跑步治愈焦虑症的经历,跑步一会儿感觉胸闷的有吗

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焦虑症为何会出现胸闷气短?
詹江是西安一家企业的政工干部,今年40岁。去年7月乘飞机到上海开会,在飞机上突然出现紧张、,手脚发抖,到沪后病情缓解。两月前再次乘火车到上海,途中再次发作,当时自认为是&&,要求在中途下车,并住进了医院。自此胸闷、心慌、紧张、焦虑烦躁、发抖等情况一直存在,几乎每天都有发作。医生拟诊为&隐性&。服丹参片、三磷酸腺苷、谷维素、脑乐静等无效。后来到精神卫生中心咨询,医生再次给患者做了、脑电图及脑电地形图、血酯及其它检查,均无异常发现。但是他的Hamilton焦虑量表总分为21分,医生才做出了&焦虑性神经症&的诊断。
焦虑症在一般人群中发病率为5%,表现通常有三个方面:
1、内心体验:惶惶不可终日,烦躁不安;
2、植物神经系统变化:胸闷,心跳加快,,胃肠蠕动下降,食欲下降等;
3、运动系统表现为无力,手脚发软,细微震颤,发抖,多余动作出现如眨眼、咬牙等,面肌紧张,坐立不安等等。
在出现焦虑症的各种症状以后,患者一定不要盲目乱用药物,应该到相关的医疗机构去咨询,弄清自己到底是不是患了焦虑症。心理治疗的重点是1、解除精神紧张的原因(即改变认识)。给予适当的支持,使之解除顾虑,放弃不合理的要求。2、端正对疾病的认识。应在医生的帮助下,对自己各种症状的产生及自己的躯体状况有正确、清楚的认识。
还有一种人,心脏没有任何器质性病变,但就是经常感到胸前憋闷、心慌、紧张恐惧,有一种频临死亡的感觉,好像必须马上抢救。这实际是&心脏神经官能症&患者。这类患者有一个特点就是爱思考,思虑多,对任何事情都要弄个究竟,也就是善于思虑的优点发挥过头了。
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我昨天跑步时突然感觉胸闷
健康咨询描述:
我昨天跑步时突然感觉胸闷,呼吸困难,头晕浑身无力整个人没精神有一种死亡感觉,回来以后想是不是没吃饭的原因就出去吃了点火腿肠喝睡在外面坐了一会可还没感觉好点特难受回来躺下尤其是两只手特别无力过了一会睡过去了早上起来还是胸闷.跟您详细说一下最近的状态吧我最近状态也不是很好想那个想这个的。四天了早上空腹喝瘦身咖啡然后半个小时后吃一个饼子然后中午不吃饭躺下但睡不着或挣扎睡那么一点起来以后再吃一个饼子晚饭不吃就去跑步一圈或两圈做做运动这四天里1点钟睡也早上4,5点就醒过来昨天是第四天晚上就发生了上面说的状况以前这样一段时间早上吃一个饼子中午吃一个饼子晚饭不吃时没有这样的情况的我想知道是什么原因是不是喝瘦身咖啡的原因
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你这几天吃的很少,运动量也比较大,睡的也比较少,咖啡本身又有兴奋的作用。出现这种情况,首先应该考虑是否能量不足引起的心肌缺血或心律失常。&&&&&&指导意见:&&&&&&你这种情况考虑可能与以上多方面因素有关,建议做心电图,看看有没有心律失常或者是心肌缺血的情况,查一下血糖除外低血糖。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&您这个情况并非是空腹喝咖啡的原因导致的,有可能是您近期节食出现的低血糖症状。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议您到当地正规医院就诊,在进行血糖,血压等基础检查,根据检查的结果来针对性的治疗。关于节食方面,这个不是不吃饭,而是三餐不少,每顿饭都不能吃多。
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你的这个问题很有可能就是有点儿等炎症刺激,然后还有的因素。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议平时的时候一定要注意饮食情况,不要进食辛辣刺激性的食物,所以你可以适当的进行一些饮食调整。&&&&&&以上是对“我昨天跑步时突然感觉胸闷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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使用微信扫码支付1元我有焦虑症,可最近老胸闷,天天吃药还是这
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我有焦虑症,可最近老胸闷,天天吃药还是这样,怎么回事?我有焦虑症,可最近老胸闷,天天吃药还是这样,怎么回事?
咨询:102372人
病情分析:
出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.
指导意见:
也可请中医具体辨症,这可能是胸痹、气滞等原因。应该明确诊断后再用药啊。
涉嫌广告毫无帮助违背伦理非法内容违反医学常识
确定要投诉本答案吗?今天运动会跑步 突然感觉胸闷 呼吸困难 一直持续到现在...
今天运动会跑步 突然感觉胸闷 呼吸困难 ...
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):今天运动会跑步 突然感觉胸闷 呼吸困难 一直持续到现在 怎么回事
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问题分析: 你好,你的情况考虑气胸,不排除哮喘发作。意见建议:建议去医院行胸片检查
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专长:脂肪瘤,痔疮,疝气,阑尾炎等,
&&已帮助用户:406342
问题分析: 胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉,意见建议:轻者可能是神经官能性的,即心脏、肺的功能失去调节引起的,经西医诊断无明显的器质性病变;重者为心肺二脏的疾患引起,可由冠心病、心肌供血不足,或慢支炎、肺气肿、肺心病,建议查心肌酶谱,心电图等看看.
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专长:高血压,心脏病,月经不调,儿科
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问题分析: 胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉,轻者可能是神经官能性的,即心脏、肺的功能失去调节引起的,应该积极检查来确定原因。意见建议:目前服用消炎药抗生素控制感染,另外建议服用止咳祛痰糖浆复方甘草溶液或者鲜竹沥口服液试试。
问呼吸困难胸闷难受
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问题分析:你好,你的情况考虑可能是先天性心脏病房间隔缺损引起,建议做心脏彩超检查明确,房间隔缺损的话会引起血液分流,引起血液中含氧量降低,所以会出现深呼吸的动作,增加血液储存氧气的能力,避免剧烈活动,尽快检查明确诊断。意见建议:适量运动,保持心情舒畅,按时用药,清淡饮食,不适随诊。
问跑步后呼吸困难胸闷
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专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好,这种情况应该是哮喘
你好,你的这种情况应该有过敏体质,应该是哮喘,积极地抗炎治疗,扩张气管
问胸闷,上不来气,呼吸困难,气管不是很好
职称:医生会员
专长:呼吸内科,消化内科
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意见建议:你好很多种疾病可以导致胸闷如:气管炎、冠心病心绞痛、气胸等等。 首先建议您检查心电图或者做活动平板实验检查除外冠心病。检查胸部X片。明确疾病后在系统诊治。
问胸口闷上不来气
专长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经
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病情分析: 出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看
问就是睌上睡觉胸闷上不来气呼吸困难
职称:医师
专长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
&&已帮助用户:11469
问题分析:你好,胸闷气短是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉,轻者可能是神经官能性的,即心脏、肺的功能失去调节引起的,意见建议:也可由冠心病、心肌供血不足,或慢支炎、肺气肿、肺心病等导致。建议去医院做个检查,明确原因再对症治疗。
问胸口闷,上不来气是什么症状?
职称:医师
专长:妇科疾病的研究
&&已帮助用户:87225
你好,出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看
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躯体性焦虑的表现~原来胸闷气短是因为焦虑!
认识什么是躯体性焦虑症, 焦虑症是一种常见的心理疾病,患者的身心都受到了极大的摧残,在很大程度上严重影响患者的健康,焦虑症产生的根源是由于患者的意识狭隘,性格相对内向及易出现极端心理而造成的。
焦虑症的种类及表现形式是比较多的,其中对于焦虑症的症状,人们大多从心理精神疾病的角度来加以判断或者治疗,其实焦虑症的种类还有躯体性的表现,那么什么是躯体性焦虑症状呢?这类症状到底有哪些具体表现呢?我们以下的几个症状中对于这个疾病加以认识。
躯体焦虑症状一:发病时患者会感觉心跳加快、胸闷、呼吸不畅,甚至有窒息的濒危感。
躯体性焦虑症状二:有些男性病人会出现尿频、尿急、性欲减退等;女性患者则会出现月经紊乱和痛经等现象。
躯体性焦虑症状三:比较常见的有,因头部、面部、四肢等部位的肌肉紧张,而引起的收缩性或挤压性头痛。此外,颈部、肩、腰、背部感到僵硬和疼痛,严重者会出现震颤、抽搐。
躯体性焦虑症状四:患者食欲下降,感觉口干难耐、嘴里无味,会出现恶心呕吐、腹胀、腹泻、消化不良、便秘等反应。同时,还会感到上腹部难受,但却说不清楚具体感受;
躯体性焦虑症状五:有些患者会感到心慌、心悸、头晕眼花、心跳加快、血压升高、心前区疼痛难耐并且伴有局部压痛感等,这些症状一般可持续数个小时。
躯体性焦虑症状表现种类很多,因此,有的患者采取“掩耳盗铃”方式,来掩盖心理症状,从而让人无法认知到自己已患焦虑症。如果发现自己有类似躯体表现~且已排除器质性疾病,应找精神心理科医生咨询,以免贻误病情。
哈尔滨市第一医院精神心理科为三甲综合医院的开放式管理病房~主要针对~躯体形式障碍~焦虑症~轻度抑郁症~睡眠障碍~和老年性精神障碍等轻症精神心理疾病患者~心理健康热线3
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