aboroduke academy怎么样拳击怎么样

403 Forbidden
403 Forbidden
You don't have permission to access the URL on this server.Powered by Tengine上海有哪些靠谱的泰拳馆散打馆之类的格斗类教学地? - 知乎36被浏览4966分享邀请回答37 条评论分享收藏感谢收起1添加评论分享收藏感谢收起查看更多回答轻体拳击 | 活动第一课颜值就已经爆表了
快闪店活动第一波健身拳击课
由我们的人气博主 ColaTasty
和来自 ABORO ACADEMY 的教练 Jesper
这对颜值超高的组合
带领大家在阳光下挥洒汗水,强健体魄!
博主 ColaTasty本次运动穿搭选择了经典的黑白配色,ALALA 瑜伽裤的高腰设计和 Barber 运动短上衣的组合从视觉上有效拉高腰线,简洁而协调。上衣所印宣言 “WORK IT” 更是符合活动的运动精神,就是要来流汗的态度。
Wework 玻璃顶阳光天井下,活动中的大家神情专注,动作认真,目光紧紧锁定教练 Jesper 的一举一动。
考验颜值最新标准:Reigning Champ 白色长袖运动衫 + APL 纯色运动短裤 + Puma 白色运动鞋
(均来自EAST DANE)
Jesper还特意贴心的为没能参加当日活动朋友录制了动作分解图,方便对轻体拳击感兴趣的你们收藏起来练习。
次数:每组 10 个共三组
动作名称及要领:直拳深蹲组合,锻炼协调性与肌肉调动性
次数:每组 12 个共三组
动作名称及要领:空气深蹲,锻炼后侧腿部肌肉和核心
次数:每组 20 个共三组
动作名称及要领:勾拳,收紧核心,腿部发力,眼睛直视前方
次数:每组 20 个共三组
动作名称及要领:立卧撑,尽量在 2 分钟内完成
讲真,通过运动变美是门大学问,
SHOPBOP 愿同大家一起探索,
第一时间获得下次活动的信息!
责任编辑:
声明:本文由入驻搜狐号的作者撰写,除搜狐官方账号外,观点仅代表作者本人,不代表搜狐立场。
今日搜狐热点

我要回帖

更多关于 aboro academy 收费 的文章

 

随机推荐