比赛,但我被选上,怎样脚扭伤怎么快速恢复扭脚

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你可能喜欢脚踝扭伤了,但马上要比赛,怎么杨才能在最?脚踝扭伤...
脚踝扭伤了,但马上要比赛,怎么杨才能在最...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):脚踝扭伤了,但马上要比赛,怎么杨才能在最?脚踝扭伤了,但马上要比赛,怎么杨才能在最快的时间内恢复啊。
医院出诊医生
擅长:中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长:颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:医生会员
专长:小孩呕吐。消化不良 闹肚子
&&已帮助用户:107233
问题分析: 踝关节韧带拉伤,软组织损伤会引起踝关节的酸痛,持重时疼痛感加重意见建议:建议用红花油用力擦拭,以局部皮肤红热为宜,并配以正规推拿复位。
问脚踝扭伤
职称:医师
专长:女性不孕
&&已帮助用户:435754
你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等.适当休息.
问脚踝扭伤恢复后的炎症和症状
职称:医师
专长:不孕不育
&&已帮助用户:132170
指导意见:你好,根据你的描述,考虑为足踝损伤后遗症,目前可能有跟腱炎症,或者跟腱挛缩情况,导致了小腿肌肉容易受到牵连,引起不适感
问脚踝扭伤,韧带有撕裂
职称:医师
专长:儿科、尤其擅长小儿腹泻、小儿胃炎等疾病
&&已帮助用户:2754
您好,从症状上看,不单韧带有拉伤,而且关节的软骨也有磨损现象.单纯的石膏固定静养是不可以痊愈的,如果能恢复,已扭伤一年多了,也早该就好了.现在你的关节出现摩擦的响声,这是软骨磨损的症状,如果是韧带有拉伤,关节弯曲多会受到限制,只要用药修复软骨和韧带,这些症状就会消除.建议你选用中医治疗,在中医用药方面,最好选用野生山林药材,一般能够选用野生山林药材治疗的话,韧带治疗一般在10天左右就可以修复,25天左右就可以恢复正常为的弯曲.而软骨的损伤,治疗所需要的时间则要长一些,早期治疗一般在35天左右可以痊愈,恢复正常.一年以上的,时间可能需要延长一些.饮食需要忌吃公鸡,鲤鱼,酸笋,牛肉和姜,消炎药,激素药最好不要用.平时多卧床休息.
问我因为篮球比赛把右脚踝扭伤了,因为比赛要继续,我休...
职称:医生会员
专长:阴道炎 子宫肌瘤 不孕不育
&&已帮助用户:121155
病情分析: 你好!扭伤后的24小时内冷敷,减轻肿胀和出血,关节部位要暂时休息。避免加重损伤。你好!建议你现在用冷开水冷敷患处。不要外用红花油或者活络油,以免加重肿胀,保证受伤肢体不受力。意见建议:24小时后改为热敷(用毛巾沾热水拧干敷在患处,然后外涂红花油或者活络油,活血化瘀消肿。
问脚踝扭伤,如何恢复
职称:医生会员
专长:结石科
&&已帮助用户:91768
病情分析: 1,脚踝扭伤需要很久的时间才能恢复的,而且注意防止再次受伤。意见建议:建议你在扭伤24小时后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片,云南白药气雾剂也可以试试。而且一定要注意休息啊.
问脚踝扭伤,如何恢复?
职称:医师
专长:中医科各类疾病
&&已帮助用户:515000
病情分析: 你好,你的情况应该是踝部肌腱软组织损伤,这种损伤比较难修复,你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿,只能适当活动一下,切不可过度运动,否则造成二次损伤。睡觉时足部垫高。
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就刚才,cctv5的武林大会,中英对抗赛~~~中国选手一个转身飞踢结果把自己脚给扭了,然后就认输了~~这是冷笑话么??
ccav不是笑话频道吗?
我只想说——好冷~_~
我觉得武林大会像个拳击大会
如果你了解习武之人背后的辛酸和他多年的苦练,你还能笑出来,我也无话可说,不要去嘲笑失败者,因为你也不可能永远成功。
不说别的,刘翔,很失望。。。。认识刘翔是他得奥冠。可是之后呢?激素,不承认,好吧,我们不相信,我真的不相信。。。。想入政坛,各种炒作。。。。再之后,小赛参加,夺冠。。。。但还是奥赛直接,,,,,蛋疼。。。。。不喜勿喷,只是发表个人看法。我,现在讨厌翔。
吃饭咬到舌头!你也觉的好笑吗?
CCTV5的武林大会是史上电视节目最烂的……
兰州烧饼!
谁疼谁知道,没必要被KO,保存点实力好恢复
lzsb你去试试??你有什么资格评论人家,有本事你去
商业比赛'不解释
14楼。。。你不能黑刘翔!
顶楼上,我今晚也无意看了那期,LZ就知道说这,注定纯屌丝。
武林大会!!??我看是摔跤大会,打着打着就抱在一起了,打着打着又抱在一起了,要不就一直摆姿势,各种禽兽的姿势……
我可以说中国的一脚直接高鞭给英国得踢晕过去了、一班人我不说哦
练武之人的苦,楼主懂吗。我也有看那一集。中国队三比一胜英国。而且那一位扭到脚的选手两百斤,英国人一百七十斤。如果不是扭到脚,就完胜了。如果不是真的痛,真的无法比赛,他会弃权吗?
这个绝对有内幕。为了钱,尊严可以不要的,时代不同了。
练武的打不过唱戏的'现在的武术大多还是套路活'真不如UFC看的来劲'K1也不错的说
练武的人很容易伤关节的,不要被电视的武打片所误导。
谁都不容易
14l你是不是以为田径比赛只有奥运会?
你看的轻松。其实运动员有多么不容易。白痴
悄悄吧,后来的三个不都赢了!还有一个一脚把老外踢趴下
14l你来解释一下偶尔春哥附体夺冠,
黑刘翔就是你的不对了
他是两个奥运会退赛了
其他比赛还是拿冠军了啊
你就关注个奥运会
楼上那些为什么黑刘翔?刘翔在田径比赛的荣誉不知道中国需要多少年才能打破,你们还不知足?
失误呗,可以理解。
俺也有看到
感觉中国的武术就是锻炼身体用的。个人意见
踢得都比他有劲
这都些啥玩意啊,看看ufc行么各位???
看武林风吧,
刘翔第二。
中国选手抖一抖~外国选手吓出一身祥~
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