俯卧背越式跳高动作分解分解动作

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怎样在短时间内教会俯卧式跳高--《体育教学》1995年03期
怎样在短时间内教会俯卧式跳高
【摘要】：正 俯卧式跳高技术较为复杂,是体育教学中学习困难较大的教材之一,要想在短时间内使学生初步学会,可从以下方面入手:一、分析教材俯卧式跳高的助跑并不复杂,主要掌握最后两步节奏,准确地踏上起跳点和适宜的助跑角度。起跳前要适当降低重心,能在迈步起跳时加快下肢动作,使之能超越上体,做
【作者单位】：
【关键词】：
【分类号】：G807.4【正文快照】：
俯卧式跳高技术较为复杂,是体育教学中学习困难较大的教材之一,要想在短时间内使学生初步学会,可从以下方面入手: 一、分析教材 俯卧式跳高的助跑并不复杂,主要掌握最后两步节奏,准确地踏上起跳点和适宜的助跑角度。起跳前要适当降低重心,能在迈步起跳时加快下肢动作,使之能
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京公网安备75号俯卧式跳高中杆上翻转技术的一种教法--《体育教学》1999年04期
俯卧式跳高中杆上翻转技术的一种教法
【摘要】：正 高中体育教材中俯卧式跳高一节,起跳后身体沿横杆翻转动作是教学中的难点。该动作教学示范难以在空中停顿,因此,学生在学习时不易掌握。在教学中,我对教法作了一些
【作者单位】：
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【分类号】：G823【正文快照】：
高中体育教材中俯卧式跳高一节,起跳后身体沿横杆翻转动作是教学中的难点。该动作教学示范难以在空中停顿,因此,学生在学习时不易掌握。在教学中,我对教法作了一些改进,效果较好。现将方法介绍如下:方向的变化都有了深刻领会,有利于改正屈骸、前冲等错误。而使教学顺利进行_
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