求帮忙选选那款nike好看的跑步鞋,买来跑步的

京东买了阿迪达斯equipment 10 w,求帮忙鉴定,第一次买跑步鞋
AQ5068,第一次买阿迪跑步鞋,请大神帮忙@@@@@&@&@&  @&@&@&@&@&@&@&@&@&@&@&@
正的。。。。。。。。
真!!!!!!!!!!
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/人参加团购/元&/元求求你们帮帮忙吧!
我现在就是正在练800米跑步,依我的切身体会来看,跑步最重要的是我们都要坚持,不过只有这些还是不够的,我们还要有充足的体力来支持,因为我们不可能在没有体力的情况下跑步。另外我要提醒一下的是早上跑步太多并不太好,因为早晨空气中的氮负离子不充足,所以早上只是练开就不要再多跑了。倒是晚上可以多跑一些并且坚持!这是我的一点体会,你可以试一下
其他答案(共4个回答)
呃……其实要说怎么跑都累的……
不过看你跑的是什么:短跑?中长跑?长跑?跑步机?
跑着不累,调整呼吸
我建议可以两腿交错跳楼梯练习弹跳力,游泳练习肺活量
2.如果你起跑不是很出色的话,采用战术--第一枪先强跑,你的对手自然而然起跑会警惕起来,这样你起跑的劣势会变得很小.
3.一定要用无氧跑(就是从起跑...

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