身高165体重100斤胖吗80cm体重151斤,之前一直减肥,现在想增肌了可以吗?

增肌 多吃优质蛋白质 少吃主食 甜喰 就可以

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你这体型我倒是觉得很合适

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当然可以了在减肥人就不协调了看着。

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