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BODYGREEN全身有氧垂直律动机IVib6010上海体验馆
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　　新民健康大讲堂活动现场，不仅有四位专家就“呼吸道疾病的防治”这一主题为市民支招,现场还摆放5台科技健身新品――律动机(上海尚体体育发展有限公司提供)供市民体验，新年为市民送上运动健康新理念。
　　小小律动机不占空间健康又实用
　　活动现场，小小律动机尤其是沙发式运动能量椅UR5000非常吸人眼球。一是因为它是台湾BodyGreen最新研发的一种科技健身新产品，刚进入大陆市场不久，多数市民没见过类似的运动健康产品，感觉很新鲜；二是因为与其他的健身器材相比，律动机看上去占地面积少，买回家后随便腾个地方，就能放得下，几乎不占空间；三是因为它既可以用来健身，又可以当板凳或沙发来用，非常实用。
　　前来参加新民健康大讲堂的市民观众，多数都会到律动机上体验一下，有年轻的帅哥美女，还有四五十岁的叔叔阿姨以及六七十岁的爷爷奶奶等。笔者走到健康体验点后，听到最多的就是市民问：“这是什么产品啊”、“这个沙发真好看，做什么用的”、“这个产品有什么作用啊”、“这个怎么用啊”，对于市民的疑问，尚体工作人员都会耐心地解答，指导并示范正确的动作姿势。笔者还看到，每位在律动机上体验的市民脸上都洋溢着幸福的笑容，而且每台律动机上的市民动作姿势都不同，这勾起了笔者的好奇心，也上去体验了一把，感觉五脏六腑以及全身的细胞都在跟着上下一起动。
　　现场有位刚体验完的小伙子也说：“频率高的时候说话都是抖的，能感觉到全身的肌肉都在抖动，这不内脏也在跟着一起动了。”对此，尚体工作人员告诉笔者，“律动机的运动方式模拟跳绳，透过由下而上、由外而内的刺激你身体的每个部位，从你的细胞、血管、神经系统、骨骼组织，到你的各器官和肌肉，达到全身运动锻炼的功效，是目前全世界唯一的100%锻炼到全身的产品。”
　　尚体市场开发部负责人郑小姐还告诉笔者：“BodyGreen律动机将运动频率与振幅搭配，创造出42种不同的律动感受，让不同年龄层、不同职业的人，可依个人喜好调整最佳化的律动频率。比如身体保持直立，双脚与肩同宽，全身自然放松可以锻炼全身；双手撑在律动机盘面上，双脚着地，头自然垂下，则可以锻炼肩颈和上肢；4Hz可以活化与放松身体组织；8～10Hz则可以达到全身按摩的效果，并促进新陈代谢等。不同的运动姿势、运动频率，锻炼效果也不一样。”
　　律动机
　　改善老年人生活品质
　　有位老奶奶谈到，“许多专家都建议老年人应该适当运动，但到底哪些运动适合我们六七十岁的老年人呢？”多数老年人以散步、慢跑等为主要运动方式，但不正确的乱跑、多跑反而伤筋且对身体有害，而且如今雾霾天频繁，不适合长时间在户外运动，因此，中老年人不妨在家尝试使用律动机锻炼养生。
　　人到老年，血气衰弱，血液循环减缓，细胞逐渐老化。律动机可在不增加心肺负荷的情况下，透过全身上下垂直律动的方式，由外而内引发身体内脏、神经组织、骨骼和全身肌肉收缩，促进血液循环，加速新陈代谢，效果持久温和，用完会有种通体舒畅之感，对预防骨质疏松、活化内脏器官、改善睡眠品质、缓解肩背腰部酸痛等都具有明显的效果，让中老年人乐享健康生活。
　　笔者还了解到，早在1970年前苏联科学家便以垂直律动设备训练航天员，避免在无重力状态下造成肌肉萎缩、骨质疏松及内分泌失调的问题。如今，律动机在欧美等发达国家热销，并取得全世界多国的发明专利，并经过各大医学中心临床试验。
　　律动机
　　健康家居生活新选择
　　近来，雾霾天频繁，针对“雾霾天如何锻炼”这一热门话题，许多专家都建议市民要尽量减少户外运动。在新民健康大讲堂现场，奥运冠军庄泳和泳坛王子沈坚强夫妇也认为雾霾天市民应多在室内锻炼。
　　大讲堂主持人小宇也提到室内锻炼的方式有很多种，家里客厅大一点的可以放一台跑步机，客厅小一点的可以做一些其他的运动。律动机个头小小的，你在家随便腾个地方，就能放得下。像律动机UR5000摆放在家中，既可以健身，还可以当沙发来用，实用又方便。海波
稿源： 新民晚报
编辑： 张麒麟
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& 全身垂直律动的原理及好处
全身垂直律动的原理及好处
&随着社会的高速发展，都市化、肥胖化和老龄化问题日趋显著。个人空间被工作压缩，身材因生活方式改变变形，年龄增长产生的诸多限制困扰着诸多人群、家庭生活以及政策制定人员。如何解决这&三化&导致的运动困难与限制，也是如何通过运动方式维护这类人群健康的首要问题。通过深入广泛的科学研究，科学家发现&全身垂直律动&和&全身水平律动&能够有效弥补传统运动的缺陷，满足新形势下人民群众对于健身运动提出的需要和要求。
全身垂直律动的原理就是透过地心引力的无力作用来改变身体的肌肉骨骼神经系统，更进一步影响内分泌及其他生理系统，以产生各种有益健康的效果。垂直律动机使用机械力将人体往上推后，机械力停止，人体受地心引力自然下坠，在一定时间间隔及震动频率内，能够对身体产生一种特殊型态的冲击，类似于人们跳绳、打篮球时的跳跃离开地面之后再与地面接触时产生的冲击效果。
全身垂直律动机需要控制三个变量，方向、时间与强度。律动的强度由频率域幅度决定，其单位是地心引力（简称为g）。全身垂直律动需符合人体运动规律，因此幅度通常控制在1-10公分，强度控制在1个地心引力。且长时间的律动会造成体内吸收的震动过大，而垂直律动机具备时间控制开关，能将震动控制在适宜的时间范围内。可见全身律动是一种款等速、幅度小、强度与方向都受严格控制的震动，完全避免由乱震频或高震频造成的伤害。
垂直律动属于被动式运动，即由机械或人力取代个人的主动运动，可以分为局部和全身被动运动两种。全身震动机的发明由来已久，从1900年至今，经历多代更迭，确切的说，全身律动机是由1960年代的苏联发明，当时用于改善宇航员在外太空失重状态下的肌肉萎缩，并取得显著功效，此后垂直律动机广泛扩散运用于其他医疗领域。
经过多年的科学研究和医疗实践发现，垂直律动在预防及治疗许多疾病方面具有显著的成效。近二十年来发表的一千多篇文献中显著证明，垂直律动机能够有效预防骨质疏松，增加肌力平衡，为脊柱损伤、脑中风、脑麻痹、帕金森综合症等后续康复治疗提供效益。
此外，肥胖、孩童生长缓慢、慢性便秘、纤维肌肉疼痛、慢性疲劳等日常功能性疾病也能通过垂直律动机获得改善成果。
在今天，垂直律动机已经超越运动的层次，成为医疗界一种非药物、非入侵性的辅助治疗方法。该方法广为国外认可，现被称为&律动治疗&或&动态运动治疗&。随着该方法引入国内，又将为国内的医疗、康复、美容整形、健康生活提供新的思考方向。
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律动机 垂直运动新方式 商业健身杀手锏
来源：ChinaFIT健身网　　　　　　　作者：潘睿　　　　　　　 时间：
&&& 传统健身行业以实现瘦身减脂、健身增肌、美体塑形等健身效果为目的，当然这也是健身俱乐部宣传推广的聚焦点，吸引会员的几大亮点，让会员为实现这一目的必须在健身房里付出长期辛勤的汗水，其艰苦程度和对毅力的考验可想而知，让许多会员望而却步，甚至去健身房健身成为一件痛苦的事情。如何改善这一现状，让健身俱乐部真正成为人们健身的好去处，让会员真正爱上健身，让健身成为一种享受而不是受罪。
1、律动机：吸引会员杀手锏
&&& 运动健身贵在坚持，也难在坚持。有多少人下定决心要健身，办了会员卡，结果去了没几次，原因一是工作忙碌没有时间，更多的是因为健完身浑身酸痛，好几天都休息不过来，让人产生抵触的心理，望健身房而却步，再就是方法不当，健身效果不佳半途而废等。
&&& ①上下垂直律动方式，新颖独特
&&& 垂直律动机采用世界独有精密连杆机构，模拟跳绳训练，且设计已取得全世界多国专利，其律动方式是由连杆直接带动盘面，透过盘面直接以正弦波的速度与加速度带动人体上下律动，对于频率、振幅及加速度都可获得很好的控制。透过垂直律动训练可以引发会员由下而上、由外而内的全身运动，犹如气功的弹抖功能，对内脏器官都可达到深层次的锻炼效果。这是目前全世界唯一能达到100%全身运动的被动式健身器材。律动方式科学有效，在商业健身领域和医疗康复领域具有非常高的认可度，目前台湾医学中心、训练中心、高端健身会所都有在用。
&&& 目前，跑步机、健身车、椭圆机、力量健身器材等是健身俱乐部的基本配置，大家大同小异，可能你健身俱乐部里的跑步机配置高点，但对会员而言，有可能已产生视觉疲劳，觉得健身房都差不多。如果你的健身房有律动机，而其他健身俱乐部没有，那这就成为你的一大优势。从现有的已引进律动机的商用健身俱乐部案例来看，它独特的上下垂直律动方式非常新颖，的确能够吸引会员的眼球，对会员产生极大的吸引力，普遍反映效果非常好，是吸引会员的杀手锏。
&&& ②低强度有氧运动，不累易坚持
&&& 律动机作为一种新奇的健身器材，与传统的有氧及力量健身器材都不同，它属于低强度高频率的有氧运动方式，透过持久温和的刺激，带动肌肉上下弹抖，保持脸红、气不喘与微微出汗的状态，活化末梢微血管促进血液循环新陈代谢及全身细胞活化，让每一个细胞都能得到充足的氧气与滋养，可以保持血流通畅、肌肉松弛，呼吸平顺，保证身体的供氧量充足，避免造成乳酸的堆积，运动完后让会员感觉神清气爽。而且它具有瘦身减脂、健身增肌、排毒养颜、改善肌肤等功效。如果会员用律动机用的舒心了，逐渐养成规律的健身习惯，来健身房的次数也就会相应增多，同时也会形成良好的口碑效应，为健身俱乐部带来大量新会员！
2、提高续卡率，留住老会员
&&& ①私教、团操课程，个性化特色项目开发
&&& 经测试结果显示，垂直律动机振动频率在4～7HZ可养生保健及内脏按摩，8～13HZ可进行肌肉强化及身体雕塑训练，20HZ以上运动爆发力及神经系统训练，也就是说，不同频率下可以达到不同的锻炼效果。、而且不同的姿势也可以锻炼到不同的部位，比如两脚直立，双脚与肩同宽，双手自然下垂或上举，站于盘面中心，可以放松全身肌肉，纾解压力等；踮起脚尖，两脚微屈膝约5～35゜角，双手握住扶手，可以刺激小腿、脚掌、脚踝骨骼及雕塑身材等。律动机与力量训练或瑜伽、普拉提动作相结合，锻炼效果加倍，同时丰富锻炼形式，提高了趣味性。同时因此，健身俱乐部可以根据不同的锻炼方式和效果开发相应的私教、团操课程，打造个性化的特色服务项目，提高健身俱乐部的服务能力和服务水平。
&&& ②延伸服务项目开发，新赢利模式突破& 新的赢利点
&&& 一般健身俱乐部收入主要靠会员卡的销售，私教销售与相关业务销售所占比例偏低，一旦健身卡的销售业绩出现下滑，健身俱乐部的利润指标就无法得到保证。如今，商业模式单一，盈利不稳定已成为健身俱乐部发展的一大瓶颈。尚体将与健身俱乐部探索合作新模式，增加会员延伸服务，形成私教与相关服务的二次销售，帮助健身俱乐部实现新盈利模式的突破，共同成长。
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