请问小腿肌肉内部静脉曲张怎么办？用什么方..._百度宝宝知道年轻人腿上出现静脉曲张怎么办?静脉曲张是常见的周围血管疾病，如果不及时治疗，不仅影响患者腿部美观，还会对患者的身体健康造成威胁，因此年轻人腿上出现静脉曲张请及时到正规医院治疗。那日常生活中出现静脉曲张该怎么办?下面就请专家仔细讲解一下。
1、少熬夜。睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢，体内的毒素和多余废物难以排出体外，从而腿部出现水肿肥胖的现象。
2、经常锻炼尤其是散步以增强腿部力量。在每一个可能的时候踮脚，例如等车时、上楼梯时、工作间隙时等等。长期下来会发现不但小腿变得修长，连脚踝也格外纤细。
3、静脉曲张的预防还有适当垫高床尾或是在下肢垫枕头。睡觉的时候，把腿部抬高5-10厘米，有助于睡眠时的血液回流。
4、长期从事站立工作或强体力劳动者，宜穿弹力袜套保护，使浅静脉能处于萎陷状态，这也是静脉曲张的预防方法。
5、每天坚持用足浴器浴足泡脚，并用有按摩作用的足浴器按摩5--10分钟。能够有效地帮助肌肉放松，增加弹性，防止血栓形成。
6、多快走，多纵跳，多抬腿;少坐，少站，少蹲，这样可以促进下肢血液循环，预防静脉曲张。
7、久坐时双腿应平行，不要将双腿交叉放置，并每隔40分钟起立活动片刻，也可以抬高下肢，促进血液回流，避免患肢病情加重。
8、戒烟、戒酒、减肥是预防静脉曲张加重的一个办法，烟酒会刺激原本受伤的血管，肥胖会加重下肢的压力，加重病情。
9、注意饮食。多吃香蕉、大豆、菠菜、紫菜等含钾的食物，帮助把多余的水分排出体外;少吃含糖分、盐分过多的食物，避免脂肪堆积以及水肿。
以上就是日常年轻人预防静脉曲张的办法，每天坚持做，相信静脉曲张就会远离您，健康就会永远围绕在你旁边。
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教你如何防治小腿静脉曲张,小腿静脉曲张是一种非常严重的疾病，是四肢血管病中最常见的病症，许多人深受其害。导致小腿静脉曲张的原因有很多，通常是跟不良的生活习惯有关系的，那么你知道小腿静脉曲张的诱发原因到底是哪些吗?今天小编就向大家介绍小腿静脉曲张的一些知识，赶紧来看看吧!
top1:小腿静脉曲张 教你如何防治小腿静脉曲张
　　小腿是一种非常严重的疾病，是四肢血管病中最常见的病症，许多人深受其害。导致小腿静脉曲张的原因有很多，通常是跟不良的生活习惯有关系的，那么你知道小腿静脉曲张的诱发原因到底是哪些吗?今天图老师小编就向大家介绍小腿静脉曲张的一些知识，赶紧来看看吧!　　目录　　1、小腿静脉曲张是什么 2、小腿静脉曲张的病因与机制　　3、小腿静脉曲张的临床表现与分期 4、小腿静脉曲张的治疗　　5、小腿静脉曲张的试验与检查 6、小腿静脉曲张的诊断与鉴别　　7、小腿静脉曲张的危害 8、小腿静脉曲张的预防和保健　　9、小腿静脉曲张的饮食与运动　　小腿静脉曲张是什么　　小腿静脉曲张是最重要的疾病， 也是四肢血管疾患中最常见的疾病之一。　　静脉曲张形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢。　　在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状，极易引起小腿静脉曲张。　　本病是较大的浅静脉及其分支因静脉压增高而产生扭曲性的扩张和延长，是发生于中年人的一种常见疾病。　　小腿静脉曲张的病因与机制　　1.静脉壁薄弱和瓣膜缺陷　　静脉壁相对薄弱，在静脉压作用下可以扩张，瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流。　　瓣膜发育不良或缺失，亦不能发挥有效的防止倒流作用，导致发病。　　2.静脉内压持久升高　　静脉血本身由于重力作用，对瓣膜产生一定的压力，正常情况下对其不会造成损害，但当静脉内压力持续升高时，瓣膜会承受过重的压力，逐渐松弛、脱垂、使之关闭不全。　　这多见于长期站立工作，重体力劳动、妊娠、、长期便秘等。　　3.其次是年龄、性别　　由于肢体静脉压仅在身体长度达最高时方达最高压力，青春期前身体不高，故静脉口径较小，均可防止静脉扩张。　　所以尽管30岁前有患严重静脉曲张，但大多数是随年龄增大，静脉壁和瓣膜逐渐失去其张力，症状加剧迫使患者就医。　　小腿静脉曲张以女性多见，可能由于妊娠能诱发或加重静脉曲张。但在没有妊娠的女性，其发病率也比男性高。　　其原因可能是女性骨盆较宽大，血管结构过度弯曲以及月经期、妊娠期和绝经期时均可使骨盆内的静脉增加充血。　　妊娠期易发生静脉曲张的另一原因是由于妊娠期四肢浅静脉的张力降低，使其易于扩张，这种情况在产后可恢复。
top2:小腿静脉曲张 教你如何防治小腿静脉曲张（2）
　　发病机制　　正常情况下，下肢静脉回流是依靠心脏搏动而产生的舒缩力量，在深筋膜内包围深静脉的肌肉产生的泵的作用，以及呼吸运动时胸腔内负压吸引三方面的协同作用。　　静脉瓣膜起着血液回流中单向限制作用。若有瓣膜缺陷，则单向限制作用就会丧失，而引起血液倒流对下一级静脉瓣膜产生额外冲击，久之就会导致下级静脉瓣膜的逐级破坏。　　静脉中瓣膜的破坏使倒流的血液对静脉壁产生巨大的压力，即可引起静脉相对薄弱的部分臌胀。　　而长期站立、重体力劳动、妊娠、慢性咳嗽、长期便秘等可使静脉内压力增高，进一步加剧了血液对瓣膜的冲击力和静脉壁的压力，导致静脉曲张。　　长期的静脉曲张，血液淤滞，最终产生，色素沉着和慢性硬结型或形成溃疡。　　小腿曲张静脉的病理变化主要发生在静脉壁的中层。在初期，中层的弹力组织和肌组织都增厚，这种变化可视为静脉压力增大所引起的代偿性反应。　　至晚期，肌组织和弹力组织都萎缩、消失，并为纤维组织所替代，静脉壁变薄并失去弹性而扩张。静脉瓣也发生萎缩、硬化。　　病变静脉周围组织的微循环亦由于静脉压的增高而发生障碍，引起，导致纤维细胞的增生。　　病变部位的皮下组织弥漫性纤维变性并伴水肿，水肿液内含大量蛋白质，这些蛋白质又可引起纤维组织增生。　　静脉淤滞使淋巴管回流受阻，淋巴液中含有大量的蛋白质又加重了组织纤维化。　　如此恶性循环的结果是局部组织缺氧，抗损伤能力降低，因而容易发生感染和溃疡。　　小腿静脉曲张的中医看法　　中医认为，本病乃因先天禀赋不足，筋脉薄弱，加之久行久立，过度劳累，进一步损伤筋脉，以致经脉不合，气血运行不畅，血壅于下，淤血阻滞脉络扩张充盈，日久交错盘曲而成。　　日久类似瘤体之状。亦有因远行、劳累之后，涉水淋雨、遭受寒湿，寒凝血脉，淤滞筋脉络道而为病。　　淤久不散，化生湿热，流注于下肢经络，复因搔抓、虫咬等诱发，则腐溃成疮，日久难收敛。
top3:小腿静脉曲张 教你如何防治小腿静脉曲张（3）
　　小腿静脉曲张的临床表现与分期　　1、　　部分病人可以在曲张的浅静脉内形成血栓，表现为局部红肿痛，硬块形成，疼痛影响行走。　　如果不及时治疗，血栓有可能向上或通过交通静脉蔓延到深静脉，造成深静脉血栓，有肺栓塞危及生命的风险。　　长期静脉曲张的病人静脉曲张病人静脉壁薄弱，静脉压较高，加之局部血供不足引起肌肉、脂肪组织萎缩，曲张之静脉凸现于皮下，轻度损伤即会发生溃疡，且易损伤静脉壁。　　2、出血、溃疡　　小腿曲张静脉所经过区域的皮肤由于营养不足，是十分脆弱的，轻微外伤，就很容易导致曲张静脉的破裂从而引起大出血。　　由于出血时没有疼痛等其它的症状，患者常常没有察觉，如果发生在夜间睡觉时，将会导致十分严重的后果。　　3、静脉损伤　　长期静脉曲张的病人静脉曲张病人静脉壁薄弱，静脉压较高，加之局部血供不足引起肌肉、脂肪组织萎缩，曲张之静脉凸现于皮下，轻度损伤即会发生溃疡，且易损伤静脉壁。　　4、水肿、皮肤色素沉着　　由于静脉出现返流，患者常呈现晨轻晚重的患肢水肿。而长期的静脉高压导致小腿部位毛细血管通透性增加，红细胞渗出后破裂，铁红素在皮下沉积，使得皮肤变黑，从点状到片状发展。　　5、影响腿部美观　　小腿静脉曲张除了影响腿的美观外，发病初期，病人多有酸胀不适和疼痛，后期受损静脉隆起，扩张迂曲，以小腿大隐静脉行程为重。　　6、坏死　　这种溃疡多发生在内踝上部和小腿内侧下1/3处。由于组织供血不足，溃疡周围组织变薄，皮肤发黑变硬，溃疡伤口长久不愈，愈后容易复发。
top4:小腿静脉曲张 教你如何防治小腿静脉曲张（4）
　　病情分型　　1、小腿静脉曲张Ⅰ期　　表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状，有毛细血管扩张、网状静脉、踝部潮红。　　2、小腿静脉曲张Ⅱ期　　在站立时腿部可见弯曲增粗的表浅静脉血管，高出皮肤，在腿部抬高或平卧后可消失，常有小腿酸胀、易疲劳等不适感觉，此期是治疗的最佳时期。　　3、小腿静脉曲张Ⅲ期　　曲张血管增多，小腿开始出现水肿，以站立过久或劳累后较明显，晨起时水肿可消退。患肢常比对侧腿增粗，有些人还出现皮肤瘙痒，严重者呈现湿疹、瘀积性皮炎等皮肤病变。　　4、小腿静脉曲张Ⅳ期　　血管内血液瘀积过多，静脉压力明显增高，使一部分血液成分渗透至血管外的皮肤及皮下组织，造成局部皮肤发红，变紫，直至发黑(血中铁元素沉积)，并且失去弹性而变硬。　　5、静脉曲张Ⅴ期　　已发展为急性溃疡期，发黑变硬的皮肤在外力作用下发生破溃，采用普通方法已很难治愈，严重影响工作与生活。　　6、小腿静脉曲张Ⅵ期　　静脉曲张晚期，或未经正确治疗的静脉性溃疡反复发作，形成臁疮腿，常见于踝关节附近及小腿下段，俗称老烂腿”。　　原发性静脉曲张患者早期多无局部症状，逐渐发展可出现以下临床表现。　　1.患肢常感酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力。　　2.患肢浅静脉隆起、扩张、变曲，甚至迂曲或团块状，站立时更明显。　　3.在踝部、足背可出现轻微的水肿，严重者小腿下段亦可有轻度水肿。
top5:小腿静脉曲张 教你如何防治小腿静脉曲张（5）
　　4.并发症　　(1)皮肤的营养变化：皮肤变薄，脱屑、瘙痒，色素沉着，湿疹样皮炎和溃疡形成。　　(2)：曲张静脉处疼痛，呈现红肿硬结节和条索状物，有压痛。　　(3)出血：由于外伤或曲张静脉或小静脉自发性破裂，引起急性出血。　　(4)继发感染：由于患者抵抗力减弱，容易发生继发感染。常见的有血栓性浅静脉炎、丹毒、、象皮肿等。　　小腿静脉曲张的治疗　　的治疗方法有四种，包括：压迫治疗法、药物疗法、曲张静脉硬化疗法和外科抽除手术四大类。　　压迫治疗法　　使用循序减压静脉曲张袜，循序减压弹力袜在脚踝部建立最高支撑压力，顺着腿部向上逐渐递减。　　在小腿肚减到最大压力值的70%-90%,在大腿处减到最大压力值的25%-45%.压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流，有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。　　弹力袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。　　药物疗法　　药物可以通过本身含有的植物活性分子，可以有效激活麻痹的植物神经，恢复血管植物神经功能，从而阻止静脉血栓的形成。　　降低组织器官的纤维化，从而溶解血纤维，再生肌肤和新肉芽，彻底治愈小腿静脉曲张。　　硬化剂治疗　　将高张性溶液(如高浓度盐水或硬化剂)注射到曲张的静脉，破坏血管内膜，使其封愈后消失。
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