凯格尔运动法图解是什么意思?

“凯格尔运动”的好处都有啥?
6回复 1239浏览
凯格尔运动,谁知道啥意思啊,谁体验过?
谁说对了就给他发自手机虎扑
提肛啊!!!!发自手机虎扑
引用2楼 @ 发表的:
提肛啊!!!!
哦?体验过?
不是缩*阴*么
引用4楼 @ 发表的:
不是缩*阴*么
乖乖,发现了啊
引用1楼 @ 发表的:
谁说对了就给他
凯格尔不流失,不蒸发,零浪费。能吸收两米以下氮磷钾!
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验证码输入错误,请重新输入【科普帖】不仅仅是情趣用品:为了两个人的幸福,入手LELO INTIMINA 凯格尔缩阴球_开箱晒物_什么值得买
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【科普帖】不仅仅是情趣用品:为了两个人的幸福,入手LELO INTIMINA 凯格尔缩阴球
小编注:iPhoneX喜欢吗?送你一台。9月12日-9月19日,动笔写一篇原创好文,即有机会获得最新发布的iPhoneX一台,无论原创新手老手,只要用心分享,一篇成名不是梦,iPhone大奖抱回家,详情戳:。& 赞213 评论216 收藏175&&| 赞87 评论98 收藏55&& 赞534 评论628 收藏466&嗯,我晒的就是这玩意&| 值181 评论162 收藏92&既然说了是科普贴,那就先上干货,再现身说法&1、盆底功能障碍性疾病女性盆底功能障碍多发生在中老年已生育的妇女身上,因造成盆底功能障碍病因的不同而症状反应多样,其中有尿路刺激症状,如尿频、尿急、尿失禁等。其中尤其是尿失禁问题,会给患者带来极大的痛苦与精神负担!中老年看上去离我们很远&其实这些只是比较严重的情况了&2、造成的原因如果人的盆腹腔是一个房间,盆底位于最低端,就好像是这个房间的“地板”。这个“地板”默默负担着腹腔器官,随着时间的流逝,变得不是那么坚固了。而且这个“地板”上还有一些重要的通道经过-:尿道,肠道,对女性来说还有阴道。女性的盆底组织先天不如男性坚固,还遭受了一次灾难性的打击——分娩。生孩子时随着胎儿娩出,盆底肌肉和韧带组织被被动拉伸,导致损伤,变得松弛。松弛的盆底组织无法支托盆腔器官,于是产生了盆腔器官脱垂:子宫脱垂、阴道脱垂,膀胱膨出和肠道膨出。3、阴道壁膨出阴道壁膨出是指女性生殖器官包括盆底肌和筋膜以及子宫韧带因损伤而发生撕裂,或因其他原因使阴道支持组织不能恢复正常露于阴道口外。为什么单独又列这条出来&那是因为楼主有这个病啊&我不是专业的医生&我只是个病人而已,如果有说错的,欢迎各位批评指正&好了,干货上完了,现在开始现身说法了&&&&&&&真的说不出口,满满都是泪怎么办&我结婚生孩子属于比较早的,早于主流水平&相当于研究生毕业3年内就结婚生孩子了&生了两个孩子&间隔大概2年两个孩子岁数差的不多,出生体重也差不多,都在八斤附近&第一个孩子生完,42天复查的时候,医生就说盆底肌受损,阴道壁膨出了&当时我犹如受到了晴天霹雳,伤心的不能自已,愉快的接受了医院的治疗类似这样本晒单所有图片都摘自互联网(除lelo的照片外),如有侵权可以联系我删掉什么?你问我为什么没实拍&你过来,我保证不揍死你这张大概看的更清楚,就是这样 人躺在椅子上,有一根圆柱体,塑料的上端有一圈金属片,大小参照“自由伸缩的爱”的填充物&电脑上会有动画,提醒你什么时候用力,什么时候放松,金属片会有微弱的电流,刺激肌肉收缩价格,大概是10次1000块钱,一次一刻钟左右吧&这TM真是抢钱啊&而且,医保不能报销&效果,可以忽略不计&这脸打的啪啪响啊&但是人家医生最开始就说了,这个要靠长期的坚持,自己努力,这个只是教你方法&但是,我真的做不到没事坐在板凳上就开始提肛,站着也提肛,躺着也提肛,走路也提肛啊臣妾做不到啊&你问我不提肛的后果&&等等,小编,尺度这么大,你会登么&你一定要登好么,我写这么多花了好几个小时,每分钟都是天人交战啊&怕写的没有科学态度,又怕写的不够深入浅出,还怕没有达到白居易同学通俗易懂的程度,但是这个晒单真的不能给认识的人提意见啊&我这几年阴道壁一直是膨出的。用手就可以碰到阴道壁,用力收缩时可以回去的。憋尿 没问题,但是在憋尿的同时坚决不能大笑、打喷嚏、咳嗽,因为会漏尿&除了这一点之外,其他都没问题。但是貌似这一点现在越来越厉害了&&| 值181 评论162 收藏92&瑞典的LELO是业内相当著名的品牌,旗下产品多次获得红点设计大奖,好看且实用。LELO的每件产品做工都堪称艺术品,这款INTIMINA&凯格尔运动缩阴球较之前推荐过的LUNA 露娜球有较大改变,球体表面也由光面塑料换成了医用硅胶材质。球体上也增加了一条突起,可在运动中带来更大碰撞感,同时两球连接也更加方便~INTIMINA 含有2枚不同重量的防水小球,粉球重量38g,枚红球重量48g,直径都为36mm,与LUNA经典版相同。球内含有钢珠,利用自然活动可让滚珠产生微妙震动,借以增强括约肌力、盘底肌的敏感性和柔韧性,体验“山雨欲来风满楼”的同时具有一定的医疗效果。此款产品中枚红色小球在重量上较LUNA又有所增加,训练强度自然更大。作为一款凯格尔运动锻炼球,可以先从粉色单颗球开始逐步锻炼,建议每天放入不超过1小时,适当做静运动帮助促进肌肉收缩。日期3月3号出产的,还行吧里面的全部内容,小袋子看上去好廉价&大小对比下zippo&使用体验:我懂规矩的。我不想改这篇晒单,一个字都不想改,求小编成全,您随意改,成么&1、我看到是硅胶的,很自然的就想到了comotomo的奶瓶。可是,说好的触觉柔软呢?说好的入口即化呢&(为什么找不到线把这字划掉?)球有一定的硬度,用力按可以按下去一部分,里面有小钢珠在不安分的滚动,渴求你带着它动起来&2、小球的屁股那会凹下去一点,有个小凹槽,方便两球连接。圆环卡的很紧,鉴于要很用力的按球才能改变形状,所以把环和球分离的时候需要一些功夫。3、走路的时候会有感觉钢珠的滚动。放入身体里,还是有一些重的,但不会掉下来。可以提醒自己收缩,就相当于去医院治疗了,原理都差不多&4、暂时还没有两个球一起用,不知道这是不是生命不能承受之重5、方便清洗,这个必须好评&6、赠品垃圾,不看也罢我能再啰嗦两句么&保证只有两句请男人珍惜那个和你一起培育新生命的女人请女人珍惜自己
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两周内免登录凯格尔球,凯格尔训练法是什么? - 知乎29被浏览18559分享邀请回答74 条评论分享收藏感谢收起

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