在已经结束的湖人第一场季前赛比赛中，球迷们目睹了湖人小将几个月来努力的成果。英格拉姆第一次作为湖人领袖带队打比赛可以说是失败的，出战22分钟，15投4中，三分球5中1，一共得到了10分6篮板和1助攻。很多人不禁要问了：在夏季联赛中都只能够打成这样，常规赛和季后赛还敢指望他？
不可否认的是，英格拉姆本场比赛确实表现得不尽人意。进攻效率很低，命中率低，而且身体对抗依然显得很弱，防守端被人一步过上篮得分。虽然看得出来英格拉姆很想为球队献一份力，很想以老大的身份带队赢一次球，他表现得很积极很拼，不过却没有达到很好的效果。
英格拉姆的缺点很明显，不过闪光点也不可忽视。在今天的这场比赛中，英格拉姆至少没有像以前那样畏手畏脚不敢投篮，犹豫出手。正好相反，他在今晚主动要球，主动承担责任，主动进攻欲望很强，自信心很足。即使后面打铁多次，依然敢出手。
对于湖人来说，只要看到英格拉姆打出自信心就可以了，命中率和得分可以慢慢来。很显然，通过本场比赛的一次进攻可以看出，英格拉姆的自信心已经爆棚了！他是在以杜兰特的身材，结合詹姆斯的打法，在进攻中找到合适的路线，成功上篮得分，让人直呼逆天，拍案叫绝！
在比赛第一节还剩4分20秒的时候，南斯将球交给到三分线外的英格拉姆手中，此时还有10秒钟的进攻时间。面对森林狼队吉布森的防守，英格拉姆选择了突破上篮的得分方式进攻。只见英格拉姆一个胯下变向将球从左手换到了右手上，然后直接向迎面的吉布森冲过去。这个时候他已经看不到兰德尔和克拉克森已经从里面出来准备接应他了，可能他们想不到英格拉姆会突破吉布森。
英格拉姆的身体素质比不上吉布森，但是这次突破的力量却很足。从视频回放来看，英格拉姆生生将吉布森从罚球线位置顶到了篮下，并且在面对三人包夹之下，第三步腾空而起，在右手肘被吉布森顶住的同时用左手将球放进。这种推土机式的上篮似曾相识，没错，就是詹姆斯！
英格拉姆有着杜兰特式的天赋，却打着詹姆斯式的篮球，如果他足够强壮，最后一下就不是勉强上篮这么简单了，而是一记重扣。虽然第一场比赛的英格拉姆整体表现不尽人意，但从长远来看，给他时间磨练，天赋发挥出来后，他必将会成为一代领袖！
期待第二场比赛的英格拉姆会用什么方式回击。返回搜狐，查看更多
责任编辑：杜兰特和詹姆斯谁的实力更胜一筹
杜兰特和詹姆斯谁厉害 数据分析NBA巨星谁更强
来源：&&编辑：百度 &&时间： 15:15:57
　　就好比90年代有人问，乔丹和德莱克斯勒谁厉害一样。每个人有每个人的特点，我们说他最强，可是别人却有自己心目中的最强。
　　有人说，科比代表着过去，詹姆斯代表着现在，杜兰特代表着未来。不管你信或不信，这仨都是天之骄子。现在，科比已经退役，年轻一代的库里等人又还在成长。唯一还能一起比较的巨星就只有詹姆斯和杜兰特，而对于这两人来说，詹姆斯和杜兰特究竟谁厉害也是一直绕不开的问题，下面，我们就一起来讨论一下。
　　詹姆斯职业生涯迄今33.5分+3助攻+5篮板。命中率64.1%；而杜兰特则是30.5+4助攻+7.5篮板。命中率48.85%。
　　在篮筐8尺范围内至少出手100次的203名球员中，詹姆斯的命中率领跑联盟。这里他的投篮命中率达到了残暴的75%。去年詹姆斯在得分和命中率上神奇地位居联盟第一。
　　詹姆斯远离篮筐区域的投篮表现相当一般，不过他疯狂的近筐能力弥补了这一不足。而且，他的出手有67%来自篮筐八尺以内；而对于杜兰特只占44%。
　　杜兰特：超长的手臂和双腿，弹跳能力极强，得分能力全面，三分球神准，中投能力较为稳定，突破能力强，背身能力一般，领袖气质一般，尚有提升空间。
　　杜兰特的中距离命中率为46%，在这块区域詹姆斯的命中率为41%。杜兰特的三分命中率为42%，而詹姆斯的命中率不到36%。事实上，从杜兰特的投篮分布图一眼就能看出他在球场的任何一块地方投射表现都高于平均水平，只有唯一的例外在左翼三分线33%。
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总决赛成为了杜兰特的表演，不仅夺得了总决赛MVP，并且面对面的击败了詹姆斯，很多人认为这可能会迎来一个新的时代，杜兰特成为了新的联盟第一人，可对比数据我们会发现，有些事情现在说，还是有些太早。
杜兰特总决赛场均数据逆天，35.2分8篮板5.4助攻1抢断1.6盖帽，命中率为55%，这的确很吓人，但詹姆斯呢？33.6分12篮板10助攻1.4抢断1盖帽，命中率为56.4%，可以说除了得分略差外，全面占上风。
一些数据统计不到的情况是，詹姆斯场均突破数是杜兰特的三倍，场均创造得分数是杜兰特的两倍，他的场均上场时间，跑动距离，争抢次数都比杜兰特要多，年长杜少4岁，詹姆斯承担了更加繁重的任务。
没有詹姆斯，骑士不会再是强队，本赛季缺阵的8场比赛，骑士全部败北，而勇士队呢？没有杜兰特之前，他们已经是总冠军了，我只能说，詹姆斯依然是那个攻守方面最有统治力的球员，只是骑士的实力的确不如勇士队。
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扫描关注更多环球微信公众号杜兰特：詹姆斯是外星人 安东尼一对一最难防
来源：腾讯视频
7月22日讯 杜兰特接受《露天看台体育》专访，坦言被认为是篮球场上的外星人所以压力最大，是一对一最难防的球员，联盟无人在爆发力方面胜过他的队友韦少。问：什么时候开始为下赛季做准备？杜兰特：我对于新赛季充满期待，我将得到机会再次打出高水准。在总决赛结束后几天，我就已经开始训练了。我之前休息了一段时间，给身体和精神充充电。我最近练得很苦，在各方面提高自己，从低位进攻到跳投再到控球。我在力量方面练了很多，希望能够有收获。问：你将进入职业生涯第八个赛季，我知道你对自己要求很高，也承受着更大的压力。詹姆斯当年曾面对的夺冠重压，你是否也体会到了？杜兰特：他从高中进入，大家将他称为，认为他绝对不是凡夫俗子，给他施加了极大的压力。我认为这并不公平，因为人们的期待太高了，而取得成功是要花费时间的，从拿到MVP到夺取总冠军，这些都需要时间来完成。 每个人都认为就应该水平更高，他被视为篮球场上的外星人，不可以犯错不可以搞砸比赛，每一年都要赢。当他没有做到的时候，批评就滚滚而来了。就我的情况而言，我认为大家知道我是地球人，我会犯错误，需要一些时间成长。我不是联盟中最强壮的球员，我不是那种典型的运动员，并非万众瞩目的少年天才，我要通过努力从底层向上攀升，人们起初对我的期待也就不是那么高。问：你认为在新赛季会有怎样的表现？你对于球队阵容怎样看？杜兰特：我们要变得更好保持进步，我们希望赢得总冠军，要继续努力成为最棒的球队。我、拉塞尔（韦少）和赛尔吉（伊巴卡()），我喜欢这样的核心阵容，我们增添了一些年轻球员也补充了一些老将，我很看好我们的引援。问：对你来说，一对一中最难防的球员是谁？杜兰特：卡梅隆（安东尼）。问：你曾面对的最难缠的防守者是谁？杜兰特：问：如果比赛投篮的话，你和雷霆新援谁能赢？杜兰特：他可能会击败我，但如果是HORSE（一种花式投篮比赛），我有很多绝招，我会取得胜利。问：在这个联盟中，有谁比韦少爆发力更强吗？杜兰特：没有，你也许会提到()或者劳森，但真的没有人具备拉塞尔那种速度和爆发力了。问：满足什么条件，雷霆会打出一个成功的赛季？杜兰特：我们都保持健康。（硬币）
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勇士如何夺冠？库里享受詹姆斯待遇 杜兰特学韦德让权
时间: 11:49
点击:4513次
来自:网络原创
作者:李喜林篮球绝杀
导读： 詹姆斯曾经心里比库里还苦，2011年总决赛他表现低迷，一时间满世界都是批评他的声音。有了詹姆斯的案例做参照，如今库里状态不佳，人们更多批评的是勇士主帅科尔用人不当。
2011年总决赛是詹姆斯心中永远的痛，正值巅峰时期的他，竟然在总决赛出现单场只得8分现象，场均只得到17.8分、7.2个篮…
詹姆斯曾经心里比库里还苦，2011年总决赛他表现低迷，一时间满世界都是批评他的声音。有了詹姆斯的案例做参照，如今库里状态不佳，人们更多批评的是勇士主帅科尔用人不当。2011年总决赛是詹姆斯心中永远的痛，正值巅峰时期的他，竟然在总决赛出现单场只得8分现象，场均只得到17.8分、7.2个篮板和6.8次助攻，还出现了背打巴里亚不成功的梗。詹姆斯表现糟糕，有他自己的一定责任，但更大的原因是他没有在三巨头之间找到一个最合适的发挥模式。确切地说，是当时他没有被树立为明确的核心。那个赛季，热火喜欢对外界说，詹姆斯、韦德和波什都是核心，而具体到战术上基本上是詹姆斯和韦德并立。热火主帅斯波尔斯特拉没有足够的威信也缺少铁腕手段，他搞的是平衡主义，让三巨头们自己去解决球权问题。这导致了詹姆斯在进攻端很犹豫，该自己进攻？还是该让韦德主导比赛？或者给波什创造机会？他的犹豫导致了自己进攻效率下降。2010-11赛季热火三巨头中调整最大的是詹姆斯，他不像自己在骑士时那样掌控大量球权，以自己为绝对核心战斗。詹姆斯也打了无球进攻。但是那样的詹姆斯不是最好的詹姆斯。现在的库里正在经历詹姆斯2010-11赛季的状况，他是杜兰特加盟勇士之后调整最大的球员。勇士主帅科尔为了平衡四巨头球权，更加强调通过配合创造最好的投篮机会，讲求合理地进攻。库里的使用率大大下降。库里上赛季的使用率为32.6排名联盟第二，本赛季库里的使用率下降到28.4，没有进联盟前20。这导致库里的表现大大下降，场均得到24.1分、4.2个篮板和5.8次助攻，三分命中率39.9%。要知道上赛季库里可是场均得到30.1分，三分命中率45.4%。库里很郁闷，在圣诞大战中他只得到15分，赛后科尔批评库里打得不够聪明。库里则表示自己不该只有11次出手。他的这句话等于将矛盾的核心摆在了台面上。勇士该不该给库里更多的球权？主帅科尔在冷静下来之后终于承认库里牺牲了很多，并且希望帮助库里调整好状态，他说：“我认为在杜兰特到来后，库里可能是全队做出调整最多的球员，他已经做得很好，数据还是很漂亮，三分命中率40%，场均得到24分，只不过他上赛季定下了太高的标准，那可是史上最好的投篮数据了，人们会拿来对比他现在的表现是不可避免的，我们能帮助他提升效率，现在我们仍然在摸索成长，我一定都不担心他的状态。”那么具体而言该如何提升库里的状态？核心问题就是要给库里更多球权，明确库里就是勇士的领袖，杜兰特、汤普森和格林都围绕库里转。我们看到的圣诞大战上的库里，战术地位相当于快船的雷迪克。勇士与骑士的9分钟进球集锦中，库里运球2次，拍球3下，进球4个，而那几个进球都是接球投篮。这样的库里又怎么可能完全释放自己的能量？上赛季的库里有许多疯狂表演的比赛，那是因为他有足够的球权，他养好了自己的手感，然后在比赛最后时刻投进一个个令人叹为观止的神仙球。只是，那样的库里如今被勇士锁起来了。勇士需要解锁库里，他们最好的参照案例就是当年的热火三巨头是如何调整的。韦德在2011年总决赛失利后主动找到了詹姆斯，表示愿意让权，热火以詹姆斯为老大。随后的状况我们都看到了，詹姆斯被确立为热火核心之后打得坚决多了，热火实现了两连冠。只是，勇士现在的问题在于，主帅科尔会明确以库里为核心吗？他恐怕做不了这个主，因为他也要照顾杜兰特的情绪。2017年夏天，杜兰特可以跳出合同成为自由球员，可以重新选择未来。（勇士夺冠赔率依然排名第一。）勇士目前阵容的天赋要比骑士略胜一筹，这也是为什么他们的夺冠赔率目前排名第一的原因，但现在勇士无法发挥最大的潜能。库里确实需要足够的球权才能疯狂起来。库里在沃顿当代理主帅的时候是打得最爽的，上赛季勇士客场面对骑士，库里轰下35分率领勇士132比98完全吊打阵容完整的骑士。那时候的库里身体健康，是勇士的绝对核心，也释放了最大能量。勇士要想让库里找回自我，唯一的方法只能是让杜兰特学当年的韦德让权。杜兰特来到勇士已经做出一些牺牲了，现在还要他进一步牺牲，是不是过分了？但既然杜兰特自己当初做出了选择，就该明白这是一条艰难之路。杜兰特不像詹姆斯那样自带体系，在勇士的体系里，球员们还是更习惯在库里发威的情况下一起发威，否则整体战斗力就要打上折扣。为了夺取冠军，如何拯救库里？杜兰特只能进一步牺牲自己。本文为头条号作者原创，未经授权，不得转载。