水质差，所以要保持口鼻在水面以上这个想法，我觉得也是错的，水质差你换个游泳池嘛跳进烂泥塘里，随你啥姿势，出来都是一嘴的泥，对吗
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★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★渏★★
...55楼...
来自：上海
发帖：5＋146
自由泳100米以后手臂就划不动是为啥？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...56楼...
来自：上海
发帖：9＋1880
我也是自学蛙泳，但是自由泳一直游不好划几下就不行了。自由泳现在的问题是每次侧身转头换气耳朵都要进水（怎么解决）？泳帽遮住耳朵？引用自47楼:所以需要耳塞，鼻夹，泳镜。我是这么理解的。引用自51楼:鼻夹千万别买，又不是花游，在池子里被别人当YP，嘴吸鼻吐习惯成自然。
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我本渔樵孟诸野，一生自是悠悠者。乍可狂歌草泽中，宁堪作吏风尘下。
...57楼...
来自：上海
发帖：16＋4254
蛙泳教起来最容易自由泳教起来不容易 单单换气就要练很久很多教练求快只教蛙泳
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...58楼...
来自：上海
发帖：49＋2092
自己没专业学过。所以最初一直以为自由泳最累，蛙泳最省力。直到看到专业学的人自由泳很随意，才慢慢改变这种想法。从而把自由泳也练得很随意了。但有个问题对于非专业人来说很难解决。自由泳要游好，省力，就很难保持眼睛和口鼻一直在水面以上。但蛙泳很容易做到，因为蛙泳本来就费力嘛。对于不用泳镜，耳塞，鼻夹的人来说，蛙泳更“卫生”，也更能避开障碍，尤其是在下饺子的游泳场馆。引用自49楼:..............蛙泳想省力，头部就在水面以下，蛙泳靠的是滑行，不是靠费力的打水，用力的抱水，努力的控制一字型的桶形换气...
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...59楼...
来自：上海
发帖：101＋5225
原来你们都带耳塞去游自由泳的啊，我想我们怎么老是进水，还以为我生理构造不适合自由泳呢。。。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...60楼...
来自：上海
发帖：231＋4803
国人先从精～子蝌蚪进化成青蛙，再转成人形，符合楼主你达尔文的进化理论-==kds官方Android客户端==-
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黑白是非，皆在人心
...61楼...
来自：上海
发帖：9＋1881
自由泳100米以后手臂就划不动是为啥？引用自56楼:手臂入水，不要拍进水，而是钻进水，水里要有拉水和推水的动作，看看波波夫的视频，他的最适合普通人。
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我本渔樵孟诸野，一生自是悠悠者。乍可狂歌草泽中，宁堪作吏风尘下。
...62楼...
来自：上海
发帖：9＋1882
自由泳又称爬泳，这个字最形象。
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我本渔樵孟诸野，一生自是悠悠者。乍可狂歌草泽中，宁堪作吏风尘下。
...63楼...
来自：上海
发帖：0＋98
我大概是8岁的时候学会游泳，在农村的池塘里面，最开始学会的其实是仰泳，到后来慢慢就用自由泳了，蛙泳的确不太喜欢。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...64楼...
来自：上海
发帖：145＋4012
我也是自学蛙泳，但是自由泳一直游不好划几下就不行了。自由泳现在的问题是每次侧身转头换气耳朵都要进水（怎么解决）？泳帽遮住耳朵？引用自47楼:我也是，总以为是自己技术问题
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...65楼...
来自：上海
发帖：75＋1170
小时候自己一个人在厂里的游泳池学会的，当时池子里几乎没人游自由泳，所以到现在也不会。。。
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假使我对人间的事物好笑，这是为了我可以不哭；假使我哭，这是由于我们的天性不能老是使自己，无动于衷。
...66楼...
来自：上海
发帖：111＋1197
蛙泳可以游10圈左右，反正慢慢腾 自由泳游。2.3个圈就不行了 哪怕是蝶泳，用力不对，浪费了力气才会觉得累 姿势对，都可以游很长距离 自由泳里，有一个细节 很多自由泳初学者在换气的时候，是扭动着躯体来实现的，要把脖子往上扭，把身体往上扭，这样消耗了你太多力气，每2、3个划水动作就这么来一下，速度慢，又费力，于是就坚持不了很远
再注意看奥运会上那些高手 他们的换气是侧转身，头不抬起来的，只保证嘴巴呼吸那点高度就够了 这样一来，他换个气很轻松，因此不费力，可以持续下去 这是个细节，但有没有掌握这个细节，区别明显！
引用自34楼:★☆★☆★(icemax)
这图画的太喜剧了
-==kds官方iPhone客户端==-
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关关雎鸠，在河之州；窈窕淑女，君子好逑。
...67楼...
来自：上海
发帖：123＋1443
引用自楼主:[/color]个是牙路子，正宗教游泳的都是自由泳打腿起步的好伐，蛙泳很后面才教的
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...68楼...
来自：上海
发帖：375＋4042
自由泳就是随便游的意思，没有标准动作的。引用自18楼:看了半天，就这个说的对的，自由泳就是自由的游泳，随便什么姿势都可以，所以奥运会自由泳比赛你仰泳、蝶泳也都可以。之所以现在都是这个所谓的自由泳姿势，只不过是实践上这个姿势最快
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...69楼...
来自：上海
发帖：121＋1939
我大概是8岁的时候学会游泳，在农村的池塘里面，最开始学会的其实是仰泳，到后来慢慢就用自由泳了，蛙泳的确不太喜欢。 引用自64楼:粒子加速器(wuhang89)
先学仰泳的人真有勇气！我是先在岸边用脚打水，潜泳，然后再鼓起勇气学的狗刨，等狗刨熟练了，遇水就不怕了，然后是蹬水，侧泳，最后再照电视上练各种泳姿。总结下来，自由泳好练，因为左右手滑动时就可以摇头换气，蝶泳力量和姿势可能不对，扑腾不了几下就不行了，仰泳最省力，游累了可以用仰泳休息一下，蛙泳换气掌握不好，所以一直抬头，很累-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...70楼...
来自：保密
发帖：7＋1635
自由泳简单，我看了今年1500米，冠军，意大利那哥们，腿都不会打水，就靠两只手划勒。引用自35楼:[/color]人家是平衡能力特别好，不需要那么用力打水，节省体能鞭水又不能制造先前的动力，无非是保持平衡不掉下去。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...71楼...
来自：浙江
发帖：10＋1328
自由泳简单，我看了今年1500米，冠军，意大利那哥们，腿都不会打水，就靠两只手划勒。引用自35楼:[/color]这个人的技术很屌啊，最后冲刺的时候都没怎么用腿
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如果有钱是一种错，我宁愿一错再错，最好错上加错，如果可能的话，希望是大错特错。
...72楼...
来自：上海
发帖：0＋603
蛙泳通用性强，救人，负重泅渡都得用，尤其在湍急复杂的水流中。
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Strong minds discuss ideas, average minds discuss events, weak minds discuss people.
...73楼...
来自：上海
发帖：84＋2281
蛙泳是仿生学，最适合入门，也是最轻松的一种游法。减小初学者对水的恐惧心理。不要小看蛙泳，蛙泳是所有泳姿里拖拽力最强的。
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你跟他讲法律，他跟你谈道德，你跟他谈道德，他跟你讲民意，你跟他讲民意，他跟你耍流氓，你跟他耍流氓，他跟你讲法律。
...74楼...
来自：上海
发帖：67＋3611
我大概是8岁的时候学会游泳，在农村的池塘里面，最开始学会的其实是仰泳，到后来慢慢就用自由泳了，蛙泳的确不太喜欢。 引用自64楼:粒子加速器(wuhang89)先学仰泳的人真有勇气！我是先在岸边用脚打水，潜泳，然后再鼓起勇气学的狗刨，等狗刨熟练了，遇水就不怕了，然后是蹬水，侧泳，最后再照电视上练各种泳姿。总结下来，自由泳好练，因为左右手滑动时就可以摇头换气，蝶泳力量和姿势可能不对，扑腾不了几下就不行了，仰泳最省力，游累了可以用仰泳休息一下，蛙泳换气掌握不好，所以一直抬头，很累-==kds官方iPhone客户端==-引用自70楼:每个人的情况不同。有些人一辈子都学不会，这也没办法。个人感觉最重要的还是“随意”。自己最初学会，也是某个瞬间突然感觉自己会了，然后往深水区一跳，就这么游起来了。我教身边的朋友时，也让他们先学会漂浮，像死尸那样随意地漂浮。然后手脚随便动一下就能游起来了。换气的动作也不用专门学，只要跟着本能让头离开水面换一次气就行了。亲近水性，看到水不害怕了。接着什么动作，花式，标准，都可以慢慢规范起来。很多人学不会，是因为怕水，怕呛水，怕淹水。最重要的是消除这个“怕”。
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...75楼...
来自：上海
发帖：29＋1103
参加奥运比赛的人的泳姿，不适合绝大部分人，尤其是初学者的。。。
有宁刚游米自由泳的人，不怎么打腿的，事实是，学自由泳不先练练打腿，个么以后腿就永远打不起来了，游起来比蛙泳更像狗刨。。。
学蛙泳的，身体在水里还高高低低的，就想学运动员上半身出水换气的，个么只会越游越累，速度一点没有提升。。。
另外目前基本默认自由泳＝爬泳了，还斤斤计较自由泳比赛随便怎么游都可以的，一点意义都没。。。没人会在自由泳比赛用爬泳以外的泳姿游的。。。。
-==kds官方Android客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...76楼...
来自：保密
发帖：60＋3258
业余的又不竞技，爬泳弄得泳池里都是水花影响别人，自己么面孔耳朵里都是水，一点都不优雅，我在泳池看到爬泳就来气，相比而言蛙泳优雅多了，也不影响他人
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對於一些冇困難時選擇做忍者，而只是有困難時才現身的人，
我會選擇跟你們的做法剛剛相反，當你有困難時我會做番忍者。
...77楼...
来自：上海
发帖：16＋1391
所有泳姿都应该先从陆上练标准姿势，然后岸边练习踢腿，再用浮板练换气和踢腿，最后才是上下肢配合。每次在泳池看到野路子们换气动作都想去救，像溺水一样-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...78楼...
来自：上海
发帖：67＋3612
自由泳简单，我看了今年1500米，冠军，意大利那哥们，腿都不会打水，就靠两只手划勒。引用自35楼:人家是平衡能力特别好，不需要那么用力打水，节省体能鞭水又不能制造先前的动力，无非是保持平衡不掉下去。引用自71楼:[/color]原来如此，难怪我觉得自由泳时腿是否鞭水，频率快或慢，好像和能不能游起来关系不大。
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...79楼...
来自：上海
发帖：127＋7908
中国水脏，蛙泳可以一直把头抬出水面，自由泳你不憋气游一个看看
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山下一群鹅,嘘声赶落河,落河捉鹅医肚饿,吃完回家玩老婆。
...80楼...
来自：上海
发帖：3＋1568
老外学东西都从正规的开始，打个篮球都要先买好全套装备，我们这儿是实用主意，穿个拖鞋板就能上场。不谈竞技，就说能在水里游起来，肯定是蛙泳最易学。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...81楼...
来自：上海
发帖：55＋4393
业余的又不竞技，爬泳弄得泳池里都是水花影响别人，自己么面孔耳朵里都是水，一点都不优雅，我在泳池看到爬泳就来气，相比而言蛙泳优雅多了，也不影响他人 引用自#77楼:季莫申科(AILSIN)
这个自由泳么也是野路子，只要不是速度游，游的好的自由泳完全可以一点水花不起，很安静的
-==kds官方Android客户端==-
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一停二看三通过.
...82楼...
来自：上海
发帖：256＋7738
蛙泳最容易学会啊-==kds官方Android客户端==-
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不要疯狂的朝拜哥，哥只是一只螃蟹，如果你看到我红了，那是我已经熟了！
...83楼...
来自：上海
发帖：16＋715
可能教练没有把这些孩子当成运动员方向培养的吧，就是来学学浮水的，无所谓的。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...84楼...
来自：上海
发帖：256＋7739
中国水脏，蛙泳可以一直把头抬出水面，自由泳你不憋气游一个看看 引用自#80楼:邪恶人参(fat_fish)
一直头抬在水面上的是蛙泳吗？那是狗刨-==kds官方Android客户端==-
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不要疯狂的朝拜哥，哥只是一只螃蟹，如果你看到我红了，那是我已经熟了！
...85楼...
来自：上海
发帖：67＋3613
中国水脏，蛙泳可以一直把头抬出水面，自由泳你不憋气游一个看看引用自80楼:没错，自由泳对场地要求极高。即使很随意地在游，速度频率都极慢，也会撞到别人，蛙泳把头抬出水面，就完全没这回事了。
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...86楼...
来自：上海
发帖：67＋3570
正规泳校都是自由泳开始的。小朋友蛙泳学10节课就能在泳池里扑腾了，自由泳10节课还在打腿，家长如何选择，决定培训班怎么教
获网友奖分160点 &
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...87楼...
来自：上海
发帖：16＋1392
业余的又不竞技，爬泳弄得泳池里都是水花影响别人，自己么面孔耳朵里都是水，一点都不优雅，我在泳池看到爬泳就来气，相比而言蛙泳优雅多了，也不影响他人 引用自77楼:季莫申科(AILSIN)
蛙泳打腿不影响他人？当然，你会说高端的会所人少-==kds官方iPhone客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...88楼...
来自：上海
发帖：256＋7740
&我也是自学蛙泳，但是自由泳一直游不好划几下就不行了。自由泳现在的问题是每次侧身转头换气耳朵都要进水（怎么解决）？泳帽遮住耳朵？引用自47楼:&我也是，总以为是自己技术问题 引用自#65楼:云淡风轻(beckhamsky)
我也是这样啊。难道蛙泳的后遗症？-==kds官方Android客户端==-
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不要疯狂的朝拜哥，哥只是一只螃蟹，如果你看到我红了，那是我已经熟了！
...89楼...
来自：上海
发帖：67＋3614
中国水脏，蛙泳可以一直把头抬出水面，自由泳你不憋气游一个看看引用自#80楼:邪恶人参(fat_fish)一直头抬在水面上的是蛙泳吗？那是狗刨-==kds官方Android客户端==-引用自85楼:如果这么说，国内泳池还真只适合狗刨。什么爬泳，蛙泳，仰泳……统统让路，否则光是横穿的人都能把你撞残了。
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...90楼...
来自：上海
发帖：0＋604
参加奥运比赛的人的泳姿，不适合绝大部分人，尤其是初学者的。。。 有宁刚游米自由泳的人，不怎么打腿的，事实是，学自由泳不先练练打腿，个么以后腿就永远打不起来了，游起来比蛙泳更像狗刨。。。 学蛙泳的，身体在水里还高高低低的，就想学运动员上半身出水换气的，个么只会越游越累，速度一点没有提升。。。 另外目前基本默认自由泳＝爬泳了，还斤斤计较自由泳比赛随便怎么游都可以的，一点意义都没。。。没人会在自由泳比赛用爬泳以外的泳姿游的。。。。 -==kds官方Android客户端==-引用自76楼:没看过森林好小子？
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Strong minds discuss ideas, average minds discuss events, weak minds discuss people.
...91楼...
来自：上海
发帖：55＋960
蛙泳比自由泳累多了，说不累的都是不标准的-==kds官方Android客户端==-
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中国平安养老保险股份有限公司
专门为企业制定员工福利保障：补充医疗、补充养老、企业年金等。
...92楼...
来自：上海
发帖：231＋6950
业余的又不竞技，爬泳弄得泳池里都是水花影响别人，自己么面孔耳朵里都是水，一点都不优雅，我在泳池看到爬泳就来气，相比而言蛙泳优雅多了，也不影响他人引用自#77楼:季莫申科(AILSIN)这个自由泳么也是野路子，只要不是速度游，游的好的自由泳完全可以一点水花不起，很安静的 -==kds官方Android客户端==-引用自82楼:游得好什么都没水花的，蛙泳速度上去一点也都是水花，别跟我说托水没水花哦
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社会上听到的吹牛都要到KDS求证下
...93楼...
来自：上海
发帖：67＋3615
业余的又不竞技，爬泳弄得泳池里都是水花影响别人，自己么面孔耳朵里都是水，一点都不优雅，我在泳池看到爬泳就来气，相比而言蛙泳优雅多了，也不影响他人 引用自77楼:季莫申科(AILSIN)蛙泳打腿不影响他人？当然，你会说高端的会所人少-==kds官方iPhone客户端==-引用自88楼:按照ls的意思，其实是说蛙式狗刨不影响他人，爬式狗刨（如果刨得起来），那是费力又碍事，而且还极为影响周围泳者。
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...94楼...
来自：上海
发帖：2＋74
跪求高手指点，我蛙泳自学的，但是感觉一直哪里有问题，首先脚蹬，前冲，两手向两边划开的同时，两脚蜷缩准备蹬腿，之后我看到视频里还是APP教程里，都是两手划开后，再做蹬腿的，不是同步进行，是先后进行的，我试过这样先后蛙泳反而不会做了。。。
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...95楼...
来自：上海
发帖：29＋1104
&[/color]自由泳简单，我看了今年1500米，冠军，意大利那哥们，腿都不会打水，就靠两只手划勒。引用自35楼:人家是平衡能力特别好，不需要那么用力打水，节省体能鞭水又不能制造先前的动力，无非是保持平衡不掉下去。引用自71楼:[/color]&[/color]原来如此，难怪我觉得自由泳时腿是否鞭水，频率快或慢，好像和能不能游起来关系不大。 引用自#79楼:豆豆佛(bajiquan)
别听他瞎讲了。。自由泳打腿快慢无非是体力分配的问题。。只能说打腿的推进力不如手划水的推进力。。。
你到水里抱块浮板，然后双腿打打水就知道了，频率越高前进的越快
潜水的时候，基本就靠脚蹼加打腿前进下潜的。。。-==kds官方Android客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...96楼...
来自：上海
发帖：29＋1105
& 参加奥运比赛的人的泳姿，不适合绝大部分人，尤其是初学者的。。。 有宁刚游米自由泳的人，不怎么打腿的，事实是，学自由泳不先练练打腿，个么以后腿就永远打不起来了，游起来比蛙泳更像狗刨。。。 学蛙泳的，身体在水里还高高低低的，就想学运动员上半身出水换气的，个么只会越游越累，速度一点没有提升。。。 另外目前基本默认自由泳＝爬泳了，还斤斤计较自由泳比赛随便怎么游都可以的，一点意义都没。。。没人会在自由泳比赛用爬泳以外的泳姿游的。。。。 -==kds官方Android客户端==-引用自76楼:&没看过森林好小子？ 引用自#91楼:silencer(wec_silencer)
动画片也拿来讲？-==kds官方Android客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...97楼...
来自：上海
发帖：2＋75
跪求高手指点，我蛙泳自学的，但是感觉一直哪里有问题，首先脚蹬，前冲，两手向两边划开的同时，两脚蜷缩准备蹬腿，之后我看到视频里还是APP教程里，都是两手划开后，再做蹬腿的，不是同步进行，是先后进行的，我试过这样先后动作蛙泳，反而不会做了。。。到底应该怎么做呢？
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...98楼...
来自：上海
发帖：29＋1106
跪求高手指点，我蛙泳自学的，但是感觉一直哪里有问题，首先脚蹬，前冲，两手向两边划开的同时，两脚蜷缩准备蹬腿，之后我看到视频里还是APP教程里，都是两手划开后，再做蹬腿的，不是同步进行，是先后进行的，我试过这样先后动作蛙泳，反而不会做了。。。到底应该怎么做呢？ 引用自#98楼:ricky(ricktsu)
放慢频率，练练就好了-==kds官方Android客户端==-
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这个家伙很懒，什么也没留下......
...99楼...
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首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围首先，请你以一种，团成一个团的姿势，然后，慢慢地比较圆润的方式，离开这座让你讨厌的城市，或者讨厌的人的周围
为啥洋人学游泳先学自由泳，而国人总是先学蛙泳？
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