留守儿童的足球梦：六点起床训练 赶50公里参赛_网易新闻
留守儿童的足球梦：六点起床训练 赶50公里参赛（全文）
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
箬阳小学足球队的小队员们高山上的箬阳小学2018年世界杯亚洲区预选赛正在如火如荼地进行中，中国国家队的成绩牵动着千千万万球迷或者非球迷的心。“中国足球为什么不行”，这个问题已经困扰了我们半个世纪。不如换个角度，问问去年的世界杯冠军：“德国足球为什么行”。德国人会告诉你，夺冠的原因并不是决赛113分钟时格策那个轻巧连贯的射门，而是遍布德意志土地的大大小小的球场，和那些才学会走路便开始在足球场上跌跌撞撞奔跑的娃娃们。中国足球的希望同样在孩子们身上。让我们走进浙江西部偏远山区的一所希望小学，这里的孩子大部分都是留守儿童，没有专业装备更没有什么名师的指导。但就是这样一支足球队，一路踢出了大山，踢出了名堂。去年世界杯期间，这所小学的两名小足球队员还受邀参加央视《豪门盛宴》节目，和全国的亿万观众一起追寻心中的足球梦……“厚脸皮”的校长当时的操场只是坑坑洼洼、零碎的水泥地，不足300平方米，还得给乒乓球等其他体育运动留点场地，因此，只能在一块篮球场大小的水泥地上做文章，两条长凳子一架，就成了球门。在浙江金华西南山区，有一个名叫箬阳的地方，因为地势较高，较为险峻，被称为金华的“小西藏”。这里没有街道，没有集市，偶尔出入的几辆三轮摩托车叫卖着饼干、面包和山里没有的时蔬、肉类，除此之外，满眼只有漫山的野生植物和通往更高处的山路，高山茶叶和高山蔬菜是这里的主要经济来源。箬阳小学就坐落在这片海拔800余米的山区，站在学校操场往下望，看到的竟是一片云雾缭绕。由于海拔高，位置偏，箬阳小学是全乡63平方公里范围内唯一一所学校，全校有6个班，12名教师，67名学生。山里的孩子普遍情感脆弱，虽然友好，但不善与人交谈，他们安静却又惧怕竞争。家庭教育的缺失、社会教育的薄弱，影响着孩子们的健康成长。如何让孩子自信、阳光起来？校长陈晖觉得，足球是个很好的选择，因为足球是一项需要团队合作的运动，富有激情和挑战。2009年，学校所在的婺城区承担了金华市青少年男子足球队参加省级以上比赛的组队任务，区体育、教育部门开始在城区学校选拔优秀苗子组建队伍开展日常训练，同时在全区中小学普及校园足球。一开始，箬阳小学不打算参加这项比赛，因为开展足球项目耗资大，学校没有装备和器材，甚至没有训练场地，也得不到家长的支持。但孩子们对足球却表现出了难得的热情，第一次接触足球，他们就被这项激情的运动吸引了。孩子们踢球时的快乐身影，让校长陈晖坚定了信心——一定要让孩子们参赛。“参赛不是为了拿名次，而是希望通过校园足球，让孩子们学会坚强，学会交往。”就这样，箬阳小学高山足球队正式建立。理想是丰满的，而现实是骨感的。组建足球队之初，自愿报名的学生寥寥无几，陈晖不得不挨个做学生的思想工作，同时给学生家长打电话，路近的就登门拜访。经过他和同事们的多方努力，一支从来没有踢过足球的小学生足球队总算成立了。场地问题随之而来，当时的操场只是坑坑洼洼、零碎的水泥地，不足300平方米，还得给乒乓球等其他体育运动留点场地，因此，只能在一块篮球场大小的水泥地上做文章，两条长凳子一架，就成了球门。足球队成立了，场地也勉强算有了，可由谁来教孩子们踢球呢？在箬阳小学不要说足球教练，就连专职的体育老师都没有，怎么办？陈晖说，“开弓没有回头箭，办法总比困难多，没有专职体育老师，我亲自当教练。”就这样，门外汉成了专职足球教练。凭借自己年轻时对足球的热爱，在没有任何设施的条件下，陈晖带领学生练起了足球，让他没有想到的是，经过几天的练习，孩子们对足球的热情超过了他的想象，他们很快爱上了足球。山里孩子的足球梦比赛结果公布后，箬阳小学排倒数第二。陈晖觉得还不错——至少没有垫底。2011年下半年，婺城区举办了区第一届中小学校园足球联赛。箬阳小学在当地几乎算是个与世隔绝的“隐士”，除了偶有爱心人士来校，学生鲜有与外界的交流。陈晖当时想，只要参赛，多少能拿个名次，于是，借着大家刚刚起步的胆子，从报名、组队、购置器材到训练，经历半个月紧张筹备就开赴战场，比赛结果公布，箬阳小学排倒数第二。陈晖觉得还不错——至少没有垫底。学校组建起了男女两支足球队，每天下午，孩子都要绕着球场跑几十圈。然后进行传球、射门、带球训练。第二年，婺城区第二届中小学校园足球赛如期举行，有了第一届比赛的经验，这一次，箬阳小学取得了女子组第五名，男子组第六名的成绩。看到足球对孩子们的体质立竿见影的促进作用，箬阳小学又开始了发展校园足球的一系列新探索。“快乐足球”课间操、“足球节”、“足球大课间”——这些活动的开展，让箬阳小学逐渐形成了全体学生参与的常态足球课外活动机制。校园足球给学校教育注入了新动力。足球成为了孩子们追求乐趣与梦想的载体。缺足球，缺装备，但不缺踢球的乐趣。山里孩子的肯拼、肯吃苦，努力守护他们的足球梦想，也逐渐得到了社会的关注。2012年，“茂新房产杯”浙中足球联赛小组第二轮战火重燃，在比赛场外，参赛的各球队纷纷响应联赛组倡议，为箬阳小学募捐，当天的募捐活动募得十几只足球、60套训练服，还有2000元现金。社会爱心人士也纷纷为他们送去球衣、球鞋和足球，学校唯一的运动场终于铺上了塑胶，足球爱好者滕昌盛到学校担任了义务教练，金华江滨小学足球队则与箬阳小学足球队结对互助。同时，学校还获得了金华市体育局足球项目2万元的资金支持。足球有了、球衣有了、球场变了、教练来了……箬阳小学足球队的孩子们乐了。箬阳小学的校园足球队走上了系统、正规的长期训练轨道。铁杆球迷当教练箬阳小学距离城区50公里路程，海拔800余米，山路蜿蜒。一来一回要耗时四五个小时，再加上一个半小时的训练课，这意味着滕昌盛的每一次助教，需要腾出一天的时间。在承担箬阳小学足球队的培训任务前，滕昌盛一直在金华市公交集团有限公司营运三公司工作，他是个球迷，获得过城市冠军。他的儿子曾参加过浙江绿城足球队U11梯队的选拔。为了培养儿子，他对青少年足球训练进行过比较系统的研究，不仅与市区一些青少年足球教练有过广泛的交流，还曾到北京向邵佳一的启蒙教练边立生取经。作为一名中国足球的铁杆球迷，早年滕昌盛追随着国足比赛的足迹走遍了大半个中国的球场，现在的他把对足球的热爱融入自己的生活里，和朋友踢球，带儿子踢球，享受快乐足球。了解箬阳小学足球队的情况后，滕昌盛萌生了“爱心助教”的想法。他翻出为儿子写下的训练日志，开始整理自己的训练计划。“不敢说有多专业，但起码是比较系统的。足球训练就像栽花种树，得持之以恒才能开花结果。”滕昌盛打算每个月到箬阳小学为孩子们上两三堂足球课，“如果没有特殊情况，我至少要坚持两年，让这些足球苗子从基本功练起。”考虑到箬阳小学是寄宿制，学生周末都要回家，滕昌盛特意把足球课排在了工作日。箬阳小学距离城区50公里路程，海拔800余米，山路蜿蜒。一来一回要耗时四五个小时，再加上一个半小时的训练课，这意味着滕昌盛的每一次助教，需要腾出一天的时间。第一次来到箬阳小学，滕昌盛给足球队的孩子们上了一堂训练课。课程内容包括理论讲解、热身活动、柔韧性训练、速度训练和一场五对五对抗赛。教练的每一个指令，小球员们都执行得很到位。球队队长李连杰说，之前参加婺城区小学生足球联赛，箬阳队一直是吃牌最多的球队，因为他们不懂比赛规则，更不懂传接球配合，到了比赛场上就乱了套，想怎么踢就怎么踢。直到现在，教练给他们在理论课上讲解了比赛规则，他们才明白过来，之前为什么会犯规。从倒数第二到正数第二孩子们清晨5点多起床，6点多坐上公交车，8点多赶到赛场，比赛结束后，当天下午就坐车返校。因为联赛赛程密集、经费有限，箬阳小学的球员需要在四天时间里重复这样的时间表。春暖花开，晨曦微露。为了让孩子们得到更好的训练，每天清晨，校长陈晖就带着孩子们跑在山路上，足球队员们一字排开，轻捷的脚步匀速移动，他们气喘吁吁，汗水顺着通红的脸颊淌下……陈晖说，跑步是最基础的，练好跑步才能让小队员们的身体素质得到锻炼。学校每天早上七点半上课，足球队的队员每天六点起床，进行跑步、颠球等基本训练后再开始早读。“这些孩子很乖，但是对学习的热情不高，生活比较安逸，缺少激情。”陈晖说，“我想通过足球运动激发孩子对于学习，对于生活的热情。另一方面，也希望足球队成为老师和学生之间的沟通平台，拉近和孩子们的距离。让这些‘闷葫芦’变成阳光少年。”一段时间的训练之后，陈晖发现孩子们的状态有了明显的改变，有的孩子为了能赶快踢球，早早便把作业做完。还有的孩子通过踢足球，团队意识增强了，性格也变得开朗。每次训练时，陈晖总和孩子在一起，陪他们踢球，给他们鼓劲，就像朋友一样陪伴着他们。箬阳小学组建足球队的事情，给这所默默无闻的山区学校带来了知名度，给学生带来了不一样的激情，还引起业内专业人士的关注。恒大足球学校教练王剑远听说金华有一所小小的山区学校，却组建了男女两支足球队，特意驱车从宁波赶来。他一进校门，看到了一块铺了塑胶的足球场地。“很震惊，没想到山里居然有这么好的足球环境。我到过很多地方，这里的足球场地虽然简易，但氛围最好。”王剑远说，“以前在偏远地区几乎没有见过足球场。”王剑远给孩子们上了一堂专业的训练课：带球、传球、射门、对抗赛。他边指导、边观察。“很多孩子有天赋，很有潜力。我心目中已有合适的人选了。”机会总是留给长期努力的人，并给他们带来希望。2013年，婺城区中小学足球联赛如期举行。孩子们清晨5点多起床，6点多坐上公交车，8点多赶到赛场，比赛结束后，当天下午就坐车返校。因为联赛赛程密集、经费有限，箬阳小学的球员需要在四天时间里重复这样的时间表。盘山公路路况复杂，孩子们却雀跃不已。队员陈伟健比同龄人的平均身高矮了一截，但要从仅有的20多个适龄男生中选出一支足球队，陈晖没有挑三拣四的余地，反应敏捷是陈伟健入选的唯一理由。在进入校队前，陈伟健算是班上的“捣蛋分子”，曾带队逃课去校外挖野笋。可是现在，身为足球队主力的他没这闲工夫了，除了上课就是苦练球技，在本次联赛的半决赛为球队立下汗马功劳。面对以小组第一身份出线的站前小学，箬阳小学苦苦将比分扳成4∶4，身为守门员的陈伟健带伤扑出了对方四次射门。在点球大战中，他又一脚定乾坤，为球队锁定胜局。为了箬阳校队的第一场决赛，球员沈瑞宏的爸爸特意请假从义乌赶到婺城中学，看到儿子在球场上自信地盘带、传球，和队友默契配合，沈爸爸欣慰不已。“以前问他十句话，他也不愿意回答你一句，碰到陌生人就背过身去，我很担心他内向害羞的性格。”虽然最终没有夺冠，但沈爸爸说，足球给孩子带来的信心和开朗让他喜出望外。现实版《放牛班的春天》不过，“小鲜肉”们也不是好欺负的，在比赛中，陈伟健趁着守门员一个失误，一脚射门，球进了网。跟大人踢球都能进球，这场比赛也让“小鲜肉”们尝到了“鲜”。无论是以成绩论英雄，还是以精神论英雄，箬阳小学都已经成了金华市知名的足球传统学校。从“习惯性垫底”到足球名校，凝聚了全校师生的共同心血。陈晖这个足球校长也随之忙碌起来：忙着偷师教练自学战术打法；忙着带校队球员走出大山“见世面”；忙着“寓教于球”，让孩子们学会团队精神、找回自信和积极性；忙着让孩子们的课余生活不再绕着电视电脑转……在这些看似“不务正业”的忙碌中，箬阳小学找回了积极向上的精气神。法国电影《放牛班的春天》，马修老师用音乐打开了一群麻木少年的封闭心灵，驱散了一座问题校园的消沉。在箬阳小学，校长陈晖用足球激起了一群留守少年的竞争意识，让这所深山校园在获得关注的同时，动用“拿得出手”的“家底”，让一些原本只想“混日子”的老师找到了发挥潜能的平台。和电影一样，没有华丽的角色和迭起的高潮，金华版《放牛班的春天》也是一个朴素的故事。没有重磅头衔的老师，没有天赋异禀的学生，但在足球潜移默化的影响下，他们有一种温和的力量，令人动容。去年世界杯期间，校长陈晖带着学校的8名球员下山，在浙师大踢了一场球，这场比赛名叫“浙企世界杯”，参赛者都是成年人。他们应邀下山，一来是为了见世面，二来也来参加一次“世界杯”比赛。穿着橙色球衣坐在球场边，他们被大人们戏称为“小鲜肉”。不过，“小鲜肉”们也不是好欺负的，在比赛中，陈伟健趁着守门员一个失误，一脚射门，球进了网。跟大人踢球都能进球，这场比赛也让“小鲜肉”们尝到了“鲜”。
2014年，由浙江团省委、省教育厅、省少工委共同举办的“红领巾相约中国梦，争做美德少年”活动中，箬阳小学高山足球娃入选“省美德少年20强”，并被邀请参加省六一儿童节晚会节目表演。日，箬阳小学两名足球队员受邀参加了央视《豪门盛宴》节目，在世界杯如火如荼进行的时候，以校园足球闻名的箬阳高山足球队，迎来了最令人振奋的足球之旅——与全国亿万观众一起追寻着心中的足球梦。今年，箬阳小学终于如愿捧得全省小学生足球比赛的冠军奖杯。六一前夕，中央电视台又走进这所大山深处的学校，将他们的“足球故事”呈现给全国的少年儿童。暑假里，孩子们又获得了全国足球夏令营北京赛区一等奖……高山上的足球梦，仍在延续……
本文来源：北京日报
作者：汪胜
责任编辑：王晓易_NE0011
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈问题：跑步，我每天早晨六点起床出去跑一圈 跑步
我每天早晨六点起床出去跑一圈，想问早晨起床后需要吃点东西吗？或者喝点水，是不是对跑步更有好处！
早晨起床后跑步前需要做哪些准备 ...回答：
，吃一点东西，如一块面包，不要空腹，带上水
你跑之前做好准备，防止在跑步过程中的抽筋，扭伤，等 ...问题：跑步，我想煅炼身体，每天早上出去跑步 跑步
我想煅炼身体，每天早上出去跑步，以增强身体素质，
我如何安排自己的跑步计划，一步一步增大煅炼的量！ ...回答：
，在早期刚开始跑步的时候，一定要注意从少运动量开始。
关于跑步时间，要遵循循序渐进的原则，第一次跑10分钟就了，然后每隔两周增加五分钟，一次跑 ...问题：每天早上6:00起床跑步，跑了15分钟就. 每天早上6:00起床跑步，跑了15分钟就很多汗了，9:00吃个粉就出很多汗，这正常吗？每天早上6:00起床跑步，跑了15分钟就很多汗了，9:00吃个粉就出很多汗，这正常吗？ ...回答：指导意见：，您身体素质如何，这种情况多见于气虚，肥胖的人比较多见。 ...问题：请教一个问题，晚上跑步才跑一圈的时候右胸口疼 性别：男年龄：22晚上跑步才跑一圈的时候右胸口疼，以前好像没有 ...回答：是否呼吸不均匀导致的呢/ ...问题：我特别爱跑步，每天早上都去跑步
我特别爱跑步，每天早上都去跑步 病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我特别爱跑步，每天早上都去跑步，所以我身体一直都很好，有一天早上我起来跑步的时候突然发现我的骨头那里很痛，一开始没察觉什么，接着跑，后来几天越来越严重了，还很痛，我就去了医院检查，医生说我患上了骨嗜酸性肉芽肿。。
请问我这样的情况是由什么原因引起的？ ...回答：骨嗜酸性肉芽肿目前主要采用综合疗法。1.支持疗法病人全身消耗较大，加强营养、输血输液、纠正全身衰竭状态，对进一步治疗十分必要。2.类固醇激素与抗生素疗法对 ...问题：每天早晨跑步，然后就感觉脚疼，持续有半年 每天早晨跑步，然后就感觉脚疼，持续有半年每天早晨跑步，然后就感觉脚疼，持续有半年时间了。拍过片子，肯定没长骨刺。请问怎么回事？ ...回答：病例分析:是不是局部肌肉的疼痛不适减少活动量，适当休息休息，局部热敷热敷看看 ...问题：每天早晨刷牙或跑步都发恶心干呕，这是怎每天早晨刷牙或跑步都发恶心干呕 基本信息：男&&27岁
发病时间：最近一年
病情描述及疑问：每天早晨刷牙或跑步都发恶心干呕，这是怎么回事，是不是咽炎，怎么治疗 ...回答：：发恶心有可能是与胃炎等有关的，需要检查确诊。也服吗叮啉，盐酸黄连素片治疗。 ...问题：每天早晨和上午跑步时，心会突然 每天早晨和上午跑步时，心会突然猛烈跳一下，然后心跳速度非常快，同时胸闷，偶有胸腔疼痛。气短，腿部无力。这是怎么回事？ ...回答：问题分析：有心悸，有心动过速，伴有胸闷，胸腔疼痛，这种情况考虑房颤或者室速的可能性大。
这种情况去医院检查一下，了解心脏有无病变。 ...问题：你好；为什麽我跑步腿比以前粗了一圈呀 性别：女
；为什麽我跑步腿比以前粗了一圈呀
发病时间：不清楚 ...回答：：跑步增强肌肉结实度的，所以会出现肌肉更多，是脂肪是减下来的。 ...问题：每天早晨跑步，运动后肛门流出液体，内裤
每天早晨跑步，运动后肛门流出液体 基本信息：男&&21岁
所患疾病：胃肠科（已到医院就诊）
病情描述及疑问：每天早晨跑步，运动后肛门流出液体，内裤是深蓝色的，看不出是什么液体,医说是炎症，哪位医生能告诉我，是什么问题吗？
相关标签：肛瘘肛裂大便 ...回答：：这位朋友，你说这种情况有没有肛瘘，或者是肛裂的表现。解大便有没有疼痛，出血之类的。 ...更多搜索结果更多相关健康问题每天早上6点起床是怎样的体验 - 简书
每天早上6点起床是怎样的体验
图片发自简书App
每天清晨6点，太阳还藏在山下面，没有完全露出来，天微微亮，我在鸟儿的叫声和挖掘机的协奏曲中睁开眼睛，大脑从混沌中慢慢清醒。彻底醒来之后，我会静静地坐在阳台上，望着影影绰绰的山发一会呆，让眼睛贪婪地凝视绿色，让风拂过面颊，让耳朵充满鸟儿的鸣唱。这是我每天最开心快乐的时刻，这个时候，万物还没有苏醒，整个城市都还在沉睡，我看着太阳的万丈光芒从山的一边扫过来，被太阳拂照的山林披上金色的衣裳，熠熠闪光，还没有沐浴到太阳光辉的那部分，像浓重的水墨画，这个时候，我总会想起一句诗，半江瑟瑟半江红，对应此景此情就是：半山明媚半山荫。我喜欢窗外的风景，不舍得早睡，也不舍得晚起，我喜欢夜阑人静时望着窗外漫山遍野的黑，，喜欢凝视远处璀璨的万家灯火，这个时候，我才觉得我是真实的存在着。我想要每天都能在太阳初升之前，站在阳台上看着这个城市慢慢从混沌中醒来，那个时刻非常美妙，类似于站在第一排看上帝的演出，那是一种近距离的观察，那是之间心与心的促膝交谈。我想这个房子是有魔力的，具体来说就是那个令我魂牵梦萦的阳台，每天晚上下班，随着脚步的临近，我的心情就成指数增长，那个阳台正对着公园，向外望去，漫山遍野的绿，向下望，是宽阔的高尔夫练习场，一望无际。我太喜欢这样的时刻了，怕这样机会今天不珍惜明天就不再有，我想这才是我能早起的源动力。最近我养成了好几项好习惯，早起，吃早餐，跑步，健步走，阅读，写作，而这些所有好习惯都是在搬进这个房子之后才逐渐养成的。之前我睡懒觉，不吃早餐，不跑步，不运动，一个月才写一篇乱七八糟的日记，我非常巧妙地避开了所有健康的生活方式。现在我每天基本都是6点起床，自己做早餐是，还经常去跑步，每天正常健步走6000步，看了几本著名的小说，还写过十几篇烂的一塌糊涂的文字，质量不怎么样，但数量上有了质的提升，根据那个乌冈什么湖效应，我已经错误认为我的锻炼时间和写作字数在平均水平之上了。由于行业的关系，上班的时间比较晚，通常是上午10点或者下午2点，所以每次我都是睡到9点，然后以迅雷不及掩耳盗铃铛之势冲向地铁站，如果让我每天都6点起床简直不亚于一场酷刑。就像你看到的，我做到了，每天都6点起床，煮上早餐，然后下楼去林荫道跑步5公里，即使偷懒没有跑步，我也都有早早起床。朝夕日历显示，我已经连续25天六点多起床的，这具有划时代的意义，这是在高中毕业之后从来没有的事，甚至连续10天超过9点起床都几乎没有过。最开始我把这个归功于我的自控力，恬不知耻地认为我的自控力提升了，我特意定了好几个闹钟，还把手机放在客厅，为了关掉每天6点钟闹钟的嚎叫，我不得不爬起来关掉手机，既然都醒了，也没必要继续睡下去了。实践出真理，事实上我早起和手机放在哪里没有半毛钱关系，在之前，不管是我把手机放到耳朵边，还是客厅，还是厨房，都不能磨灭我按掉重新睡下去的欲望。能叫人起床的设备有千万种，能早起的人还是寥寥数人。后来我觉得是基于朝夕日历打卡的激励，每天早起打卡会有积分奖励。有一点真的很好奇，很多成年人，会对超市积分，信用卡积分，淘宝积分感兴趣，有时候甚至愿意为了那看似很大数值，其实没什么用处的积分奖励去做一些额外的事情。我想我大概是为了让我朝夕日历的积分看起来比较美观才早早起床的吧，毕竟我也是自从用了朝夕日历之后才坚持早起这么久的。事实上也不是，在朝夕日历之前，我也参加过一些的打卡群，就像我办的任何一张健身卡一样，毫无意外地没有坚持下来。实际上有两次，我确实很早起床了不过忘记打卡，这说明，朝夕日历打卡根本不是我坚持早起的根本原因。所以想要每天早起，养成这样良好的习惯，一定要找到能激励自己的源动力，比如为了每天能和太阳同一时刻醒来，比如为了每天早上能深情款款地吃一个早餐，再比如，为了每天能第一时间听到罗辑思维罗老师那60秒性感的声音……。无论是什么，一定要让这种行为有一种仪式感，源动力才能如沙漠藏着的那口水井汩汩不息，流淌不止。小王子说，美好的事物都是看不见的，仪式感也是。希望每一个看到此文的人都能找到自己早起或者做其他喜欢的事情的源动力，比如健身，写作，阅读……此处省略很多字。实际上我最近能坚持写，并且数量比以前多很多的根本原因是，有一个人说，你写的特别好，文字很美，我很喜欢。文章好当然不是真的，有时候我甚至怀疑他都没有弄懂我写到底什么意思，可是他鼓励了我，就算我写的烂如狗屎，我也会继续坚持。