小腿有静脉曲张还能跑步锻炼吗？
小腿有静脉曲张还能跑步锻炼吗？
发病时间：不清楚
病情描述（主要症状、发病时间）：右小腿有静脉曲张，差不多2，3年了，最近一年有加重情况，因为最近一年工作经常长期站立，因为开始很少的一股血管突起也没太理会。曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：在网上查说静脉曲张是由于长期保持一个姿势站立，要多运动，和我的情况差不多，因为我平时不运动，而且工作又要长时间站立，所以想知道坚持每天跑步多运动，多锻炼静脉曲张会好转吗？
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（炸筋腿）
静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是，静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现，如腔静脉闭塞等，应积极处理原发病。
症状起因：一、因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。静脉曲张原因，也是因长时间站立工作，血液淤积在下肢静脉管中，血液循环不通畅。预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅。长期坚持，静脉曲张自会痊愈。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
&&&&&&&&&&&&
就诊科室：血管外科问：腿上有静脉曲张可以跑步吗？感谢知情人士透露_百度知道
问：腿上有静脉曲张可以跑步吗？感谢知情人士透露
我有更好的答案
不能跑步，因为静脉血栓通过跑步如果移动导致某处血管栓塞就会导致脏器缺血
亲，真的有这么严重吗？
当然，绝对不是吓唬你
那可不可以散步？
散步可以，
我不严重，就是腿弯那有一点点
没事时腿放平
腿上绑扎弹力袜
跑步主要为了减肥，不能跑，很悲催
减肥不一定非要跑步不可，可以参加其他项目
我已经跑了很久了，而且有效果，这样子心情真不好，今天才发现腿上的
静脉曲张可以手术治愈
我就一点点，没这么严重吧！好吓人的呢
这个病你也不用太紧张，只要避免受伤就没事，只是因为受伤后伤口愈合慢
好的！感谢你的耐心回答！
不用谢！有问题随时解答
采纳率：31%
看静脉曲张的程度也不是说完全不可以的
建议你听从医嘱，医生的说法比较权威
可以，穿弹力袜会减轻跑后曲张加重可能。
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静脉曲张能跑步锻炼吗
静脉曲张能跑步锻炼吗？是否有效，对于静脉曲张是不是能够帮助缓解或者是调节呢？静脉曲张的症状主要是表现在腿部和身体的一些地方出现酸胀感，然后身体不舒服，有时还会出现积水，大便也会出现有血的情况。那么对于这些问题，跑步的话会不会有影响呢？这里一起来了解一下。
静脉曲张的症状:
1、表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状;
2、腿部有酸胀感，晚上重，早上轻，皮肤有色素沉着，颜色发暗，皮肤有脱屑、瘙痒，足踝有水肿;
3、有腹水，肝脾肿大，呕血，黑便，双下肢广泛水肿患肢疼痛，运动时加剧，有时静止时疼痛，夜间加重;
4、肢体有异样的感觉，肢体发冷，肢体潮热，患肢变细，变粗皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感;
如何远离静脉曲张的危害呢:
长期保持腿部在一非常好的状态下，下肢静脉曲张的危害是预防腿部静脉曲张的重要事项。时刻注意保护您的腿，不使其有肿胀之情形，并注意以下13招:
1.避免长期站或坐，下肢静脉曲张的危害应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
2.防止下肢静脉曲张的危害应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
3.为了防止下肢静脉曲张的危害应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，并维持膝盖弯曲，如此可促进腿部静脉循环。
静脉曲张能跑步锻炼吗？这是一个大家都不太了解的话题。大家对于这种问题应该多了解，这样才能帮助自己解决一些问题，而且也不会让自己处于一个盲目的状态。因此，大家对于跑步对静脉曲张的影响可以多看看上面的介绍。
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小腿静脉曲张能跑步吗
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小腿静脉曲张能跑步吗
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擅长: 脊柱病,关节病,颈肩腰腿痛,骨伤病,外科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&不能长跑，可以短途慢跑，散步等等，在运动的时候最好穿弹力袜&&&&&&指导意见：&&&&&&静脉曲张日常运动可以骑自行车，游泳等等，但不管什么运动，必须要控制运动量和时间
疾病百科| 静脉曲张
挂号科室：骨外科、周围血管科
温馨提示：调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，比如痔疮其实就是一种静脉曲张，临床可见的还有食管胃底静脉曲张、精索静脉曲张及腹壁静脉曲张等等。静脉曲...
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常见症状：皮炎、水肿、静脉曲张、小腿下部色素沉着
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、手术治疗
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如遇紧急情况，请致电400-我下肢有静脉曲张日常可以跑步锻炼吗
我下肢有静脉曲张日常可以跑步锻炼吗
全部症状：腿部青筋很明显没有弯曲，如果累了会感觉双腿很沉重，有时还发痒，用手捏一捏或者把腿敲高一点，就会舒服很多
发病时间及原因：大概有十年了吧
治疗情况：以前看过，医生说不严重建议我买弹力袜穿
医院出诊医生
擅长：烧烫伤、褥疮、糖尿病足（老烂腿）
擅长：脉管炎、静脉曲张、动脉栓塞、动脉硬化
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：9856
病情分析：你好，可以的。跑步可以的。很好的。
意见建议：跑步很好的锻炼方式。平时加强体育锻炼，增强体质。加强下肢运动。或自我按摩或行热水浸浴。
长途步行或长久站立工作者，应使用弹力袜。祝你健康！！！
会员8482470|
追问：我每天早晨慢跑半小时，有时晚上泡脚这样好吗？跑步时需要穿弹力袜吗？
回复：你好，可以的。祝你早日康复
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
静脉曲张是由于1.静脉壁薄弱和瓣膜缺陷：静脉壁相对薄弱,在静脉压作用下可以扩张,瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无紧密闭合,发生瓣膜功能相对不全,血液倒流. 2.静脉内压持久升高：当静脉内压力持续升高时,瓣膜会承受过重的压力,逐渐松弛,脱垂,使之关闭不全.这多见于长期站立工作,重体力劳动,妊娠,慢性咳嗽,长期便秘等.
静脉曲张除了吃些常规的药物和外敷药外,可进行激光治疗现在的一些技术已经很好很先进,治愈率也很高.另外可用中医的针灸疗法,火针对治疗静脉曲张有很好的疗效.
避免长期站立和重体力劳动,只要积极治疗应该会很快痊愈.
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：38724
你好，患了静脉曲张，是能跑步锻炼的。
静脉曲张原因是长时间站立工作，血液淤积在下肢静脉管中，血液循环不通畅。预防静脉曲张的最好办法就是多运动。跑步可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅，有助于静脉曲张的恢复。
职称：医师
专长：擅长阴道炎，附件炎，子宫肌瘤，宫颈炎，宫颈糜烂，宫...
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静脉曲张可以跑步锻炼身体，但是不宜久站，日常生活中穿高通弹力袜可以减少病情发作。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：6544
病情分析：静脉曲张是因腿部静脉活瓣逐渐萎缩退化，致使静脉血流迟滞难以上行，且反由其它支流血管，倒流到外层静脉血管而造成；或者因静脉血管壁薄弱，承受不住血管由上而下的压力，使得静脉血管涨大，而形成静脉曲张。 说简单点就是静脉回血能力异常。在这种情况下先不说剧烈运动（因为剧烈两个字在我们脑海中好像就是个不好的词汇），就是运动也会造成血压的变化，但具有运动有方向性，可以采取例如抬腿之类的向心运动来促进静脉回血。但一定要注意运动量和运动强度。以上观点只是针对静脉曲张轻微者而言。情况严重的还望遵照医嘱。
意见建议：
职称：医师
专长：糖尿病、心血管疾病
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1、避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番
2、锻炼小腿肌肉帮助静脉把血液泵回心脏，可减慢静脉曲张恶化。应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机
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专长：骨病 创伤 颈腰痛
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静脉曲张的原因由静脉瓣关闭不全或深静脉血栓导致下肢静脉血从浅静脉回流,导致浅静脉压力增大扩张,引起的静脉曲张,治疗可以用药物注射血管或手术治疗啊.平时注意不要长时间站立,宜穿长筒的弹力丝袜.戒烟啊
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：2084
病情分析：在这种情况下先不说剧烈运动（因为剧烈两个字在我们脑海中好像就是个不好的词汇），就是运动也会造成血压的变化，但具有运动有方向性，可以采取例如抬腿之类的向心运动来促进静脉回血。但一定要注意运动量和运动强度。以上观点只是针对静脉曲张轻微者而言。情况严重的还望遵照医嘱。
意见建议：
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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静脉曲张只有平卧时才能减轻，只要直立静脉曲张就会逐渐加重，但活动好于久坐和久站。如果你暂时不打算手术可以穿医用弹力袜来减缓静脉曲张的发展。
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病情分析：您好，可以稍微锻炼，但是不要长期站立，活动，不然会加重下肢的静脉曲张。
意见建议：
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专长：皮肤科
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指导意见：你好，跑步可以的。很好的。
跑步很好的锻炼方式。平时加强体育锻炼，增强体质。加强下肢运动。或自我按摩或行热水浸浴。
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛...
&&已帮助用户：66845
指导意见：静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。 肢体有异样的感觉，针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感；表皮温度升高，有疼痛和压痛感；
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：283323
指导意见：静脉曲张形成主要的原因是因长时间维持相同的势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。可使用医用弹力长袜，避免久坐久站，适当运动对静脉曲张有好处。
建议及早到正规医院血管外科检查确诊，确诊后根据个人病情制定治疗方案。
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
&&已帮助用户：128386
指导意见：这情况需要通过积极的治疗静脉曲张改善血液循环，应用温水泡洗脚部，然后用弹力袜来保守治疗，如果保守治疗效果不良，可以通过手术治疗的，这样就可以彻底治愈静脉曲张的
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：193255
指导意见：你好，可以的。跑步可以的。很好的。 跑步很好的锻炼方式。平时加强体育锻炼，增强体质。加强下肢运动。或自我按摩或行热水浸浴。长途步行或长久站立工作者，应使用弹力袜。祝你健康！！！
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗...
&&已帮助用户：209912
指导意见：你好，可能是属于静脉曲张的症状，一般情况下建议看医生检查，也是很重要，一般情况下建议看医生，继续迈之灵试试。
职称：医师
专长：崩漏,痛经,妊娠小便淋痛
&&已帮助用户：122766
指导意见：静脉曲张应该避免长时间站立或坐位的姿势，一般可以步行利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流的通畅；常常抬高下肢可以缓解水肿等症状；穿戴带有压力梯度可以延缓病情的发展。
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专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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指导意见：下肢静脉曲张治疗上主要是手术治疗。如果目前症状轻微可以先保守治疗。穿高筒弹力袜可以预防进一步发展。平时避免久站是主要的。
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专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...
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指导意见：静脉曲张的原因由静脉瓣关闭不全或深静脉血栓导致下肢静脉血从浅静脉回流,导致浅静脉压力增大扩张,引起的静脉曲张,治疗可以用药物注射血管或手术治疗啊.平时注意不要长时间站立,宜穿长筒的弹力丝袜.戒烟啊
职称：医师
专长：细菌性阴道病,盆腔积液
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指导意见：你好，这种情况考虑有静脉曲张可能，建议去医院检查看看，建议去医院做进一步检查，确诊后再对症治疗，另外注意休息和饮食清淡等。
职称：药师
专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,...
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指导意见：静脉曲张形成主要的原因是因长时间维持相同的势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张
专长：中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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指导意见：由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。
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问题分析：静脉曲张的原因可能是由于静脉压力增高导致的，这种情况的话，运动是不会加重静脉曲张的，运动的话，有利于静脉回流，但是运动不能解决静脉瓣的功能障碍问题，依然也不能治疗静脉曲张的。意见建议：你说的情况不好说的，一般运动是不会引起静脉曲张的，你的情况可以到医院普外科看看，明确一下，看看是什么情况，进行针对性的治疗的。
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