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时间:2017-09-19 07:40
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少儿跆拳道:标准晋级(附光盘)
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出 版 社:
成都时代出版社
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PART1博大精深跆拳道文化 一、通晓古今,了解跆拳道的渊源与发展历程 二、潜心修炼,领略跆拳道的精神内涵PART2少儿跆拳道基本技术“进阶班” 一、踢打技术 后踢 后旋踢 二段踢 转身360°横踢 转身540°横踢 转身下劈 交叉侧踢 腾空后踢 腾空侧踢冲拳 转身540°后踢显示全部信息PART1博大精深跆拳道文化 一、通晓古今,了解跆拳道的渊源与发展历程 二、潜心修炼,领略跆拳道的精神内涵PART2少儿跆拳道基本技术“进阶班” 一、踢
打技术 后踢 后旋踢 二段踢 转身360°横踢 转身540°横踢 转身下劈 交叉侧踢 腾空后踢 腾空侧踢冲拳 转身540°后踢 踏步横踢 滑步前脚踢 退步横踢 前进双飞踢 后退双飞踢 前进三飞踢 后退三飞踢 二、威力击破 二段踢 前踢 膝 平掌 正拳 背拳 肘 手刀 下劈 横踢 后旋踢 后踢 横踢转身PART3少儿体能训练“进阶班” 大八字外展 单脚后踢 俯卧撑PART4品势之太级八章Ⅱ 太级五章 太极六章 太极七章 太极八章
内容简介本套少儿跆拳道教程针对少儿的生理和心理特点精心编排的,让孩子们可以系统地掌握跆拳道技法,从教学内容安排上,突出少儿在成长期进行跆拳道健身运动所需具备的技能和技巧,为少儿的健康成长打下良好基础;从教学形式上,结合少儿教学的特点,采用丰富活泼的教学形式,寓教于乐,让跆拳道训练成为少儿最喜欢的体育运动。
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