北京禚中华国际健身学院隶属于北京禚华国际教育科技有限公司，全国首家国际冠军创办的零基础全能健身教练培训基地。学院秉承诚信教学、以人为本的理念，大力发展职业教育，以培养高素质、专业技能型人才为方针，以就业、创业为导向，打造国内顶级专业私人教练培训机构。学院不断地引进国内外最先进的健身知识，让每一位学员了解健身行业的前沿发展。我院采用理论和实践并行的教学模式，让每一位参与进来的学员都成为一名合格的、优秀健身教练。
　　禚中华国际健身学院拥有一支高素质、实战经验丰富、国内顶尖级的导师团队，其中禚中华院长更是通过不断地到国外学习、参加比赛，将最新的健身知识带回学院，亲自授课。导师们以自身的教练以及教学经验以及不断地学习，研究出一套严谨、科学的教学管理模式。保障每一位学员真正的学会“学有所用”，培养高素质、高级能、专业的健身教练，不断地为健身行业提供优秀的健身教练。
　　办学特色
　　教学理念：学院以多样性、丰富性以及趣味性的教学过程为前提，培养学生的创新精神和创新思维，以培养行业优秀人才为目的，为学员提供健身行业内知名的优秀导师，和良好的学习环境，让学员们的学习生活丰富多彩。
　　课程体系：课程是通过多年实战经验总结，经由团队强大师资无数次实验调研后确定的，并且学院会定期更新课程体系，专业针对零基础学员，实用性非常强，保障所有学员在学习期间，积累最专业的知识、稳固扎实的技能及最先进的健身销售技巧。
　　学院环境
　　学院环境：学院位于北京市海淀区(昌平区)唐家岭路唐家岭1号院，占地面积16000平，环境优美，设施齐全，学院校区拥有自己的运动场地，独立的健身器械区，并且配有先进的健身训练器械，多功能操厅，学校有超市，食堂，物美价廉，学生宿舍：4到8人间，有独立的卫生间(有热水器、无线网等)，学员提供教材，校服。学校对面是中国人民解放军三参总部，与军事基地相邻，创建良好的学习氛围。周围有大型的购物商场，永旺商场，里面有大型超市、商场、小吃、电影院等，自动取款机（农行，建行，农商、中国、邮政、工商等），周边有公交，离地铁不远，交通方便。
　　就业保障：我们的办学宗旨是培养全国最优秀的全能高级健身教练，推动健身行业发展，学员入学即签订就业推荐协议。毕业考试通过后，为每位学员制订合理职业规划，分配就业，学院走的是中高端路线，得到了国内大型俱乐部支持。与中国最高端的一兆韦德，中体倍力、浩沙、杭州珈州健身会所、宝力豪、中体倍力健身俱乐部、青鸟健身、威尔士等都签订了人才输送战略合作协议就业率达100%.，毕业学员月薪平均收入在，属中国健身教练高收入水平。
　　校风:诚信、励志、求真、载物教风:厚德、爱生、乐学、善导
　　学风:勤学、多思、弘毅、勤练
　　招生人群;退伍军人经过几年军营生活磨砺，养成了军人特有的强健体魄稳定的心理素质较强的副总和服务意识一夜雷厉风行的工作作风踏入社会后由于专业技能缺乏就业方向不明加上得不到系统的适合退伍军人自身特点的专业培训以至于退伍军人就业率低的问题得不到根本解决随着社会的进步和人民生活水平的不断提高人们对体育健康的需求日益多样化就全国2004年健身俱乐部达5700多家，专业教练缺口很大健身教练这一职业配合了退伍军人自身特点和培训后的从业要求入门门楷低，学得轻松就业前景和职业拓展空间广阔在国家体育总局国家教育部中国健美协会，北京红十字会的指导建议下，学院重点对退役军人出入职人员退役运动员体育系舞蹈系学生高中毕业生在校大学生开展职业助学教育并帮助他们获得更好的就业及创业机会，以专业的全民健身教练为目标医学员自身特点和健身市场的需求。全方位打造完美专业人员。
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发表于：17-04-20 19:58
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我已阅读并同意、中的全部内容！有名的健身学院--禚中华健身学院
有名的健身学院--禚中华健身学院
健身禚中华
禚中华(禚中华国际健身学院是中国唯一一家，由世界健美冠军亲自创办的健身学院)
中国著名的健美比赛选手，号称“巨人杀手”曾多次参加国内及国际大赛均取得了较好的成绩，也是中国健美历史的突破！　
禚中华1982年生于山东省临沂市郯城，毕业于山东体育大学。05年全国健美锦标赛获得冠军后，被著名的青鸟健美队特招入队。主要战绩：
听语音2005年山东省六十公斤级冠军　　2005年全国健美锦标赛75公斤以下级冠军　　2006年全国健美锦标赛60公斤级亚军　　全国公开赛六十公斤级亚军　　2009年天津金元宝全国邀请赛轻量级冠军　　2010年黄金时代国际健美大赛职业组季军　　2011年黄金时代国际健美大赛职业组冠军战胜了欧洲连续8界的健美冠军
2013年黄金时代国际健美大赛职业组亚军冠军是匈牙利选手
2015年阿诺德传统赛非职业组70公斤级冠军
禚中华是中国首位阿诺德健美冠军，世界健美冠军，创办了禚中华健身学院，担任院长和培训导师。学院有三个课程体系，小班授课，每个月1号和15号开课，学习毕业通过考核颁发证书，入学即签订就业协议。
禚中华健身学院的课程都是针对零基础研发设立的，由浅入升，循环渐进的，而且我们在学生预定课程后，入学前都会给学员发提前拍摄好的预习视频观看方面提前了解学校课程！而且学校保障学员学会为止，提供终身免费重修！大家都可以学会，相信你也是没有问题的，而且授课模式都是理论加实践相结合，比如，咱们在讲解运动解剖的时候都是根据3D运动解剖模型授课，方便易懂！
禚中华健身学院，学私人教练课程体系分初级班，中级班，高级班。初级班学习一个月学费6800元，中级班学习两个月学费12800元，高级班学习三个月学费15800元，现在学习还有优惠。禚中华健身学院课程体系
心肺复苏课程——根据红十字会急救指南和美国心脏病协会初级复苏指南的相关内容制定，实践为主、理论为辅。掌握灾害状态下的自救和互救方法
，学习急救常识及心肺复苏技术基础 ，掌握一般伤口处理方法私人教练体适能认证{实践+理论}
（时间一个月）学费6800
1、职业规划
——私人教练的定义、健身行业的概述、私人教练的发展及职业规划与管理概述，体适能概述及体适能评估标准。3、健康体适能?+?体测流程、结果分析——体适能的概念和分类；健康体适能要素；竞技体适能要素；私教体测流程。体适能训练计划的制定4、实践技巧
——训练动作难度进退阶
训练问题解答 不同训练的保护
——目标肌肉的解剖，动作要领节奏间歇
6 .训练流程 ——练前 激活
练中 重量的选择 肌肉的拉伸7、运动解剖——解剖学基本术语；骨骼系统，神经系统肌肉系统，训练中常涉及到的表层肌肉；肩袖肌群及不可强化肌群。8、抗阻力实操训练——结合运动解剖学的抗阻力训练教学7、运动营养饮食计划——合理营养与膳食、运动营养计划的设定及常见的运动营养误区。食物营养价值9、运动计划与特殊人群——运动计划概述、制定基础要素及其制定原则；特殊人群的训练计划。高血压
冠心病，中分糖尿病，骨质疏松 哮喘
女性的健康问题10、运动生理——心血管系统与呼吸、三大能量系统分析、训练后的生理反应、肌肉的生理特性。心血管系统，抗阻力训练生理学应用 神经系统功能 超量恢复原则11、私教销售沟通技巧及客户类型——如何使用沟通的力量、精准的问答、克服沟通障碍；熟悉了解销售心理、运用销售技巧、建立销售思维；客户类型的分析以及针对性的销售沟通技巧。私人教练中级认证 2个月
——12、运动损伤与康复训练——常见不良体态（上交叉综合症、下交叉综合症、高低肩等）评估、拉伸、松解与功能恢复训练；常见运动损伤处理原则与方法：（腰肌劳损、髋膝踝、肩肘腕）的评估与功能训练。序论 （运动防护的起源
损伤原则 身体姿态 动作模型
康复运用 快速发现问题
快速评估问题 快速解决问题
） 康复发展方向（赛事保障 运动保护师 运动训练防护师
物理治疗师）动态评估(肩部 脊椎
颈部 胸腰部
下肢）训练计划设定（不稳定界面
接触面积 动作幅度频率
力臂长短）处理思想（抑制拉伸过度兴奋的紧张的肌肉 激活拉长 松弛的肌肉 纠正性训练）13、私教普拉提——脊垫上普拉提动作，普拉提小器械使用，普拉提教学实操，普拉提姿态评估与矫正技术；随堂考核并布置课后作业，课程结束考核。（普拉提理论 普拉提历史概念训练原则普拉提在俱乐部的运用等）体态评估（正面 侧面 反面
学员实际操作评估）私教课程设计（上下交叉综合症小组讨论
脊柱侧弯讲解）训练方法与延伸(呼吸训练 神经控制肌肉的方法
核心控制拉伸方法
训练动作难度进阶与退阶
空间训练思维延伸14、中级运动营养与饮食——了解碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等营养素；分析饮食中存在的主要问题，制定科学饮食方案。15、禚中华认证私教全能销售认证——全面掌握国际性销售技巧与沟通技巧，通过专业培训导师进行培训以及考核。私人教练高级认证
3个月课程学费是1580016、“私教MMA综合格斗认证”——基本脚步、拳法及腿法训练；持靶，打靶训练。拳法技巧（直拳摆拳勾拳）腿法（横踢 前蹬
侧踹）防守（闪躲 格挡）教学技巧（拳腿法组合
体能训练）17、健美备赛——了解自身缺陷、问题，制定适合自身的训练方法；增肌同时如何减脂；非赛季与赛季的饮食营养；职业比赛规定动作造型教学。18、私教小器械——功能性训练是通过锻炼增加肌肉、增加协同性和肢体的稳定性。19、私教销售场地、POS销售——案例分析（场地分析
成功案例分析）
私教定位 营销方法 私教攻心销售实战；私教团队执行销售；POS私教销售流程实战。20、产后塑形——针对产后客户的训练方法，及注意事项21、多功能小器械（弹力带/哑铃/牛角包/战绳/踏板/飞力士/平衡/波速球）——功能性器材使用技巧与训练原则：包括悬吊训练、壶铃、波速球、飞力士振动训练、战术绳、重力球、弹力球、平衡盘、弹力绳、泡沫轴、VIPR管的核心与自我松解训练等。22、“TRX悬挂系统认证”——使训练者调动全身肌肉主动寻找平衡，提高力量、柔韧性和核心稳定性。23、团队执行力管理——提高团队执行力与凝聚力的技巧，使团队更具战斗力
毕业可以考取国家及行业最大权威的两大资格认证：国职国家体育总局颁发的健身教练资格证及国家体育总局授权中国健美协会颁发的国家专业教练证书，除此之外还有禚中华健身学院，禚中华导师推出的针对私人教练专业能力水平认证的禚中华私教认证及现在健身会所要求私人教练上岗必备的心肺复苏CPR急救员证。
工作以后 教练的工资由三部分构成，底薪+提成+奖金，一般底薪是2000---5000左右不等（工作的城市不同，底薪不同），这也和每个人的工作过得能力有关，为什么一直强调教练一定要专业，专业起点高，你只能吧专业表达清楚那具备了专业竞争力，会员对你信服，会员数量就会越来越多，工资就越高，一般一线城市一个成熟的私教工资都在1万---5万。学院食宿情况：住宿每月500，有独立卫生间，热水器，空调，无线，五六个人一个房间！吃饭有食堂，训练吃营养餐，一天生活费在30多元就够了。了解更多关于健身教练资讯，请关注我的微信号：，（每周都会推送行业资讯、专业知识和招聘信息哦！ 欢迎大家多多关注！）
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禚中华健身学院
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网站认证 Web Trust禚中华健身学院，整个健身圈都想去那学习参观
禚中华健身学院，整个健身圈都想去那学习参观。在当下喜欢健身的人数量很多，但是通过这种健身方式的学习最终走上教练岗位的人数量却非常少，可以看到在多数的健身场所中担任教练的人员多是专业的体育运动员，为什么一般健身者很难在健身领域中成为教练呢，难道是因为身体素质关系吗？
并不尽然，可以看到一些健身者在体型方面所具有的健身效果表现甚至比专业运动员还好，但是依然无法走上这样的岗位，根本原因在于这些学员对于健身理论的掌握并不到位。禚中华健身培训能够让这些健身者在理论方面的学习更深入一步，从而走上教练的岗位。
要知道健身理论学习并不是仅仅看书面文章，仅仅是看一些理论知识就能够起到效果的，这种方式是不妥当的，一定要将这种理论知识和实际的健身特点相结合，从而制定出行之有效的健身方案，这也是为什么很多专业的体育运动员能够进入健身领域之中担当教练的根本原因所在，禚中华健身培训由中国首位世界健身冠军禚中华担纲教练，辅助学员进行学习，在小班课程之中学习理论纲要，并一对一对学员进行指导，根据学员的自身体能特点，身体素质特点，制定健身方案，这样的健身方案是可以参考、可以读懂、可以复制的，通过这样的理论学习健身者在强健自己身体体魄的同时，能够了解到如何将理论和不同学员的身体特征紧密契合在一起，制定出行之有效的健身方案。
禚中华健身学院，整个健身圈都想去那学习参观也正是因为如此原因，越来越多的人开始关注禚中华健身培训，在这里展开学习能够让自己在健身过程中少走弯路，通过这样的学习模式复制，能够在各地不同的健身场所之中拥有自己的一席之地，在当下已经有很多学员在禚中华健身培训中学有所成，成为了我国健身领域中的推动者。
健身就必须要让理论和实践相结合，而这一点是在一般的健身场所中无法学习到的，也正是因为这种原因阻挡了众多健身者进入教练领域发展的步伐。
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