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请教下大家投篮瞄准的问题
TA的每日心情慵懒 19:01签到天数: 157 天连续签到: 1 天[LV.7]常住居民III
& && & 在投篮时我们的头肯定是正对篮筐的，所以我觉得可以以头作为参考点。& && &我用的是库里式投篮，我瞄准的方法是右手腕压球点从右脸太阳穴往上投，但不太稳定
& &&&我知道有一种用手肘对准篮筐的秒准方法，杜兰特好像就是这样，但我感觉由于小臂并不是完全垂直地面的，这会使球向左偏。另外还有人提过手腕瞄准，不太清楚。
& && &大家都是怎么瞄准的？
TA的每日心情慵懒 19:01签到天数: 157 天连续签到: 1 天[LV.7]常住居民III
还有一个细节，库里在罚球时，会先右脚对准篮筐再向右平移一个脚掌宽的距离，这是为了让发力点与篮筐对齐，然后在发力点向上投，不知道是不是这样
TA的每日心情怒3&天前签到天数: 362 天连续签到: 2 天[LV.8]以坛为家I
我用脚和重心瞄准
TA的每日心情慵懒 19:01签到天数: 157 天连续签到: 1 天[LV.7]常住居民III
我用脚和重心瞄准
是脚和重心一起用吗
TA的每日心情怒3&天前签到天数: 362 天连续签到: 2 天[LV.8]以坛为家I
是脚和重心一起用吗
脚没问题了大方向都错不了，加上重心就是更好的确保了。
TA的每日心情开心 08:27签到天数: 57 天连续签到: 1 天[LV.5]常住居民I
不要刻意著重瞄准
硬要說就是小臂瞄準
自然就可以了
TA的每日心情擦汗 23:26签到天数: 1 天连续签到: 1 天[LV.1]初来乍到
我是瞄篮筐前沿
TA的每日心情慵懒 19:01签到天数: 157 天连续签到: 1 天[LV.7]常住居民III
我是瞄篮筐前沿
我问的是怎么把球瞄准篮筐投出去。瞄篮筐哪个位置我还没太注意，看一眼篮筐投就行
TA的每日心情难过 19:26签到天数: 14 天连续签到: 1 天[LV.3]偶尔看看II
前一段时间练3分我才意识到自己投篮时是要瞄准的。。我是用的右肩，3分线外的话会加上右脚。当然，肩和脚投篮的时候可看不到，是用空间感确认的。
罚球就纯靠的肌肉记忆，闭眼也能投。
TA的每日心情衰昨天&11:43签到天数: 251 天连续签到: 4 天[LV.8]以坛为家I
我现在投球时，球过头的时候，余光能看到球的左下侧嘛，然后联系它和篮筐之间。不过不太稳定，所以我也在琢磨
Powered by投篮瞄准的问题
& & & &我最近练投篮发现了个很基础的问题，就是怎么去瞄准。我说的不是什么用眼睛看框前侧还是后侧这种问题，我觉得这些还是个人习惯。我说的瞄准是让自己的出手投篮的方向是正确的。比如举球在头上方时，在发力投球之前，球的中心与篮筐中心两点间能连成直线，我们怎么能保证我们是沿着这条直线把球投出去的。如果瞄准有问题，就会使投篮的轨迹和这条正确的直线产生微小的角度，哪怕我们其他所有细节都做得完美还是会影响命中率。所以有时候会产生一出手明明觉得投偏了却进了的情况，说明你觉得正确的方向反而是偏的。& & & &如果在有偏差的瞄准下却还有不错的命中率，那原因一般是自己在投篮的实践中自己进行了修正，可以叫“歪打正着”，就是自己觉得自己的投篮是一个原理实际却不是这么一回事，不看什么教程就这么练下去还好，一旦看教程，看正规训练，纠正自己动作的不规范，很可能就把自己的修正动作当不规范改了，那就真投不中了。& & & &我就是在不断的看各种投篮教学，不断地去改变自己的投篮姿势，搞得自己很长时间都不会投篮了，往往只得其形，却连怎么用这种动作把球投正都不知道，走了无数弯路，被投篮虐了千百遍，我却待她如初恋，在最近才终于有一个比较稳定的投篮。所以这种瞄准问题反而不是出在新手上，新手刚开始投篮都是遵循自己身体的，一般都是头正中出手，保证球手框三点一线，一般都能瞄准。反而是玩球比较久的，投篮不好就去看各种教程，生硬学习教程里的动作，让自己的投篮面目全非。& & & &我的观点是不要拘泥于标准动作（当然但也别独特的太夸张，标准动作应该是自己投篮姿势的基础，再根据自己的习惯做改变），不管是头正中投篮还是肩上投篮，正对框投篮还是侧身投篮都是没问题的，关键是配套相应的瞄准。头正中投篮一般就是用眼睛瞄准，出手后食指中指指向篮筐中心是合适的，就是这样投的，而双脚正对框的右手肩上投篮这样就不合适了，很明显球不在眼睛与球框间的直线上，所以一般是用右脚正对框心，让手沿直线往前投一般就是正的，感觉better basketball里雷迪克就是这种。或者稍微侧身，让球，框，右眼在一条直线，库里应该是这样瞄的，或者他其实闭着眼睛也可以投···& & & & 所以我真的觉得要想投好篮，首先要找到一个合适自己，原理正确的动作，并弄清楚怎么用这种投篮把球投正，然后才是其他全身发力，左手怎么扶球，出手时机这些问题，以后才能事半功倍。& & & &&
你说的很对！看完希望对你有启示
发自手机虎扑
个人是靠脑补球的轨迹的，不单单只靠眼睛瞄准。
一般的爱好者，没有接受专业训练的情况下，打了一两年球或者更久，他们想去提高他们的投篮。往往他们不知道自己真正需要改进的地方是哪里，在有人指点的情况下，他们会提高的比较快，没有的话就容易走弯路。
但是走弯路也不是什么坏事，走弯路的时候，一般各种各样的投篮动作，节奏都会去尝试，等到悟到了，他们就能爆发，习惯之后会更稳定，因为总会总结，投得好时是做了什么要点，投不好时是什么没做好。不仅是身体上记忆，更有语言上记忆。
打久了根本不用瞄，就有感觉
马克，标记一下
投久手感就有了，打球的时候已经不去想怎么瞄了，出手就有
最后出球的手指对着篮筐，左手在篮筐左边缘，这样是正规的，但是打起来看手感
引用4楼 @ 发表的:
打久了根本不用瞄，就有感觉
对啊，身体会告诉我们正确的投篮路线，但怕的是去学那些正规投篮，明明自己以前的瞄准方式已经不适用了，还硬和新的投篮姿势结合，那就悲剧了
引用7楼 @ 发表的:
最后出球的手指对着篮筐，左手在篮筐左边缘，这样是正规的，但是打起来看手感
你看的是better basketball雷迪克教的那种投篮吧，这种适应于头正中出手的投篮，要是是把球架在右肩上而且不侧身，球与框连线和眼睛与框连线是两条线啊，还这样瞄准那球肯定是往框的左侧投去了
引用9楼 @ 发表的:
你看的是better basketball雷迪克教的那种投篮吧，这种适应于头正中出手的投篮，要是是把球架在右肩上而且不侧身，球与框连线和眼睛与框连线是两条线啊，还这样瞄准那球肯定是往框的左侧投去了
不习惯把把球架肩上
楼主 肩上投篮的时候，会侧身吗。
引用11楼 @ 发表的:楼主 肩上投篮的时候，会侧身吗。
我觉得稍微侧身能投的更自然，要是一点都不侧身，左手需要刻意往右边伸，我感觉有点不舒服，而且需要把右侧身体对正篮筐，才能保证球与框一条线，刚开始会不习惯，但我相信要是自己舒服，弄懂怎么瞄准，不侧身也是没问题的
我记得科比这样说过，投篮就是用你最顺手的姿势投，当然在投篮姿势定型下。
LZ 说得很好
我也在找瞄准的问题= =
自从改了正规的投篮方式有时候准起来真的准疯了 就是找不到一个很好的瞄准方式
之前我得领悟是对着篮筐垂直往上跳发力
一开始很准 但是到了一定阶段又不行了
投篮不是描出来的，一种姿势投到一定的量自然就会有感觉，就会准，为什么非要学习标准的投篮手型呢？因为在实战的时候，你的体能是有限的，体能下降到一定程度动作会变形，命中率自然就下降了，但标准的手型一直练即使很累的时候你的手型也不会变，这就是基本功的重要性。
引用3楼 @ 发表的:一般的爱好者，没有接受专业训练的情况下，打了一两年球或者更久，他们想去提高他们的投篮。往往他们不知道自己真正需要改进的地方是哪里，在有人指点的情况下，他们会提高的比较快，没有的话就容易走弯路。
但是走弯路也不是什么坏事，走弯路的时候，一般各种各样的投篮动作，节奏都会去尝试，等到悟到了，他们就能爆发，习惯之后会更稳定，因为总会总结，投得好时是做了什么要点，投不好时是什么没做好。不仅是身体上记忆，更有语言上记忆。
我就是这种 说的有道理
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311人参加识货团购399.00元大家投篮的时候以什么为瞄准点？
&&& 圣诞节打球的人实话不多，所以也不怎么激烈。
&&& 在连续几局中多次命中高难度投篮之后，对手跑来问LZ：“都封成这样了还能进，你投篮瞄的哪啊？”
&&& 当时LZ也不知道该怎么回来，觉得一时半会儿说不清，就说了句：“我瞄的是天空。”
&&& 回来想想觉得这句话可能有点装B的嫌疑，所以决定好好回答一下这个问题。
&&& LZ的这种投篮方式实际上是被迫开发出来的，因为大家都知道LZ有篮子，所以总是派那种既高又快又能跳的筒子来防守，无奈之下LZ开发了一种少见的投篮技巧。大概有3个特点：
&&& 1.高出手点。因为防守人总比自己高，被迫抬高出手点躲避封盖，几乎是直臂投篮了。
&&& 2.快速出手。启发于君子雷的0.7S出手，出手快了也就难防了。
&&& 3.高抛物线。最高点一般都在篮板上沿以上，这是为了躲避大个补防开发的。
&&&& 说到瞄哪，一般空档的时候瞄篮环前沿；不过大部分出手都是被封的看不到篮筐的，所以也不瞄哪里，就是一种肌肉记忆，只要知道蓝款的大体方位就好了。
&&&& 不知道各位筒子，被封到脸上的时候怎么投篮的，欢迎分享~！
这些回帖亮了
当然是以中间那个洞为瞄准点啦
没有瞄准点，投到哪算哪
感觉对了，想不进，都不行！
我瞄的是天空。。。。。这话听上去确实很装逼啊 哈哈哈 笑了~
真的没什么瞄准点，这玩意要的是感觉，靠练出来的，还记得乔丹的蒙眼罚篮吗。。。
我一般只要瞄见筐，心里有个印象，不论假动作别人吃不吃，一出手基本就知道有木有，主要还是感觉吧，打球时间长了，有谁还专门瞄筐投篮，太慢了
从来不瞄准....感觉要射哪里就射哪里
当时LZ也不知道该怎么回来，觉得一时半会儿说不清，就说了句：“我瞄的是天空。”
感觉这句像装B......
感觉对了，想不进，都不行！
凭印象，吓死你！
当然是以中间那个洞为瞄准点啦
没有瞄准点，投到哪算哪
投篮已成条件反射，只要知道自己在球场的位置，就晓得往哪投了
我瞄准篮圈的。反正就是瞄准篮圈的。 没前沿后延。
有那么精确吗？凭感觉呀
引用7楼 @ 发表的:
有那么精确吗？凭感觉呀
这也就是 习惯问题吧
引用10楼 @ 发表的:
宫城说篮筐前面 三井说篮筐里面
有这个 台词吗？
篮网，以不面包为目的
一般瞄防守人的手，先贴上他的手再说。 发自手机虎扑
罚球世界纪录保持者泰德.圣.马丁说了，瞄篮筐后沿。
胡三炮只能看到篮筐大概在哪，却是中国最强外线，话说投篮真的需要瞄准？？
感觉&说不出来瞄准那里 发自手机虎扑
45度投篮的时候，瞄的是篮筐距离自己比较选的那一端。很准。。 发自手机虎扑
宫城说前框、三井说后框。
我每次都瞄准篮筐前沿，所以 铛 铛 铛& 发自手机虎扑
我每次都瞄准篮筐前沿，所以 铛 铛 铛& 发自手机虎扑
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