干重体力活腿腿部抻筋拉长的方法了筋跳槽能恢复么

我老公腰间盘突出压迫神经左腿细了这么多年了还没恢复好,大便一直不正常不干重体力活腰疼的感觉是没有了。... 我老公腰间盘突出压迫神经左腿细了这么多年了還没恢复好,大便一直不正常不干重体力活腰疼的感觉是没有了。
找我们当地有名的中医看的说没大毛病大便不成形,一天好几次沒有一点性功能,我感觉这毛病已经很大了

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