论穿运动袜跑步与穿普通袜子跑步的区别
要说时下最火热的全民健身运动，那跑步一定是最先被想到的，晨跑、夜跑、团队跑、连写字楼里也安装了跑步机。最近小编也加入了跑步的大军，准备备战今年12月份的上马。许是好久未锻炼，刚开始跑起来时最直接的感受，那就是连笑起来都肚皮疼的酸痛感，再就是腿疼到怀疑人生！
此前有朋友提到过使用压缩袜，但并没有直观的认识。上个月，主编拿给我一双袜子说，这个可以缓解腿部酸痛，对运动成绩也会有一定的加强作用。不过效果如何，各位可以自行感受。小编试穿了近一个月，以初学者角度做的测试仅供大家参考。
这是一款来自德国原产地的CEP M SIZE III压缩袜。
拿到袜子第一时间给我的感觉“这是洋货”！全英文的产品介绍，不过右下角还是细心地贴了中文产品介绍。
打开盒子充满乡土气息的玫红色长袜映入眼帘，虽然很多妹子喜欢鲜亮的颜色，但这个颜色确实要花点时间接受（刚开始由于是玫红色会觉得颜色很扎眼，丑到不想穿，多看两眼后，自我感觉其实也还可以）
不过袜子上标注的是MAN，老爷们穿上这款袜子，那想必是一道亮丽的风景线。
一看二摸，这款袜子抓起来较厚实，像冬季的靴子袜，整体织布的工艺比较有紧实感。当小编迫不及待的上脚试穿时，才真正认识到——好紧！
这袜子不是你想穿，想穿就能穿，要按照说明来。说明书有着很详细的穿袜演示步骤。按这个一步一步优雅的穿上，还是可以有点逼格的。
每天就是这样穿着提到膝盖处的压缩袜，开始近一个月的训练，深切的体验了下压缩袜与普通袜子的区别。
作为一个初跑者，没穿袜子跑了几天小腿酸痛明显，在酸痛期间穿上压缩袜，小腿肚被完整的包裹住，肌肉不会像以往肆意晃动，不晃动就不会太痛，也并不会有很强的束缚感，还是很舒服的。
有一点值得提到，穿袜子在室内跑步机上跑+快走一个小时后，并没有像之前严重的出现腿酸麻到的无力感，对疼痛还是有一定的缓解作用，而且整个过程中袜子贴的很牢固，没有出现滑落。
和直接穿普通运动裤、运动袜会有所不同。压缩袜在促进小腿部血液循环、缓解肌肉酸痛、提高运动表现确实有一定的优势。
只是，跑完回到家后，第一次发现脱袜子也是个体力活，需要花费点时间，确实有卸下一件装备的感觉。袜底所采用的毛圈加厚材质，具备吸汗与舒适性，袜身干爽无异味。
这么紧绷的袜子能够持续收缩多久，经过实际体验，脱掉后发现短时间内袜口处的里层会出现松弛情况，整体还保持弹性。不过，洗过晾干后袜口处弹性有所恢复。
总结：跑了近一个月，对袜子的体验还是可圈可点的，虽然透气性和美观度不是最为突出的表现，对于初学者这款压缩袜确实能够提供较好的肌肉保护。同时，穿了这么久也洗了那么多次，松弛走样与磨损起球的现象，暂时未发现。只是在体验一个月后，肌肉逐渐适应了运动强度，袜子会有略微的束缚感，有几次跑步还是选择了“裸”跑。
每一个运动装备的发明都凝聚了科技和智慧，对于跑步小白的我，还是蛮希望用科技武装身体。不过，这样一双标价610元的压缩袜在实际购买中，小编还是会掂量一下荷包。但是小编现在觉着如果长期坚持跑步者，良好的装备还是必要的。（易体网/NaNa）
版权声明：凡来源为易体网的内容，其版权均属上海亿体网络科技有限公司所有。文章内容系作者个人观点，不代表易体网对观点的赞同或支持，转载请注明作者姓名和“来源：易体网”。
[关于易体网：体育产业先锋媒体，体育创新创业报道，在这里易起解码体育创新。
目前已入驻今日头条，界面，北京时间，封面号，大鱼号，新浪看点，一点资讯，搜狐/网易/腾讯客户端，微信公众号：yitisports ]
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点乐行者旗舰店
◇关注京东
◇客户服务
加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
适用人群：
共46条记录上一页
店内热销商品
多品类齐全，轻松购物
快多仓直发，极速配送
好正品行货，精致服务
省天天低价，畅选无忧
手机扫一扫，劲爆优惠触手可得！评测 | FALKE压缩袜要谈谈它在50公里后的表现
FALKE压缩袜能够带来从压缩到恢复的类似于一站式的解决方法，可以有效的避免不必要的麻烦，对初跑者来说这种是最简单也是最有效的选择方法。
FALKE这个品牌的纺织技术沿袭已经有120年的历史了，从1895年第一件纺织厂建立到今天成为德国顶级的内衣品牌，FALKE将纺织这件事做到了极致。1948年FALKE生产出了第一双尼龙丝袜，而这双尼龙丝袜的特别之处在于使用了紧身衣上的材料，这或许是FALKE压缩袜最早的前身。（FALKE家族）2005年FALKE开始进入运动领域，也就是在这一年推出了第一款功能性的压缩衣,之后FALKE逐渐推出了一系列的运动服饰。利用自己在纺织领域的绝对优势，FALKE的压缩装备在舒适性和功能性上带来了很好的体验。我们这次评测的正是FALKE推出的基础款跑步功能压缩袜。整体外观这次拿到的FALKE压缩袜是男女同款但不同配色，男款为蓝黑色，女款为红黑色，当然同款还有其他配色，不过基本上袜子搭配的颜色选择的都是对比度很强的颜色，这种搭配很很适合运动装备党展示装备吸引路人目光的，袜子上沿荧光绿和黑色logo线条点缀，也丝毫不突兀。在外观上FALKE压缩袜并没有想其他品牌的压缩袜那样将自己的压缩功能很明显的展示出来，整个腿套部分显得十分低调，自然也会让人产生「压缩效果不佳」的疑惑。腿套之外的袜子部分给人的感觉或许会好很多，袜底摸起来很厚实，毛圈加厚材质在一定程度上也能带来防滑、吸汗和缓冲的作用。在重量上FALKE压缩袜控制的也比较不错，男款的重量69克，女款的重量为51克。FALKE压缩袜在面料上使用了76%的尼龙和14%的聚丙烯材料以及最后10%的弹性纤维，具体看下来腿套部份的弹性要比袜子部分好上很多。穿着感受不只是小腿太短还是腿套太长的原因，男款的FALKE压缩袜穿上之后袜口已经快要覆盖到膝盖位置，所以只能将其往下拉，但是由此造成在腿套袜口的织线蜷缩在膝盖后侧的腘窝位置，也因此带来一丝不舒服的体验。不过根据女编辑的测试，女款的FALKE压缩袜穿上之后袜口部分基本上在正常的膝盖以下位置。随FALKE压缩袜的外包装中有一个卡片，上面将穿着压缩袜的步骤非常清楚的展现出来，跟随这种穿着方式试穿了几个不同品牌的压缩袜，好穿程度大幅度提升。另外FALKE压缩袜的压缩袜腿套部分的面料偏滑，因此穿着的时候基本上没有出现难穿的现象。上脚之后FALKE压缩袜对双脚的包裹感其实要大于小腿部分，双脚有明确的包裹感，袜底的加厚设计也带来一个不错的脚感。原以为易穿带来的结果可能会有包裹感不足的情况出现，但是FALKE压缩袜在腿套和脚踝部分加入的梯度压缩性能在穿上之后表现的还算明确。透气性能在FALKE压缩袜的官方介绍中着重提到了它的透气性能，在腿套中使用了用于散热的材料从而带来更好的舒适性。在实际测试中FALKE压缩袜的透气表现似乎也在验证其官方的宣传，穿上FALKE压缩袜之后原先紧密的透气网眼被撑开，尤其是小腿部分尤为明显。前段时间上海晚间的气温在25℃左右，在几次中长距离夜跑中FALKE压缩袜并没有将热量锁在腿套内部，腿套中的透气网眼源源不断的往外散发着热量，所以小腿很少出现闷热的感觉。而袜子部分的透气性能因为有袜底的加厚设计，在散热方面就明显变弱很多，而且透气性能和跑鞋的透气性有着很大的关系。另外FALKE压缩袜的排汗性能的表现也着实不错，不论是路跑中还是路跑后小腿部分和袜子部分都没有明显的潮湿的现象。腿套部分所使用的竖条箭头型设计可以很好的将腿部皮肤中汗液吸收并排到压缩袜外层，最后透过蒸发或者风干将汗液带离压缩袜中，从而保持一个比较干爽的状态。而袜子部分则是由于加厚的吸汗材料，所以表现的也相当不错。压缩性能FALKE压缩袜的压缩性能可以分为两个应用部分，第一部分是路跑时对小腿肌肉晃动的压缩，从FALKE压缩袜腿套的部分的设计可以看出来，从下往上压缩力度是逐渐增强的。一般情况下使用梯度压缩的腿套着重压缩的的部分都在小腿以下的区域，以此来提高肌肉中氧气的循环。在之前的穿着感受中我们也提到FALKE压缩袜穿起来压缩感并不强烈，这与只使用了10%的弹性纤维有着比较直接的关系，又与FALKE压缩袜腿套部分没有明显的压缩装置有着间接关系。但是在实际的路跑测试中FALKE压缩袜的压缩性能却有点让我刮目相看，首先小腿部分就像是被固定住一样，因此没有出现明显的晃动。其次这种压缩感觉是适度的，不像部分压缩袜会给小腿施加过分的压力，不过这种感觉因人而异，各有喜好。但FALKE压缩袜有个问题是这种适度而不明确压缩点的压缩并不能给小腿提供一个明确的发力点，因此在路跑中小腿的发力出现了些许吃力的现象。FALKE压缩袜压缩应用的第二个部分是跑后的恢复，即使是穿着压缩袜路跑中也无可避免的会出现乳酸堆积的情况。FALKE压缩袜在跑后的快速恢复中表现不错，梯度压缩的设计减缓了乳酸堆积速度，进而也就减轻酸痛出现的概率。几次较长距离的路跑结束后我都继续穿着FALKE压缩袜一段时间同时进行拉伸放松，基本上双腿没有明确的酸痛现象的出现。以下我司著名女编辑湿哒哒哒穿着女款FALKE压缩袜的试跑感受初跑距离10公里，室外温度20度左右，平均配速615
跑动过程中，几乎感觉不到小腿肚的肌肉晃动，鞋内部分也没有出现打滑情况，奔跑过程中也没有闷热潮湿感，跑完后袜身也只是微潮也无 异味，小腿和脚踝胫骨处没有出现任何不适反应。
次跑距离20k（半马），室外温度20度左右，平均配速645
晚上穿着这样的颜色刷半马，虽然不如白天骚包，在微光中也可以提升安全性，由于这次算长距离拉练，速度维持在645上下，整个20k下来，鞋内袜子部分舒适不打滑，小腿整个没有明显的酸痛，次日午后反应出轻微的腿部酸痛，但比起不穿着压缩中筒袜的跑后感受，明显是舒服多了，减缓酸痛效果还是可以感受的到。袜子的厚度在春秋很合适，透气性能刚刚好，半马也没有明显的潮湿聚汗，这这样的天气气温下，跑步短裤加上中筒袜的组合，无疑是最佳搭配了，体感不错。
评测总结这款FALKE压缩袜目前国内的售价是399元，在一众压缩袜中属于中上水平，只不过FALKE压缩袜没有明显的缺点但是优点部分又不够明显凸出，因此这一价格在相等水平的压缩袜中略显吃力。我想FALKE压缩袜的适用人群是那些接触跑步不久以及对小腿肌肉晃动的概念还不明确的人，FALKE压缩袜能够带来从压缩到恢复的类似于一站式的解决方法，因此可以有效的避免不必要的麻烦，对初跑者来说这种是最简单也是最有效的选择方法。
爱燃烧 —「运动不止于梦想」运动袜品牌及价格_运动袜行情及测评_什么值得买
当前位置：
现在下单三折！雪季出清，买这个很划算。滑雪穿自己的袜子会很干净，也不臭。
01-24 13:46
Dri-FIT面料，保护手臂，舒适紧贴~NIKE（耐克）是美国著名的体育用品品牌，英文原意指希腊胜利女神。旗下还拥有Jordan、Converse等其他运动品牌。NIKE PRO系列是NIKE主打紧身保护的运动系列。这款COMBAT ...
01-15 17:55
舒适脚感，透气材质，一双不到20元~NIKE（耐克）是美国著名的体育用品品牌，英文原意指希腊胜利女神。旗下还拥有Jordan、Converse等其他运动品牌。这款NIKE 耐克 LIGHTWEIGHT 训练袜足弓条带设计，贴合脚...
01-13 21:13
京东优购特价285，尺码全，加优购19元袜子参加299-40活动，还可以用优惠券200-20，另外至少还有100-5券，最低可以做到244，近期绝对低价了~
01-05 10:57
亚马逊海外购现在这款SKINS的绑腿袜售价为57.62元，直邮运费及税费为51.75元，合计到手价在110元左右，如果是Prime会员的话，还可享受凑单满200免运费的优惠，实际价格更低。SKINS是一线压缩衣品牌，想必...
SKINS压缩袜，中大码好价，支持直邮！
SKINS压缩袜，中大码好价，支持直邮！
用5元店铺优惠券，只付4.9包邮，限购一件，速度上车吧。
原价261.28，现蓝色尺码全价格18.69元，白菜价
Compressport 的第二代 Full Sock 长袜。这款全新设计的压缩袜，致力实现兼具舒适性和高性能表现，同时优化血液循环和刺激静脉血液回流作用，是运动恢复和旅...
wiggle中文官网
原价19.9元毛巾底运动袜，现使用10元优惠券最终下单9.9元，买2双可以再减10元，买3双减20元。采用毛巾底加厚材料，透气吸汗的同时，在运动过程中耐磨，可以有效保护脚底。叠加优惠券：10元优惠券
跑步压缩袜3码腿围是30.5-38的好价。
此商品目前秒杀价189元，属于历史新低，适合滑雪男士使用，感兴趣的值友不容错过。
多样混合材料包括尼龙、腈纶、斯潘德克斯弹性纤维，中等密度垫层，弹性支持脚弓脚踝处，免摩擦脚趾处接缝。
国行历史新低，233元参加精选户外大牌下单售价5折后实付116.5元，可惜只有女款35-38码
可199减100，超级便宜。
可参加129减30，299减80，也可以参加三减一活动
此商品目前在骑乐无穷特价至8.9元，单调的冬天，也可以穿出多彩的文艺清新风，Darevie运动袜骑行袜子，无论是超亮眼的蓝黄，还是极具气质的紫粉，都让你穿出初春般的绚丽。柔软、防臭、吸湿排汗、耐磨多种...
skins压缩袜 S码 三款颜色均是低价。
目前6PM图片色报价9.99美金，叠加优惠码BLACKFRI后实付8.49美金
重量轻适合作为凑单品，M和L码有货，65%的羊毛含量，非常保暖
原价20现价10块.是2双哦
非常舒服的袜子.包裹性非常好
Saucony 索康尼 Performance No-Show 男士运动船袜 6双装，目前美亚上仅售$18，下单还可再享额外7折优惠，折后实付$12.6，重量较轻，建议凑单带回。
亚马逊海外购目前特价至41.49元，25.76元含税直邮到手约67.25元，买得多的话还可以享受prime会员满200元面运费的优惠，每双价格十几块钱也比较不错了
亚马逊海外购目前特价至41.49元，25.76元含税直邮到手...热门搜索：
市 场 价：16.00 元折 扣 价：15.00 元
近期销售：172 件
所 在 地：广东 广州
店铺掌柜： (查看店铺所有商品)
商品推荐： [丨]
为您提供商品BMAI/必迈 跑步多功能袜子男女春夏舒适透气运动袜 防摩擦吸汗的详细介绍，
淘宝售价：16.00元。
乐购网为您提供淘宝网网上热销商品，让您更快找到热门以及合适自己的商品，
特别提供商品的详细参数、介绍以及报价等信息，挑选商品更方便。
BMAI/必迈 跑步多功能袜子男女春夏舒适透气运动袜 防摩擦吸汗图片
&84.00 ¥89.00
&15.80 ¥15.80
&39.90 ¥39.90
&19.90 ¥19.90
&19.90 ¥19.90
&19.00 ¥19.00
&69.00 ¥139.00
&90.00 ¥90.00
&58.00 ¥98.00
&19.00 ¥26.00
&29.90 ¥69.00
&59.00 ¥89.00
&13.00 ¥117.00
&29.90 ¥89.00
&21.00 ¥60.00
&21.00 ¥60.00
&39.00 ¥79.00
BMAI/必迈 跑步多功能袜子男女春夏舒适透气运动袜 防摩擦吸汗用户评价
电话：0571
联系信箱：