我是高三体育锻炼作文生。。。想要换装备。。。能请教一下吗。。。。什么钉子

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我是高三体育生,前天体育训练的时候没有热身
健康咨询描述:
我是高三体育生,前天体育训练的时候没有热身,只拉了一下韧带,然后就开始练素质,按照能力站位,我在前面跑后面有人追的那种,大概80米,跑了四次,训练完吃完饭之后膝盖有点疼,不能完全蹲下去,弯曲腿到一半的时候膝盖骨头周围很疼(形状有点圆的骨头),全部弯曲又不疼了,揉一揉骨头然后伸直还会旮瘩响,昨天又练了力量,背着杠铃下蹲,我只蹲了半蹲,然后跑了四圈,今天下床的时候差点跪了,觉得比昨天更疼一点,这是什么部位受伤了,该怎么治疗呢?
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擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出症,膝关节骨性关节炎,半月板损
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&&&&&&病情分析:&&&&&&根据您的病情描述,疼痛伴有弹响,首先考虑半月板损伤的可能性大&&&&&&指导意见:&&&&&&建议去医院行膝关节磁共振检查,已明确诊断,从而进行有针对性的治疗。同时近期不要再继续训练了,避免进行剧烈运动,以利恢复。
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济宁市任城区中医院&& 主治医师
擅长: 骨关节疾病,腰椎间盘突出及老年骨质疏松,常见普外,
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好很高兴为你服务,高三体育生,未完全热身,剧烈运动后出现膝关节疼痛&&&&&&指导意见:&&&&&&挂三甲医院骨科专家查体检查一下,必要时磁共振检查一下排除韧带损伤。好好休息,避免受凉劳累,戴护膝保护。外喷云南白药气雾剂。服用消炎止痛药物治疗。
擅长: 擅长亚健康人群的中医调理。中药的咨询
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这样的情况是剧烈运动锻炼,导致身体不适,同时需要做放松运动,不可以吃强刺激性的食物。&&&&&&指导意见:&&&&&&调整心态保持乐观,并吃些富含钙、镁元素的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,定期医院复查身体。&&&&&&以上是对“我是高三体育生,前天体育训练的时候没有热身”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
南京明基医院&& 副主任医师
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您的描述是膝关节及其周围的问题,可以是膝关节里面也可以是边上的譬如髌骨以及韧带等出问题。&&&&&&指导意见:&&&&&&详细是哪出问题就需要当面检查加上做“磁共振”等检查,才能知道是哪个具体骨头,软骨,韧带的问题?但是原则是先要休息。不能再“练”。等子好了才能恢复锻炼。
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我们没有危机,只有困难_网易体育
开场就给记者一个硬钉子
我们没有危机,只有困难
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第一个发问的记者问:“你长期的战友沃纳对我说你必须要被阻止?”“被阻止什么?”布拉特发问,“不,不予回答。”他毫不客气地让对手碰了个硬钉子。接着有记者提问:媒体认为国际足联发生的一切是场危机。
“危机?什么是危机?”布拉特继续反问,“如果你们某位能告诉我危机的定义,那么我就回答。足球现在没有危机,我们没有危机,只有困难,这些困难会在我们国际足联大家庭内部解决。”有记者问:“国际足联秘书长瓦尔克在一封电子信件中提到卡塔尔用金钱收买到2022年世界杯举办权,你将如何支持他?”“我不回答这类的问题,你可问与我、国际足联主席有关的问题。”布拉特依旧刀枪不入。这时下面有个记者愤怒地大喊:“你必须要正面回答这些问题!”布拉特镇静地对着麦克风说:“我尊重你们,也请你们尊重我,也请尊重发布会现场的程序,请不要捣乱。我们这里不是集贸市场,是国际足联总部。所以,拜托。”
本文来源:浙江在线-钱江晚报
责任编辑:王晓易_NE0011
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